Скопируйте себе и отметьте звездочкой то, что вы уже сделали*
1. Полюбить жизнь.*
2. Не спать всю ночь.*
3. Съездить на море .*
4. От избытка чувств обнять человека.*
5.Убегать от огромной собаки*
6. Вырастить кактус.*
7. Купить мр3 плеер.*
8. Завести двух кошек.
9. Гулять во вьюгу *
10. Выиграть в гляделки.*
11.Потерять друга*
12. Познакомиться и подружиться с человеком, родившимся в тот же день, что и я.*
13. Гулять без зонта под дождём.*
14. Гулять в одиночестве.*
15. Погладить тигра.
16. С разбегу вбежать в воду.*
17. Полюбить закат.*
18. Пробыть в одиночестве несколько дней.*
19. Напиться.*
20.Разбить окно*
21. Оскорбить человека.*
22.Кататься на роликах весь день*
23. Прыгнуть с парашютом.{летом}
24. Говорить с девушкойпарнем весь день.*
25.Пожить вместе с любимым человеком*
26. Пришить свой палец к кофте.*
27.Упасть в глубокую яму*
28. Сильно испугаться.*
29. Подарить что-то ценное кому-нибудь*
30. Проболтать по телефону несколько часов.*
31. Полюбить*
32. Разлюбить*
33. Возненавидеть.*
34.Заблудиться в лесу*
35.Залезть в ледяной фонтан и долго в нем брызгаться*
36.Спать в палатке*
37. Проехать на поезде семь суток.
38.Полетать на самолете.*
39. Разбить посуду.*
40. Быть в хорошем настроении днём 1 января.*
41. Убить комара, напившегося крови.*
42. Подержать в ладонях живую бабочку.*
43. Уснуть под любимую музыку.*
44. Съесть картошку, запеченную в костре.*
45. Провести весь день на солнце.*
46. Искать на звездном небе яркие звёзды и созвездия.*
47. Забыть о чём-то очень важном.*
48. Переписываться sms-ками полночи*
49. Потратить последний инет на чтение дневников*
50. Спеть караоке.*
51. Съесть в одиночку шоколадку.*
52.Целый день читать*
53. Улыбнуться сквозь слёзы.*
54. Пять раз посмотреть от начала до конца один фильм.*
55. Сказать человеку в глаза, что "пора прекратить общение".*
56.До боли хлопать в ладоши*
57. Танцевать до изнеможения.*
58. Бросить курить*
59. Поцеловать фотографию.*
60.Построить замок из песка*
61. Не спать ночью во время грозы*
62. Возненавидеть себя. А потом полюбить снова.*
63. Заметить в фильме глупую ошибку.*
64. Залезть на дерево.*
65. Полюбить то, что больше всего ненавидел.*
66. Кардинально изменить свою жизнь*
67. Найти любимую профессию*
68.Выиграть в споре*
69. Объесться до тошноты клубникой.*
70. Включить на очень большую громкость музыку и слушать с наслаждением.*
71. Плакать три часа подряд.*
72. Ни с кем не разговаривать сутки из-за обиды.*
73. Сорвать крапиву голыми руками.*
74. Петь песню без музыки.*
75. Петь хором на сцене.*
76. Выступить сольно на сцене перед огромным количеством людей.*
77. Сфотографировать животное.*
78. Испечь торт*
79. Сфотографировать небо*
80.Биться об стену*
81. Слушать полный бред от другого человека.*
82. Сходить на чей-нибудь концерт.*
83. Весь день просидеть за компом.*
84.Пытаться покончить с собой*
85. Порезаться бумагой.*
85. Получить болевой шок.*
86. Пытаться плавать там, где тебе по колено.*
87. Получить в подарок красивую фарфоровую куклу.
88. Упасть с лестницы.*
89.Найти что-то новое для себя.*
90. Надеть свадебное платье.*
91. Прочитать большую книгу за несколько часов*
92. Перемыть гору посуды.*
93. Найти в себе силы жить.*
94. Рассказать тайну про себя.*
95. Просидеть в комнате, не включая свет, до самой темноты.*
96. Заснуть в обнимку с мягкой игрушкой.*
97. Поговорить по телефону с совершенно незнакомым человеком.*
98. Раствориться в музыке, забыв про всё.*
99. Пообщаться с иностранцем.*
100. Умереть.*
101.Прогуляться в полночь по берегу моря*
102.Специально порезаться*
103. Попробуйте сняться в кино в массовке.
104. Напиться до беспамятства. И ничего потом не помнить.*
105. Расскажите кому-нибудь историю вашей жизни, не пропуская ни одной важной для вас детали.*

106. Вырастить ребенка.
107. Встретить рассвет.*
108. Слепить снежную бабу.*
109.Прокатиться за рулем.Без прав,превышая все возможные скорости
110. Научиться делать что-нибудь лучше всех*
111. Выступить на публике со своей самой дикой идеей.*
112.Заниматься сексом всю ночь*
113. Послать нах учителя/воспитателя/шефа/начальника...*
114. Разбить зеркало.*
115. Подобрать на улице бездомного котёнка.*
116. Поплакать в одиночестве.*
117. Промокнуть до нитки под дождем.*
118. Купить на последние деньги самое дорогое мороженное.*
119. Полюбить.*

ну,во-первых..ура!!ура!!ура!!! в среду мне привезут велотренажер)))))...это наверное самая радостная новость за месяц,ну если не считать,что я закрыла сессию..я так соскучилась по велосипеду..ведь на даче я практически не бываю..а где еще катацц на велике???...а тут...просто таки не выходя из дома)))мама еще планирует перед велотренажером повесить телек))))так что все совсем прикольн будет))))....

кстати,С ПЕРВЫМ СНЕГОМ!!))))

так...про что мы там писали?..ах да..про ЖЖ...(про живот и жопу)...

наша сегодняшняя тема - титьки!))))..ведь всем хочется иметь красивую грудь...но не у всех есть деньги на силиконовые вставки,как у Андерсон)))...у вас тоже нет??...ну тогда приступаем..к физическим упражнениям!!))))

1. Исходное положение — лежа на Полу, подложив под лопатки упругий, мягкий валик, гантели в выпрямленных руках над грудью. Разведите руки в стороны, несколько сгибая их в локтях. Вернитесь в исходное положение. Выполняйте упражнение 6-10 раз.

2. Исходное положение —- лежа на полу, гантели в вытянутых в стороны прямых руках. Сведите руки впереди — вверх — опустите назад за голову. Вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 5-7 раз.

3. Исходное положение — лежа на полу, подложив под лопатки мягкий, упругий валик, гантели в выпрямленных руках вдоль туловища. Поднимите прямые руки и опустите назад за голову. Вернитесь в исходное положение. Повторите 6-10 раз.

4. Исходное положение — лежа лопатками на скамеечке, опустите пониже таз, возьмите гимнастическую палку или гриф штанги широким хватом так, чтобы отягощение касалось верхней части грудной клетки. Выпрямите руки вверх. Вернитесь в исходное положение. Выполните упражнение 4—6 раз.

5. Исходное положение — стоя на коленях перед двумя стульями, обопритесь ладонями о сиденья, пальцы разведите. Сгибая руки, опустите грудь как возможно ниже. Отжимаясь, cосредоточьте внимание на работе грудных мышц. Выполните 7-8 отжиманий.

6. Исходное положение — лежа на наклонной опоре, голова ниже коленей, гантели в выпрямленных вверх руках. Разведите руки в стороны, немного сгибая их. Вернитесь в исходное положение. Вьшолните упражнение 8-10 раз.

7. Исходное положение — лежа, взяв гантель в правую выпрямленную вверх руку, левой возьмитесь за опору. Отведите гантель в сторону и возвратите ее в исходное положение. Поменяйте руки. Выполните упражнение 5 - 7 раз каждой рукой.

8. Исходное положение — упор лежа на полу. Тело удерживайте над полом, опираясь только ладонями и носками. Плавно отожмитесь 4-6 раз.

9. Исходное положение — стоя, гантели в руках. Делайте круговые движения руками. Стремитесь делать круги большого радиуса. Выполняйте упражнение в течение 1 мин.

10. Исходное положение — стоя, руки с гантелями согнуты перед грудью. Не отрывая стопы от пола, делайте повороты корпусом в разные стороны в течение 1 мин.

очень хороший,если упереться рогом и не обращать внимания на мелочи жизни...

а из них вот что: в субботу у нас 4 часа математики..бабушка планирует вернуться с дачи(нет,я конечно ее люблю,но странною любовью на расстоянии и совсем не рада ее скорому возвращению из плена грядок)..я постоянно мерзну (знобит..хотя температуры нет..наверно из-за диеты)...

а в целом..все идет тихо-мирно..но идет же!)))...

как обычно,опыты на себе)))...увлеклась изучением психологии..основные темы: мотивирование, конфликтология, манипулирование и прочие игры с психикой))забавно в общем)..

водный день прошел достаточно легко..правда с утра ТАААК тянуло на пирожные,лежащие горочкой на кухне,но воля была героически собрана в кулак и соблазн капитулировал)

днем безудржно хотелось соку...но идти до палатки в перерыв было в лом..а после пары я хотела домой..так что соблазн снова сдал позиции..

вечером организм понял,что кроме воды ему сегодня нифига не обломится и таки смирился=))..

покрутила обруч минут 20...поставила свой очередной рекорд 12 минут без перерыва))...это если учесть что у меня достаточно тяжеленный обруч)))...

завтра начну сидеть на кашках))..и так..впереди целая неделя творчества))..

Брюсика возили к ветеринару..надо было удалить молочные зубы,так как коренные клыки полезли рядом..в общем..акулья пасть была у моей собачки)))...

мама только привезла его...бедный,отходит от наркоза..его трясет..он вертит головой...но если прижать к себе - успокаивается...так и будем сегодня посменно сутки возле него сидеть..пока он полностью не придет в себя...

множество эмоций и впечатлений...и ощущение легкости и свободы от всего...

странно..но с меня как будто сняли тяжкий груз..больше не надо кого-то ждать, кому-то помогать, чего-то добиваться...

у меня все будет так как я захочу...теперь я знаю это точно...по-другому не дано...иначе я не была бы собой=))))

купила новый дебильник..ну мобилу то бишь)такую какую хотела..самое забавное что этот телефон сняли с производства..так что,считайте, у меня эксклюзив)))..

про личку зареклась больше не писать ничего...обмолвлюсь только что количество ухажеров все прибывает и прибывает)))...а  то..кто пройдет мимо такой красоты, такого солнышка, как я?:))

стала немного стервозна и самовлюбленна..но мне даже нравится..

и бесконечная свобода..парящая легкость...мрррррррррррррррррррррр

жизнь в кайф...в своей удовольствие...

в общем...сижу практически на чемоданах..в 3-45 приезжает такси,чтобы отвезти нас в аэропорт...настроение по прежнему мурррлычащее...как же..поездка впереди..море,солнце,пляж,секси-бойсы)))))....

в общем...все в ажуре...скоммуниздила брательниковский кпк..закачала туда кучу инет-книжек...по приезду домой думаю отчитаюсь вам о планах захвата мира)))

вперед-вперед..к отдыху))я его заслужила))) а в институте пропускаю всего один день)))

вот хотела поинтересоваться..у кого были молодые люди(мужья) Скорпионы?:)

расскажите про ваши взаимоотношения, ну или посоветуйте как себя с ними лучше вести?:)

Скорпион (23 октября - 21 ноября)

Знак имеет двойное значение. Ночное: это животное смертельно ядовито и очень коварно - скорпион жалит каждого, кто имел несчастье его коснуться. Дневное: воплощение жертвенности и самоотверженности. Одно из значений его символа - единство змея и орла. Змея периодически меняет шкуру, орел - символ солнца. Считается, что орел способен смотреть на солнце, таким образом Скорпион единственный, кто способен смотреть в глаза Бога.

Миф, связанный со Скорпионом, повествует о том, что любимец Артемиды охотник Орион похвастался, что может убить любое животное. Гера, жена Зевса, наслала на него скорпиона, которого не мог уничтожить ни один смертный. Он укусил охотника в пятку, отчего тот и умер. Гера поместила Скорпиона на небо. Зевс по просьбе безутешной Артемиды также поместил Ориона на небо. Созвездие Орион считается самым красивым созвездием. В наших широтах оно хорошо видно осенью и зимой. Созвездию Скорпиона принадлежит самая зловещая звезда небосвода Антарес (с греческого "соперник Марса"). В паре со звездой Альдебаран ("Глаз быка") из созвездия Тельца образует так называемую "ось катастроф".

Символ знака - буква m со стрелой, направленной вверх. Символизирует смерть природы, застойные воды, разложение, но и возможность возрождения и высвобождения энергии. Скорпион - символ смерти материи и возрождения в новом качестве, на новом, более высоком уровне.

О Скорпионе написано много небылиц. Послушать, так он только и знает как всех кусать и кушать. Но есть сфера, где он наиболее уязвим и беспомощен как малое дитя - это любовь. Великое страдание Скорпиона состоит в том, что он всю жизнь ищет идеальную любовь. А так как на земле ее нет, вот он и страдает. Мало того, если находится тот, кто действительно его любит, то Скорпион в это верит меньше, чем все окружающие. Он все рвется неведомо куда и ждет, не появятся ли на горизонте "алые паруса". Ни белые, ни зеленые его не устроят. Скорпион находит кого-нибудь, вкладывает в него свою мечту и любит ее всем сердцем, периодически страдая от несоответствия того, что он выдумал, тому, что есть в реалии. Даже если его любят всем сердцем, несоответствие тому, что напридумал Скорпион, ранит его тонкую душу. Так что создается впечатление, что Скорпион любит само страдание по любви. Выбрав предмет любви, Скорпион фактически отдает себя в его власть. Только диву даешься, наблюдая как гордый независимый казалось бы не знающий комплексов Скорпион в период любовной горячки становится неуверенным, сомневающимся, мятущимся. (Я говорю о чувствах, которые окружающим не всегда видны. В сексе Скорпион другой, но секс - это не есть любовь. Его можно назвать одним из составляющих любви, не всегда обязательным). Скорпионы погружаются в любовь полностью, растворяясь в ней без остатка, могут скрывать свои чувства. Если Скорпион с вами ведет себя свободно и расковано, значит, вы еще не зацепили его за живое. Если же он стал тих, как мышь, и часто уплывает в никуда в период общего веселья, тем более, если вдруг вы увидите блестящие от слез глаза, когда он услышит определенную мелодию, это говорит о том, что сердце Скорпиона пробито. Но все не так просто. Не стоит забывать о том, что Скорпион любит в вас свою мечту, поэтому чем ближе вы к нему подойдете, тем с большей вероятностью он в вас разочаруется. Мечта должна отстоять на приличном расстоянии, а Скорпион должен по ней страдать. В этом и состоит противоречие: с одной стороны, Скорпион желает вас поглотить полностью, с другой, чтобы он вас любил, вы должны быть от него достаточно далеко. Интенсивность любви Скорпиона обратно пропорциональна достижимости желаемого. Поэтому решайте, что вам нужно: его чувства или он сам, от этой печки и танцуйте.

Как привлечь ?
Здесь проблема скорее в том, как от него избавиться, а не в том как его привлечь. Привлечь его достаточно несложно. Во-первых, Скорпион страшно любит тайны, поэтому никогда не показывайте свою страстную заинтересованность в нем. Здесь лучше всего подходит игра "жарко-холодно", типичный прием женщины-вамп. Сначала смотрите на него жадными глазами, потом в упор не замечаете. Глазами обещаете блаженство и не подпускаете его к себе. Вы должны оставаться загадкой, тогда для Скорпион будет проявлять к вам жгучий интерес.

хотя..стоило назвать пост

"разыгравшийся пмс.. или все мужики сво.."

на предложение выпить чашечку кофе оба пола реагируют так..

если девушка говорит что она занята - значит она хочет,чтобы ее поуговаривали..либо хочет не кофе,а чего-нить другого и в более приятной обстановке..

если парень говорит что занят - то вариант весьма неутешителен.. он вас просто неуважает..почему? да все просто..вы ему не нравитесь,но портить отношения и чувствовать себя виноватым ему не хочется..и поэтому он,не долго думая, роизносит самую безобидную отмазу.."я занят"...

самые частые варианты: матч,футболл,хоккей,телек,друзья,пиво...реже: дача,надо маму(папу,тетю двоюродную,бабку дородную) отвезти куда-либо( в основном в поликлинику-больницу-на обследование)....

и вуа-ля!!!! он уже у нас не обманщик коварный,а просто - таки рыцарь на белом коне,оплот чести и благородства!!!...

 смешно и грустно одновременно...

ЛЮДИ!! ДАВАЙТЕ ОБЩАТЬСЯ ЧЕСТНО!!! веть отмазы так явны и в то же время так унизительны..мы же не маленькие..знаем что скрывается за деланным благородством..

когда Аня смущенн улыбаясь протянула мне эту книгу и предложила почитать..я не особо воодушевилась этой идеей..ну не особо я пронизываюсь доверием к книгам с аляповатым обложкам...но пролистала..почитала отрывками....а через пару-тройку дней решила а почему бы и не попробовать..купила такую же книгу..теперь вот постепенно вливаюсь в их программу...почитала на форуме дневники-анкеты участниц..все довольны,счстливы..просто светятся этим энтузиазмом..так что..я вполне тоже заразилось этим счастливым предчувствием))...

если кого заинтересовала..поищите в магазинах книгу Лисси Мусс "3000 способов не препятствовать стройности"...будем вместе проходить программу))

муррррррррррррррррр)

p.s. на фото изображен наш Лешка с работы))))))))) футболка Айрн-Брю

ножом по сердцу...

а в душе только один вопрос: как она могла? как у нее руки не отсохли??

она назвала ЕГО Котей...не просто назвала - написала в статусе в аське..я бы приняла за чистую монету,если бы она назвала его Котиком или на крайняк Котенком...но не Котей...меня все друзья называют атк уже 3ий год..и ОНА...она всегда МЕНЯ так называла..а сейчас посмела перечеркнуть все..

я таки устроилась на работу...сегодня проработала половину рабочего дня..так как собеседование было только в 14...а так..в принципе..меня все устраивает..ноги правда устали..но...я сделала две поездки..а в день их будет пять..и за каждую лишнюю(6ую,7ую и т.д.)будут доплачивать по 100р...а так..оклад 12000 в месяц=)))..и не тяжело..сувенирчики разные развозить..если что-то очень большое...то они заказывают такси=)))..куллл..

ах..да...за две поездки я сбросила 700г...видимо..придется все-таки бриджи менять на размер меньше))хе-хе...

вдруг напало сегодня на меня...

гуляли мы с Ольгой,гуляли...и вдруг...оно напало=)))

итак,представляю вам мну=)) [700x525]

ну...то бишь..Дж.Лопез)

[500x375]

ну тогда беремся за работу...руки в ноги...или ноги в руки))))

[400x257]

1.Исходное положение (И.п.) - стоя у опоры на левой ноге, правая нога согнута в колене, между бедром и голенью зажат небольшой мяч. Отвеодим ногу назад, удерживая мяч, затем возвращаемся в И.п. То же вперед.10-12 раз для каждой ноги.

[400x200]

2.И.п. - сидя на полу, ноги согнуты, колени в стороны, бедра на полу, подошвы ног соединены,держаться за щиколотки.Выполняем перекаты вправо-влево.10-12 раз.

[400x178]

3.И.п.- сидя наа полу,ноги прямые впереди,руки на поясе. Слегка приподнимая поочередно ноги, передвигаемся вперед,как бы "шагая на ягодицах". 10-12 раз.

[400x149]

4.И.п.- лежа на спине, ноги разведены и согнуты вдоль туловища. Поднимаем таз вверх, напрягая мышцы ягодиц и стараясь соединить колени. Возвращаемся с и.п. 6-8раз.

[450x188]

5.И.п. - стоя на четвереньках с опорой на локти. Поочередно поднимаем согнутые ноги назад. То же выполняем с мячом.6-8раз.

в общем..я так подумала-подумала...и решила что чтобы покраситься нормально..осветлиться нужно равномерно...

но,толи лыжи действительно не едут.толи у мамы руки из знакомого всем места...

вот  что получилось...

ну да..третий день..снова...

мм...если учесть..что мы с мамкой вчера днем жестоко нарушили диету.. оторвались пирожными по полной программе))))..ужас..

то результат с утра меня немного ошеломил...итого...за два дня "диеты"..минус 1 кг...а что..весьма не плохо)))..

ужас...девушка,продающая краску в магазине оказалась дурой...на мою бошку надо было два пакетика пороша и банку с окислителем..но щас уже поздно...неудачное осветление..наблюдайте фоты... [700x525]

[700x525]

[700x525]