О том, что приходится напрягаться, знают все. А вот утверждение о том, что приходится расслабляться, многие воспринимают с иронией. Казалось бы, пришел домой, телевизор, газета, книжка, пустой потолок, в который можно плевать, сколько душа пожелает. Всего этого, по мнению большинства, достаточно, чтобы получить полноценный отдых. Однако, это - распространенное заблуждение. Если сравнить такой отдых, к примеру, с двухчасовой сауной, то разница в состоянии после отдыха будет поразительно различной. Поэтому расслабляться нужно не только правильно, но и умело.
Почему когда Эта женщина входит в комнату, взоры и мужчин, и женщин обращаются на нее?
http://www.youtube.com/embed/2s7qwYVbp6U
посмотрела тут недавно версию ввс 206 года одной из самых экранизируемых вещей бронте. очень зацепила. хотела бы где нибудь найти в оригиналы. вот в ютьбе постаскивала себе клипы фанов. их оказывается так много!
мысли не мои. но очень важные для меня. печатаются с сокращениям. имя автора указано. я - против плагиата.
итак...
"Напротив моего дома висит рекламная «перетяжка» с чудным высказыванием Оскара Уаильда: «Будь собой – остальные роли уже заняты». И дополнением – сценариев множество. Все мы живем по сценарию. Некоторые написали его для себя сами. В нем они должны быть сильными, успешными, умными, красивыми, сексуальными. Т.е. вообще не такими, какими изначально родились. К тому же роль еще и абстрактна. Что значит для вас – успех? В чем именно вы видите свою роль в этом мире? В том,
чтобы зарабатывать на «чтобы хватало» и вздыхать, глядя, как другие
ездят в интересные места по пять раз в год и приговаривать – «у
богатых свои причуды»? Вряд ли. Радислав Гандапас, прекрасный тренер
по публичным выступлениям и развитию личной харизмы (с целью занять
более высокое положение в обществе) как-то в личной беседе на мой
вопрос – как мне преодолеть (список) свои негативные привычки и
научиться (список) куче полезных в жизни вещей? Ответил в таком ключе: можно
развиваться всю жизнь, преодолевая свои недостатки и
работать,работать, работать над собой. И по итогу стать серым
середняком, у которого нет недостатков – но и достоинств тоже. Второй
путь – развивать свои достоинства. С радостью, огнем в глазах и
пользой для себя и общества. И стараться, чтобы недостатки не
прогрессировали и не мешали развитию. Недостатки есть у всех.
Достоинства – тоже. Вы обладаете настоящим сокровищем – своей
неповторимой личностью, которую хочет увидеть мир. Дайте ей шанс...
Ольга Исса
Знаете, на что у нас уходит очень много психической энергии? На обсуждение и осуждение действий других людей. У меня есть подруга, которая постоянно рассказывает, как плохо с ней обходятся. Коллеги, подруги – окружающие. Рассказывая, она повторно переживает все это и очень, очень себя жалеет. И так до бесконечности. А как известно, то о чем мы думаем формирует цепь последующих событий в нашей жизни (в том числе). И мою подругу все время кто-то обижает. Думаю, она такая не одна – многие любят муссировать неприятные происшествия и осуждать действующих лиц. Так вот, чтобы прекратить это раз и навсегда, нужно понять, что жизнь – зеркало. С некоторой задержкой зеркало. (Ведь и обычное зеркало воспроизводит наши движения с маленькой задержкой. Настолько маленькой, что нам ее не видно.)
Чем больше мы обращаем внимание на действия других, тем больше вероятность их повторения, даже не со стороны тех самых других, а просто в наш адрес.
Мне было очень сложно успокоиться и забыть о том, что кто-то повел себя НЕ ТАК. Пока я не поняла, что закон причины и следствия един для всех. Все, что делаем мы, возвращается. В том или ином виде. И не только к нам – ко всем. Поэтому нужно думать о том, как ведем себя мы. А не другие. Другие живут своей жизнью и они, а не мы, будут отвечать за свои поступки. Мы же ответственны за то, что будет с нами дальше. Мы формируем это своими действиями и реакциями. Поэтому прежде чем огорчаться по поводу несовершенства мира, вспомните, что только вы – хозяин своей личной реальности. А мир он всегда был и будет несовершенен. И это хорошо – есть над чем работать.
Ольга Исса.
Для того, чтобы добиться успеха в жизни, вам понадобится одно очень важное умение. Я говорю об умении говорить НЕТ. Почему-то мы считаем, что надо по-максимуму говорить ДА – а это не так. Зачем мы это делаем? Мы хотим нравиться, не хотим портить отношения, хотим, чтобы никто не «напрягался». В результате мы сами напрягаемся, перестаем уважать себя, ввязываемся в предприятия и ситуации, в которых совсем не хотели бы оказаться. И часто просто не выполняем своих ДА-обещаний. Что портит отношения куда сильнее, чем вовремя сказанное НЕТ. Однажды мне встретился человек, который говорил НЕТ без аффекта, без вины, он просто – с чистым взором и не теряя позитива говорил НЕТ, когда считал что не надо говорить ДА. Научившись отказывать, когда это необходимо, вы начнете уважать себя, вы обретете внутреннюю силу, самоуважение и свободу. И, как сказал один великий мистик и философ, только научившись говорить НЕТ, вы
Мудрые мысли Луизы Хей
Точка силы находится здесь и сейчас - в наших умах.
Все, включая меня, несут полную ответственность за все события в своей жизни, и самые хорошие, и самые плохие. Каждая наша мысль буквально творит наше будущее.
Силы вселенной никогда не судят и не критикуют нас. Они принимают нас такими, какие мы есть. А затем отражают наши убеждения автоматически.
Люди, которые причинили нам страдание, были такими же запуганными, как вы сейчас.
почти год прошел, с того времени как была сделана последняя запись. много что произошло с тех пор, но чего-то вот я думаю, зачем мне мертвый дневник? времени все-равно нет, чтобы писать сюда. даже самое интересное, что со мной происходит.
но пока я оставляю все, как есть. мысль всегда одна вертится в голове - закрыть всегда успею. а так, хоть есть что вспомнить. если честно, перечитывая все написанное в разное время думаю. вот дурочка, какая я была глупая и счастливая. даже тогда, когда считала что я несчастна или в депрессухе. все, во истину, познается в сравнении.
Евровидение 2009 - второй полуфинал - Норвегия - Alexander Rybak (Александр Рыбак).
очень мне понравился этот мальчик. вполне ожидаемо, почему домохозяйки всей Европы проголосовали за детский наив и обояние белорусского хлопца. он правда, очень мил и интересен!Курить я так и не бросила. наоборот, стала смолить еще больше. фуууууууууууу... аж самой противно.
хочу бросить курить. пока плохо получается. точнее никак. блин, все таки психологическое пристрастие к никотин, прывычка держать в руке тоненькую дымящуюся палочку, или - будем говорить откровенно, просто лень, сейчас сильнее. сильнее желания бросить. ну ниче, всему свое время. захочу еще по-настоящему. хотя, все-таки жаль, что больше не выпскают табекс...
когда болеешь, пьешь лекарства. иногда от них колбасит.... да, когда слишком много лекарства... поскорей бы поправиться....
"повышена влажность и концентрация соли
едва ощущаем губами внезапное чувство боли
все как в тумане, и дрожь,но не зыбко
я прочитала в романе, что есть вторая попытка"