Дорогие девушки! Я вернулась на кд, сидела правда не долго, но и честно скажу, не сильно разбиралась что да как.
Тут обнаружила такое слово - индукция. Насколько я поняла, дает больший результат. Объясните мне, пожалуйста, что это. Заранее благодарна.

Посоветуйте, что же это такое, вчера на своем же дне рождения съела две конфеты и ма а а ленький кусочек творожного торта- сегодня встала на весы +1,300, а как минус так всю неделю терзаешься

Подскажите,пожалуйста, я с работы приезжаю в 19.30 и че ваще ничего нельзя есть? получается, что последний раз я ем в 13,00, ну и где-то в 16.00 получается, что я ем фрукты. ну а вечером я просто помираю от голода! аааааа, хочу есть всё и не толстеть!!!!!!!

А по-моему ЭТО ВСЕ РАЗВОД!!! ПЬЮ слимкод уже 10 дней. РЕЗУЛЬТАТ +2 кг!!!!!!!!!!До этого пила турбослим, вес не снижался, но и не рос по крайней мере!!!Я в шоке сижу в депресии, ПРиЧЕМ этоа все на фоне диеты иногда даже занятий спортом в виде катания на велосипеде

Вопросов собственно два.
Первый. Попробовал тут случайно салат из спаржи. Салат из магазина, но все равно. Очень понравилось. Посмотрел, спаржа всего 3 у.е. Странно что раньше ничего с этим продуктом не готовил. А скажите пожалуйста в каком виде ее покупать, да и в каком виде она вообще продается? Может кто рецептики подскажет? Буду благодарен.
Воторой. Вопрос о зеленом чае. Пью постоянно зеленый чай. Не то что вместо вместо воды, а и чай и воду. Но тут где то прочитал, что чай не считается в этом случае. Что и зеленый тоже не считается за выпитую жидкость? Просто мне проще выпить литра полтора в день зеленого чая чем воды.
Заранее спасибо за разъяснения.

Сегодня ровно 2 месяца, как стрелка весов не сдвигается с отметки 70 кг...это при росте-то 163... я начинаю ненавидеть свой организм, который по-видимому адаптировался и ему здорово живется на любимой курочке, капустке и морковке. МЕНЯ УЖЕ ДАЖЕ НА ШОКОЛАД НЕ ТЯНЕТ. вообще ничего сладкого не хочу, иногда на булку слюнки текут-но давлю в себе эти дремучие инстинкты. Не помогли сдвинуться с мертвой точки ни сметанные дни-(понравились кстати), ни яблочные. Не смогу сесть на магги-пью 3 ложки оливкового масла в день, чтоб камень вышел...ЧТО ЕЩЕ ПОПРОБОВАТЬ?...мне стыдно что я такая, я стараюсь измениться-но результат пропал...стыдно задавать повторяющиеся здесь вопросы, но выхода нет...комплексы с весом тянут на дно

вчера созванилась со своим доктором(она тоже сидела на КД, но не очень жестко, тем не менее результат потрясающий) так вот, она сказала что простую воду пить нельзя в таких кол-вах, нужно в день выпивать хотя бы грамм 500 компота из сухофруктов, так как вода способствует вымыванию полезных веществ из организма, а компот имеет много полезных свойств. Вы как считаете? Компот естественно без сахара.

мне срочно нужно сбросить 3-4 кг за 5 дней,тк уезжаю к подруге в другую старну.очень хочется выглядеть хорошо!как вы думаете, на что лучше сесть на молокочай или на гречку с кефиром или на яблоки?есть предложения и советы??пожалуйста, откликнитесь!очень жду!!

натушила на завтра мужу на обед, да и себе куриные шейки с капустой, капусты в сыром виде положила 660 гр. Т о есть в итоге получилось примерно 33 у.е. А в кастрюльку то глянула, и поняла что там только на обед и хватит,хотя расчитывала и еще на ужин покушать, и по очкам было бы приемлемо и сытно, а есть то оказалось и нечего((((((

Теперь вот сижу и думаю, а может капусту надо не в сыром виде взвешивать, а в тушеном? А?

сахарозаменитель это, конечно, вредно! но а вы заметили, тормозит ли он потерю веса? я никогда не пользовалась, а вот сегодня купила! может, что на Пасху приготовить придется

Кто то пробовал? Есть результаты?

Девочки я в отчаянье, ничего не получается, срыв,за срывом ,опустились руки, НИЧЕГО не могу с собой поделать. А ну-ка дружно все взяли и закидали меня тапками, надеюсь,что хоть это поможет!!!

Приветики всем худеющим и сочувствующим! У меня теперь тоже есть свой личный рекорд, хочу похвастаться. Потихоньку-помаленьку, а я уже 18 кг сбросила. Как-то незаметно, а по записям посмотрела, посчитала, и оказалось, что не так уж и плохо. Когда постоянно на весы становишься, то -1 кг, то -0,5 кг, как-то грустно становится, а в общем уже ничего. Но впереди еще огромная работа, надеюсь на вашу поддержку.
Хочу поделиться рецептами к пасхе, ведь нам тоже вкусненького хочется, и еще чтоб не сильно нарушать.
ПАСХА ЦАРСКАЯ
1 кг свежего творога, 5 сырых яиц, 200 г сливочного масла, 400 г свежей сметаны, 400-800 г мелкого сахара, изюм, немного ванилина, корица, толченый очищенный миндаль.
Творог протереть через сито и смешать с яйцами, мягким маслом и сметаной. Сложить все в кастрюлю с толстым дном, поставить на огонь, постоянно помешивать деревянной лопаточкой, чтобы не подгорело. Когда на поверхности массы появятся пузырьки, снять с огня. поставить на лед и перемешивать до остывания. После этого добавить мелкий сахар, изюм, ванилин, корицу, толченый миндаль.
Все тщательно размешать, сложить в пасочницу или форму, выложенную полотняной салфеткой без кладок, и поставить под пресс.
ПАСХА СЫРАЯ
800 г творога, 200 г сливочного масла, 1 стакан сахара, 1 стакан густых сливок, ванильный сахар.
Отжатый творог растереть скалкой, прибавить масло и опять растереть. Затем добавить густые сливки и сахар, ванилин. Все хорошо размшать и выложить в форму. Поставить в холодильник на сутки.
ПАСХА С ЦУКАТАМИ И ОРЕХАМИ
1 кг отжатого свежего творога, 600 г сливочного масла, 400 г жирных сливок или сметаны, 2 стакана сахара, 4 яичных желтка, 200 г миндаля, 200 г цукатов, 100 г изюма, ванилин, 400 г сливочного масла.
Пропустить через мясорубку творог и холодное сливочное масло. Сырые желтки растереть с 2 стаканами сахара, ванилином, влить сливки или сметану, перемешать с творогом. Протереть через редкое сито. Ввести изюм, цукаты, пропущенный через мясорубку миндаль, сахар. Выложить в форму, поставить в прохладное место. Готовую пасху украсить мармеладом.
Сахар можно заменить сахзамом, это всеж таки лучше будет, чем мучное есть.

да и без, ответьте на такой вопрос, снова сели на кремлевку с мужем, но он кушает очень много, но так как работа у него такая что часто и мало не получаеться, довольствуемся тем что есть, так вот собсна в чем вопрос то, одним мясом я его не прокармлю,(зарплаты не хватит) что делать? Как сэкономить и не оставить его голодным, уж очень хочеться похудеть)))

Всем спасибо за ранее, надеюсь на помощь)))

Поделитесь мыслями и рецептами что приготовить вкусного КД-шного на Пасху.
В магазине буквально очнулась возле кулича итальянского,такого в красивой коробочке, с цукатами, когда рука тянулась его взять,но силой воли отогнала себя подальше. И вот теперь думаю- а может и позволить себе? А потом дней десять эти кг сгонять?

Подскажите пожалуйста:  у моей мамы на ноге растет косточка (сбоку от большого пальца), это такая видимо пожизненая болезнь,  и на этой же ноге, только на взъеме болит кость очень сильно,   обувь мы ей выбираем с трудом, может кто-нибудь знает какие то лечебные средства, которые снимают боль  либо какие то лечебные, подскажите пожалуйста!!! буду очень признательна

Купил вчера, написано без сахара, написано 22 углевода, делают в Питере.
На вкус очень даже. Как Вам?

Аспартам
Аспартам — один из основных заменителей сахара, и уж точно самый скандальный из них. После того как в 1981 году его разрешили в США, 75 процентов жалоб на пищевые добавки, поданных в Агентство по лекарственным средствам (FDA), касалось именно аспартама. Молекула аспартама состоит из двух аминокислот — аспарагиновой кислоты и фенилаланина. Получившееся соединение, как выяснили специалисты открывшей его в 1965 году компании Searle, в 180 раз слаще сахара, а так как добавлять его нужно совсем немного, почти не увеличивает количество калорий в еде. Долгое время FDA отказывалось разрешить аспартам из-за опасений, что он может вызывать рак, но в 1981 году новоизбранный президент США Рональд Рейган пошел навстречу главе Searle и своему соратнику Дональду Рамсфельду (позже — министру обороны). Рейган сменил главу FDA, и аспартам разрешили. В дополнение ко всему масса сотрудников FDA того времени позже перешла на хорошо оплачиваемую работу к производителям аспартама, что еще больше увеличило подозрения общественности. Обвинения посыпались как из мешка: к раковой гипотезе добавились сведения о том, что продукты распада аспартама в организме — метанол, аспарагиновая кислота и фенилаланин — могут наносить вред здоровью людей с разными заболеваниями. Тем не менее до сих пор доказать ничего не удалось, и аспартам широко используется во всем мире.

К первомайским праздникам (да и не только), надо быть красивыми. По ссылке - гороскоп стрижек на последний месяц весны.
http://blog.kp.ru/users/1101065/post73108836/
Удачи!!

Девочки подскажите сколько углеводов содержится в картофельном крахмале столько же сколько в картофеле или больше?