подскажите пожалуйста как вы относитесь к льняному маслу, кто может пробовал его. и ГДЕ МОЖНО КУПИТЬ льняные семечки

Я сходила на УЗИ и мне сказали, что я просто посадила свою печень! Она сильно увеличена!
Никогда! Слышите, никогда не не сидите на КД!!!!!
Врач прописал строгую диету на гречке!
Холестерин повышен также!
Не губите себя! Существует множество более щадящих диет и более здоровых диет чем КД!

НИКОГДА БОЛЬШЕ Я НЕ БУДУ СИДЕТЬ НА КД!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Если вам дорого Ваше здоровье, Вы прекратите КД!
У меня никогда не было проблем с печенью, и ни у кого из моих родственников,т.е. это не генетика.
БЕРЕГИТЕ СЕБЯ!!!!!!!!!!!!

девочки дорогие подскажите, может кто из стареньких знает - можно ли на кремлевке есть тушёную капусту, и салат "Мимоза"

Всем привет!Хочу спросит может кто то был в моей ситуации.Расскажу кратко о себе больше года назад похудела на 14кг с 83кг до 69кг на кремлевке,держала вес на 69кг.Но потом забеременела и как понимаете диету забросила и набрала за время беременности 19кг.Сейчас кормлю грудью,дочке 6 месяцев,но очень хочу похудеть к лету хотя бы 10 кг скинуть.ПОМОГИТЕ!!

Скажите, пожалуйста, а в языке тоже 0 у.е.?

Всем доброго дня! Давно я сюда не заходила, но появилась проблема и я тут, как тут:) Девочки, нужна ваша помощь, около полугода назад стали появлятся мешки под глазами, прямо по нарастающей. Косметолог отправила к эндокринологу, там поставили диагноз субклинический гипотиреоз, уже полгода пью эутирокс, а результата нет, добавлю, что почки, сердце - в норме. У кого были подобные проблемы, поделитесь пожалуйста, перестала себе нравиться совсем, мне кажется они мне лет 10 добавляют!!!:(

Те, для кого актуальна тема похудания , всегда имеют в копилке множество способов приведения в нормальное состояние кожи, лица и тела. Если кому интересно, зайдите в дневник (2 последних записи).Буду рада, если узнаете что-то новое для себя.

полтора года назад узнала о к д .мне не очень верилось что можно похудеть я перепробовала за 31 год все диеты которые существуют худела и вновь поправлялась .На КД продержалась долго и похудела с 85кг на 69 -и опять-облом за 3 месяца набрала 7кг.Я беру себя в руки в начале недели и уже в середине наедаюсь как дура.Вещи в шкафу уже трещат по швам -все большие раздала давно. - купила на 2размера меньше - дорогие узкие красивые !девочки как мне начать с начало -я так не хочу снова быть толстой.

Сегодня ровно 3 недели как я сижу на КД. Похудела за первую неделю на 3 кг, остальные две недели 0,5 кг туда-сюда ходит. В день набираю около 30-ти баллов... Что делать? У кого так было? Поделитесь опытом, пожалуйста...

Я уже писала что похудела на 30кг.,но вот возникла проблема моя кожа начинает постепенно обвисать,особенно в области рук выше локтей,что мне делать?Подскажите пожалуйста,мне это жизненно необходимо,потому что нужно сбросить ещё не меньше 30кг,может кто сталкивался с такой проблемой??

У меня лежит в холодильнике молоко, так как я его не пью, то жалко если пропадет.Посоветуйте может его можно употребить в какое-нибудь кремлевское блюдо?А может какую то маску можно сделать?
И еще, купила витамины компливит.В нем нет углеводов?

я снова на кремлевке)))после двух дитенков набрались 14кг,которые планирую скинуть к лету,ну и до заветных 65 хочу со временем дойти)))
пока позволяла себе вольности во время беременности-подзабыла сколько минимум надо воды выпивать?вродебы 30мл на кило веса-так или нет?

Лет пять назад успешно похудела по кремлевке. Потом года два подряд пила противозачаточные, в прошлом июне бросила. Пытаюсь скинуть вновь набранные 5 кг, ничего не получается. У кого-то были подобные проблемы? Если были, то как боролись?

Милые девушки, расскажите как вы боретесь со срывами во время диеты (если они есть конечно) или я одна такая. А по поводу3 похудения, недавно помимо основной диеты и разгрузочного молокочая, стала покупать газету "Худей без проблем". Девчонки там наглядно показано на примерах как кто худел, с фото до и после, для меня это тоже своеобразный стимул чтобы не съесть чего нибудь вредного.

на кремлевке уже 1 месяц и 5 дней! Результат -5,6 кг! Очень довольна что не резко и не очень медленно. Не голодаю. Всем кто не уверен, у вас обязательно получится! Только ни в коем случае нельзя питаться одним мясом,сыром,рыбой да яйцами! ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно включать в рацион свежие овощи и витамины! Вот с потреблением воды у меня пока трудности, не могу в себя влить больше литра в день :) Очень помогают девочки на кремлевском форуме, вместе намного легче! Желаю всем успехов, и мне тоже!

Совместимо ли это. У кого так же. Помогите , подскажите. Теряю веру. Пожалуйста. Подробности в дневнике.

Я на кремлевке уже седьмой месяц сижу,хочу похвастаться своими результатами у меня за этот период минус 30кг.!Правда это только половина того что мне нужно,я надеюсь к лету скинуть столько же,я даже привыкла уже к этой диете,это уже не диета для меня,а образ жизни стал:-)И я довольна,если честно когда начинала не верила,что из этого что-то получиться!На начало диеты мой вес был 138,700 при росте1,62 теперь мой вес 107,300..пусть те кто только начинает особенно с очень большим весом не отчаиваются,если что-то не получается,у меня месяц вес стоял,а теперь постепенно опять ползет вниз!!Кстати я хочу весить хотя бы 65кг,для меня это будет просто супер!Всем удачи:-)

Сегодня - день Рождения у наших не старых, но преданных блоггеров-похудейцев - Маришечки (которая Зенькина Текила) и Олечки (которая Федькина Ботька)))!!! Для тех, кто мало что понял - Федька и Зенька - это замечательные ушасто-хвостато-зубастые животные, сладко живущие со своими мамами!!))) Но я продолжу про главное -
Золотые наши девочки, с днюхами Вас!!!!!!!!! Пусть жизнь вас обласкает по полной, пусть у каждой из вас будет всё, что вы пожелаете, пусть будет только радость и успех во всем!!!!!!!! Вы - лучшие!!!!!!
[500x375]

Ой, девочки, масляница как никак. Хотса блинов. Делитесь опытом, может кто0-то готовил наши блинчики из клетчатки или с ней только аладушки можно. Может есть какие-нибудь варианты?

Приветствую всех худеющих! С сегодняшнего дня я с вами! Девчонки, у меня на лето намечается свадьба....моя собственная! И я хочу выглядеть на ней богиней! Не скажу что я очень толстая, но есть лишничОк, это очевидно! У меня рост 176, вес 76. Хочу весить 65. И вот я решила, что если не сейчас, то уже никогда.
Смотрела разные каталоги со свадебными платьями, они все до 46 размера, 48 уже надо под заказ! Так вот я и решила, чтобы не было проблем с выбором платья - похудеть. И еще я не хочу, чтобы жених на своей собственной свадьбе заработал грыжу, вынося меня из ЗАГСа:))А ведь потом еще будет свадебное путешествие, где я хочу пофоткаться в купальнике (сейчас как я выгляжу в купальнике мне совсем не нравиться). Так что, те кто давно сидит на кремлевке, дайте совет начинающему:) Похудеть надо до августа.
Может кто-нибудь подскажет рецепты вкусненьких салатиков????Помогите, плиззззз!!!!!