Я не знаю толи я полный идот, толи все эти 27 лет моей жизни мне просто преснились... (ну конечно злые языки скажут. что одно другому не мешает :) ну и хрен с ними :) )
А на самом деле если это все было сном... то вопрос времени становится весьма странным и не понятным....
а точнее вопрос жизни... под жизнью я понимал некий промижуток времени когда я просыпаюсь и бодруствую и потом засыпаю и сплю и не сколько таких циклов есть жизнь... хоть и кажется слишком бональным, но все же мне так казалось...
Но если это не так... то жизнь это не что другое чем просто отрезок времени... а с учетом того что 27 лет как одно мгновение для меня сейчас... могу сказать что в явлении жизнь время очень странную роль играет... и уж точно не как основное... это даже не скелет.. так слабый оттенок ... но чего именно?
...
спрос рождает предложение... страдания рождают спрос... а мудрость обретается на пути реализации предложения...
Почему я всегда видел себя отшельником... имено одним.. без кого либо... почему я всегда один? и в этом только поверхностный страх и боль...
глубже погружаясь в одиночество... я сознаю что это мой дом... что здесь я гормоничен... что здесь я меньше всего вижу образ Эго... образ я... меньше произношу этого слова.. меньше мысленно его рисую...
и это состояние вечно... а точнее нет вопроса о его продолжительности..
все же проявления моего Эго что наблюдал, все имели начало и имели конец... и было очивидно начало и очевиден конец... можно было предсказать начало и предсказать конец...
в одиночестве.. об этом вопрос не встает...
Биография Арама Хачатуряна, величайшего армянского композитора 20-ого века, очень интересна. Он родился в 1903 г., в семье переплетчика. Его родители никогда не занимались музыкой, но они были одаренными в этом плане, и в их доме всегда звучали песни и танцы. Многообещающий композитор еще в детстве знал много мелодий и любил петь, аккомпанируя сам себе на народных ударных инструментах. До 19 лет он ни только не учился музыке, но и не имел понятия о симфонической и оперной музыке.
В 1921г. вместе с группой армянской молодежи А. Хачатурян уехал в Москву и поступил на подготовительные курсы в Московский университет, а затем на факультет физики иматематики. Только в 1922г. 19-летний Хачатурян поступил в Гнесинское музыкальное училище, где его поддержали и вдохновили. Он начал учиться играть на виолончели. Михаил Гнесин обратил внимание на одаренного Хачатуряна и помог ему. В Москве Хачатурян впервые в жизни пошел на симфонический концерт. Работы Бетховена и Рахманинова потрясли и воодушевили его.
вот и думай после этого важен ли возраст...
точнее возрост точно не важен... но что важно.. свобода сознания ? возможно.. но что есть свобода... сложный вопрос.. когда я свободен я расслаблен... когда я свободен я полон вдохновения... когда я свободен легкий словно воздух...
да думаю предрасудки часть оков...
да какая-то каша... а не размышление.. пойду спать...
а факт того что человек не занимающийся музыкой, бросивший учебу на физмате МГУ... поступив в Гнесенское училеще еще при этом ни разу не выслушав симфонический концерт... это располагает к размышлению...
по любому :)
Начиная с первого дня Випассаны и до сих пор.. не отпускает меня чувство голода...
отпускает только в медитации... и потому я думал что искушения во мне пробуждаются.. а толкования я им сам нахожу.. в виде еды :) ввиде мясной еды.. или даже ввиде материальных благ (хотя тут конечно слабовато... но все же есть) или например с сексуальными искушениями... то есть то к чему мозг прицепит пробудившееся искушение, то и будет искушать :)
Но сейчас я понял что с первого дня Випассаны я не курю... а когда люди брасают курить то они начинают хотеть есть намного больше чем обычно... а я не то что больше я раз в 10 стал меньше есть...
Вот две версии... :) а корень или явление или источник этих версий.. один...
я заметил люди часто берут на себя очень много... надрываются быстро и потому вообще не чего не несут...
например:
я живу в грязи - я все уберу...
уберу комнату, и потолок перекрашу и обои переклею и пол поцеклюю
и в итоге все на половине брошено ибо человек не подготовленный (а раз живет в грязи - значит не подгатовленный) физически сразу все сделать не может...
а нужно по чуть - чуть по сантиметру прокачивать пространство вокруг себя....
начать хотя бы с того чтобы приходить в чистую комнату и уходить из нее тоже оставляя чистой...
садишься в кресло приносишь свои вещи.. а когда уходишь - убери свои вещи, чтобы кресло и это маленькое пространство которое было занято осталось таким же чистым как и до того как туда пришли....
и постепенно увеличивай радиус прокачки :)
так же и в любви и размышлениях о людях...
Я люблю всех говорят одни... а на самом деле на всех их не хватает физически...
а стоит начать по чуть-чуть с вещей которые вокруг тебя.. относись к ним бережно и с любовью... к цветам... к людям которые совсем рядом с тобой... к ребенку :) к родным... к консьершки внизу... к соседям.. к колегам... и радиус увеличивается и увеличивается... когда выходишь из подьезда нет ни кого вокруг только ты и консьершка :) по люби ее - буть здесь и сейчас :)
ladanka, Почему-то чувствую что встаю к тебе в опозицию все время.. а на самом деле чувствую полную гормонию с твоим присутствием... :)
и потому очень удивляюсь почему.. и откуда эти тона опизиции во мне возникают....
Это цитата сообщения Big_Lebovski Оригинальное сообщение
Мне скучно. Я заболел, у меня хроническая скука. У меня двух-бэдный эпартмент в котором живут два существа: я и кошка. В котором я и она разлагаемся от каждодневной скуки.
Каждое утро, когда я выходил из дома, я встречал одного и того же человека. Бегущего человека в тёмно-синем спортивном костюме. Я выходил из дома, а он в это время пробегал мимо моего подъезда - два самых пунктуальных человека на земле. Снег. Жара. Дождь. Всё тот же спортивный костюм...Пару дней назад я почувствовал что мне чего-то не хватает и не мог понять чего. Сегодня утром я понял, что мне не хватало бегущего человека в темно-синем спортивном костюме. Его не было неделю или всего пару дней. Сегодня утром, я вышел из дома, а он сново пробегал мимо моего подъезда - два самых пунктуальных человека на земле. Это была самая хорошая новость за последнее время. Я улыбнулся ему. Он кивнул мне в ответ.
Весь день пою ее... просто хожу и пою..
а внутри почему-то только суфийские настроения... даже на йоге вместо бастрики каждой клеткой хотелось суфийского дыхания...
Идем с Далькой гулять... настроение супер мега пупер :)
и при этом без каких либо следов эфории :) тихо, спокойно... прекрасно.. любимо... :)
Посмотрел этот фильм.. :) нацепил плеер на руку, и перемыл всю пасуду... :) на душе очень легко... не много больно.. хочется прослезится.. но не настолько чтобы это произошло... слушаю музыку.. мою пасуду.. благодать... :)
 [169x305] |
Великобритания - Франция, 1998 год Режиссер: Джиллис Маккиннон В ролях: Саид Тагмауи, Пьер Клементи, Amidou, Джон Де Борман, Кейт Уинслет |
[200x240] |
Карма йога, это то что у меня сейчас есть.. и то что мне очень.. как воздух помагает.. оживляет... 
а еще к пред. посту можно добавить что граница подкрепленна эгоцентричностью короля..
кстате увидел себя очень эгоцентричным... буду наблюдать за этим...
С одной стороны плоды бездействия, не реагирования ума на ощущения это гормонично и отачивает ум... (как не странно :) )
C другой стороны: "В момент когда душили его собственную жену, он стоял рядом и говорил ей - потрепи дорогая а может обойдется... "
Где же граница между этими совершенно разными явлениями...
разница в той же самой реакции... я не хочу чтобы тебя душили, но я не зна что сделать (а сделать что-то хочется) поэтому просто говорю... что-то что тебя взбодрит... (очень много болота... очень много... в этом поступке и отвращения и наооборот вличения.. очень много тут реакций ума на ощущения)...
в отличии от уравновешенности ума и удержании его от впадания в истирику по каким-либо проявлениям внешнего мира...
Это цитата сообщения ladanka Оригинальное сообщение
И было б от этого миру гораздо лучше.
Ну и не забывала в самой себе эту любовь и гармонию поддерживать, разумеется. :)
Это цитата сообщения Ищущая Оригинальное сообщение
Не записывай своих добрых дел:
если запишешь, написанное быстро сотрется;
если забудешь, они будут записаны в вечности.
Не записывай грехов соседа: если запишешь, половина ляжет на тебя. Забудь о них, и Господь предаст забвению твои согрешения.
СВЯТИТЕЛЬ НИКОЛАЙ СЕРБСКИЙ
Уже можно рубрику открывать: "Однажды на Випассане" :) :)
так вот на Випасане настоятельно просят не заниматься ни чем кроме самой Випассаны :) особенно относительно других практик, таких как чтение молитв, пение мантр, мидитирование другими техниками нежели Випассана и прочее... восхволять Богов и подобные вещи.. даже крестик желательно сдать в сейф :)
Они ссылаются на то что Випассана идет всего 10 дней, это очень мало чтобы передать технику, (это например как сопромат за 24 часа, попробуй пойми :) так почувствуешь немножко, если отвлекаться не будешь :) )вот и они хотят дать технику в чистом виде. После 10-ти дней пожалуйста делай что хочешь, но во время практики... лучше тогда и не начинать...
Это официальная, словесная версия этого нюанса на практики Випассана, а теперь расскажу мои переживания по этому вопросу :)
На этой практике начинаются разные процессы, а именно в моем случаи было много физической боли... за все свои жизни и вплоть до текущего мгновения во мне скопилось много кармических узлов (для хрестиянпонятней будет - скопилось много грехов) и когда, человек перестает совершать грехи и переживать / страдать только что сотворенные грехи (узлы) то начинают вспылывать ранее совершенные грехи, на уровне ощущений. Это как с телом, когда еш, то организм получает энергию от расщепления только что сьединой еда, но когда перестаешь есть, организм начинает потреблять имеющиеся запасы жиров и прочих ферментов для получения энергии...
Так вот у меня процесс такого покаяния проходил очень болезнено (не знаю как относительно других).
Это было такое введение :) а теперь суть поста :)
во время очередных приступов боли, я не выдержал и прервал медитацию Випассана, полностью обратившись сознанием к своему крестику с привычной уже техникой подпитки себя светом любви... и любовь наполнила меня... я выдохнув ее во все болезненые очеги.. боль ушла... сидел и размышлял после этого:
- Басим разве тебя заставляют здесь быть ? - нет...
- Тогда делай то что тебе говорят, то что тебе больно и то что у тебя ни чего не получается дабиться Випассаной, так это конечно только поначалу.. это только потому что ни какой Випассыны у тебя еще нет... пока делаешь не верно, пока ты еще не почувствовал эту тенику медитации... а Любовь... и крестик... если будешь и дальше возвращаться к ним, вместо того чтобы делать то что говорит тебе учитель, то лучше собири вещи и езжай домой, не насилуй себя...
Хорошо... я отбросил в голове Свет Любви.. отпустил крест.... оставил только Випассану... оставил только осознаность и спакойный, уравновешанный ум... стал стараться достичь такого состояния ума и осознаности... и у меня получилось... я не рассеивал боль, но уровновешанный ум смог наблюдать, вместо того чтобы биться в истерике :) и потом смог увидеть что вся боль что сводила меня с ума, что так мучала меня доводя до полного рабства... все идет от ума... а сама по себе физическая боль.. она просто есть... как красный цвет - он просто есть, а от ума идет раздрожение или восхещение им... так же и с болью...
На 9-ый день практики Випассаны я понял что и тут ум меня отыимел :) :) :)
визуально представляя себе крест мне проще было сосредоточится... раслабить ум для наполнения Светом...
а что теперь теперь когда мне не предложили ни какой визуальной оболочки, я сам ее сеебе нарисовал.. и для сосредоточения представлял себе два столба:
1. Осознаность
2. Спакойный и уравновешанный ум.
представлял и проговаривал.. тогда погружался в состояние более объективного наблюдения.. наблюдения:
Не отрицай и не суди,
Не соглашайся и не суди,
не суди, будь объективен - наблюдай
наблюдай - не реагируй на увиденное.
Увидел свои столбы и начал хохотать, чем произвел не мало удивленных взглядов, давших обет молчания других студентов :)
Так что вот Вам вербальное и визуальное Идолопоклоничество с улыбкой :)
Я кажется начинаю ощущать реальность некоторых вопросов... :) хехе :)
только вот такой дуратский смех почему то вырывается изнутри... ужас =)
углубяюсь сознание и прихожу к любви... а вот что делать с этой любовью.. не знаю ... отсюда все в моей жизнь сейчас так как оно есть :)
Это не страшно, просто еще шаг.. не в перед, не назад.. не на месте.. просто шаг... мышца напряглась... а вот эта потянулась... а вот центр тяжести перешел в другое положение... макушка потянулась к небу, тянет за собой позвоночник... и вот живот раскрылся и дашать стало легче.. естественней... воздух вырывается из ноздрей освижая верхнию губу... :)
что это?... :) хм.... :) да.... это шаг.. тот самый шаг :)
Душе моя, душе моя, востани, что спиши?
конец приближается, и имаши смутитися:
воспряни убо, да пощадит тя Христос Бог,
везде сый и вся исполняяй. [640x480]
:) Вот так.. разное случается в текущих мгновениях.... одно сменяет другое... хочется ухватится за что-то.. да не дают... и от этого становится задумчиво... понимаю что цеплятся не нужно, и что за все к чему тянется тело или разум, что за это все не стоит цеплятся... гнилые ветки..., но что-то внутри меня все еще стремится зацепится....
тогда вдруг слышу 
Gargo ... и спакойствие накатывает... без мыслей.. без поиска выхода... просто блаженство...
иногда с улыбкой...
иногда без...
иногда со слезами...
иногда без...
но всегда несет в себе благодатное молчание...медитативное озарение безмолвия...
Гулял по сайту Центра Крийя Йоги Ананда в Москве, надкнулся на эту статью. Весьма интресно :)
Важным средством преодоления кармы является медитация. С каждой медитацией ваша карма уменьшается, ибо в это время ваша энергия фокусируется в мозгу и сжигает его старые клетки.
Медитация для религии – то же, что лаборатория для науки.
После каждой глубокой медитации вы будете становиться внутренне свободнее”.
Йога это и искусство, и наука. Это наука потому, что она предлагает практические методы управления телом и разумом, которые делают возможной глубокую медитацию. А искусством она является потому, что без интуитивной и чуткой практики, она принесет лишь поверхностные результаты..
Ведь теория техники Випассаны, абсолютно такаяже - т.е. преодаление кармы... где сама медитация.. само наблюдение сводится действительно словно к лаборотории :)
Да и вообще речь идет не о конкретной медитации, но о медитации в целом.
Практикая данную технику медитации можно проследить несколько этапов.. несколько так сказать сложных участков...
К примеру самая первая встретившаяся мне сложность заключалась вот в чем..
Нужно было всего-лишь наблюдать свое естественное дыхание. и все. казалось бы что тут сложного, ответ - да хренась что оказалось сложным :) Естественное дыхание это то дыхание, которым вы дышате не осознано... т.е. не думая о дыхании.. Вы что-то делаите и конечно же вы дышате, но прерви Вас от дел и спроси как дышалось ? было ли дыхание поверхностным или же глубоким.. вдох происходил через обе нохдри или через какую-то одну..
Тут становится ясно что хоть и дышал, но не осозновая этого действа..
Теперь Вы серьезно подошли к Анапана медитации (наблюдение естественного дыхания) и расслабившись нгаблюдаите свое дыхание, не насилуя его.. т.е. как душится так пусть и дышится, я просто наблюдаю...
Но тут всплывает 2-ой камень... наблюдаю наблюдаю и понимаю что я уже в мыслях далеко не наблюдаю, что ум отвлекся и летает где-то над безкрайнеми Гималаями... возвращаешь ум к наблюдению за дыханием и понимаешь что дыхание изменилось...
т.е. Естественное дыхание не получается... т.е. дышешь себе и дышишь, но стоит тебе обратить внимание на духание свое, как дыхание меняется... становится более глубоким или наоборот более поверхностным, но главное что с концентрацией внимания, меняется и естественность дыхания...
Ну это так одна из первых трудностей на пути подготовки сознания к медитации Випассана, в самой же Випассане, одна из трудностей является физическая боль... Это связано с процессами которые ты проводишь в медитации над своим телом.. что-то типа хирургической операции, которую ты делаешь сам себе в полном осознавании, т.е. под норкозом не выдет =)
Но когда осознаешь испытываемую боль.. осознаешь процессы восприятия боли... то препятствие проходится спокойно..
И все же эту первую трудность много людей вынести не может, но это не самое еще страшное... самое страшное что заставило большую часть группы покинуть практику было второе препятствие, о ней то я и хотел Вам рассказать, да и для себя на память чиркнуть :)
Второе препятствие это скука.. с болью разобрался..сидишь ни чего не мучает... санкары вылезаю, боль есть, но боль осознаваема и от того она не мучительная, но просто есть.. И седишь себе так и думаешь чего делать... тело словно опять стало деревянным, даже складывается ощущение что ум вернулся в грубое восприятие и просто сидешь с закрытыми глазами... просто слышишь все не сколько отчетливо... дыхание медетирующих рядом людей.. песни птичек на улице... скрип пола, кто-то меняет позу... так проходит целая вечность, но ум ни как глуюже погружаться не хочет... наченаешь скучать.. и вдруг появляется боль.. о как ты ей радуешься :) :) как ребенка пеленая, быстро сознание обкладывает болезненый участок, расссекая ощущение боли на более дитальные ощущения, дитализация, еще дитализация... понимание сути проблемы из-за которой эта санкара укаренилась в теле и с любовью расееиваешь ее и сидешь давольный дальше... опять проходит вечность (реально же эта вечность, без шуток всего каких нибудь пару минут стоит) опять скучаешь... и уже не выдерживаешь... выходишь из медитации весь разочарованный... эта препятствие подкосило большую часть тех людей, которые покинули курс раньше времени....
В итоге конечно же набравшись терпения и упорства, приходит понимание ситуации почему оно так.. почему исчезли все ощущения, почему тело стало таким деревянным и вообще что делать с этой скукой...
С панемание этого становится очень интересным работать со скукой и вот тут народ начинается ржать во время 4-ех часовой медитации ибо рано или поздно но все оставшиеся на курсе приходят к такому диалогу:
- О!! мне скучно, так начинаем работать со скукой... ты и ты туда, а ты и ты сюда. Ум уровновешан ?. - да, отлично, осознаность есть? да, отлично... процесс пошел... и тут учитель говорит новые студенты останутся помедитировать со мной в зале, а старые студенты могут медитировать в кельях... и тут начинаешь понимать что надо встовать идти к учителю, отвечать на его вопросы и проче... и ловишь себя на мысли: не куда не пойду, я скучаю, не мешайте мне :)