Салат "Венеция"
На 4 порции понадобится: кочан пекинской капусты, половина банки консервированной кукурузы, половина банки консервированных ананасов (нарезанных кусочками) или половина свежего ананаса, помидор, петрушка, 100 г крабовых палочек лучше крабового мяса, петрушка, по 1 столовой ложке нежирной сметаны и майонеза.
Капусту и помидор нарезаем кубиками, крабовые палочки или крабовое мясо - крупными ломтиками. Смешиваем все ингредиенты и заправляем майонезом и сметаной.
Питательная ценность одной порции - примерно 150 ккал.
[350x263]
[350x263]
