| "Салат "777 "" | |
|
|
Вот ещё встретила хорошую идею. Копилка к Новому году открыта! ;)..рецепты будут с маркой ДНГ (для Нового года)
| Ингредиенты для "Закусочный рулет "Тяп-ляп"" | |
|
|
чтото раздавленная я совсем..и хито так меня-а? :(
Если вы твердо решили избавиться от лишних килограммов, знайте: на самом деле нет ничего проще. От вас потребуется лишь упорство и разумный подход к проблеме, и результат не заставит себя ждать: вы станете здоровее, моложе, легче, подвижнее и жизнерадостнее.
Основная формула успеха - не перегружать себя лишними калориями и больше двигаться. Сила воли и самодисциплина зависят только от вас, но мы готовы вооружить всех желающих полезными советами, которые помогут вам достичь желанной цели без ущерба для здоровья и кошелька. Итак, перед вами «Золотые правила для желающих стать стройнее».
Питайтесь правильно.Стремитесь к тому, чтобы ваш рацион был максимально насыщен полезными продуктами, и сведите к минимуму (а лучше устраните совсем) вредные. Такая предельно простая и разумная мера может помочь избавиться от нескольких килограммов, потому что с вашего стола исчезнут продукты глубокой переработки, пища, содержащая консерванты, сладости, копчености... Пусть вашим лозунгом отныне станет:
|
Некоторые расходы кажутся настолько мелкими, что обращать на них внимание нет смысла. Стоит ли думать о том, когда продукты на рынке дешевле – утром или вечером? И есть ли смысл проверять, как сумма проставлена в вашем телефонном счете? Но на самом деле из таких мелочей складываются довольно значительные суммы. |
[215x280]
Для 1 порции вам понадобится:
Для соуса
|
||||||||||||
http://istina.rin.ru/para/lastlife.html
я:
В прошлой жизни вы были мужчиной
Год рождения: 1050
Страна рождения: Восток России
Краткое описание личности, которой вы были в прошлой жизни:
Любящая артистическая натура, превращающая безобразное в красивое, серость - яркую красочность. Вы нашли бы возможность творческого самовоплощения в любой ситуации.
Занятие: Философ и исследователь новой земли (практически или, теоретически).
Предназначение вашей нынешней жизни:
Вам следует развить чувство любви, счастья, энтузиазма в жизни, а также распространять это чувство на всех окружающих.
вобщем то такой я и являюсь личностью как и была:))..да и преднозначение обильно выполняю :))
Своё фото на конкурс заявила..меня както на такие мероприятия не заносило..впервые ! :) *поклон*...(фото не жабы , это чужое, выставила фото "отражения" оно ниже есть)

на данный момент 18 штук :)) сидю-разглядываю
Я отбившийся творог сцеживаю через сито (его мало или сразу съесть или в оладьи можно добавить), а в сыворотке куча витаминов и минеральных соединений всяких там..ей очень полезно умываться, парить в ней ручки и ножки для мягкости и повышения тонуса. В этот раз я тёплой умылась (как умоетесь подождите пока само лицо высохнет, только потом смойте лицо прохладной водичкой), а оставшуюся остывшую я разлила в формочки с округлым дном (для льда, или от коробки конфет, или от яиц только не наливайте полные, ато кусочек большей выйдет, надо будет выбрасывать много) и в морозильник.Теперь с утра встаю умываюсь и протираю кусочком льда личико, потом омываюсь холодной водичкой. Повышаем упругость кожи, тонус и закаляем перед зимними холодами :) ! Присоединяйтесь. Ещё хороши такие льдинки из отваров трав.
А сегодня я ещё и маску для волос сделала 1 ст.л. мёда + 1ст.л. касторового масла (или оливкового или майонеза) + 1 ст.л. лимонного сока + 1 желток. Для волос также полезно маски из пива и из кефира делать, частенько недопитые ж остаются? (из пива делаю в сауне, заматываю и прогреваюсь так, вообще хорошо). А утром умываться геркулесом заваренным кипятком ещё люблю . А когда огурец чищу протираю очистками личико потом :)
кто чем себя балует и прихорашивает? :)