16 августа

В к/ц "Просветление"

в 14-00 пройдет занятие

Йога с партнером.

Проводит занятие Андрей Карпов.

[448x336]

[640x478]

много десятков лет ученые математики, физики, кибернетики :) и многие ученые из других сфер размышляют на тему интеллекта... пытаясь понять что же это такое и один из них предложил, его звали Тьюринг, использовать такой принцип если общении машины не будет отличимо от общения с человеком, то в машине реализован интеллект :)

спустя много времени были написаны системы которые удовлетворяли этому принципу, и когда ученые посмотрели на эту систему, было очевидно, что она еще не обладает интеллектом.... :)

а все дело не в интеллекте :) и не в возможностях анализа - дело в слове - Живой...

но что такое Живой? Это наверное что-то из области чувств... из области Любви.. ведь люди видеть все вокруг плохим, и лишь когда Влюбляются каждая клеточка мира, каждая мелочь - Оживает будто в мультфильме, обретает личность... Влюбленные расположены общаться не только с цветами, но и с другими предметами, включая компьютеры :))

и тогда ученые начали пытаться научить компьютер писать стихи, сочинять музыку... пытались создать мат. модель чувств... :) и это им очень хорошо удалось :) но только и это не сделало компьютер Живым :)

Жизнь - это попытка Природы рассказать о Любви.. о ее качествах. о ее проявлениях...

[показать]

Из отчета неизвестного студента Открытого Йога Университета.

курсивом отмечены пояснения

Занятие началось в 08:15. Человек чуть опоздал, а потом рассказывал почему он опоздал :) мне показалось важным, чтобы он высказался и отпустил всю эту ситуацию и так ему легче было бы переключится на йогу.

Пришел один человек, не знакомый, но приходит уже третий раз подряд,  а значит "кто-то ко мне пришел" (один из афаризмов преподавания, см. ниже) :)

Предварительный план (была ссылка на план), по факту сократил длительность некоторых силовых асан, убрал ноги на 60 гр. и 30 гр. и добавил позу свечи, плуга, рыбы, коровьи мордочки.

Закончилось занятие в 09:40

Общее впечатление от занятии - Замечательное! продолжаю работать с установлние гармонии, с раскрытием той ситуации когда и позволяю йогам приходящих на занятий само реализоваться и при этом ощутить их. И просто от присутствия осознания - "помогать им"

Ощущение от пришедшего человека, сново очень хорошее! :) он Живой :) и действительно у него происходит своя Йога!

А у меня рядом с ним происходит своя Йога :) слушая его, и потом, делая, вместе с ним йогу, отмечаю, что качественно изменилось мое слушание собственного тела и окружающих явлений...

Афоризмы преподавания:

Если подходящий ученик пришел к тебе первый раз, считай, что к тебе никто не пришел.
Если он пришел второй раз, - считай, что он пришел по ошибке.
Если он пришел к тебе в третий раз, - считай, что кто-то к тебе пришел.
Если он пришел к тебе восьмой раз, считай, что он пришел к тебе за йогой.
Если он - подходящая личность -  пришел к тебе 108 раз, - считай, что он действительно интересуется твоей йогой.

Занятия Университета проходят в культурном центре "Просветление", приходите просто на занятия йоги или если чувствуйте что йога это что-то не отделимое от Вас.. то пройдете курс подготовки преподавателей йоги, подробнее о нем можно узнать на сайте Университета 

Шанкха переводится с санскрита как раковина, а пракшалана как промывание. Это практика также известна как Варисара-Дхаути (гхеранда самхита). 

Практика очищает все три группы тел:
1. группа физических тел (очищение всего пищевого тракта от рта, пищевод, желудок, тонкий и толстый кишечник и прямой кишки)
   пищеварительный тракт это как бы одно тело этой группы :) другое тело это может быть например мышечный каркас, по ходу выполнения практики они будут раскрываться, в смысле йоги, будут проявлятся и сниматься очаги напряжений и т.д. и еще например тело этой группы это нервная система.. Эти разделения условны в каком то смысле они разные, но конечно же не стоит из этого делать религию :))) все они взаимосвязанны и друг другу помогают :)

2. группы тонких тел: это эмоции, чувства, ощущения - переживания.. во время практики могут проявляться очаги каких-то напряжений связанных с тем что все хреново, у меня ни когда ни чего не получается, я не могу пить эту воду, она рассширяется в горле и мешает дышать.. - все это просто очаги напряжения тонкого тела, проявившиеся благодаря этой практики . С ними ни чего не надо делать, просто продолжать практику, и также как нечистоты с физ. тела со временем выйдут, так и нечистоты тонких тел тоже выдут во время этой практики :)
в помощь могут прийти связка - дыхание и расслабление :)

3. Причинное тело. тут говорить нечего, и понимать тут тоже ни чего особо не нужно :) все будет происходит и чистится :) и просто нужно продолжать практику :) и все.

Что понадобиться :) графин с водой и соль :) простая пищевая соль :) на литр воды следует добавить 2 чайные ложки соли. Жестких требований нет :) вообще в Йоге практике жестких требований нет. Ваше тело - Ваш Учитель, оно подскажет :) слушайте его :)  бывает если сильно посолить то пить не возможно ;))) если слабо посолить то пить тоже не возможно :))) но если посолить нормально, то пьется очень легко :) Но надо учесть, вот что :) маленький экскурс в мед. часть :)

соленая вода вытягивает из клеток воду :), это в принципе не нужно, но и не страшно, здесь важно другое. что если вода не будет соленая, то она будет втягиваться клетками.
т.е. грубо говоря, если в растворе соли больше чем в клетке, то соль вытянет из клетки воду, а если сильно меньше, то вода впитается в организм (вода всасывается в организм, только в толстом кишечнике)  и тогда вместо того чтобы выпускать воду через толстую кишку, йогин будет ею писать и все :)  и практики не получится :) поэтому если вы видете, что пьете воду а  вас не несет, а только писаете ею, то тогда подсолите воду.

в среднем продолжительность практики составляет 2 часа.

есть определенная диета во время практики и после нее. Но я не могу вам ее рассказать :) пока не могу :) с этим вопросом, обратись к другим инструкторам йоги.

Сама техника.
пьем от 2-х до 4-х стаконов соленой воды. делаем один цикл крии, которая будет описана ниже. Если захотели в туалет, то идем в туалет и там нас несет.  потом пьем еще стакан соленой воды и делаем один цикл крии, если в туалет не хочется, то пьем еще стакан соленой воды и еще один цикл крии и так до тех пор пока не захотим в туалет :)

если выпили много стаконов и сделали несколько циклов крии и не хотим в туалет, то все равно сходите посидете. в туалете, по размышляйте о джнана йоге, а судьбах Вселенных. если и это не помогает, т.е. не несет, то помогите телу клизмочкой :)

может случится так что анас от такого количества походов в туалет и соленной воды, начнет раздражаться :) тогда смажте его ростительным маслом, это внимет раздражение :)

техника крии:
Крия (последовательность действий) состоит из пяти упражнений, каждое из которых нужно сделать 8 раз :) Читать далее...

Мама моя сказала, что та опека которую она оказывала Дальке, теперь уже Дальке будет мешать :) Далька уже подросла :)

и сказала что теперь решила снова заняться бизнесом и поставлять электро-генераторы в города Ирака :) там электричество дает только на 2 часа в день.

с учетом того что вся моя садхана разворачивается на семью...  детали офишировать не могу! - садхана же :)

сидели с мамой смотрели друг на друга и улыбались...

Очень мне понравились эти фотографии :) Алексей Соколовский он конечно прекрасный фотограф, но здесь сейчас на фотографии изображен именно он :) в смысле не он фотографировал :))
[450x338]

Мезмай
[450x296]

:)
[301x450]

:)
[338x450]

9-го августа в психологическом центре "Альтернатива", Сергей Слюсарев проведет тренинг <Страна чудес>

Здесь всего два правила:
- первое, делать только то, что хочется,
- второе, делать это сразу, не откладывая на потом.

Поступать так может быть страшно с непривычки, однако стоит того. Пребывание в потоке энергий, которые ты никак не ограничиваешь - это одно из самых больших наслаждений для человека. Это то, что делает нас счастливыми.

И это редкая возможность примерить свои истинные желания.

Это упражнение для меня было очень важным опытом, опытом Единения с тем миром, который меня тогда окружал.

Это чувство Единение проросло из того, что как будто конфликты внутри меня прекратились...
были желания и их просто нужно и можно было удовлетворять.

ощутить что мне что-то нужно, что мне чего-то хочется - это одно!
зачем и для чего - это уже другой вопрос :) это уже другое упражнение :)

помню был такой случай, когда я захотел стать ближе с одной девушкой, и тогда подошел просто взял за руку. А у нее были на тот момент какие-то другие важные процессы и она сама вытащила свою руку из моей. я отошел.

промелькнула мысль, что если это сексуальное желание, может попробывать его реализовать с другим человеком?
без всяких философий и без всяких планов, просто смотришь на людей, не на их качества, а смотришь на их присутствие и опускаешь внутренний взор в свою свадхистану чакру и увидел ответ - не хочу!

опять же без причины и объяснений (типа хуже, лучше, другая, сякая) а просто - не хочу, прямо сейчас смотрю и прямо сейчас не хочу :)

речь не идет о том, чтобы так теперь всю жизнь :) это просто упражнение, которое дарит очень важное :)

когда в йоге подходишь к границам своих возможностей и вдруг с практикой выходишь за пределы этих возможностей, видишь, что там - за бугром своих возможностей :)) Мир абсолютно такой же :) когда делешься с людьми об этом, они говорят и зачем нужно было преодолевать :)

а в сердце что-то отвечает. чтобы жить в этом мире не обусловливаясь границами возможностей :)

так же и после этого упражнение остается, что-то личное, не передаваемое другим... - свобода бытия... Путь реализации перестает быть войной и обретает природу Нежного течения :)

Это цитата сообщения munlimited Оригинальное сообщение

Если все никак не можешь полюбить.. принять.. почувствовать влечение..
То смотри на губы.. Только на губы..

Чистка тонких тел, которая происходит от практики Йоги в обычных занятиях (1,2,4 - n раз в неделю) Эмоциональные Взрывы Влюбленности, Пропости Раздражения и удивительные реакции людей вокруг в каждодневном быту...

все это словно не чистоты во время Варисара-Дхаути.. с этим ни чего не надо делать :) и как в Дхаути нужно просто продолжать пить воду, делать крии и ходить в туалет... также и тут нужно просто продоолжать практиковать ...

преподавание йоги тоже йога... по каждому проведенному занятию я веду отчет, они не публичные (это важно :) ) но к этой теме добавлю не которые вырезки из них...

из отчета по n-му занятия:
После занятия - очень поднялась тревожность. прям как начал выключать свет и выходить из зала, тревога и страхи проникли глубоко, очень хотелось заплакать :)

из отчета по (n+1)-му занятия:
Рыдать после занятия, от горя из-за какой-то непонятной, пробудившейся тревоги все еще хочется :)
но правда появился страх. страх, что, если я позволю этой тревоге проявится во всей красе, то Вадим приостановит мою практику...
Ощутил как целенаправленно этого не хочу!!! :)

из отчета по (n+2)-му занятия:
После занятия - очень хорошее :) ни какой тревожности... :) посидел по работал, пока не пришел Андрей :)

много позже по времени и много позже по количеству занятий:
Общее впечатление от занятии - Очень здорово. очень легко все шло, хочется и дальше погружатся в направлении которое указал Вадим и Вика :) Под конец занятия, когда йоги и йогини тонкими телами лежали в шавасане, ощутил проявление тревоги, проявление страхов кошмарного хорактера :)) пока все лежали в шавасане по медитировал на благо всех живых существ :) то немного помогло продолжать быть с этими страхами :) а когда выходил из зала, и немножко до сих пор, хочется плакать. Но не когда, дома Далечка ждет... я побежал :)

следующее занятие после этого:
Общее впечатление от занятии - хорошее, ни какой тревоги :)

и вот такой диалог, думаю, контрольным выстрелом, дополнит картину о том как происходит Нади-Садхана чистка энергитических каналов :)

(15:05:59 5/08/2008)
меня уже месяц колбасит))) с переменным напряжением))) вчера три занятия провела сегодня ощущаю результат))) моментами становится лучше а потом опять возвращается подавленность...(((

(15:07:47 5/08/2008)
надо к Ирке завтра сходить))) она правда и так за меня переживает как за родную)))

(15:08:08 5/08/2008)
ты и есть родная :)

(15:09:08 5/08/2008)
:-)))) а чувствую себя сиротой)))))

(15:09:52 5/08/2008)
да Милая :) выходит... все выходит :)

(15:11:26 5/08/2008)
надо ж было столько негатива накопить:-))))

(15:13:29 5/08/2008)
смотрю сейчас на небо :) затянуто облаками :) даже очертания облаков не видно, просто небо - не синее :)) :)
а ведь над облаками небо синее - синее :) и Солнышко яркое - яркое :) мысленно отправляю им привет :)))

(15:14:25 5/08/2008)
если б причина была во внешнем...:-))))

(15:15:31 5/08/2008)
причина.... :) карма.... :) логика... :) Гегель мать его :)))

(15:18:54 5/08/2008)
:-)))) хотела тебя спросить почему ты плакал)))...сейчас сама сижу хнычу))) и понимаю что вопрос бессмысленен))))

Например в гхеранда самхита описывается много всего :) но в том числе и ряд очистительных практик вариации Дхаути, вариации Басти и т.д.

если взять Варисара-Дхаути:
1.17. Наполни горло водой и пей её медленно. Двигая воду в желудке, этим движением заставь её выйти из заднего прохода.

в среднем процесс проходит так:
пьем 4 - 6 стаканов делаем соответствующую крию и потом идем в туалет и выпускаем воду через задней проход.
потом выпиваем один стакан, делаем крию и опять в туалет и так далее, на 12-ом стакане уже вода более менее прозрачная.. к 16-му - 20-му стакану совсем прозрачная :)

но пока это идет с 4-ого стакана и до кого-то выходят не чистоты, дурной запах, бла-бла бла и бла-бла бла :)
с этими нечистотами ни чего не надо делать... просто продолжаем пить воду, делать крию и ходить в туалет... и у всех все потом чистенькое и прозрачное :) новечки, не новечки, года практик или первый раз на йоге и уже  попали на семинар Очищайся и Святись. - Не важно, все кто делает, у всех потом водичка прозрачная :)

вчера возвращался с работы и в вагоне метро, чтобы облокотиться на стенку и не помять вещи в рюкзаке, просто перевесил его вперед (на грудь и живот) и стаю слушаю музыку :) на одной из станций заходят люди и среди них одна девушка лет 55-ти заходит спокойно, но увидев меня, с проворностью ящерицы просачивается между людьми к дверям и еле успевает выпрыгнуть из вагону пока двери не закрылись :) и пытается подглядеть за мной с наружи поезда через окно :))

Настроение ее стало очевидным для меня.. она подумала что я террорист и обвешан динамитом :)))

Она меня не знает, и не узнает. ведь мы с ней больше не увидимся :)

Ее жизнь, как и моя складывается из того чем наполнены мгновения переживаний :)

ее вечер был наполнен.

я прямо сейчас переживаю мгновение :) и в нем есть содержимое :) адекватно ли оно ? и важно ли чтобы оно было адекватным ?

может у переживания есть другой смысл ? :) может фраза видеть реальность какая она есть означает, не адекватность переживания, а что-то другое ? :) :)

C Одной стороны говорят что нет объектов, все есть только движение... нет реки - есть течь, нет цветка - есть благоухать... и т.д.

с другой стороны - в постяжении принципа Совершенства я прихожу к Статическому состоянию Вселенной. в которой уже все есть! :)

часто я к этому вовращаюсь.. к "Слушанию"... чуть ли не в каждой беседе с йогами прихожу к "Слушанию"... рассказываю об этом... одни и те же истории... разны людям... но одни и теже... в созерцании себя прихожу к "Слушанию себя". во время занятий йоги, принимаю позу и слушаю ее.. и не просто как действие как факт... а я вижу как воле изъявляю слушать... как что-то внутри меня произносит эти слова, а теперь послушаем эту позу... и вот сейчас вновь пишу пост об этом... мистическом явлении "Слушание".. мистическом - потому что в нем самом ощущаю саму бытия...

 Слушать ответ на свои вопросы! Ибо йогин не вырабатывает ответ, он просто находит его. Задает вопрос, это Сознание, и вся Вселенная формирует ответ своим присутствием, таким какое оно в данный момент есть, и это Энергия. Йогину остается только Слушать Настоящее

Слушание Человека и одновременно созерцание того, что проявляется внутри слушающего... внутри йогина...

По началу станет явным, понятным когда и в каких ситуациях, йогин я уже отворачивался от этих переживаний!

Становится ясным, что отвернувшись, я просто дал себе передышку и переживание вновь придет пока я его не постигну!!!

в момент слушания, становится ясным, что переживание постижимо! И прямо сейчас происходит постижение :)

Это все происходит внутри Йогина, а что происходит снаружи?!

Cнаружи йогин каждой клеточкой, всем вниманием слушает возникшую ситуацию... Слушает Человека, который на него орет. Слушает бурю, которая перед ним развернулась...

Тем самым йогин помогает ситуации реализоваться...

Помогает Человеку освободится от напряжения, которое все время носил с собой, думая что его напрягают окружающие люди, и жизнь, а на самом деле, Человек просто был напряжен и сам даже этого не ощущал. Помимо расслабления Человеку (с расслаблением, или из-за расслабления) приходит понимание! а с пониманием приходит Мир и Любовь :) приходит в сердце орущего.

- Слушать можно все что угодно! Любое мгновение переживаемой жизни! Можно свое тело.. можно слушать все три группы тел...
это называется Випассана :) Есть люди и их очень много, которые практикой обрели понимание, что слушать свои тела (физ. тонкие и тончайшие) тождественно слушанию всего Мира.

- Когда все внешнее, когда все вокруг говорит о том, что достичь цели - не возможно и уже пара сделать что-то иное, Тогда Йогин или Йогиня продолжают воле изъявлять реализацию достижения цели... с одной стороны уперто, с другой стороны не обращая внимание на провокацию изъявить что-то другое.. Воле Изъявление уже произошло, а значит прямо сейчас идет реализация этой воли и Йогин или Йогина созерцает процесс этой реализации. Не контролирует реализацию, а созерцая этот процесс который ведет Энергия...  самое главное в методе Сознания не воле изъявлять ни чего другого, иначе кругами, транзитивно, не очевидно для йогина, но достаточно явно со стороны будет видно что такой йогин делает шаг вперед и пять замысловатых шагов назад :)

Основной принцип метода Сознания заключен в том, что йогин не должен и не обязан понимать каким образом реализуется его воле изъявление.
метод подразумевает только одно - Йогин Воле Изъявляет и все!

- Любые достижения, любые опыты переживания или осознания, любые перестройки физических, тонких или тончайших тел, все происходит из вне... будто по милости.

т.е. Можно отметить тот момент времени, когда в достижении, в реализации достижения происходит переломный момент, как бы "точка возврата", граница где только что это достижение было в мечтах, а в следующее мгновение достижение начало реализовываться, обретать материальную форму.

Если поймать вниманием этот момент, то можно увидеть, что могло быть 1000 причин по которой достижение могло НЕ ПРОИЗОЙТИ, но оно произошло! и произошло не из-за нас, а из вне, по законам природы, которыми мы воспользовались (сознательно или бессознательно)... вспоминаем принцип "двоишника", который когда идет сдавать контрольную, тоже думает что все учел и сделал правильно. Но оказалось, что он не учел вот этого и вот этого... он говорят заветную фразу: Аааааа ... а потом Учитель говорит, но!  т.к. есть еще и вот это и вот это, то ответ в принципе верный :) т.е. достижение достигнуто, но в реализации этого достижения, участвовала вся Вселенная :)

этот был метод Энергии...
метод "подлинного отречения"? о котором писал Свами Шивананда в книге "Золотая книга йоги".
Метод Энергии самого ПУти, это  когда  Путь раскрывается в своей естественной природе.

Естественная природа действия, это когда йогин действует и видет, что в этом действии нету его, видет как действие происходит само по себе, а он - йогин, с одной стороны просто инструмент для свершения этого действия, а с другой стороны, йогин осознает принцип "Единения", Единения между ним и окружающей его реальностью, в которой происходит это действие...

записывал это в палатке на клочке бумажки т.к. так и не получилось мне найти тетрадку в дорогу :))

[327x423]
Рюкзак собран. Тяжелый правда зараза ну что поделаешь, коль так. :)

цельный год с людьми :) это прекрасно и было очень важно... и много знаний обретенных в этих взаимоотношениях, буду использовать сейчас в одиночестве :) но если не останусь один без людей.. то это будет уже перекос :)))
две недели в палаточке, в одиночестве, заповедный лес, море... - Йога - Прана

сейчас на работе... нужно много чего доделать, да и последний день на работе в этом офисе, переезжаем в другой :)) тут тоже собраться надо :)

поезд в 22:30... коллеги уже отмечают переезд коньячком :)
а мне надо много чего сделать и самое смешное, конечно же пришло понимание как делать, но за полтора часа могу не успеть  поставить какую-то завершенную точку... :)

Все тело переполняет тончайшие драгоценные ощущения... хочется пролить  несколько счастливых слез :) Влюблен наверное :)))

Любви и счастья Вам :) читающие :)

да, напряжен я в вопросе брахмачарье :) просматриваю внутренним взором свое тело и ощущается это сильно :)

дышу... распускаю напряжение :))) отдыхаю... :))

Отследить что именно человек своей деятельностью делает Энергию сексуальной, важно не для того чтобы пресечь секс на корню..

лучше тогда уж отрезать себе гениталии если такая ненависть к сексу :)) это важно для осознания себя.. для осознания природы вещей...

прямо сейчас сексуальность происходит... - и она происходит не осознано для меня, я понятия не имею природу этого процесса и как марионетка дергую частями тела под действием Энергии..

и дело не втом чтобы сопративлятся ей.. а дело в том чтобы понять что это за Энергия как она работает.. какова ее природа...

и как не странно чтобы понять - чтобы продвинутся глубже в понимание этого вопроса нужна :))) какразз Энергия :)))))))

поэтому нужно не растрачивать чтобы понять природу происходящего, что бы наконец стать Ответиственным (т.е. мочь дать ответ о происходящей ситуации)

а осознать значит контролировать.. а контролировать это значитнаправлять потоки Энергии согласно своей Воли... :) например на благо всех живых существ :) например для достижения любой поставленной цели (хоть покупки марседеса) - это будет свобода...

а когда происходит бессознательное вращательно-поступательное движение - это расстрачивание Энергии Жизни по мелочи... т.е. не на поставленную цель :)