Всё-таки я трусиха!Наверное к гинекологу не пойду,пока смелости не наберусь!А смелости пока нет!

Завтра первый раз в своей жизни иду к гинекологу!Страшненько!Кто-то будет мне ТАМ копаться!Бррррр!

Образ жизни будующей мамы.

Чтобы легко перенести беременность, быть в хорошей форме и родить здорового малыша, надо подготовиться к ней заранее.

Следите за весом. Если вам необходимо похудеть, то лучше это сделать до беременности, так как беременность – не время для диет и голодания. Диета может вызвать нехватку витаминов и минералов, необходимых для развития ребенка.

Регулярно занимайтесь физическими упражнениями. Физическая закалка облегчит предстоящие роды.
· начните занятия до наступления беременности;
· занимайтесь регулярно;
· нагрузку увеличивайте постепенно;
· проверяйте свой пульс каждые 10-15 минут занятий, он не должен быть выше 140 ударов в 1 минуту;
· одежда для занятий должна быть удобной.

Необходимо исключить:

Алкоголь. Лучше сделать это за 3 месяца до зачатия, так как алкоголь оказывает повреждающее действие на мужские и женские половые клетки. Закладка основных органов плода происходит в первые 12 недель беременности, и если вы будете употреблять алкоголь, не зная, что вы беременны, то нанесете непоправимый вред вашему ребенку.

Табакокурение. Крайне неблагоприятно сказывается на развитии плода. В табачном дыме содержится множество вредных веществ - никотин, окись углерода, цианид водорода, смолы, канцерогенные вещества, опасные для плода.

Очень часто отмечается задержка роста плода, дети рождаются с пониженными умственными способностями и другими нарушениями функции головного мозга.

Курение во время беременности увеличивает риск выкидыша, смерти плода или уже родившегося ребенка вскоре после родов. Кроме того, курение увеличивает возможность серьезных осложнений беременности у самой матери, таких как предлежание плаценты, отслойка плаценты. Вредному воздействию табачного дыма подвергается и некурящая беременная женщина, если она находится в одном помещении с курящими.

Что делать, если у вас нет сил отказаться от курения? Представьте себе розовощекого младенца, к которому вы подошли и выдохнули в лицо табачный дым. Чудовищно? А если вы курите во время беременности, то все отравляющие вещества поступают прямо к вашему ребенку в кровь. Подумайте о своем малыше, который задыхается, в тот момент, когда вы наслаждаетесь. И не утешайте себя тем, что внезапный отказ от курения очень вреден. Курение оказывает несравнимо больший вред вашему ребенку.

Наркотики. Употребление наркотиков приводит к серьезным осложнениям, как для матери, так и для плода. У беременной возможны судороги, разрыв сосудов головного мозга, инфаркт миокарда, гипертензия, нарушение нормального ритма сердцебиения, аритмии, внезапная смерть.

При внутривенном введении повышен риск заболевания вирусным гепатитом и ВИЧ-инфекцией. Наркоманы часто страдают заболеваниями, передающимися половым путем (гонорея, хламидиоз, сифилис и др.). Беременность чаще заканчивается выкидышем или преждевременными родами.

Если мать употребляет наркотики, отмечается внутриутробная задержка роста плода, гипоксия плода, врожденные аномалии: микроцефалия, атрезия тонкой кишки, дефекты развития конечностей, аномалии мочевыводящих путей, кровоизлияния в головной мозг. Возможна внутриутробная гибель плода. Такой ребенок рождается с наркотической зависимостью.
Выход один - прекратить прием наркотиков еще до зачатия!

1)особо не пью
2)курить бросаю
3)наркотикам нет!

Не могу я спать!Бессоница замучила!Постоянно думаю о том,какая у ас будет семья!И сына мы назовём Ромой!Постоянно думаю об этом!

Бросаю курить!бэйбик должен быть здоровым

С этого дня мы перестали предохраняться,хотим ребёнка))))))

я просила бога подарить мне дерево - он подарил мне лес, я просила бога подарить мне каплю воды - и он подарил мне море, я просила бога подарить мне ангела - и он подарил мне тебя....

...я просила бога подарить мне радость..он подарил мне звонкий смех...
...я просила бога подарить мне нежность...он подарил мне мой голос...
..я просила бога подарить мне мгновение...он подарил мне ТЕБЯ...

Сегодня любимый в честь примирения повёл меня в киноПосмотрела "Дом восковых фигур" жутковатый фильм,но мне понравилось!Потом поехали кататься по ночному городу!Только приехали!Завтра поведёт меня в кафеЧувствует всё-таки,что накасячил

PS И я счастлива!:chmok::slon::obozhau::kiss::bis::love:

...

Он убил меня и мою любовь...

Ссора.Слёзы.Непонимание.Боль.Запуталась.Ухожу.Ты уходишь.Больно.Пусто...

[400x300]
Смотрела сегодня 2 раз "Ванильное небо" ! Так же сильно плакала,как и впервый!Это самый запоминающийся фильм,который я посмотрела в своей жизни!

_______________________________________
Каждая проходящая минута это ещё один шанс всё изменить!(c)

Я полная идиотка!Я проспала собеседоваие!Ну ни дура ли??
п.с.Для полного счастья я ещё заболела((

Блин,я с ума схожу(( так преживаю,насчёт завтра!Мне кажется,что у меня ничего не получится((хнык-хнык(

Завтра еду на первое собеседование!Работа-продавец-консультант в магазинах бытовой техники!Да уж!Как бы избавиться от всех своих комплексов?

Завтра буду обзванивать все найденные мною обьявления по поводу работы Мне ведь только 17,но мест всё равно много нашла,да ещё у моей подружки появился новый кавалер,а он в какой-тофирме работает Может меня к себе секретаршей возьмёт!Вот так вот!:ura: Если буду секретаршей,то теперь и днём буду в нете!Ну ладно,завтра расскажу,что да как!:smile:
Целую вас мои дорогие ПЧ!:wantmore:
[340x500]

[390x260]
Мы живем с теми, кто нас любит…
Любим тех, кто нас хочет …
И хотим тех, кто нас не знает…

Бред или правда жизни????

отошла!поняла,что всё это бред!я только своего котёночка люблю!

Мне очень плохо
Я просто думаю о ЕГО друге......
Что делать?Я люблю его безумно,но недавно стала думать о его друге!Почему не знаю!
Пусто.Больно.Умираю.......

"любит..."

дорогуша моя, если он то не любит...то я балерина! он пойдёт за тобой босиком...хоть на край света...за тебя он положит свою голову под топор...ты для него всё! Постарайся ответить ему тем же!


Пройти тест "А любит ли он меня вообще??"

[700x210]