2007-11-22 02:26 pm UTC (ссылка) |
|
| От жажды умираю над ручьём. Смеюсь сквозь слёзы и тружусь играя. Куда бы ни пошёл, везде мой дом. Чужбина мне - страна моя родная. Я знаю всё, я ничего не знаю. Мне из людей всего понятней тот, Кто лебедицу вороном зовёт. Я сомневаюсь в главном, верю чуду. Нагой, как червь, пышнее всех господ, Я всеми принят, изгнан отовсюду. |
![]() |
Безмерно темен век твоего пути - а ты Свети, И кажется, что мир уже не донести - а ты Неси, И кажется что чувства не спасти - а ты Люби! Все, что страдая, перешел однажды, И страшный миг и смертные грехи, Восстанет смыслом на твоем пути, Источником для бесконечной жажды. Александр Пинчук |
Сейчас на йоге вдруг в сердце ворволась чувство влюбленности... такое яркое, что я быстро его узнал... даже в детском саду помню как тело наполняло это ощущение... и первый раз я почувствовал что могу медитировать на него...
чем тут же и занялся... и медитация была наполнена большое радостью, и легкостью созерцания... того что так давно приходило ко мне, а я все вовлекался и вовлекался, не давая чувству показать все что оно несет для меня :))))
после окончания занятий, вышел из зала ипо говорил с тем самым учителем санскрита :): он влил жизнь в мои практики санскрита, посоветовав мне начать писать любимую мне мантру на санскрите по листу в день :):
я увидел как тело наполнело желание дружить со всем этим центром.. с Викой и Вадимом (инструктора йоги) и опять поймал себя и увидел что когда я хочу с кем-то дружить также испытываю тоже самое желание, но в отличии от влюбленности, я не смог медитировать на это желание... только начиная созерцания, мне становится тяжело дышать и дикое ощущение не хватки "сил", "энергии" будто говорят мне - "не сейчас", еще не пришло время для этого созерцания.. :)))
Исходное сообщение Nellina
Мой день всегда начинается с созерцания ...Смотрю на вид из окна...Сегодня нет солнца.
...
Но сегодня пасмурно и мне это тоже нравится ...Тишина...и скромность...все замерло ...все растворилось в тишине...только слышны звуки птиц ...Тишина ..наполняет меня и спокойствие ...
Выбирая нужную мудру, помните, можно снять боль и недомогание, но не избавиться от причин болезни. Например, голова может болеть не только по тому, что у вас подскочило давление, не и из-за остеохондроза или плохого пищеварения. Чтобы воздействие на организм было комплексным, выполняйте в течение дня не одну, а несколько мудр.
Для повышения иммунитета, снятия усталости и стресса выполняйте мудры Жизни, Земли, Энергии, "Три колонны Космоса", "Черепаха", "Чаша Чандмана", "Щит Шамбалы". Дальше о рекомендацияхP.S. Мой личный опыт показывает, что в случае сердечного приступа наиболее эффективной являетя Мудра "спасающая жизнь". Она часто помогает даже, когда человек сам не в состоянии выполнить ее. Нужно сложить ему пальцы обеих рук так, как показано на приведенном выше рисунке и подержать их в таком состоянии несколько минут (не забывайте, однако вызвать врача - от медицинской помощи при инфаркте отказываться нельзя ни в коем случае). Острая боль уйдет довольно быстро. Для профилактики эту мудру рекомендуется делать 2 раза в день по 15 минут, держа руки на уровне сердца, глаза рекомендуется закрыть и внимание направить на область сердца.
Не забывайте эту мудру, расскажите о ней своим близким и знакомым. И будьте здоровы!
Привожу также музыку для медитации на сердечную чакруИсходное сообщениеcivis,
сорак, стосорак - какой разница, главноем чтоб дышалось полной грудью, ну и т.д.
Исходное сообщениеaauumm,
Маги не задумываются над старостью,Магам важна Бесконечность
![]()
[400x527] |
С Днем Рожденья
Желаю тебе в любой ситуации, всем своим существом, видеть удивительные и уникальные мгновения жизни... :) Дышу.. и живую энергию дыхания. каждая клеточка, по особенному разделяет ее с тобой :): С днем Рожденья Прекрасная, Добрая, Волшебная, Безконечно Живая Принцесса :): Воздушным, Ослепительным Счастьем Сияющая, Любима! |
[300x225]