Настроение сейчас - Хэкка-ёре-ёре-яй!(С оттенком безнадёжной ,электрической любви к людям и простуженности)

Море волнуется - раз!
Дань отдавая древности безумия
Злодейскому оскалу четрвертьлуния,
И в небе тёмном голубых чародейских глаз.

О сердца, до краёв они полны лицемерием,
В их водах угрюмых - рыбины-черти,
Восемь жизней уже было отдано смерти,
И ты точкой стоишь в конце предложения.

И длинное платье дерёшь в клочья,
Кусая яростно коралл губ,
Рвёшь волосы, ищешь забытый труп
Веры в спасение душ непорочных.

А мы с тобой будем - бродить по свету,
Ветер слёзы твои соберёт со щёк,
Пусть будет солнце, хоть луч далёк,
Но мы не знаем, будет ли радость где-то.

И нет ничего Солнца быстрее...
Огненнного моря, в котором тонешь,
В её руках легко,как перо, свою боль забудешь,
Я рядом с ней становлюсь её тенью...

Песок - колыбелью грёз больных
Бывший, колючим стал и грубым,
От её взгляда бросят трубы
Ангелы Судного Дня Всех Святых.

Древнего дерева вьются узоры,
Враг в корзину соберёт нарушенья зароков,
Будет ими пеленать глаза слабых пророков,
Он идёт во главе своей волчьей своры.

Мара жаден до клятв и раскрытых обрядов,
Также ценит развратных девиц наготу,
И конфеты его дарят сладость и рту,
И по венам бегут, превращаясь в яды.

Ей в руки дадут все оружия мира,
Чтоб ракшасов полуночи бросило в дрожь,
Её кожа синее станет, чем ночь,
А глаза станут ярче, чем все светила.

И преты, и бхуты, и якши даже
Ослепнут от бездны открытых истин,
В руках её острый меч и кубок, и, стоя на страже
Она видит всё. Взор её неистов.


Вдохновлено:
1. Аниме "Эльфийская Песнь"(Просто написано под "волной" настроения)
2.Иваном Буниным, стихотворением "Только камни, пески..."
3. "Откровением" Иоанна Богослова.
4. Творчеством бхайравайтов из кулы Шри Шри Бхайравананды Джи и его самого.
5. И ,что звучит всего страшнее, личным опытом общения с людьми и не только ;)

Настроение сейчас - Сплю почти...

За полгода до своего ухода Шри Чинмой написал песню,которую попросил исполнить только после смерти своего тела. Она у меня теперь в голове вертится...Вроде и незамысловатая, но она меня просто очаровала...

When I am gone away,
Remember me, O children sweet,

No, not because I failed,
No, not because I cried,
No, not because I tried,

No, not because I saw my Lord in you,
No, not because I served my Lord in you,
No, not because I fulfilled my Lord in you,

No, not because I was your Pilot true,
No, not because I was your ‘Infinite’ blue,

O but because my life was all gratitude, gratitude, gratitude
To you, to you, my children sweet, to you.

 

 

Корявый мой перевод:

Когда я уйду,

Дорогие дети, вспомните меня

Нет, не потому,

Что падал я,

Нет, не потому, что я рыдал,

Нет, не потому, что вновь вставал

Нет, не оттого,

Что видел Господа в вас Моего,

Нет, не потому,

Что, служа вам, я служил Ему,

Нет, не из-за

Того, что Им наполнял вас я

Нет, не потому,

Что истинно был я Пилотом вам,

Нет, не потому

Что был я для вас – синевой небесам,

О, но затем, что вся жизнь моя

Всецело была

Читать далее...

Это цитата сообщения Noxilie Оригинальное сообщение

(c) башорг

xxx:
Папа рассказывал.
Едет как-то в метро. на ст. "Савеловская" в поезд входит собака и садится у двери. Доезжает до "Тульской", выходит. На платформе, прям у этой двери, у которой ехала собака, ее встречают еще две! Встретились и пошли куда-то к выходу... Весь вагон валялся....

*задумалсо*

З.Ы. О последних новостях мы тоже часто узнаем из башога...

Наконец-то каникулы...Я уже не надеялась, что доживу...Прям,как в песгне - "доживём до понедельника"...Мучительно думать, что свобода кончается в понедельник... Заметила одну вещь: если мне не мешать, то я могу спать до 17 часов в сутки...А на самом деле, чем меньше спишь, тем меньше хочется, и точно так же - с любыми азвлечениями, включая еду.

Пока ходила в тренажёрный зал заодно выяснила точно,насколько средний мужиг сильнее средний женсчин:).

Просто я после степпера отыхала,  рядом со мной ,прямо перед глазами, тягали горизонтальный жим от груди девушка, точнее,молодая женщина, лет 26 примерно, и парень, точнее, детина(учитвая комплекцию,стыдно как-то такую громилу звать просто парнем) помладше - лет 18-19. Судя по кличеству блинов, девушка пыхтела с весом 25 кг, а тот чувак - около 70-80, хотя тут можно ошибиться, но блинов много было. Т.е., мужчина в 3 раза сильней женщины.

Обо мне вообще нечего говорить, у меня теперь комплекс неполноценности - и я точно не успкокоюсь, пока не буду тягать 35 кг от груди по 20 раз...Вот так...

Настроение сейчас - стремительной победительницы...:)

Уединение...

Голод...

Боль...

Темнота...

Тишина...

Безмолвие...

Неподвижность...

Бессонница...

Яды...

Это самые сильные средства - к ним стоит прибегать тогда,когда уже больше ничего не работает. Если на грубом уровне иньские силы слабы(точнее,играют роль "слабого звена"), то на тонком уроне они могущественны и разрушительны, как ничто, и столь же сильны в трансформации человеческого существа...Другое дело, что если практикующему мистику-экуменисту не задан чёткий вектор трансформации(определённые практики, дисциплина и тд), то они же - самый скорый путь к безумию...

[360x310]

Это цитата сообщения Aqwilon Оригинальное сообщение

Какие-то странные царства...

Подруга прислала мне эсэмэску: "Помоги, плиз. Мучаюсь вопросом: как называются царства с тридевятого (27) по тридесятое (30)?"
Недолго думая, я сразу ей послал ответ. Поскольку я - логик и математическое мышление мне не чуждо, я ответил ей, что эти царства:
28 - Четырёхседьмое (4х7);
29 - Двухдюжиннопятковое (2х12+5).
Мой ответ её удовлетворил.
А теперь вот я мучаюсь вопросом: как называются другие соседние царства?
Своеобразная подруга, однако. Вот уже три месяца, как мы ежедневно общаемся на городском форуме и в личке. А что ещё делать беременной двадцатилетней девушке? Конечно - общаться с интересными людьми посредством Интернета. Ну не по кладбищу ходить же по ночам? Это уже пройденный этап, да и холодно теперь. Помнится, читая личку, меня зацепило её сообщение о том, что своё свободное время она проводит на могиле дочери. Немало успела Tilla (такой ник у неё) за свои 20 лет: получить профессию, зачать ребёнка, выйти замуж, родить девочку, развестись с мужем, схоронить дочку, снова забеременеть, работать и ублажать бывшего мужа, сидящего опять на её шее. А ещё терпеть его выходки. Удивляюсь: они разведены, он гуляет налево-направо, мучает бедняжку ревностью своей необоснованной. И она всё это терпит! Жаль девчонку!

Это цитата сообщения Georgy_Swami Оригинальное сообщение

Без заголовка

[450x333]

 ... Кто завидует еде и питью, полученным другими,
тот ни днем ни ночью не может достичь сосредоточенности.
(Дхаммапада, XVIII, 249)

А у кого зависть уничтожена,
с корнем вырвана, устранена,
тот и днем и ночью может достичь
сосредоточенности
(Дхаммапада, XVIII, 250)

Настроение сейчас - Лёгкое вдохновение...





Белый туман облаков в небе над головой...
Ветра порывы несут листьев мокрых куски...
Сердце распято на перекрестье чёрной тоски,
Жертва тому, кто забыл вмешаться в мой бой...

Ночь ноября холоднее, чем лжи пелена,
Это ужаснее, чем поседевший ребёнок,
Музыка заперта в стенках замолкших колонок
И через пальцы струится надежды вода.

Я никогда не забуду, зачем я пришла,
И никакой боли этого не изменить,
Я отнесу себя к тем, кому хочется - жить,
Кому не всё равно. К тем,кто жаждет найти слова.

Эта жажда мешает порою спать,
Заставляет царапать до крови глаза,
Позволяет порой оживлять слова,
Чтобы те,кто упал, вдруг смогли воспрять.

Белый туман...Он ложится на склоны зелёных холмов,
Пока крик не услышат те,кто может летать,
Наших крыльев невидимых им не отнять...
Мы летим - ведь нам Небо бросает зов.



Стихотворение вышло по качеству так себе, но есть небольшой прорыв - в нём больше души,чем когда-либо у меня было раньше ...
И ещё прорыв: мне ОЧЕНЬ долго и ОЧЕНЬ упорно не давалась опоясывающая рифма...Просто никак...Она очень сложная,больше двух раз в одной песне или в стихотврении никак не получалось применить...А тут более-менее,не так ужотвратительно, как могло бы быть...

Часто такому смертному греху, как зависть, дают ставшее классическим определение: желание иметь то, чем обладает и другой. Мне оно кажется совершенно неправильным - по многим причинам.
Истинная чёрная ависть вкулючает в сбя недоброжелательность. Так что,если давать определение, то ближе будет: "Желание лишить кого-либо материальных составляющих его счастья, ради того, чтобы получить их самим, ллибо из желание "восстановить справедливость", чтобы у другого не было того, как кажется завистинку, ему не надлежащего. И аналогично с ревностью - желание лишить другого счастья, ради того, чтобы получать самомку больше его или её внимания.
Наверное, именно с компонентом "обиженности" и "недоброжелательности" и связано понятие "белой зависти",но чем тогда белая зависть отличается от восхищения?
В конце концов, в мире нет вещей,которые не принадлежали бы и ещё кому-то,кроме тебя, так что, желание иметь шлёпанцы - это зависть, потому что "Не желай того, что есть у ближнего твоего"?Нет, это максимум вещизм или стяжательность, но никак с завистью не связано.
Опять же, если ту же Библию цитировать(пользуясь системой "семи смертных грехов"), только Евангелие: "Буьте совершенны, как совершенен Отец ваш Небесный"...КАК!То есть,даётся установка на следование и подражание, и на желание обладать теми же качествами....
Опять же,насчёт "восхищения" и "вдохновляющего примера"...Те же иезуиты часами медитировали на распятого Христа и получали кровточащие стигматы...Но это тож не заисть, хотя есть желание иметь то же качество.
Восхищение связано с желанием добра другому, или,в всякм случае, чтоб он и дальше был таким ж замечательным,как он есть, может, оно тоже эгоистическое - чтоб и дальше радовал тебя своей красотой,умом и тд...Но желания совршить что-то плохое ему нет...И ДО ТЕХ ПОР,ПОКА ОНО НЕ ПОЯВЛЯЕТСЯ, ЭТО ЧУВСТВО НЕЛЬЗЯ СЧИТАТЬ ЗАВИСТЬЮ!
Опять же, вот если кто-то поедет в Тибет, а я нет, буду ли я завидовать?И да, и нет - в зависимости, считать ли это "белой завистью" или "радостью за". Правильно говорят буддисты о победе над ядом зависти через совершенное сорадование.
Можно сказать и проще, чёрная зависть это когда тебе плохо отттого, что кому-то хорошо.
Хотя есть нюансы...
Вот ты лежишь и собираешься уже увидеть сны, а наверху, над твоей кватиро, молодая пара наслаждается друг другом и выражает это очень громко. Им хорошо, а тебе от этого плохо, но это не зависть, а нетерпение и, возможно, раздражение.
Белая зависть отличается от сорадования тем, что хоть ты и рад тому, что кому-то хорошо, всё же понимаешь, что у тебя-то этого нет, и есть чувство сожаления по этому поводу.
Дополнение: чёрная завсить - это не только когда кому-то хорошо, а тебе от этого плохо. Наоброт тоже верно - и тогда это назвается злорадством. Иногда всё это может стать своего рода разновидностью мести...
Часто чужлое совершенство для людей настолько болезненно для их самолюбия ,эгоизма и гордыни, что они всеми силами начинают искть недостатки у другого...Это тожеразновидность зависти.

Это цитата сообщения Noxilie Оригинальное сообщение

вопросы... вопросы...

Что танцуют ангелы на острие иглы?
Какова пропускная способность игольного ушка... в верблюдах в секунду (в/с)?
Что проще синтезировать - курицу или яйцо?
Будет ли созданный богом богонеподъемный камень багом или большой фичей? Не съест ли баг бога? Кто после этого будет отчитываться перед санэпидемстанцией?
Что случилось с ехавшим через реку греком, после того, как его рак за руку цап?
Если милкивей пропитать ртутью будет ли он тонуть в молоке?

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Толерантность

Толерантность - какое странное и непонятное слово...
Толерантность - это терпимость к чужому образу жизни, поведению, обычаям, чувствам, мнениям, идеям, верованиям...
Толерантность - это то, чему должен учиться каждый человек...

Очень легко ненавидеть, очень легко презирать, совсем просто оттолкнуть... а попробуйте понять, принять других людей... с другим цветом кожи, с отличным вероисповеданием... Почему для многих внешность играет большую роль, чем сам человек, его внутренний мир? Почему наличие кулончика в виде крестика, звезды Давида или полумесяца на шее человека для многих решает продолжать ли дальше с ним общение? Почему мужчина в юбке вызывает смех у одних людей и ненависть у других? А почему бу не попытаться его понять, почему он надел женскую одежду? Почему слово "еврей" фактически стало ругательным? Почему ВИЧ-инфицированные становятся изгоями общества? Они что, после постановки диагноза перестали быть людьми? Сотни тысяч "почему", которые не требуют ответа - они требуют толерантности, человечности, любви к ближнему!

Буддизм:
“Человек может выразить свое отношение к родственникам и друзьям пятью способами: великодушием, учтивостью, доброжелательностью, отношением к ним, как к себе и верностью своему слову”.

Конфуцианство:
“Не делай другим того, чего не хотел бы от других”

Индуизм:
“Не делай другому того, от чего больно тебе”

Ислам:
“Никто из вас не станет верующим, пока не полюбит своего брата, как себя самого”

Джайнизм:
“В счастии и страдании, в радости и в горе мы должны относиться ко всем существам, как относимся к самим себе”

Иудаизм:
“Не делай ближнему своему того, от чего плохо тебе”

Сикхизм:
“Как ты думаешь о себе, так думай и о других. Тогда на небе вы будете равны”

Даосизм:
“Считай успех соседа своим успехом, а потерю соседа своей потерей”

Зороастризм:
“Только та натура хороша, которая не сделает другой того, что не хорошо для нее самой”.

Христианство:
“Во всем, как хотите, чтобы с вами поступали люди, так поступайте и вы с ними”

Настроение сейчас - Хорошее

Вещь совершенно убойная.
Одно только примечание: не читайте комментариев с правой стороны, читайте только левую часть - намного лучше расшифруете и без подсказок. Вообще, у этого труда есть особенность: чем больше знаешь изначально, тем больше вычитаешь из него...тем больше эта книга даст тебе...Сила воздействия достаточно приличная. Я в трансе целых двое суток ходила...Только об написанном и думала.

А про Тота вообще интересная тема...В наиблее старых сказках и мифах египятян о нём ещё говорилось как о высоком светловолосом культурном герое. Кстати, слово Тот у егоипятян значит то же, что и у нас. Подразумевалось - Тот, кто дал нам все это, Тот ,кто пришел к нам и тд...Тот самый, короче.

"КОЛДУН


Один колдун при помощи Магики сумел подчинить себе все вещи.

Захотел путешествовать - и летит в пространстве быстрее звёзд.

Захотел есть, пить или предаться удовольствиям - и все спешат выполнить его приказание.

Во всей системе, насчитывающей десять миллионов раз по десять миллионов сфер, на всех двадцати двух миллионах уровней его желания исполнялись мгновенно.

И при всём том он остался лишь тем, кем был.

А жаль!"(А.Кроули)


Вот это как раз по поводу Падмасамбхавского "совершенного владения мантрой",которое само по себе ничто, если нет бодхичиттты...

Вообще, мне самой удивительно, как я относительно быстро, за какие-то три года, переросла уровень "увлечениячудесами"...
Мне теперь реально интересней внутренние изменения в самом человеке...
"Самого главного глазами не увидишь"

"Учитель Падма сказал:
Прежде, чем приступать к любой практике Дхармы, самое важное - зародить бодхичитту, ум нацеленный на высшее просветление. Дабы служить всем живым существам, тот, кто зародил бодхичитту, будет развивать свободное от пристрастий и предубеждений чувство равенства, понимание, что все существа - его матери.
Среди всех живых существ нет ни одного, которое некгда не было тебе отцом или матерью. Поэтому, дабы отплатить всем живым существам за их доброту, примись за работу на их благо.
Взращивай добросердечие и сострадание ко всем живым существам. Постоянно упржняйся в бодхичитте. Учись любыми своими действиями приносить благо живым существам. Учись заботиться о других больше, чем о себе.
Короче говоря, самое важное - чтоб решимость зародить бодхичитту предшествовала всем внутрнни и внешним практикам и стадиям зарождения и завершения.
Зарождение бодхичитты - это самый корень всей практики Дхармы"
....
Учитель Падма сказал:
" Чем бы ты ни занималась, не делай ничего, что не согласуется с Дхармой и не станет накоплением заслуг и мудрости.
Не желай ничего, кроме обретения состояния всеведения будды и принесения блага всем живым существам.

Не будь ни к чему привязана. Привязанность - корень зависимости.

Не порицай другие учения и не проявляй пренебрежения к их последователям. В конечном счёте, все учения едины, как вкус соли.

Не порицай ни одну из высших или низших колесниц. Они одинаковы в том, что, как ступени лестницы, служат путём, который необходимо пройти.

Не обладая сверхзнанием, невозможно узнать другого человека, поэтому не порицай других.

Вообще говоря, все существа до единого по природе своей - самосовершенные будды. Они обладают сущностью просветления. Не ищи ошибки и заблуждения других.

Не ищи ограничения у других, но думай о том, как исправить собственные.
Не ищи недостатки у других, но займись собственными.
Величайшее из зол - иметь религиозные предбеждения и осуждать других людей, не зная их помыслов. Поэтому отбрось предубеждения, как яд.
.......
Учитель Падма сказал:
"Когда усердно практикуешь Дхарму, важно, используя тело, речь и ум, приучатся постоянно обращать любой благой корень действия на пользу другим.
Сначала постепенно приучайся к этому в самых незначтельных делах. Время от времени проверяй себя. чтобы увидеть, не затронула ли тебя нечистота корысти. Ты не добьёшься успеха, если на тебе останется хоть малейшее пятно себялюбия. Следи за тем, чтобы тебя не запятнала корысть."
.........
Учитель Падма сказал:
"Если приучишь ум к любви, состраданию и бодхичитте, то не переродишься в трёх низших мирах. Более того, с этого мгновения ты никогда не вернёшься обратно. Только в этом моё устное наставление.
Куда бы ты ни шла, удерживай в уме бодхичитту, никогда не отделяясь от неё.
Каким бы делом ты ни занималась, учись совершать его на благо живым существам. Приучайся считать других важнее себя. Благодаря этой практике обретёшь многочисленные благие качества, в том числе обладание безупречными самайями и обетами.

Если не будешь развивать бодхичитту, то не достигнешь просветления, пусть даже добьёшься совершенного владения мантрой и станешь очень могущественной.
Все высшие и обчные сиддхи станут плодом бодхичитты, зарожденной в твоём уме.
Только в этом моё устное наставление.
............
Учитель падма сказал:
"Некоторые, называя себя тантриками, ведут себя вызывающе, но у тантрики поведение не такое.
Махаяна - это забота обо всех живых существах с беспристрастным состраданием.
Недостаточно объявить себя тантрикой, а потом не стремиться к тому, что добродетельно, не избегать дурных поступков и не воздерживаться от них.
Для тех, кто практикует Тантру, крайне важно разввать в сбе великое сострадание.
Не зародив в своём существе сострадание, ты превраишься тиртхику с ложными взглядами, даже если объявишь себя практиком Тайной Мантры."
.......
Учитель Падма сказал:
"Тайная Мантра - это Махаяна, а Махаяна - это действия на благо другим.
Чтобы приносить другим благо, нужно обрести три каи плода. Чтобы обрести три каи, адо собрать два накопления. Чтобы собрать два накопления, нужно упражняться в бодхичитте. Необходимо практиковать пути зарождения и завершения как единство.
Так или иначе, тантрика без бодхичитты никуда не годится и не является практиком Махаяны."

(о сущности практики бодхичитты):
Учитель ответил:
Сущность зарождения бодхичитты - желание достичь непревзойденного просветления и обет сделать это ради освобождения от сансары всех живых существ.
В сутрах много способов подразделения бодхичитты, но, если быть кратким, есть два её вида: намерение и применение.
Намерение - это желание свершить благо живых существ, но одного его недостаточно. Важно на деле приносить пользу живым существам.
Похоже, что людям пристрастным и не свободным от эгоизма зародить Читать далее...

[300x295]
В Священных Писаниях Индии есть такая примечательная фраза:
Nāyamātmā balahiˉnena labhyah.
"Нельзя придти к самореализации, будучи слабым".
Подобное говорил и Рамана Махарши:
"Если тело слабо, ум становится слишком сильным"
Если же вспомнить дона Хуана, то как-то у них с Сезаром Арахной состоялся такой разговор:
"Дон Хуан продолжал:

— Твое тело должно быть гибким, если ты хочешь достичь хорошей физической формы и психической уравновешенности. А достижение этих двух состояний жизненно важно для шаманов, ведь только так они могут обрести рассудительность и прагматизм — единственные свойства, необходимые для вхождения в другие области восприятия. Чтобы правильно ориентироваться в неизвестном, требуется смелость, а не безрассудство. Для того чтобы уравновесить безрассудство смелостью, маг должен обладать чрезвычайной трезвостью суждений, осторожностью, мастерством и находиться в великолепной физической форме.

— Но для чего нужна великолепная физическая форма, дон Хуан? — спросил я. — Разве для путешествия в неизвестное недостаточно желания или воли?

— Желай сколько угодно, пока не уписаешься — все равно ничего не выйдет! — бросил он довольно резко. — Подумай сам: даже просто оказаться один на один с неизвестным, не говоря уж о том, чтобы войти в него, и то требует стальных нервов, а также тела, которое могло бы послужить вместилищем для таких нервов. Но какой смысл иметь стальные нервы, если не обладаешь живым умом, физической силой и соответствующей мускулатурой?

Как я понял, прекрасное физическое состояние, важность которого дон Хуан постоянно подчеркивал с самого начала нашего сотрудничества, служит первым шагом к перераспределению данной нам природой энергии. По мнению дона Хуана, такое перераспределение является важнейшим моментом в жизни каждого шамана, как, впрочем, и любого другого человека."

Если вспомнить Элизабет Хейч, то и её пример показывает, сколько важно , чтобы тело было сильным, крепким и с хорошо проводящими нервами - иначе оно просто не выдержит высокочастотных вибраций, которые приходят из высших миров в тело. И тогда придтся делать всякие астральные выходы, чтобы иметь возможность пережить подобные ощущения, а это чревато потерей контакта с материальным миром. А чтобы переживать такие состояния в теле и при жизни, нужно много тренироваться - в своей жизни храмовой жрицей она долго занималась спецупражнениямии, соблюдала диету и медитировала,чтобы суметь провести вибрации в свои нервные центры безболезенно.

Мне повезло в том смысле, что меня тело довольно-таки гибкое - не супер, но гибче, чем у большинства. Проблема в том, что оно довольно неустойчивое и я хилячка страшенная и скелетина, и йога тут мало помогает, нужно развивать устойчивость в асанах самыми простыми тренировками.

Поэтому уговорила маму записать меня в спортивный зал, где я бы работала с "железом" - мне по-простому нужно накачаться и выправить наконец-то свою убогую осанку.
Мама договорилась со своим знакомым, дядей Костей, что он покажет мне, как и где чего делать, за что дергать железяки и как на них правильно работать.
Я пришла немного заранее и прошлась по залу, дёргая всё, что под руку попадётся. Большая часть сих предметов оставалась обидно неподвижной, хотя кое-чего и двигалось...
Потом пришёл дядя Костя и поставил меня на степпер.
Степпер - это жесть.
Мне он сразу не понравился!
Сложнее всего было , как выразился дядя Костя, "Идти, как идётся" - всё-таки, когда я иду, асфальт подо мной не ездит вниз-вверх, и это большая разница...
Но на третьем подходе вроде удалось правильно сосредоточиться, и я дисциплинированно протопала всю 10-минутную программу, как полагается. Здоровенный детина в красной майке утешил меня: "Ни у кого с первого раза на степпере не получается". Пасибки!
Затем пришёл черед вертикальной тяги. А вот это мне очень понравилось, тоже три захода сделала, по 15 раз...Но я бы так вечно занималась бы...Мой любимый тренажёр!
Потом пошли с дядей Костей деать горизонтальный жим к животу, в двух вариантах. Вроде получилось. Спиной, по крайней мере. Потом я долго отдыхала. Потом отжималась от скамейки, ибо от пола мне откровенно слабо...Дядя Костя написал мне программу упражнений, теперь буду по четвергам к нему в зал ходить, а ещё дома заниматься.

Сегодня руки ещё немного дрожат и попа болит. А так ничего.:-)
Кстати, недавно прочла на Трансгендер.Ру, что у парней плечи 45 см, а чаще - меньше, и очень редко больше- по ширине, а у девушек- 38-39, чаще меньше, редко - больше. Я заинтересовалась, измерила свои - мне они всегда широкими казались, как и у моей мамани.
Оказалось 42 см. :-))))

Я очень люблю книжку Лайтмана "Мой мир" читать, там он более искренен, что ли...Больше от сердца говорит и поэтому получается очень интересно,тем более, что он передает слова своего учителя - как он их понял, и можно проследить ,что идёт собственно от Лайтмана, а что - от более древней традиции.
Так вот, там он перечисляет десять(точнее, 11) правил духовной работы. Они абсолютно параллельны по сути стихотворению Руми "Знаки приближенья".

Трём правилам можно научиться у младенца:
1. Радуется независимо ни от чего.
2. Даже минуты не бывает спокоен.
3. Желаемое требует изо всех сил.

Восьми правилам можно научиться у вора:
1. Работает по ночам
2. То, чего не достиг в прошлою ночь, пытается достичь в следующую.
3. Предан своим товарищам.
4. Рискует собой для приобретения даже незначительных вещей.
5. То, что украл, не ценит, и продает за гроши.
6. Получает побои, но не успокаивается.
7. Видит в своём деле преимущества и не желает сменить его
И, наконец,
8.К каждому замку есть ключ, но если замок не поддается, смелый вор ломает его.

[342x480]
От Руми я полном шоке...Это нечто...Книжка его произведений(переводов) стоит 950 рублей, но она того стоит...У него НИ ОДНОГО СТИХОТВОРЕНИЯ, от которого я не впадала бы в долгий транс, умиление и слёзы...А вообще, наверное, больше всего затронуло "Признаки преображения"...
Только вот чтобы более-менее понять Руми, надо быть хотя бы на 1% бхактой...

***
Там, за пределами деяний праведных и грешных,
Есть луг в цвету. Там мы назначим встречу.

Когда душа лежит, простёршись в травах,
Мир слишком полон, чтобы говорить словами,
Все мысли, языки и фраза "я и ты"
Теряют всякий смысл...
***
В тот миг, как я услышл о любви,
Я принялся искать тебя повсюду,
Не зная, как был слеп.

Любимую не встретишь на земле.
Она в тебе живёт от самого рожденья...
***
Знаки приближенья

Поведаю про знаки приближенья
Момента твоего преображенья:

– Всю ночь ты плачешь и встаёшь с рассветом,
Желая, чтобы день померк при этом,

Раз ты не получил того, что молишь.
– Рот искривлён от постоянной боли.

– А шея толще у колёсной спицы.
– Ты нищ и волен, как в полёте птица.

– Ты жертвуешь здоровьем, головою.
– В огне горишь, как дерево алоэ_ 2.

– И бой тебе – подённая рутина,
Меч отразишь, как добрый щит старинный.

– Отчаяние сделалось привычкой ...
Таков всегда влюблённого обычай.

Ну, а пока – ты бродишь по базару,
Гоня перед собой вестей отару,

Заглядывая в лица чужестранцам,
И покрываясь от стыда румянцем,

Когда они тебя вдруг огорошат,
– «Что ищешь на базаре, друг хороший?»

Ты отвечаешь: «Потерял я друга ...»
Хоть поиски такие – род недуга,

Они всегда кончаются успешно!
Внезапно, к тебе конный или пеший

Друг подойдёт! Ты рухнешь без сознания,
Невнятное промолвив восклицанье.

Непосвященный крикнет: «Ему дурно!»
Что знает он? Ведь этот бред сумбурный -

Святое откровение Пророка,
Профанам непонятное до срока!


***
Тень



Вверху парит невидимая птица,
А по земле несётся образ – тень.
Земное тело – образ и граница;
Лишь тень от тени, что отбросил день.

Тот день был сотворён Его светилом!
Любовью, породившей целый мир!
Спит человечество. Во сне забыло
Про Солнце, приобняв мирской кумир.

Но и во тьме остался отблеск света!
Ум блещет золотою бахромой
На покрывале духа. Помни это,
Во сне метаясь, поглощённый тьмой!

Ну,вот, теперь скоро стану мученицей за добро...Хеххх...Всем стараешься сделать как лучше, а потом тебя же и бьют. Ни одно доброе дело не останется безнаказанным, как грицца...
Кого Она особенно любит, того Она и особенно мучит. Видимо,это реальное правило.

Чему-чему я точно научилась за время "бессмысленной и жестокой" своей депрессии, во время которой,кстати, и была написана большая часть моих песен, - это не сдаваться ни при каком настроении и верить в лучшее - всегда.
Даже не верить...А ощущать как бы заранее...Ловить запах ХОРОШЕГО, которое уже готово придти.

Если бы я писала свои какие-нибудь "100 заповедей теургиста", то номер один была бы:
1. Верь в потенциал желаемого тобой события.
Иначе говоря, всегда держи в сознании, что мир - самостоятелен и в любой момент всё может измениться - можт упасть кирпич на голову,могут закрыться двери магазина на перерасчёт или,наоброт, на горизонте может вспыхнуть новая надежда...
Это особое такое чувство. В него надо уметь "въезжать".

Нда...Прилив нигилистического пессимизма...
Есть два человека - и я не могу никого из них наставить на Путь.....Вообще. Никак.
Я думала, будет хоть чуть-чуть проще....
О, великие!Вы-то как обращали народ целыми толпами...?Это ж кем надо быть...

С другой стороны, надо всегда брать на себя задачи по силам...Но,однако ж, как всё познаётся в сравнении...Хилячка я, хилячка полнейшая...Лишённная какой бы то ни было убедительности...Мне-то самой всё понятно, да, но чтоб передать весь объём накопленного читательского и жизненного опыта другим в нескольких словах, что никто не заснул,пока говоришь......Эгггмммм...Нда....
А таких,как я, очень мало...Большнству совсем другие методы нужны...А то вся суть либо в том, чтобы долго жить, либо быстро читать. То есть ОЧЕНЬ быстро.

Но ничего. Есть вещи, ради которых надо расшибаться в лепёшку вновь и вновь. Ибо они того ,безусловно,стоят. И неважно, получается все или нет. Я убедилась в правоте народной истины - "Если долго мучиться, что-нибудь получится"...
Я тоже буду пытаться снова и снова...
Забавно. Оказывается, с точки зрения посторонних, я религиозный фанатик...Хи-хи...это я-то....