[показать]1. Понимание процесса выше знания как такового.2. Настойчивость - ключ к тайнам мастерства.
3. Для победы в схватке одной силы мало, необходимы знания, умения, навыки и сообразительность.
4. Если враг застал тебя врасплох, и ты еще жив - он в твоих руках.
5. Чем проигрышней ситуация, тем она выигрышнее.
6. Уступай, чтобы ослабить сопротивление.
7. Не стремись быть сильнее соперника, а ищи, где соперник слабее тебя.
8. Все выполняй с минимальными затратами усилий. Слишком много силы приводит к обратному результату.
9. Помни сокровенную, мудрость: "Отдай, чтобы достичь".
10. Ускользнуть, не теряя контакта - цель твоей борьбы.
11. На занятиях не бойся показаться смешным и неуклюжим.
12. Страх и злость уместны и необходимы. Страх не должен полностью исчезать.
13. Расслабляйся, постарайся расслабляться максимально.
14. Все должно выполняться осознанно
15. Запрещенных приемов в самозащите не бывает.
16. Каким способом побеждать? Любым!
17. Без защиты нет нападения.
18. Ни в коем случае не вступай в схватку, если есть другие варианты развития событий.
19. В схватке не стремись к эффекту, стремись к эффективности.
20. Не щади противника, если он реально угрожает твоему здоровью и жизни.
21. В схватке никогда не надейся на один единственный удар или действие.
22. Не бойся мелких травм, старайся избегать крупных.
23. Будь всегда готов к неожиданному захвату или нападению.
24. Повторяя движения - повторяй его по-новому.
25. Медленный повтор дает возможность аналитической деятельности, которая связана с тем, что ты хочешь получить и твоим желанием расширить кругозор.
26. Дух системы - дух победы, вне зависимости от вида оружия, так как побеждать можно любым способом.
27. В рукопашной схватке состояние твоего духа не должно отличаться от повседневного. И в схватке, и в повседневной жизни ты должен быть целеустремлен, но спокоен.
28. Познание смысла системы во всей ее широте дает возможность видеть применение системы во всех областях жизни человека.
29. У тебя не должно быть любимого оружия или приема. Не копируй других, действуй по ситуации.
30. Свой личный стиль можно иметь только тогда, когда ты знаешь оптимум стилей.
31. Тренировка - часть твоей жизни, укрепляющая твой дух.
32. Трудно понять себя, не имея представления о других.
33. Периодически отстраняйся от двигательной задачи в пространстве и времени, это позволит увидеть ее в другом масштабе и воспринять целостно. Ряд логических шагов при этом сплавляется и позволяет совершить скачок в решении.
34. Меняй цену, значение отдельных элементов двигательной задачи. Изменение ценностных критериев трансформирует логический анализ и позволяет построить иную цепь рассуждений.
35. Недопустимы любые оправдания твоей пассивности и лени.
36. Наберись терпения, если продвигаешься вперед слишком медленно. Кончилась проторенная дорога, проложенная другими. Теперь ты -первопроходец, а горная дорога - это не шоссе. Системы, подобной преподаваемой тобой, раньше не было.
37. Положительно относись к необходимости принимать решения в ситуации неопределенности. Там, где есть определенность, там нет места для творчества.
38. Система учит творчеству, легкости, "удобности", красоте. Если мы не творим на занятиях, мы не учим.
39. Имей острый глаз и крепкую руку. Ты один на один с учеником, мни его, шлифуй, оттачивай грани таланта, словом создай его и как человека, и как личность.
40. Не жди легкой победы. Как правило, такая победа завоевана другими...
41. Будь крылатым и в помыслах, и в действиях. Мала цель, мал результат.
42. При проверке на прочность цепь разрывается в самом слабом месте. Техника, тактика, физическая и психологическая подготовка стоят в одном ряду. Выпадение из ряда хотя бы одного из этих компонентов приведет к разрыву цепи, т.е. к поражению...
43. Поражение убивает слабого, а мужественному прибавляет силы. Поражение помогает сильному раскрыть запасные кладовые духа и проводить анализ прожитого.
44. Нельзя требовать от ученика того, что ты ему не дал.
45. За отсутствие врагов надо платить отсутствием успехов.
КОДЕКС ОПТИМАЛЬНОГО ПОВЕДЕНИЯ УЧЕНИКА РУКОПАШНОГО БОЯ
1. Чтобы предвидеть опасность, нужно сначала досконально познать себя, а через себя - других людей и общие законы развития мира.
2. Предусмотрительность, основанная на твердых знаниях, и особая чувствительность, развитая на тренировочных занятиях по самозащите, позволят быть в нужном месте в нужное время.
3. Чтобы предупредить (предвидеть) опасность, научись обуздывать свои эмоции разумом, развивай навыки и умения. Если этого нет, то нормальной реакцией на опасность будет напряженность. Если ты хозяин своих эмоций, то реакция на
[показать] Декларация прав домашних животных
Представлена на 3-м Всероссийском съезде защитников прав животных Василием Агафоновым
1. Декларация провозглашает права животных, обладающих центральной нервной системой и индивидуальностью, живущих вместе с человеком, в человеческом обществе, т.е. всех домашних животных (сельскохозяйственных и несельскохозяйственных), в том числе бездомных животных (синантропные виды антропогенной среды) и животных, содержащихся в зоопарках, цирках, вивариях и т.п.
Далее по тексту название домашние животные распространяется :
1.1 на одомашненных животных, коэволюционировавших вместе с человеком,
1.2 на животных, живущих с человеком из-за индивидуальной утратыспособности жить в естественном состоянии
1.3 на животных, живущих с человеком по своей воле или по воле человека
2. Домашние животные должны рассматриваться как члены человеческого сообщества, которое несет перед ними обязанности
3. Права животных имеют приоритет перед правами НА них
4. Благо живых существ (в т.ч. человека), противодействие их смерти и их страданиям должно рассматриваться как смысл жизни и цель общества.
5. Основные права животных
5.1 Животные имеют право на жизнь и здоровье, которые имеет приоритет перед утилитарными человеческими потребностями и соображениями выгоды (как личной, так и общественной)
5.1.1 Смерть животного должна предотвращаться до тех пор, пока это позволяют возможности медицины и ветеринарии
5.1.2 Болезненные для животного манипуляции допускаются только для блага животного. При этом должно быть обепечено максимальное обезболивание.
5.2 Животные имеют право на реализацию поведенческих потребностей
5.2.1 Родители и детеныши животных, обладающих родительским инстинктом, не должны разлучаться
5.2.2 Образовавшиеся пары животных, склонных к моногамному образу жизни, не должны разлучаться
5.2.3 Привязанность животных к конкретному человеку и иному животному должна уважаться.
5.2.4 По крайней мере часть рациона детенышей млекопитающих в период лактации должно составлять материнское молоко. Все молозиво предназначается детенышу.
5.3 Животное имеет право на воду и пищу. Если животное не имеет возможности, по любым причинам, в том числе из-за противодействия человека, добывать себе пищу, то достаточным количеством пищи его должен обеспечить человек.
5.4 Для экономической поддержки существования допускается безубойная эксплуатация животных.
5.4.1 Эксплуатация животных не должна причинять вреда здоровью животного, допускать восстановление его жизненных сил и оставлять животному часть времени для естественного образа жизни.
5.4.2 Животному, утратившему способность быть эксплуатируемым, должна быть обеспечена возможность прожить весь срок жизни и дожить до естественной смерти.
5.5 Животные имеют право на уважение со стороны человека. Человек должен воздерживаться от действий, которые будут восприняты животным в соответствии со своими поведенческими стереотипами как болезненные или оскорбительные. Человек должен также воздерживаться от действий, оскорбительных с точки зрения его культуры.
5.6 Животные имеют право на имя.
6. Процессуальные и процедурные гарантии прав животных
6.1 Человеческое общество, в том числе публичная власть, несет нравственные и юридические обязанности перед животными и ответственность за их благополучие.
6.2 Жизнь животных и другие их права должны быть защищены законом, в том числе уголовным законом государства.
6.3 Домашние животные должны иметь опекунов, обеспечивающих выполнение их прав.
6.3.1 В тех странах, где допускаются права на животных (в соответствии с гражданским, или цивильным, законодательством) обязанности опекуна возлагаются на хозяина, т.е. на лицо, имеющее права на данное животное (собственника или иного владельца), являются ли эти права юридически закрепленными либо вытекающими из фактического владения животным нетитульным владельцем.
6.3.2 Возникновение у физического лица (человека) прав на животное на основании фактического владения и соответствующих обязанностей опекуна должно быть увязано с появлением у животного привязанности к данному человеку.
6.3.3 Если права НА животных не могут возникнуть по законам страны, или лицо, имеющее права на животных, отсутствует или неизвестно, то обязанности опекунов должны быть возложены на уполномоченные публичные органы или на общественные организации, имеющие в качестве уставных целей защиту животных, их прав и интересов.
6.3.4 В интересах животных опекуны имеют право и обязаны осуществлять все
Воть и у мну появилась третья синенькая звездулька!! Наконец то я её дождалась !!!))))) Как же я рада её появлению!!!!
Кроме негативной новости у мну также имеется и хорошее известие...не всему же быть плохому..нуно что то и хорошенькое ... тяк сказать ..на закусочку.......на десертик...)))
А новость эта заключается в том что моему дневничку сегодня исполняется ТРЕТИЙ месяц)За это время столько всего произошло! Я так сильно к вам привязалась что даж не наю чтоб я делала без днева и без вас моих обожаемых ПЧёлок)))))вы ж для меня дороже всех на свете ! я вас очень очень люююю..!!!! и это правда!)))
[178x236]
Всех ! Всех с добрым утром!!!! Правда оно для меня наступило уже давненько ..Ведь поднялась я сёдня ни свет ни заря ...В 8 часов. Эт притом что легла около 5-ти утра.Хотя я может быть ещё и спала бы если бы не соседи .Разбудили гады..... ... дело в том что их затопило водой , воть они и подняли весь дом на уши , увсех взбудорашили ...а самое интересное что самих виновников потопа не оказалось ....пришли только через 2 часаоказалось что они не до конца закрыли краник в раковине ...воо молодцыы...не?! наших соседей затопило а они ещё и разгуливают не говоря уже о их безответственности ..... воть сча вызвали сантехника.....он там разбирается...воду скачивают ... а соседи у нас сидят с мамой чай пьют ....хе) нашли тож время чаовничать ... в квартире потом а они чай распивают! ню в принципе это их сугубо личное дело ...ню всё равно как то жалко мне их ..не приведи бог такое кому то ))) надеюсь что соседей выше за потоп накажут ... ведь пострадали ни в чём невинные люди... не только хозяева потонувшей квартиры а и весь дом, всех же разбудили , всех подняли на ноги )
Ой- чё то я сёдня засиделась.5 -ый час утра , а я всё ещё за компом.....встаёт вопрос- эт как же я собирають завтра вставать ? во ск-ко ж? а надо то поранее...ведь завтра мну предстоит провожать 2-ух замечательных девчёнок,к сожалению уже уезжающих в Питер .Так что пойду я хоть маленько вздремлю,чтоб не быть на утро сонной мухой))) и вам того же советую!)))) увсем пока!!! до завтра!!!!))
Евреи - самый оптимистичный народ в мире, еще не знают до какого размера у них вырастет, а уже обрезают.
***
Геолог спрашивает чабана:
- Отец, скажи, а сколько твои овцы дают за сезон шерсти?
- Белые или черные? - спрашивает чабан.
- Ну, черные.
- Черные - 2 килограмма.
- А белые?
- И белые - 2 килограмма.
- А скажи, отец, сколько им нужно корма в день?
- Черным или белым? - уточняет чабан.
- Ну, черным.
- Черным - 1 килограмм.
- А белым? - не унимается геолог.
- И белым - 1 килограмм.
Геолог в бешенстве:
- Ты что, меня заморачиваешь? Почему все время спрашиваешь черные или белые, ведь результат один и тот же?!!!!
- Ну-у, так черные ж мои... - oтвечает чабан.
(геолог понимающе)
- А-а-а, А белые?
- И белые мои...
***
Семья новоселов осматривает новую квартиру.
Обсуждают - куда какую мебель ставить.
Вдруг ребенок пяти лет грит:
- А здесь мы полку заебеним.
Папаша как шмякнет ему по репе:
- Понял??!!!!
- Да, понял!
- Что ты понял?
- Она здеся на х%й не нужна.
***
Парадокс вещевого рынка: можно за американские деньги купить у лиц кавказской национальности итальянские товары китайского производства, а потом чисто по-русски возмущаться, мол, довели евреи страну
***
Сидит семья Вовочки за столом - ужинают, настроение хорошее.
Разговаривают о делах, что у кого произошло за день, а Вовочка
молчит, ничего у него интересного за день не произошло.
И видно по нему - ну хочет что-то сказать, а нечего.
И вдруг Вовочка не выдерживает, говорит:
- А я стихи пишу!
Все, естественно просят почитать стихи.
- А вы не обидетесь?
- Нет!
И тут он начинает читать:
- Наша мама вертолет: всем дает,а папе - вот (и показывает).
Ну, мама начинает зло смотреть на сынишку, а все смеются.
Вовочка продолжает:
- Папа тоже вертолёт: всех *бёт, а маму вот (и показывает).
Папа присоединяется к маме в своей симпатии к сыну.
А Вовочка:
- Сестра тоже вертолёт: курит, пьёт и в рот берет...
Все почти готовы удушить Вовочку, один дед сидит смеётся,
а Вовочка:
- Деда тоже вертолет: *уй большой, а не встаёт!
Тут дед замокает, такая зловещая тишина - что же дальше будет?
А Вовочка вставая из-за стола:
- Вова тоже вертолёт: по*издел и спать идёт...
Все женщины мечтают о ласковом и нежном любовнике. Hо, к сожалению, у ласковых и нежных мужчин уже есть любовники 
Интуиция - это способность головы чуять жопой
Вот такая фефочка я сегодня )))
по настроению )))
завтра, наверное другая буду...
а у вас интересно Шо получится?!
любителям эксперементов прошу сюды-
http://www.planearium.de/flash/sp-studio.swf
[155x265]Если вам необходимо доказательство, что человечество вымрет из-за своей
глупости - прочитайте эти инструкции:
На одеяле (made in Taiwan)
НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ КАК ЗАЩИТУ ОТ ТОРНАДО
На зеркальце, приделанном к каске, которую используют американские
велосипедисты
ПОМНИТЕ, ПРЕДМЕТЫ В ЗЕРКАЛЕ НА САМОМ ДЕЛЕ ЗА ВАМИ
На крышке от бутылки молока в Англии
ПОСЛЕ ОТКРЫТИЯ НЕ ПЕРЕВОРАЧИВАЙТЕ БУТЫЛКУ ВВЕРХ ДНОМ
В некоторых странах на бутылках с Кока-Колой
ОТКРЫВАЙТЕ ДРУГОЙ РУКОЙ
На фене фирмы Sears
НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ ВО СНЕ
На упаковке овального мыла
ИНСТРУКЦИЯ - ИСПОЛЬЗУЙТЕ КАК ОБЫКНОВЕННОЕ МЫЛО
На коробочке с десертом Тирамису в магазине BILLA (напечатано снизу
коробочки)
НЕ ПЕРЕВОРАЧИВАЙТЕ ВВЕРХ ДНОМ
На пудинге от Marks & Spencer
ПОСЛЕ РАЗОГРЕВА ПРОДУКТ БУДЕТ ГОРЯЧИМ
На китайских гирляндах
ТОЛЬКО ДЛЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ В ПОМЕЩЕНИИ ИЛИ СНАРУЖИ
На арахисе фирмы Sainsbury´s
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ - ПРОДУКТ СОДЕРЖИТ ОРЕХИ
На упаковке орешков American Airlines
ИНСТРУКЦИЯ - ОТКРОЙТЕ УПАКОВКУ, СЪЕШЬТЕ ОРЕШКИ
На шведской электропиле
НЕ ПЫТАЙТЕСЬ ОСТАНОВИТЬ ПИЛУ СВОИМИ РУКАМИ ИЛИ ГЕНИТАЛИЯМИ (интересно,
на основании какого телефонного звонка от заказчика фирма была вынуждена
включить это предложение в инструкцию?)
На детском костюме Супермена
ДАЖЕ С ЭТИМ КОСТЮМОМ ВЫ НЕ СМОЖЕТЕ ЛЕТАТЬ
На шапочке для купания в отеле
ТОЛЬКО НА ОДНУ ГОЛОВУ
На упаковке от утюга Rowenta
НЕ ГЛАДЬТЕ ОДЕЖДУ НА ТЕЛЕ
На сиропе против кашля для детей от фирмы Boot´s
НЕ УПРАВЛЯЙТЕ АВТОМОБИЛЕМ ИЛИ СТАНКОМ
На упаковке снотворного Nytol
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ - МОЖЕТЕ ПОЧУВСТВОВАТЬ СОНЛИВОСТЬ
Что должен говорить парень чтобы познакомится с девушкой на улице?!- Девушка, а вы не подскажите, как дойти до Красной площади? (спрашивается на Красной площади с наивным лицом).
- Девушка, а угадайте, как вас зовут?
- У Вас до этого молодые люди у ног не ползали?
- Девушка, давайте поспорим с вами на 100$, что я вас сейчас приглашу переночевать, а вы откажетесь?
- Девушка, вы наверняка знаете. Я купил макароны, а что с ними делать - не очень представляю (если разъяснение последовало, действуйте дальше: "А можно, я всегда буду с вами консультироваться?)
- Девушка, девушка, а можно мне с вами пройтись, а то ко мне всякие пристают, документы спрашивают.
- Девушки, вы так красивы, что я потерял дар речи и воздух застрял в горле. Постучите, пожалуйста, по спине.
- Извините, девушка, вашей маме нужен зять?
- Девушка, у вас самое красивое место замаралось (внимательно следи, куда она посмотрит, узнаешь, что она считает у себя самым красивым).
- Извини, я забыл мой номер телефона. Ты свой не одолжишь?
- Не подскажите, сколько сейчас времени?
- 17:45
- А свободного?
- Как вы считаете, что должен сказать интерестный молодой человек симпатичной девушке, при знакомстве на улице, что б не получить отказа?
- Девушка, вы очень красивы, а красивых девушек надо размножать.
- Девушка, вы знаете, чем хороша посуда ? Тем, что ею можно огреть по голове того, кто сильно надоел, а поскольку у вас сейчас нет этой ценной посуды, я решился узнать, как вас зовут и попросить телефончик.
-Девушка! Выходите за меня замуж , а то передумаю
Выполняю задание от 
Dark_Goth
1.Имя: Аня
2.Ники: Анютик05, Нютик, Киска,НюСИК
3.День рождения: 24 января
4.Место жительства:Эстония,г.Нарва
5.Цвет глаз: серо-голубой
6.Цвет волос: блондинка
7.Рост: около 165см
[Любимые]:
2.Овощ: цветная капуста
3.Фрукт: хурма
4.Цвет: голубой
5.Обувь: босоножки
6.Животное: собака
7.TV передача: X-Factor
8.Фильм: ужасы
9.Мультфильм: не смотрю
[Ты:]
1.Куришь?: да,но собираюсь бросить
2.Пьешь кофе?: обожаюююю!
3.Принимаешь наркотики?: нет
4.Спишь с мягкими игрушками?: нет
5.С кем-нибудь встречаешься?: нет
6.Видел несколько раз один и тот же сон?: да
7.Умеешь играть на каком-нибудь муз. инструменте?: на пианино
8.Веришь в жизнь на других планетах?: да,вполне возможно
9.Помнишь свою первую любовь?: да, этого не забыть=(((
10. Считаешь любовь ошибкой?: нет
11.Ты заботишься о своей внешности?: ню дя.. в общем как и все
12.Заботишься о друзьях и семье?: стараюсь)
13.Любишь вкус алкоголя?: смотря какого...
14.Веришь в Бога?: да
15.Ходишь в церковь?: нет
16.Веришь в ведьм?: нет
17.Веришь в Сатану?: да
18.Веришь в привидений?:нет
[У тебя есть:]
1.Секреты?: есть
2.Домашние животные?: у деда) 2 кошки
3.Пирсинг?: нет но так хотюююююю!
4.Татуировки?: нет
5.Особые интересы?: интернет, музыка,художественная гимнастика,рисование
6.Тайная любовь?: нет
7.Лучший друг?: есть
8.Тебе нравится твой почерк?: вобщих чертах да
9.Что на вашей постели?: подушка, одеяло, штаны и книга
11.Вы спите голым?: нет
12.Что под вашей кроватью?: пол
13.Что в вашем холодильнике?: хавчик
14. 5 наименований вокруг вашего компьютера?:
_ 1. колонки
_ 2. мобильник
_ 3. тетрадка
_ 4. маркер
_ 5.чипсы
1.Что вы вчера ели на ужин?: макарошки по-флотски и орешки
2.Любимое время приема пищи?: вечер
3.Что вы сегодня ели на завтрак?: пока ещё данный момент не настал ...а пока подкрепляюсь чипсами и сухариками
4.Что обычно пьете в течение дня кофе иль лимонад
5.Белый хлеб или зерновой?: белый
6.Моете посуду руками или в машинке? руками
7.Как часто вы едите вне дома?: редко ...лУблю домашнюю пищу)
1.Какой последний фильм вы посмотрели в кинотеатре?ой не помню, от рассвета до заката...или прятки...не помню
2.Какой последний DVD или видео вы покупали?:*СоЛдаты*
3.Лучший подарок, который вы когда-либо получали:приезд лУбимого на мою днюху)
4.Приближается праздник. Вы покупаете подарки заранее или в последнюю минуту? зарание
5.Любимое время суток? вечер переходящий в ночь
6.Вы жаворонок или сова?: когда как
7.Если бы вам выдался совершенно свободный, ничем не загруженный день, как бы вы его провели? прошлась бы по магазам
8.Что было в этом году самым приятным? много чего ..всего и не упомнишь
9.Ваш первый поцелуй? ууу.....ню эть было ещё в садике ...так что в подробности не будю вдаваться
10.Самое романтичное, что для вас когда-либо сделали?подарили 25 роз и золотую цепочку на шею)
11.Любимый поисковый сервер? если по русски то рамблер...по английски яху
12.Были у вас переломы?: нет
13.Какой ваш зодиакальный знак? Водолей
14.Что для вас дом?: уютный очаг
16.Каких животных вы заводили в своей жизни? немалое количество котов
17.Вы хотите какое-нибудь особенное животное? дяяя....обезьянку....эт моя самая заветная мечтаа)
18.На что у вас аллергия? иногда на шерсть
19.Первое, что вы делаете утром? продираю глаза
20.Вы живете в доме или квартире? в квартире
21.Сколько раз в жизни вы
[показать]ЗнАКОМАЯ всем картина: ребенок упал, ободрал коленку — и в слезы. Если это мальчик, то родители (особенно папы) часто утешают его следующими словами: «Не плачь, ты же мужчина, мужчины не плачут…» Чаще всего ребенок слов этих как бы и не слышит и продолжает рыдать. И правильно делает. Оказывается, слезы не только облегчают страдания — они еще и лечат. Этот удивительный факт был установлен российскими учеными, открывшими неизвестную ранее эндокринную функцию слезных желез. По мнению исследователей, они непосредственно участвуют в процессах заживления. Экспериментаторы решили сравнить, как заживают ранки у крыс, которые плачут, и у крыс, которые не плачут. Чтобы не мучить зверьков, поместили крысе в глаз соринку, — и, конечно, полились слезы.
Чем больше плакала крыса, тем быстрее заживала ранка у нее на спинке. В среднем же слезы сокращали срок выздоровления на 12 дней! А когда слезные железы удалили, то обнаружили и совсем уж удивительное явление: края ранки начали расходиться, заживать она стала медленнее. В один день кожа теряла упругость, становилась вялой и дряблой, словно старела…
Очевидно, вещества, выделяемые слезными железами в кровь, влияют на тонус кожи, потому что она опять приняла прежний вид, когда начали регулярно вводить крысам вытяжку из слезных желез.
Из вышесказанного можно предположить, что и наша кожа, возможно, теряет свою упругость и свежесть оттого, что с годами мы все реже и реже плачем. Не повреждаем ли мы свой организм, сдерживая себя в угоду социальному стереотипу «плакать нехорошо»?
Особенно неприемлемы считаются слезы мужчины. В нашем сознании с детства «заложен» стереотип — «мужчине плакать нельзя, мужчине плакать стыдно». На самом же деле стыдиться слез вовсе не стоит, тем более что их вовсе не стыдились, к примеру, древнегреческие герои, что свидетельствует о том, что слезы не всегда были признаком душевной слабости. Тот же, кто редко плачет, тот, по мнению известного американского врача Уильяма Фрея, часто болеет и раньше умирает. Ученый отмечает, что из-за ошибочного подхода к воспитанию мужчины приучаются терпеть физическую либо душевную боль без слез и в итоге расплачиваются за это язвой желудка и колитом, — по мнению Фрея, — типичными недугами подавляемой печали.
Как показывают исследования, проведенные американским ученым, со слезами из организма человека выводятся многочисленные ядовитые вещества, в обилии образующиеся в организме вследствие значительных физических и психических нагрузок.
Следует оговориться, что плач «принародный», по мнению специалистов, чаще всего относится к разряду истерики и пользы не приносит. Наоборот, такой плач обостряет стрессовое состояние, повышает давление и ослабляет самоконтроль. А вот плач тихий где-нибудь дома в укромном месте, по мнению тех же специалистов, человеку просто необходим и его ни в коем случае нельзя стыдиться, иначе появляется злость на себя самого, что снижает терапевтический эффект плача, состоящий в профилактике от инфарктов, инсультов, язв, гастритов, всевозможных спазмов и даже астматических приступов.
Психологи отмечают, что месяцы и годы, проведенные без плача, приводят к тяжелым нервным расстройствам и психическим изменениям.
Что интересно, вместе со слезами из организма выводятся не только вредные химические вещества, но и, что значительно важнее, катехоламины — стимуляторы стресса. Особенно они опасны для молодого, неокрепшего организма, поэтому дети плачут значительно чаще, чем взрослые. Это срабатывает естественный защитный природный механизм, оберегающий их от беды.
В древности существовала поговорка «Рабы не плачут». Ее смысл в том, что плач — это проявление свободной и духовно богатой личности.
 Исследование, проведенное недавно в Ноттингемском Университете, доказало, что витамин Е защищает от аллергических реакций. Британские ученые опросили более 2600 взрослых в возрасте от 18 до 70 лет об их привычках в еде и одновременно протестировали на определенные аллергены, вызывающие раздражение. В результате у участников эксперимента, которые вместе с пищей получали наибольшие дозы витамина Е, в крови было обнаружено наименьшее количество связанных с аллергией антител. Каждая таблетка, содержащая один миллиграмм витамина Е, снижала уровень антител на пять процентов. |
Богатые каротином, витаминами С и Р помидоры содержат большое количество простых углеводов, пищевых волокон, органических кислот, а также соли калия и многие ценные микроэлементы.
Помидоры улучшают кроветворение, стимулируют перистальтику кишечника и работу желчного пузыря и способствуют выведению из организма избыточной жидкости.
Как правильно пить минералку | ||
| Что общего у "Бон аквы" и "Боржоми"? Практически ничего. Первая относится к так называемым столовым водам, пить которые можно всем и сколько душе угодно. Вторая - к лечебно-столовым, перебарщивать с которой нельзя. А ведь есть и сугубо лечебные разновидности минералки. И пить их нужно с умом, а то можно запросто заработать какую-нибудь болезнь. [300x287] КАКУЮ ВОДУ МОЖНО ПИТЬ? Минеральную воду надо пить не абы как, а правильно. Если вы совершенно здоровы, то употреблять минералку лучше за 35-40 минут до еды. Если у вас гастрит с пониженной секрецией, то минеральную воду нужно пить перед едой медленно, небольшими глотками. Температура воды должна быть примерно 18-24 градусов по Цельсию. Если же у вас гастрит с повышенной секрецией желудочного сока, изжога, отрыжка, язвенная болезнь, хронический колит со спазмами и диареей, заболевания печени и желчевыводящих путей, то минеральную воду следует пить после еды, через полтора-два часа. Желательно, чтобы вода была теплой - 40-50 градусов по Цельсию. При язвенной болезни из минералки нужно предварительно выпустить газ, ибо в этом случае газированные напитки строго-настрого противопоказаны. Несмотря на свои высокие лечебные свойства, минеральную воду некоторым людям и вовсе нельзя пить. Если у вас нарушение двигательной функции желудочно-кишечного тракта, препятствующее прохождению воды, заболевания почек и сердечно-сосудистой системы, протекающие с отеками, болезнь мочевыводящих путей, требующая оперативного лечения, то к минералке лучше не прикасаться. КАК ЛЕЧИТЬСЯ? Самостоятельно лечиться минеральной водой нельзя? Сначала проконсультируйтесь у специалиста. Если же этого не сделать, то исход будет традиционно русским: хотели как лучше, а получилось... Проще говоря, вместо одного заболевания получите два. Это связано с тем, что в минералке содержится большое количество солей. Поэтому нельзя долгое | время пить воду одной и той же марки. Поскольку каждая ее разновидность имеет постоянный состав солей, может произойти перенасыщение организма этими веществами. ГДЕ ПОКУПАТЬ? Само собой, минеральную воду нужно покупать только в крупных магазинах, еще лучше - в супермаркетах. Лечебную минералку и некоторые сорта лечебно-столовой можно найти в аптеках. Ну а владельцы мелких продуктовых киосков и лотков ради дешевизны закупают воду на рынках. Там запросто могут подсунуть подделку. При покупке обращайте внимание на дату выпуска воды. Если таковая была произведена более полугода назад, то это, скорее всего, подделка. Оригинальную продукцию очень быстро раскупают, и на складах она долго не задерживается. НАША СПРАВКА Минералка - это дождевая вода, которая много столетий или даже тысячелетий назад ушла глубоко в землю, просачиваясь сквозь расщелины и поры разных слоев породы. При этом в ней растворялись различные минеральные вещества, находящиеся в породе. От просто природной воды из подпочвенных источников и открытых водоемов минеральные воды отличаются составом. Чем глубже они залегают, тем они теплее и богаче углекислотой и минеральными веществами. Кроме того, чем глубже проникает в породу вода, тем больше она очищается. Различные слои почвы служат своеобразным фильтром. КСТАТИ Один житель России выпивает всего 10 л. минералки в год, тогда как европеец ежегодно - около 100 л. В Австрии - 72 л, во Франции - 80 л, Германии - 93 л, Италии -116 л. ОТЛИЧИЯ ОРИГИНАЛЬНОГО БОРЖОМИ  Не секрет, что мошенники чаще всего подделывают напитки. Причем, объектом фальсификации становятся самые известные и популярные торговые марки. Как, например, хорошо известная минеральная вода "Боржоми". В настоящее время единственным производителем минеральной воды "Боржоми" |
Инструкция по применению:
Прикольно)гыыы)
|
Настроение сейчас - рулёз)
[показать]У каждой народности рождение ребенка сопровождалось множеством ритуалов и обрядов. Что стоит за ними?
Беременность всегда была ответственным этапом в жизни женщины. В этот момент ей приходилось соблюдать определенные правила, причем у разных народов они схожи.
Начнем с того, что называют воспитанием ребенка до рождения. Многие думают, что это понятие появилось только сейчас, но такая уверенность не что иное, как заблуждение.
Например, в Древней Индии и Древнем Китае будущих малышей начинали приучать к прекрасному спустя три месяца после зачатия. Делалось это очень изящно. Беременных женщин окружали только красивыми вещами, будущие мамы слушали только красивую музыку и ели только вкусную, освященную в храме пищу. Считалось, то такая гармоничная обстановка сделает малыша красивым и талантливым.
Это целиком и полностью совпадает с нынешними представлениями врачей о том, как должна протекать беременность.
В некоторых провинциях мужья, узнав о беременности жены, должны были подарить ей какое-нибудь драгоценное украшение. Одежда для будущих мам шилась из самых дорогих тканей, причем традиционно предпочтение отдавалось голубому цвету, который, по поверьям, наиболее благоприятно воздействует на малыша.
Чуть ли не обязательным являлось прослушивание красивой музыки. Считалось, что она благотворно влияет и на маму, и на ребенка. Так что концерты в честь беременных женщин давались в азиатских странах несколько тысячелетий назад.
В начале XX века петербургский Повивальный институт переехал в новое здание, спроектированное великим Бенуа. А помогал ему не менее знаменитый акушер Дмитрий Оскарович Отт. Он настоял на том, чтобы в больнице был актовый зал, причем не простой, а с органом. И каждую неделю в этом огромном помещении давались концерты, которые посещали все пациентки.
Но вернемся к Древнему Китаю и Индии. Там мамы не только пели, но и рисовали птиц и цветы. Это покажется наивным и немного смешным, однако все не так уж и просто.
Широко известен тот факт, что мать Наполеона, ожидая рождения сына, рисовала эскизы оловянных солдатиков, а потом устраивала с ними игрушечные баталии. Вполне возможно, что неукротимый император приобрел вкус к войне, еще находясь в материнской утробе. Так или иначе, но факт остается фактом – изобразительное искусство будущих мам очень приветствовалось во многих культурах.
А в Древней Индии беременные женщины должны были еще и петь красивые и спокойные песни. Но приятная мелодия и содержание текста имеют здесь вторичное значение. Самое главное то, что в процессе пения задействовано диафрагмальное дыхание, которое позволяет насытить организм кислородом. Судите сами – сначала следует глубокий вдох, а потом постепенный выдох. Получается самое настоящее дыхательное упражнение, да еще и совмещенное с эстетическим удовольствием. Очень хорошая гимнастика и для мамы, и для ее будущего малыша.
Что до прогулок, то у многих народов они не одобрялись. Когда беременность становилась заметной, женщины старались не отходить далеко от дома. Мусульманкам же вообще возбранялось появляться на улице засветло. Они покидали помещение только после захода солнца. С одной стороны, это вполне объяснимо с медицинской точки зрения – ведь интенсивное ультрафиолетовое излучение и жара не идут на пользу будущей маме.
С другой стороны, эта традиция – дань суеверию. Считалось, что женщина, проводящая много времени на солнце, родит малыша с большим количеством родимых пятен.
Теперь несколько слов о совместных родах. Многие думают, что присутствие отца при рождении ребенка – это современная тенденция. Это не так. На самом деле в некоторых европейских странах мужчина был непосредственным участником родов.
Функции отца были четко определены давнишними традициями, и повитуха зорко следила за тем, чтобы действия будущего папы не выходили за рамки его обязанностей. Те, правда, были довольно незамысловатыми, но очень важными для женщины.
Во-первых, мужчина должен был всячески сочувствовать своей супруге и как бы брать на себя часть ее боли. Это достигалось имитацией страданий – мимикой и стонами. Некоторые мужья так вживались в свою роль, что громко кричали при появлении потуг у жены. Считалось, что такие приемы облегчали состояние женщины.
Помимо моральной помощи мужья оказывали супругам и физическую поддержку – они служили женщинам опорой во время схваток. Такое мужество проявляли мужчины некоторых регионов Италии, Испании, Франции, Югославии и стран Скандинавии.
Но в некоторых странах присутствие мужа при родах категорически запрещалось. В этом действе участвовали исключительно женщины. Главную роль здесь играла повитуха. Она не только принимала роды, мыла и пеленала