ИНТЕРЕСНО ЧИТАТЬ О ЧУЖОЙ ЖИЗНИ И КОММЕНТИРОВАТЬ ЧУЖИЕ МЫСЛИ?
- ТОГДА ТЕБЕ В МОЙ БЛОГ!
У ТЕБЯ ИНФОРМАЦИОННЫЙ ДНЕВНИК, ТЫ ОБМЕНИВАЕШЬСЯ СИМПАТИЯМИ, ГОНЯЕШЬСЯ ЗА ЗВЕЗДОЧКАМИ ИЛИ ЖДЕШЬ ВЗАИМНОЙ ДРУЖБЫ?
- ТОГДА ТЕБЕ МИМО!
[560x412]
* Я лично люблю читать и комментировать чужие блоги, но комментирую только те посты, которые мне интересны. Если дневник мне понравился, обязательно стану ПЧ, а возможно поставлю симпу!
[500x413]
[300x215]Ингредиенты:
600 г свиной вырезки
1 апельсин
1 луковица
2 ст. л. раст. масла для жарки
соль, перец по вкусу
для украшения : 1 апельсин и листья пекинской капусты
Приготовление:
1. Лук очистить, нарезать тонкими кольцами.
2. Апельсин вымыть, очистить от кожицы, отжать сок.
3. Свинину вымыть, обсушить, нарезать порционными кусками, слегка отбить, посолить, поперчить, добавить сок апельсина и колечки лука, перемешать и поставить на 1 ч холодильник, время от времени перемешивая мясо в маринаде.
4. Замаринованную свинину достать из маринада и обжарить с двух сторон на раст. масле. За 2-3 мин до готовности сбрызнуть мясо оставшимся маринадом.
5. Капустные листья и апельсин вымыть, обсушить. Апельсин нарезать тонкими кружочками. Выложить на блюдо листья пекинской капусты, затем кружочки апельсина. Сверху горкой выложить готовое мясо. Подавать блюдо горячим.
Источник http://blog-poleznostei.ru/
|
воровство в супермаркитах |
|
обман бомжей |
[250x250]«Доктор, мой муж допился до зеленых чертиков! Он лежит, а чертики по нему так и скачут...»
[700x525]
Произвел обновление блога. Масса новых интересных постов:
"Интерн Романенко" образца 1942 года http://www.liveinternet.ru/users/sedov09/post151928113/
Мост в тумане. Невероятно красивая фотография
http://www.liveinternet.ru/users/sedov09/post151987355/
"Уютный" 1941 год. Или о том, начиная с какого года путешественник во времени не будет испытывать неудобств в повседневной жизни
http://www.liveinternet.ru/users/sedov09/post151985248/
Вот это женщина ! Краткая биография самой яркой красавицы Вашингтона начала 20х годов
http://www.liveinternet.ru/users/sedov09/post151980185/
"Вечерний Квартал" времен Януковича или о том как осмеять президента и остаться в живых
http://www.liveinternet.ru/users/sedov09/post151978842/
Умерла самая старая женщина на Земле. Воспоминание о ее безоблачном детстве
http://www.liveinternet.ru/users/sedov09/post151978146/
Лайла-Пик. Каракорум. Фотография не самой высокой, но одной из самых красивых гор в Гималаях
http://www.liveinternet.ru/users/sedov09/post151977295/
О "Выкрутасах". Превью
http://www.liveinternet.ru/users/sedov09/post151976352/
Феерический рекламный ролик, снятый с 606 дубля
http://www.liveinternet.ru/users/sedov09/post151975062/
Подлинная история маршала Маннергейма. Руссофоба и кровавого маньяка.
http://www.liveinternet.ru/users/sedov09/post151974060/
Поговори о времени. Медведев говоря об отмене зимнего времени ошибался в главном. Подробности здесь
http://www.liveinternet.ru/users/sedov09/post151972932/
Забытый золотой год. Хроника спортивных достижений самого успешного для советского спорта года - 1982го
http://www.liveinternet.ru/users/sedov09/post151970860/
Кто это ? Простенький тест на догадливость
http://www.liveinternet.ru/users/sedov09/post151969605/
Три Бьюка 1940 года на одной фотографии ! Это надо видеть
http://www.liveinternet.ru/users/sedov09/post151968187/
Что делать когда избалованный кот хочет есть, но рыба ему надоела. Психологический триллер.
http://www.liveinternet.ru/users/sedov09/post151965307/
О перспективах среднего образования в Российской федерации
http://www.liveinternet.ru/users/sedov09/post151964537/
Человек и электролампа - кто кого ?
http://www.liveinternet.ru/users/sedov09/post151963071/
Проблема 2012 года. Обсуждаем как правильно пережить конец света не замочив ног
http://www.liveinternet.ru/users/sedov09/post151959717/
А в Киеве мэр пропал !
http://www.liveinternet.ru/users/sedov09/post151958154/
На чем еще катались дети сто лет назад
http://www.liveinternet.ru/users/sedov09/post151956620/
Настоящий кот
[593x424]
Все скрины кликабельны до оригинального размера.
До Пасхи еще далеко, но время то летит быстро )
Автор: Терри Тейлор
Брокколи - это разновидность капусты, которая содержит много антиоксидантов. Брокколи является прекрасным диетическим продуктом при нарушениях обмена веществ, так как содержит витамины А, С, Е, В1, В2, РР и минеральные вещества (калий, кальций, железо, натрий, фосфор, магний, медь, марганец, йод, хром, бор), метионин, тиамин, фолиевую кислоту, холин и рибофлавин.
[230x120]
Киви содержат витамины А, С и Е. В семенах этого фрукта находятся жирные кислоты Омега-3, которые чрезвычайно полезны для поддержания эластичности суставов. Особенно полезно есть киви людям, страдающим артритами и артрозами. Киви богат витаминами А, В, С, минеральными солями, дубильной кислотой и ферментами, которые растворяют белок. 1 киви в день покрывает суточную норму витамина С, который укрепляет иммунную систему, кровеносные сосуды, повышает сопротивляемость организма всевозможным инфекциям, помогает организму бороться со стрессом. Кроме того, киви содержит много магния, минеральных солей (калия) и клетчатку, которая выводит из организма холестерина и нормализует пищеварение.
Томаты - В помидорах содержится большое количество антиоксидантов, ликопенов и витамина С, которые помогают организму человека поддерживать работу сердечно-сосудистой системы и являются средством профилактики некоторых форм заболеваний рака. Также в помидорах много клетчатки и калия. Томатный сок эффективно снижает артериальное и внутричерепное давление, его полезно пить при гипертонии и глаукоме. Отметим, что ликопен лучше всего усваивается организмом при наличии в пище жиров, например, растительного масла. Также есть помидоры рекомендуется после термической обработки - при тушении или запекании лечебные свойства помидоров возрастают.
Апельсины – в них содержатся витамины А, В1, В2, РР и микроэлементы магний, фосфор, натрий, калий, кальций и железо. В 150 граммах апельсина содержится 80 мг аскорбиновой кислоты, которые покрывают суточную потребность человека в витамине С. Апельсин в своем роде уникальный продукт, так как он полезен для организма в целом и для пищеварительной, эндокринной, сердечно-сосудистой и нервной систем в частности. А свежевыжатый апельсиновый сок активизирует деятельность всех функций организма, улучшает обмен веществ, оказывает тонизирующий эффект, рекомендуется при авитаминозах, усталости, упадке сил. Кстати, лучший способ выбрать вкусный апельсин – это подержать его в руке. Дело в том, что чем тяжелее апельсин, тем он сочнее и вкуснее.
Овсянка. Овсяная крупа содержит натуральные антиоксиданты - вещества, повышающие сопротивляемость организма к различным инфекциям и воздействиям окружающей среды. Овес – это источник незаменимой аминокислоты метионина, и магния. В овсяной каше много протеинов и клетчатки, которые улучшают все обменные процессы, способствуют росту и развитию мышечной ткани. В овсянке также содержится большое количество фосфора и кальция, необходимого для костной системы, и железа. Овсяная крупа оказывает обволакивающее и противовоспалительное действие на слизистую желудка, поэтому эта каша незаменима при вздутии живота. Фактически овсянка чистит кишечник, выметая из него шлаки и мусор, предотвращая таким образом развитие гастрита и язвы желудка. Овсянка богата витаминами группы В, который полезен для кожи и предотвращает дерматиты. Всего одна мисочка овсяной каши, то есть около 30 г овсяной крупы, может понизить кровяное давление на 5-10 единиц. К тому же она очищает пищеварительную систему от токсинов.