в 22-32

- работал.

Ничего не делал, наблюдений нет.

Работал на дверях, устал, но после работы такая радость на меня напала!

Из Алгола:

По хорошему, надо проработку не прекращать до тех пор, пока от чистоты всё внутри не «зазвенит».

Это нормально. Главное в заземлении – практика, практика и практика.
Задайте себе намерение, как вспомнили, так тут же проверили своё заземление и открытость космическим энергиям.
В норме человек должен быть всегда в потоке, т.е. заземлен и открыт космическим энергиям.

Антар Дхан:

«у меня одна проработка занимает около часа»

Ничо себе у вас намерение..
Я так не могу - прорабатываю "на ходу". Как только какая мысль из прошлого или будущего пожаловала, так сразу: "а ну стоять! поди суда! ты хто?" Вот из-за лени такой час растягивается по всему дню в трёх-пятиминутки.

Попробовать что-ли как АнтарДхан прорабатывать на ходу? (хотя на работе наверное не будет получаться) — ведь проработку довольно приятно делать (по сравнению с задержкой дыхания).

И после проработки ВСЕГДА такое чувство лёгкости и радости (Как только какая мысль из прошлого или будущего пожаловала (лёгкость исчезла), так сразу: "а ну стоять! поди суда! ты хто?" — и прработать на ходу).

Выучить текст проработки — и основные фразы. (суть упражнения ухватить)

в 22-52

- выходной

Ничего не делал, наблюдений нет.

Написал последнее сообщение на виртуальном тренинге.

в 1-23 след дня

- выходной

Делал Проработку с Кузубовым Володей.

Делал Заземление. Главное в Заземлении — это почувствовать себя Зарытым по пояс в Землю!

И представить себя реальным деревом (стать деревом). И у этого дерева (меня) должны расти длиннющие корни (корни у дерева длинней, чем сам ствол, корни это главное) прямо в землю, в неизвестность, в чёрное.

А потом намерением пробить крышку над кроной, и крона вверх и вверх.

Всё это делать хара-центром (чувствовать телом).

Алгол: От Заземлённого человека Вампиры бегут как от чумы!

Всё, что нужно это сначала сделать Заземление. И всё время время от времени делать Заземление!

Чувствовать, что у меня растут корни!

Чтобы это вошло в плоть и кровь!

Михаил Глибицкий:

Вы столкнетесь с людьми, привыкшими получать витальную энергию в основном не от Природы, а от других людей.

В некотором смысле эти люди являются "энергетическими хищниками". Как правило, они изолированы от естественных каналов получения витальной энергии, и у них заблокированы механизмы ее переработки. А жить им хочется не меньше, чем любым другим существам. Поэтому они начинают отбирать эту энергию у других. Так как для "хищников" более характерен агрес­сивный тип поведения, они в основном действуют методом угроз, в ответ получая эмоции страха, раздражения и ярости. Достаточ­но быстро им начинает нравиться, когда окружающие или подчи­ненные их боятся. Они начинают сознательно или подсознатель­но строить свое поведение соответствующим образом.

Как защититься от таких людей? Перестаньте их бо­яться. Имея дело с энерговампиром, помните: его практически не интересуют ваши слова или действия, а только ваше эмоциональ­ное состояние. Если ваше состояние никак не будет зависеть от его действий, он потеряет к вам интерес. Но перед этим он перепробует все известные ему способы, чтобы восстановить контроль над вами.

Поскольку в основе любого страха лежит страх за себя, вы сможете противостоять такому человеку, только находясь в состо­янии совершенно спокойного отношения к себе и к нему. Прояв­ляя пренебрежение или какое-либо аналогичное отношение к этому человеку, вы, скорее всего, превратитесь в его личного врага. Если же от вас не будет исходить ничего, кроме дружелюбно-спокойного внимания, он, в конце концов, перейдет с вами на официально-формальные отношения либо перестанет вас заме­чать.

Если в вашем окружении появился "вечнобольной" человек, витальное тело которого сильно повреждено и требует постоянной подпитки, вы вскоре заметите, что в его присутствии у вас ухудшается

в 22-21

- выходной

Ничего не делал, наблюдений нет.

Для того, чтобы глубже проникать в переживания Иисуса Христа, требуется, чтобы вы начали отказываться от всего своего существования, подчиняя его Богу. Возьмем в качестве примера ежедневные житейские происшествия. Вы должны полностью верить, что события вашей жизни, то есть каждая ее минута, а также и весь ее ход, все, да, все, с чем вы сталкиваетесь, все пришло к вам по Его воле и по Его разрешению. Вы должны полностью верить, что все, случившееся с вами, от Бога, и это именно то, что вам нужно.

в 14-54

- выходной, сегодня работаю в ночь.

Не писать больше не на каких темах и форумах! Только в теме «СЕРЁГА. Основная работа» и в теме «Это случилось 22 июля 2000 года»!!! Это серьёзно!

в 22-16
- работал

Ничего не делал, наблюдений нет.

Наблюдение: на работе у меня всё время присутствует фоновый страх что меня отправят сегодня работать в сборочный цех.

5. Периоды засухи

В четвертой главе мы коснулись темы о "засушливых временах". Если вы отправились в духовные земли, описанные в первых главах книги, то вы должны осознавать, что вас ждут времена засухи. Поэтому мы поступим мудро, если поговорим на эту тему еще немного.

Дорогой читатель, вы должны осознать, что у Бога есть лишь одно желание. Вы никогда не сможете понять суть засушливых периодов, если не поймете, каково Его желание. Он желает отдать Себя Самого душе, которая действительно любит Его, душе, которая искренне ищет Его. И все же этот Бог, желающий отдать Себя вам, будет часто скрываться от вас, именно от того, кто ищет Его!

Но почему же Бог так делает? Дорогой святой Божий, вам надо научиться путям вашего Господа. У вас такой Бог, который часто прячется. Он прячется с определенной целью. Зачем же? Его цель пробудить вас от духовной лени. Он удаляет Себя от вас с целью побудить вас преследовать Его.

Господь Иисус везде ищет такого христианина, который остается верным и любящим, даже когда Он удаляется от него. Если Господь находит такую верную душу, то по Своем возвращении Он вознаграждает верность Своего дитяти. Он изливает на эту верную душу изобильную благость и нежную любовь.

Поэтому, вам необходимо уразуметь следующее. У вас обязательно будут времена духовной засухи. Это часть Господнего пути. Но сам факт того, что у вас будут засушливые периоды, это не тема нашего разговора. Вот важный вопрос: что вы будете делать во времена духовной засухи? Здесь вы должны узнать кое-что о своих природных наклонностях. Во время засушливого периода для вас будет естественным пытаться доказать Господу свою любовь. На протяжении духовной засухи вы обнаружите, что пытаетесь доказать Господу свою верность; вы будете делать это, напрягая свои силы. Подсознательно вы будете надеяться этим своим усилием убедить Его поскорее вернуться.

Нет, дорогой христианин, поверьте мне, так не должно отвечать вашему Господу в периоды засухи. Что же вам тогда делать? Вы должны дожидаться возвращения своего Возлюбленного с терпеливой любовью. Прибавьте к этой любви самоотречение и смирение! Хотя Господь и сокрыл Себя, постоянно оставайтесь перед Ним. И там, перед Ним, изливайте Ему свою любовь пламенно, но все же, хочу добавить, в умиротворении.

Проводите с Ним время в поклонении и благоговеющей тишине. Ожидая Господа таким образом, вы продемонстрируете, что вы ищете лишь Его одного. Знаете ли, вы продемонстрируете этим, что вы любите Его не из-за приятного наслаждения, получаемого вами в Его присутствии. Вы покажете, что вами движет не желание испытать удовольствия, а ваша любовь.

В Апокрифах есть место, описывающее такие времена:

"Будь терпелив во времена засухи и темноты;
терпи, когда утешение Божье удаляется
или откладывается на время;
приближайся к Нему и жди Его терпеливо,
чтобы жизнь твоя увеличилась и обновилась".

Итак, дорогие дети Господа, будьте терпеливыми в своих молитвах во времена засухи. Позвольте спросить вас. А что если бы Господь призвал вас провести всю вашу жизнь в ожидании Его возвращения к вам? Как бы вы себя повели, если бы Господь отмерил вам этот удел на весь остаток вашей жизни? Что бы вы сделали? Сделайте вот что. Ожидайте Его в духе смирения, в духе самозабвения, будьте довольны этим, покоритесь этому. Проводите свое время в чудесной молитве описан ной мною в четвертой главе. Приходите к Нему тихо и мирно, приводя свой разум в Его присутствие, даже если Его присутствие ускользает от вас.

Когда вы делаете это,

Сегодня начал делать Медитацию «Проработка» с самого утра.

Вообще-то я эту Медитацию делаю время от времени уже месяц. Но прорабатывал в основном людей, с которыми сталкиваюсь на работе. Прорабатывал одну песню (Варум «Зимняя вишня» - когда её слышал, возникали НЭ). Пиво и некоторых участников форума не прорабатывал, но обязательно проработаю.

Так вот сегодня я решил проработать мою Мать (маму). У меня с ней непростые отношения. Уже давно хотел это сделать – но никак не мог решиться.
Ну всё-таки начал.
Направил внимание в место, где соединяются эмоции и подсознание (3-5 сантиметров ниже пупка).
Произнёс вслух «Прошу мое подсознание просмотреть и проработать взаимоотношения с Матерью».
Представил, что Я — это подсознание (как бы внутри моего тела от жопы до шеи находится подсознание) — ведь все люди делают не то, что они хотят, а то что хочет их подсознание!
И вот уже ПОЧУВСТВОВАВ себя подсознанием, я снова сказал вслух этим новым я: «Прошу мое подсознание просмотреть и проработать взаимоотношения с Матерью».
И вот через несколько секунд почувствовал, что в области левого плеча и левой щеки у меня какое-то такое скользкое красное пятно.
Ещё несколько раз повторял: «Прошу мое подсознание просмотреть и проработать взаимоотношения с Матерью».
Через несколько минут начал вслух повторять каждую фразу:
«Разрываю прежнее мнение о Матери. Разрываю прежнее отношение к Матери. Освобождаю энергию взаимодействия с Матерью.
Забираю все свои энергии от Матери. Возвращаю Матери все её энергии.»
И вот когда произнёс подсознанием «Возвращаю Матери все её энергии» — то сам собой такой судорожный вздох произошёл. И я понял что вот в этом-то всё и дело. И то скользкое красное пятно начало само собой (по мере повторения фразы «Возвращаю Матери все её энергии») выходить из моего тела и подсознания.
И по мере выхода этого скользкого красного пятна мне становилось так радостно!!!

Повторил следующую фразу: «Забираю себя ото всюду, я здесь и сейчас, устанавливаю гармонию, равновесие и центрированность.»
Когда делал раньше проработки, то эта фраза была моя самая любимая, мне ничего не надо было, кроме этой фразы. Но сейчас почему-то почти ничего при её произношении не почувствовал.

Выдержал паузу в несколько минут и начал произносить по несколько раз каждую фразу (вторую часть):
«Прошу мое подсознание повторять за мной.
Я просмотрел и проработал взаимоотношения с Матерью и извлек из этого урок.
Я прощаю себя, я прощаю Мать и прошу у Матери прощения.
Все мои взаимоотношения с Матерью более не влияют на меня, мое здоровье и мои поступки.
Я разрываю все энергетические каналы, образованные в результате каких бы то ни было взаимоотношений с Матерью.
Я собираю энергию задействованную во взаимоотношениях с Матерью и извлекаю опыт.
Я стираю разрушающие меня взаимоотношения с Матерью и устанавливаю гармонию, равновесие и центрированность.»

Тут я чувствовал, что стираю что-то между мной и Матерью, чтобы то красное пятно не возвращалось ко мне.
А без этого красного пятна было такое чувство радости и лёгкости!!! У меня уже давно не было именно такой радости! Как будто я сбросил какой-то тяжёлый рюкзак и теперь вот не завишу от матери никак.

То есть чувство радости и лёгкости — это нормальное состояние, но у человека постоянно возникают привязки и подключки, от которых надо освобождаться.

Из Бориса Гребенщикова:

Суть медитации - перенести внимание с суетных мыслей на созерцание Бога в своем сердце. А Бог везде, всегда и для всех - один.

> Почему мы медитируем? Потому, что этот мир не смог по-настоящему удовлетворить нас. Мы постоянно находимся во власти негативных сил, окружающих нас - зависти, страха, сомнения, беспокойства и отчаяния. Иногда наступает роздых - но через мгновение опять начинается круговерть.

> Только через медитацию мы можем обрести длительный покой, Божественный покой. Если мы медитируем с утра и испытываем покой хотя бы минуту, эта одна минута покоя распространится на весь день. Мы нуждаемся в медитации, так как хотим расти в свете и раскрыть себя в свете. Если это - наша жажда, тогда медитация - это единственный путь.

>

> Что такое медитация? Это - самопробуждение человека и самоотдача Бога. Когда самопробуждение человека и самоотдача Бога встречаются, человек становится бессмертным во внутреннем мире, а Бог становится проявленным во внешнем мире.

> Медитация не означает, что вы просто сидите спокойно пять или десять минут. Она требует сознательного усилия. Ум нужно утихомирить и успокоить. Когда ум ничем не занят и умиротворен, и все наше существование становится пустым сосудом, наше внутреннее существо может призвать бесконечный покой, свет и блаженство войти в этот сосуд и заполнить его. Это и есть медитация.

>

> Медитация - это язык Бога. Если мы хотим знать, какова воля Бога в нашей жизни, если мы хотим, чтобы Бог направлял нас, формировал нас и проявлял себя Себя в нас и через нас, тогда медитация - тот язык, который мы должны использовать.

> Конечная цель медитации - установить сознательный союз с Богом. Все мы -дети Бога, но прямо сейчас у нас нет сознательного единства с Богом. Кто-то может верить в Бога, но эта вера не является реальностью в его жизни. Он просто верит в Бога, потому что уважаемые люди сказали ему об этом, или он прочитал это в духовной книге. Но если мы практикуем медитацию, приходит день, когда мы устанавливаем свое сознательное единство с Богом. В это время Бог дарует нам Свой бесконечный покой, бесконечный свет и бесконечное блаженство, и мы превращаемся в этот бесконечный покой, свет и блаженство.

> Независимо от того, каким путем вы следуете в медитации, первая и самая главная задача - попытаться сделать свой ум спокойным и тихим. Если ум постоянно блуждает, если он все время является жертвой мыслей, вы никуда не продвинетесь. Ум нужно сделать спокойным и тихим, чтобы - когда свыше нисходит свет, вы могли полностью это осознать .

>

> Не следует думать, что когда в уме ничего нет, вы становитесь глупцом или действуете, как идиот. Если вы сумеете удержать ум спокойным и тихим на десять-пятнадцать минут, то внутри вас забрезжит новый мир с огромным Божественным светом и силой. Мир, который вы знали всегда, но никогда не давали себе в этом отчета. Это и есть корень всего духовного прогресса.

Из Р.И.:

Вам лучше прекратить вообще копаться в себе и своей психологии, и делать что ни будь заметное в своей жизни. Или найти какой ни будь другой способ получения удовольствия.
Основная проблема психотерапевтов в том, что они понимают, что если пациент вылечится, ему нечем будет заняться. Сумасшествие это способ занять время и убежать от скуки. Потому что чтобы тратить свободное время, нужно иметь позитивную среду, и уметь быть счастливым! Но никто не хочет быть счастливым, посмотрите хотя бы телевизор. Один мрак и мрак людям интересен и они его поощряют. Это означает, что когда у вас будет свободное время, вы не сможете быть гармоничны, позитивны и спокойны. Люди предпочитают заняться ИЗБАВЛЕНИЕМ ОТ ПРОБЛЕМ, чем деланием чего-то гармоничного и светлого в своей жизни. Это большая проблема.

Р.И.:

Иисус воплотил в себе все черты Божественного. И люди следующие принципам этики и основам христианских вероучений рано или поздно приблизятся к осуществлению опыта божественного. Что касается Русских, то большинство из русских людей верят в религию, а не испытуют опыт православия. Те единицы, которые практиковали, не книжное молитвословие и прошли все стадии совершенства, они все известны как Святые Русской Православной Церкви. Их опыт передается поколениями монашествующих, и это весьма суровый и долгий путь. Но приятно осознавать, что основные элементы правильного пути в него включены и если человек не променяет своего доброго седца на религиозный фанатизм, то возможно он и найдет для себя дорогу в Православии.
Что я имею ввиду под правильным опытом?
В нем много составляющих.
Во первых это гармонизация энергии и оттягивания сознания человека от низменных центров к сердцу и выше.
Во вторых, это защита внутреннего пространства телом света в молитве.
В третьих, это навыки менеджмента внимания, тонкое внимание и борьба с прилогом.
В четвертых, это сила концентрации и единство тела ума и духа. Все это может значительно развить человека.
Это не реверанс в сторону православия, я действительно так думаю. Что это достойный путь!

В России православие сейчас в рассвете, и несмотря на то что сейчас конечно нет того сердца, что было в 90х, все идет достаточно успешно. Но на мой взгляд со временем ситуация изменится не в силу одичания русских, а в силу изменений во всем мире. И все чаше люди будут следовать букве, а не сердцу и православие будет гонимо снова, и даже еще хуже, чем при советской власти. И это не есть хорошо, так как православные люди это носители света. Все станет таким как указывал Силуан Афонский, люди станут быть монахами в миру и скрывать свой молитвенный подвиг живя обычной жизнью.

Петров:
«Начал я с простенькой Випассаны которая подарила мне первый опыт запредельного.Правда насколько он был первым сказать сложно бывает идёшь в лесной сартир на даче в приличном подпитии, поднимаешь голову, смотришь на луну и в какойто момент всё останавливается и чувствуешь То))»
Р.И.:
Это действительно ТО! Когда в сартире и подпитии, просто это ТО, длится кратковременно и изнашивает тело. Поскольку даже нижние тела мы можем подключать к Божественному, то даже в сортире мы можем испытать ТО! Но нет ничего хуже этого. Так как подключая нижнее тала к ТО, вы получите огромные проблемы, так пробовал делать ОШО. Так что ваш опыт с алкоголем, сортиром и ЛУНОЙ, не нов. Но нервная система фрактальна, то есть, она не может вынести такого расстояния между вами алкоголиком и ТЕМ на далекой духовной планете. Это означает что после переживаний ТОГО на нижних телах, вы можете получить усталость, изнеможение, болезни, расстройства психики, сдвиг гармоничных для жизни убеждений, и депрессию, любимое заболевание эзотериков переживающих ТО на нижних

Из Алгола:

что значит ходить в Божьем присутствии?

Ни за что не держаться и доверять Богу.
Или - доверять божественному в себе.
Или – доверять существованию.
В общем – быть расслабленным внутренне.

Из Алгола:

Можно ли стереть эго?

Тогда вы умрете. Эго не враг. Просто нужно поставить всё на свои места, когда эго выполняет свои функции, как механизм, но не управляет вашей жизнью. На это механизм в принципе не способен.

И ум это тоже механизм — да!

Из Алгола:

До этого задержки обычно меня расслабляли. Как быть?

Продолжать, потому что истинное расслабление настолько разительно от того, что было, что не стоит жалеть о потерянном. То расслабление будет потеряно. Новое – несоизмеримо глубже, чище и блаженнее. Было простое физиологическое расслабление. Ему на смену, в процессе очищения, приходит энергетическое расслабление, когда энергии в нас начинают течь легко и свободно.
Поэтому радуемся происходящему, началась настоящая работа, началось действительное очищение.

Из Алгола:

dimon’ов скепсис
А не кажется ли тебе что это самообман? Что это уход от РЕАЛЬНЫХ способов решения проблем
Напротив. Именно это - искать работу, делать работу, напрягаться, трудиться блин! Делать трудную, опасную и неинтересную работу всю жизнь до пенсии епт! Если доживешь:) Зарабатывать деньги а не ждать что они свалятся на голову. Вот это реальный способ решения проблем а не посидеть с закрытыми глазами час да еще пару минуток не дышать – есть самый сильный самообман, поскольку на самом деле жить легко. Всё правильное легко, все неправильное трудно. Но все эти паразиты не могут жить легко, поскольку эти паразиты есть оборотная сторона внутренних напряжений. Когда человек от них освобождается, тогда все становится легко.
Искать работу? – она сама нас найдет, это не значит, что надо сидеть и ждать, отнюдь, просто мои ноги сами меня приведут туда, где работа уже меня ждет.
Делать работу? Делать работу самое тяжелое, что можно придумать. Когда внутренне расслаблен, тогда любая работа становится творчеством. А творчество легко, радостно.
Напрягаться? Когда нет внутри напряжений, тогда внешние напряжения не могут нас «достать».
И т.д.

Алгол:

Современное общество построено на управлении человеком не как разумным существом, а путем манипуляций его страхами.

Алгол:

Чем меньше напряжений в человеке, тем меньше он потребляет кислорода.

Antar Dhan:

Разрешите рассказать о себе:

Я родился в ноябре 1977 года и до 16 лет учителя, родители и другие люди призывали меня думать своей головой или просто думать. И поверьте, я изо всех сил старался думать, но у меня почти ничего не получалось. В школе я был троечником, и после 9 класса пошёл в ПТУ. Мне повезло что классной руководительницей у меня стала Валентина Александровна Денюшина.
На первом курсе она тоже заставляла думать. Помню, спрашивает: почему люди почти не интересовались охраной окружающей среды до конца 20 века? Думай! А я изображаю какие-то усилия и не представляю что значит: думай.
А на втором курсе зашла как-то речь о том, как предотвратить какие-то проблемы в будущем. И она говорит: НАДО ПРОСТО ВСЕГДА ВО ВСЁМ СОМНЕВАТЬСЯ. Я записал это изречение к себе в тетрадку. И что-то в этом было такого, что я начал это применять на практике. Это было для меня что-то абсолютно новое.
И с тех пор (с 16 лет) я стал этаким СОМНЕВАЮЩИМСЯ ВО ВСЁМ человеком. Я открыл для себя просто огромный новый мир, где существовало всего лишь одно правило: во всём сомневаться (это стало моим девизом).
Короче я понял, то что мне говорили: думай — это значит что надо не думать – а СОМНЕВАТЬСЯ.
Это открытие просто перевернуло всю мою жизнь: теперь я действовал почти только после процесса сомнения, через полгода я стал четвёрошником, и ещё через полгода у меня были пятёрки по всем предметам (ну кроме литературы). С красным дипломом я поступил в 4 института.

Во всём сомневаться, чуть попозже и многие другие девизы (например: «делай дело – это самое трудное», «всё реально существует», «чеши репу», «делаешь дело – гони эмоции», «кто во что горазд» и др.)

И непрерывно про себя (не вслух) повторяя какой-то девиз в какой-то конкретной ситуации – я как бы усиливал черту характера, нужную в данный момент.

Также с 16 лет, я очень интересовался всякой психологией и философией, покупал всякие книжки (особенно из серии сам себе психолог и другие популярные) – и несколько дней жил по этой книжке (т.е. полностью пробовал жить как предлагал автор). И до сих пор у меня дома штук 50 этих книжечек, по каждой из которых я сделал какой-то вывод для себя.
Но когда я в 1995 году пробовал жить по книжке «Думай и Богатей» Наполеона Хилла, у меня сразу стало как-то всё получаться: и поступил в институт, и деньги нормальные появились. Просто из этой книги я извлёк, что надо какую-то одну конкретную цель (самая сокровенная) и при этом просто повторять её (про себя) утром, вечером и как можно чаще; и единственно сосредоточить внимание на повторении (не поверите, но я повторял цель 16 часов в сутки без перерыва - при этом появляется какое-то бесстрашие, важна только твоя цель (первые пару дней от повторения болит голова, но потом появляется просто офигенная уверенность в себе)) — это повторяет ум; и рано или поздно тело (которому не хочется напрягаться) скажет: ну сколько можно повторять, дай-ка я лучше сделаю, лишь бы ум от меня отвязался (при этом появляется какое-то бесстрашие, важна только твоя цель). При этом надо быть настойчивым. И тело действительно делает. И часто при этом возникает какая-то «волна успеха», при которой получается всё, за что берёшься.
Жил по книжке Хилла, но для развития, иногда жил и по другим:

Это случилось 22 июля 2000 года. Я должен был уже 2 недели ездить на институтскую практику, но я забивал на неё. Родителям говорил, что еду работать, а сам ехал на дачу – валялся на кровати, загорал, читал книжки – и всё это в одиночестве.

 Это было просто прекрасное время – расслабленность, оптимизм, солнышко. И вот как-то, когда у меня закончились художественные книжки, от нечего делать я взял с собой на дачу книжку ОШО [url=http://book.ariom.ru/txt264.html]«Медитация: Первая и последняя свобода»[/url]. Решил попробовать пожить «по ОШО».

 Лежу, читаю, думаю во – мужик извращенец: Ум,

в 22-58

- работал

Смысл жизни — в том, чтобы как можно больше кайфовать!

в 0-02 след дня

- работал

Что делать, когда бывает худо? – Падать на самое дно чувств, допережить их, там может возникнуть принятие и система перецентируется.

Вы идете верно. Очень верно! Кайфуйте и ждите пока жизнь не шибанет вас. Потому что то, что вы достигли сейчас соответствует вашему личностному развитию, осознанию и духовности. И удерживая это, вы накапливаете энергию. Потом ваше бессознательное просто выкинет вам кучу проблем для проработки, дозу стресса. Так вы получите новую пищу для развития. И так до конца.

Если ваш разум блуждает, примите и это. Или если вам трудно в молитве, примите это.

Принимайте с радостью всё, что Он желает вам дать. Верьте, что всё происходящее это то, что Он хочет дать вам!

Принимайте верой, что всё происходящее это Его желание для вас на данный момент.

в 23-39

- ночь работал, день выходной

Вчера:

18-00 нф3

18-34 нф3

19-00 уст

20 бсп но

Сегодня:

23-00 уст6

00-00 но3 уст2

1) НЭ сегодня:

ндв3 (завтра уже осень и лето прошло почти незаметно – всё лето работал)

но к работе

озм

бсп

жкс

жкд

ндв

ндс

ннв

но

нэс

нф

об

чв

озб

озм

озбр

рв

рзд

страх

трв

гнев

недоумение

зл

зависть

опасение

стыд

чсу

аг

ннп

сс

ссс

в 17-07

- выходной, сегодня работаю в ночь.

рж купить жидкокристаллический монитор (чёрного цвета) и записывать в дневник свои мысли и т.д. — глядя в монитор но нескольку часов, или вообще непрерывно — ЖИТЬ ПИСЬМЕННО. Записывать всю свою жизнь.

Сейчас у меня электронно-лучевой (85Гц частота) — и если смотрю пару часов в монитор – то начинает болеть голова и очень устают глаза.

1) НЭ сегодня:

2) ОзВ сегодня:

3) РЖ сегодня:

4) Исследования, интересные сейчас:

5) Фиксация проводимых сегодня формальных практик (фпр):

6) Проявившиеся сегодня механические желания (мж):

1) НЭ сегодня:

2) ОзВ сегодня:

3) РЖ сегодня:

4) Исследования, интересные сейчас:

5) Фиксация проводимых сегодня формальных практик (фпр):

6) Проявившиеся сегодня механические желания (мж):

в 22-43

- работал

1) НЭ сегодня:

бсп

ндв

озм (озабоченность мнением людей)

2) ОзВ сегодня:

уст – несколько секунд

3) РЖ сегодня:

—

4) Исследования, интересные сейчас:

—

5) Фиксация проводимых сегодня формальных практик (фпр):

—

6) Проявившиеся сегодня механические желания (мж):

Пил пиво после работы — чтобы снять усталость? по привычке.

Вопросы и ответы №84:

Если ты хочешь, чтобы твои отчеты комментировали, выбери тот фронт работ, о котором ты хочешь писать - например, устранение НЭ, или реализация радостных желаний, и пиши подробные отчеты за день по этим направлениям.

Если ты пишешь про устранения НЭ, то я хочу, чтобы ты фиксировал:

1) какой интенсивности была НЭ,

2) какими мыслями, образами, ощущениями, желаниями она сопровождалась,

3) сколько времени ты прилагал усилия,

4) что получилось в итоге – устранил, или подавил, или сбил до определенной интенсивности, и она ушла в негативный фон,

5) возникла ли НЭ снова, как только ты перестал прилагать усилия, какой интенсивности, что ты делал с этим.

Если ты пишешь о реализации радостных желаний, хочу, чтобы ты:

в 23-20

- выходной

Ничего не делал, наблюдений нет.

Ежедневную фиксацию я советую проводить всегда – в конце дня подытоживать сделанные записи, подводить итог прожитому дню так, как подводят итог году – выписывать открытия, фиксировать результаты проведенных опытов и ФПР, освежать список радостных желаний, суммировать секунды, прожитые в эОзВ и т.д. Люди привыкли относиться к одному дню, как к мелочи, но целый день вне практики означает целый день залипания в довольстве, серости, НФ и НЭ – это широкий шаг к смерти, за которым еще долго будет тянуться шлейф серости и НЭ. Целесообразно пересчитать свою жизнь на дни и вести отсчет в днях, а не годах – это способствует устранению механического безразличного отношения к одному дню.

Если день приравнен к «году», то каждые два часа можно обозначить соответствующим месяцем. Еже-двухчасовую («2чф») или почасовую фиксации («пчф») я также советую проводить всегда при любых обстоятельствах, в том числе ночью, т.к. это способствует более качественному высыпанию за счет того, что сон прерывается на порождение ОзВ, не происходит многочасового залипания в НФ, а также это способствует получению внетелесного опыта и опыта осознанных сновидений. Даже если итогом часа будет запись «ничего не сделано», или зафиксирован лишь список испытанных НЭ, то и это будет пробуждающим и побуждающим действием.

1) НЭ сегодня:

утром хотелось спать и ЖКС

БСП

НДВ неловкость

2) ОзВ сегодня:

утром УСТ (устремлённость) — когда в электричке ехал на дачу – то читал «Вопросы и ответы»  и сонливость и жкс сменились устремлённостью (уст) зп (заниматься практикой).

И эта УСТ продолжалась 1,5 часа почти без перерывов.

3) РЖ сегодня:

было рж писать сюда, в дневник — и появлялась уст.

есть ещё рж купить ботинки Шеллис

рж сходить к проститутке (потрахаться)

4) Исследования, интересные сейчас:

разобрать концепцию (к),

в 23-30

- выходной

Испытывал довольство.

Яго писал:

Я думаю, что многим людям большую трудность в устранении НЭ создает агрессивная реакция на них. В нее входят недовольство нежелательным состоянием, раздражение на «неправильное» восприятие, презрение к собственной ущербности, НО к эмоции-раздражителю, мешающей испытывать довольство и т.д. Наверное эта реакция тем сильнее, чем больше этому месту привычна агрессия. Поверх уже усугубившегося положения может добавиться паническое беспокойство, что ничего не получится и дальше будет только хуже. В итоге создается иллюзия усилий, но реальные усилия подавляются, и в это время никакого желания испытывать ОзВ даже близко нет.

Примерный состав ежедневных списков:

*) Радостные желания сегодня

*) Исследования, интересные сейчас

*) Фиксация проводимых сегодня формальных практик

*) Проявившиеся сегодня механические желания

*) Проявившиеся сегодня ОзВ

*) Проявившиеся сегодня физические переживания

*) Какие сегодня были открытия

*) Отчет за прожитые 2 часа

в 0-44 след дня

Немножко устранял беспокойство.