CYNICAL_Camomile, по-разному...
мне так грустно и плохо бывает давольно часто.
И много разных способов:
спасают люди.как-то отвлекаешься..допустим встречаюсь с подругой,которую долго не видела.или ощаюсь с очень интересными людьми,которые уносят в интересный разговор,заставляя отвлечься от чего-то серого...
потом просто разговор с собой - это интересно)просто философствование над жизнью и нахождения каких-то положительных сторон.это полезно..но очень сложно.
Дураченье всегда поднимает настроение.
А бывает,что лучше просто прокплакаться.отлежаться.поспать.выдавив из себя все эмоции.и оставив их в прошедшем дне,начать новый светлый день)
Сама решай,находи.Изучай себя.Ищи свои способы воздействия на настроение)...и расскажи мне)мне очень интресено)
пожалуй, на данный момент провереннее всего работает метот дураченья **а он всегда работае**..просто надо уметь грамотно дурачиться)))...а вообще...вообще надо ИНОГДА просто нажимать на РЕЗЕТ)