[350x263]
Это цитата сообщения natalja1312 Оригинальное сообщение
Ароматерапия : 6 весенних рецептов красоты и здоровья
[показать]1. Какие масла могут поддержать иммунитет в конце зимы
[показать]Непременным «атрибутом» весны является и авитаминоз. Недостаток витаминов сказывается на состоянии всего организма: ослабляется иммунитет (это и является причиной частых простуд), появляется сонливость, ухудшается состояние волос и кожи. В борьбе с последствиями авитаминоза вновь приходят на помощь ароматические масла.
Лимон - мощный антисептик, снимает головную боль, головокружение. Стимулирует иммунную систему. Особенно часто назначается при эпидемиях гриппа в качестве лечения и профилактики.
Шалфей - используется для лечения кашля, ангины, воспаления легких. Обладает болеутоляющим свойством.
Жасмин - часто применяется при лечении простуды с потерей голоса.
Эвкалипт - мощный антисептик. Применяется при насморках и как отхаркивающее средство.
Анис - обладает отхаркивающим и смягчающим действием, снимает головные боли и головокружение.
Мята - назначается при простуде, гриппе, бронхите, насморке. Улучшает кровообращение.
Сандал - повышает иммунитет, сопротивляемость организма. Обладает антисептическими свойствами и очищает мочеполовую и дыхательную систему.
Все эти масла можно применять дома, используя специальные ароматические лампы, или в бане. Если вы отдаете предпочтение второму варианту, то нужно помнить, что ароматические масла в чистом виде не выливают на камни, так как масло начинает гореть. Лучше разбавить душистое «лекарство» теплой водой и разбрызгивать эту смесь на полках и стенах парильного помещения.
Как правильно смешивать масла
Эфирные масла хорошо растворяются в жирных (синонимы: растительных, базовых, несущих, основных, транспортных) маслах.
Выберите подходящее по типу кожи растительное масло и добавьте туда эфирное масло. Потом эту смесь хорошо перемешайте в глине. Соблюдайте дозировки. Дозировка эфирного масла для лица не должна быть больше 2% (20 капель на 50 мл общего объёма маски), на тело - не больше 5% (50 капельна 50 мл объёма маски).
Также можно развести эфирное масло в мёде и добавить в маску. Эмульгаторами являются так же молочные продукты - жирные сливки, кефир, простокваша.
2. Ингаляции, растирания и капли для носа при простуде и гриппе
[показать]Грипп и простуда - частые и самые нежеланные спутники начала весны. Справиться с ними помогут аромамасла.
Ингаляции
3 капли чайного дерева
3 капли лаванды
3 капли эвкалипта
Масла смешать и добавить в 1 л кипящей воды. Делать ингаляции 2 раза в день.
3 капли лаванды
2 капли бергамота
2 капли эвкалипта
Масла смешать и добавить в 1 л кипящей воды. Делать ингаляции 3 раза в день. Хорошо помогает при кашле.
Растирание
20 мл миндального масла
5 капель мяты японской
2 капли чайного дерева
2 капли эвкалипта
Ингредиенты смешать и растирать составом грудную клетку при кашле и воспалении легких, а также втирать в нос для лечения насморка.
Капли в нос
10 мл миндального масла
3 капли герани
3 капли эвкалипта
2 капли чайного дерева
2 капли бергамота
2 капли кедрового дерева
Все смешать и закапывать в нос 3-4 раза в день.
3. Какие масла подобрать для массажа при остеохондрозе
[показать]Весеннее настроение часто омрачает обострение такоего недуга, как остеохондроз. Резкие боли в спине или области шеи, головокружение, трудности при перевдижении... Помочь позвоночнику могут не только таблетки и уколы, успокоить боль можно и с помощью массажа с аромамаслами.
Аромамасло от остеохондроза
10 мл сока алоэ вера
20 мл миндального масла
60 мл масла виноградных косточек
10 мл гуараны, разведенной в воде
10 мл масла зародышей пшеницы
5 капель масла тимьяна или фенхеля
6 капель розового масла
10 капель масла лимона, грейпфрута или апельсина
Все ингредиенты смешать и полученным маслом массировать болевые участки. Оставшееся масло хранить в прохладном, темном месте.
4. Помогают ли аромамасла при варикозе и тяжести в ногах?
[показать]Тяжесть в ногах и боли к концу рабочего дня могут не просто портить настроение - это может привести к серьзным проблемам с сосудами. Вкупе с лечением, которое назначит врач, можно использовать свойства аромамасел:
Аромамасло, обогащенное витаминами
50 мл соевого масла
10 мл масла зародышей пшеницы
2 капли эфирного масла герани
2 капли эфирного масла грейпфрута
1 капля лимонного масла
1 капля апельсинового масла
Все ингредиенты хорошо перемешать. Наносить на тело мягкими массажными движениями в направлении снизу-вверх.
Это масло также хорошо укрепляет стенки сосудов и помогает избавиться от варикозного расширения вен: герань улучшает циркуляцию крови, а
[263x317]
..готовила сейчас спагетти..как давай закашливаться-не поняла что такое? першит-кашель деруще-душущий! я бы подумала что я простыла..но в зале сидел мой и одновременно тоже начал также кашлеть! не болеем..всё нормально.. вот-грешу на то что строители снизу (ремонт там) чемто таким пользуются (или уже попользовались и благополучно утопали чтоб не нюхать) а я тут от аллергии загенаюсь!?..что странно нет запаха..но мой уходя позвонил с сотки и сказал на площадке мешки с мусором какимто строительным стоят..:((
[477x500]Вот 23-е пришло, И мы поздравить вас мечтаем!
У нас мужчины, как в кино,
И мы от всей души желаем:
Чтобы рос Ваш доход,
Был в Швейцарском банке счёт!
Чтобы ждал на кухне плов,
На рыбалке ждал улов!
Чтобы в отпуск - на Багамы!
Чтобы вас любили дамы,
И при этом, чтоб у вас
Юный пыл в душе не гас!
Мы вам желаем светлых снов
И упоительных свиданий!
И понимания без слов,
И исполнения желаний!
[350x250]
[351x262]
[490x368]
Особое внимание желающих шагать в ногу с модой модельеры обращают не только на цвет, но и на качество ткани, пишет Мода – online. Хиты сезона должны состоять из смеси шелка и полиэстера и сиять сами по себе. Помимо ткани, большое значение в нарядах отводится вертикальным полосам на одежде, которые «пронизывают» весь наряд и создают легкое сходство платья с вязаным джемпером. Не следует забывать и об аппликации – каждая из них, особенно в форме серебряных пряжек прибавляет модели яркости и еще раз доказывает: в 2008 году перестараться с красочностью просто невозможно!
Совет от сайта health.rambler.ru
Чтобы проверить спелый ли фрукт, можно слегка надавить на него - он должен быть мягким (но не слишком) и поддаваться нажатию.
Если авокадо немного потрясти, а косточка при этом внутри будет стучать, значит, плод перезрелый.
Если вы собираетесь некоторое время хранить авокадо, покупайте твердые незрелые плоды. Дозревать авокадо должен при комнатной температуре. Запомните также, что неспелые плоды нельзя замораживать.
Как очистить авокадо?
Для начала нужно разрезать фрукт по кругу вдоль косточки, слегка повернуть половинки и отделить их друг от друга. Косточку можно удалить ножом или чайной ложкой. Затем или сложите половинки вместе в руке или положите каждую кожицей вверх. И, начиная с узкого конца плода, стягивайте кожицу ножом. Чтобы мякоть не потемнела, как только очистите авокадо, сбрызните его лимонным соком.
Авокадо можно вырастить самому из косточек. Однако в закрытом помещении авокадо не цветет и не плодоносит.
Из авокадо готовят салаты, бутерброды, соусы, супы, крема. Подают и в горячем, и в холодном виде. Можно жарить, парить, намазывать на хлеб, можно есть авокадо сырой, замороженный, консервированный.
А теперь совет "из народа" (найден на одном из форумов):
Спелые авокадо мягкие: если слегка сдавить пальцами, то чувствуется, как мякоть под шкуркой упруго подается (сдавливать примерно с такой же силой, как банан, когда хотим почувствовать его мягкость, но не хотим раздавить его). Если авокадо совершенно жесткое - значит недоспелое, доспеет через 3-4 дня (в шкафчике, не в холодильнике). Если авокадо очень мягкое - может быть замечательно спелое, а может быть и переспелое и начало гнить - неизвестно, поэтому лучше покупать недозрелые. Выбирая авокадо, нужно его ощупать со всех сторон - его жесткость должна быть везде одинаковая. Если где-то есть мягкое "пятно" - скорее всего там ударено, и авокадо начнет гнить, а не спеть - такое покупать не надо".
Спецобработка
Если вам все же хочется какого-нибудь рагу, мешанины в горшочке или даже запеканки, самое время вспомнить о специях. К тыкве отлично подходят белый перец и мускатный орех. С цветной капустой хороши мускат и зира, горчичные семена и прочие индийские пряности. В брокколи добавьте карри. К помидорам - базилик. К кабачкам и цуккини неожиданным образом подходит имбирь. К баклажанам - чеснок и орегано. К луку-порею и стеблям сельдерея - паприка. К корневому сельдерею - кайенский перец. К свекле - укроп и бальзамический уксус. К горошку - мята. К кукурузе - семена сельдерея и соус табаско. К пастернаку, картофелю и моркови - семена и зелень кориандра (кинзы). К сладкому перцу и бобовым - чили и розмарин. К зеленой фасоли - майоран и лавровый лист. Петрушку можно добавлять везде.
Белое вино тоже приветствуется. Его нужно подливать на том этапе, когда овощи еще не совсем готовы, минут за пять до конца. Только не переусердствуйте: перельете - и у вас получится худший из всех возможных вариантов окрошки.
А вот с еще одной универсальной специей - черным свежемолотым перцем - переборщить тяжело: его хлопья поначалу неплохо видны на поверхности - в крайнем случае можно выловить.
Solanum tuberosum
Что бы там ни говорили, как бы ни подсовывали нам артишоки со спаржей, главным овощем средней полосы на веки вечные останется картофель. Молодая картошка с укропом. С гладким боком и ошметками недочищенной кожуры?
Старая картошка, запеченная в золе. Картошка жареная. С грибами. С луком. Пюре, наконец. С котлеткой? К счастью, картошку реабилитировали. До этого ее все время подвергали остракизму: крахмал, дескать, бесполезный, от него кругом лишние килограммы. А тут взялись за калькуляторы, посчитали. Выяснилось, что в средней картофелине 90 калорий - не больше, чем в яблоке. А витамина С не меньше - правда, он почти весь в кожуре. Плюс клетчатка, калий и масса сложных углеводов. Хотя если их залить сливочным маслом, то весь толк пропадет.
Поэтому напоминаем: для достижения оздоровительного эффекта картошку лучше всего печь в духовке и есть с овощными салатами. Если соберетесь варить по старинке - варите в мундире. Заливайте крутым кипятком так, чтобы он едва покрывал картофельные "макушки". Солите, как закипит. И под самым страшным страхом не открывайте крышку!
на пятницу ноль ночью и днём дают..следом +2..ёмаё..грязь и гололёд?
Он работает, используя новую(сравнительно) технологию AJAX. Вы заметили, что нажав на кнопочку "Опубликовать" , вся страница не перезагружается, экономя вам трафик?
в новостях по заточки вставленных между плиткой после запрещающих знаков проезда по трамвайным путям смотрела..во ктото придумал! молодец-диверсант-это действенно! ;)) шины проколотые некому не будут улыбаться:)
В Китае запретили фильмы ужасов
Чиновники уверены, что фильмы ужасов и материалы о всевозможном насилии наполнили страну и теперь оказывают «серьезное негативное влияние на развитие общества». Всю имеющуюся в продаже продукцию такого рода решено конфисковать. Пекин берется за проблемы детского воспитания весьма основательно: к борьбе планируется подключить все государственные органы, включая армию.
Кампания против ужастиков стартовала еще в 2006 году, когда госуправление по делам прессы и печати запретило к показу японское аниме «Дневники смерти», в котором демонстрировались различные виды насильственной смерти. Вскоре после появления на китайском рынке DVD с этим кино власти зафиксировали в стране необычный всплеск подросткового насилия.
До недавнего времени тема подросткового насилия в КНР была не очень актуальна, однако неожиданно эта тема всплыла вновь — на сей раз среди подростков в крупных городах. Дети (чаще всего из вполне обеспеченных семей) начали организовывать уличные шайки и нападать на людей, в первую очередь на иностранцев.
Как отмечается в местных СМИ, многие приемы из арсенала уличных банд были заимствованы именно из иностранных картин. Так, после выхода в Китае на DVD японских фильмов ужасов «Звонок» и «Звонок-2» одним из самых модных развлечений в Пекине стал «киберсталкинг» — подростки звонили в офисы иностранных компаний и угрожали расправой за все обиды, якобы причиненные Китаю.
