Высшая форма освобождения равна высшей форме рабства! :)))))

Помнишь, что Лотос писал в Красном дзен хелпе ( http://ariom.ru/zip/2004/klein-RedZenHelp.zip ):

Помнишь, что я писал про свои глюки (хотя я и сам не очень понимаю о чём тогда писал)

Только сейчас понял, что то о чём говорили «здесь и сейчас» - может быть это то, что я описывал:

и это то, что писал Толле в третьей главе:

Короче, плевать на всё, и я установил для себя 2 цели:

1) Главная цель) Чтобы состояние без мыслей (чувство присутствия, чувство «я есмь») - длилось как можно большее кол-во часового времени в течение суток. и чтобы в это состояние я попадал, когда захочу в любое время и в любом месте.

2) Второстепенная цель) Чтобы при этом я работал умственно (не физически).




1) – реальная свежесть, 2) – по жизни.
-------------------------------------------------------------------------------

Книжка Экхарта Толле «Сила Момента Сейчас» - фарева!
Дневник Дыма "Дневник московского падонка" zip (677Kb) http://www.rbsouth.ru/books/dnevnik.zip - фарева!
Альбом Dissection ’95 «Storm of the light’s bane» - фарева!

Статья из комсомолки:

Сегодня исполнилось бы 70 лет всесоюзному любимцу – герою фильмов «Мимино», «Айболит-66», «Не горюй!»

В памяти зрителя Фрунзик Мкртчян остался как большой комедийный актер. Фильмы «Кавказская пленница», «Айболит-66», «Тридцать три», «Не горюй!», «Мимино» и другие по праву пользовались всенародной любовью. Действительно, это был человек, умеющий в самые тяжелые минуты создавать веселье и смех. Он сыграл немало и больших драматичных и трагичных образов. Готовя этот материал, я очень хотел встретиться с друзьями актера. Но оказалось, что многих уже нет. Кого-то нет в городе, а кто-то уже там, далеко-далеко... Но вот его друг, писатель и сценарист Агаси Айвазян, передал мне запись последней беседы с Мкртчяном. Перед трагической развязкой актер пережил клиническую смерть. В тот раз врачам удалось спасти Мкртчяна. После этого и состоялась эта беседа. Последняя беседа.

- Здравствуй, Фрунзик.
- Скажи: добро пожаловать.
- Был в очередной отлучке?
- Был, но не в очередной. Вернулся с того света. Если бы ты знал, что там за место... Самое роскошное путешествие в моей жизни. Все остальные путешествия - ничто. Все остальные места - обычные пошлые населенные пункты. Тяготы, боль, нелепости... Теперь я знаю, что такое счастье. Какой у него вкус, цвет... Что есть истинное и что приходящее - лживо, призрачно... Что есть сон и что по-настоящему истинно.
- Что ты имеешь в виду?
- Потусторонний мир.
- Описать можешь?
- Это такое неописуемое место... Такой покой, такая легкость... Ни крови, ни кожи, ни тела. Свет и счастье. Ада нет. Блеф, выдумка. Придумали, чтобы людей пугать.
- Может, ты попал в хорошее место, другие попадают в ад?
- У нас у всех один билет. Мой билет, к примеру, язва желудка. Мягкий вагон, экспресс «Ереван - тот свет». Проводница - моя жена. Она видела нечто другое, говорит: тело у меня было в жутком виде, лицо помертвело, посинело, глаза куда-то закатились. А я был счастлив... И весь в сиянии...
- То бишь ты облачился в другую оболочку. Тебе не говорили, сколько минут сердце не билось? Говорят, у твоего друга Евгения Леонова клиническая смерть длилась пять минут.
- И у меня было то же самое.
- Где лучше - здесь или там?
- Что за вопрос! Конечно, там. То трепетное счастье, которое было в лучезарном сиянии, я
никогда не испытывал в этой жизни. И так легко уходить. А я всегда думал: чего это умирающие не сопротивляются. Я там мало пробыл. Какой-то миг. Неописуемый лучезарный миг, длившийся вечность.
- В этой жизни был у тебя такой миг?
- Ни разу.
- Награды, звания, овации...
- Да ты что - это такая мелочь.
- Стало быть, самое счастливое время за все годы у Фрунзика Мкртчяна - этот миг?
- Огромное незнакомое счастье, необъяснимое состояние. Чем измеряется счастье здесь? Овациями? Видишь, тому досталось меньше аплодисментов, чем мне. Пускай лопается. Чушь! Пустое постыдное чувство. То счастье космическое, несравнимое. Жаль, не успел, сразу вернулся. Как советский турист в годы «железного занавеса». Тем не менее поблагодарил врачей за то, что вернули. Но между нами, как увидел дымящуюся трубу завода, пожалел, что вернулся.

Несколько лет назад я беседовал с близким другом Мкртчяна, народным артистом СССР Хо-реном Абрамяном. Сокрушаясь о потере друга, он печально пошутил: «Ничего, время быстротечно. Как говорят в таких случаях американцы: встретимся в аду». Нет, уважаемый Хорен Бабкенович, американцы, конечно, народ всезнающий, но в данном случае место встречи придется изменить.

Вардан АЛОЯН.
Ереван.

Люк Рейнхард «Трансформация»

http://ariom.ru/zip/2001/est.zip

На первый взгляд самое сложное в этой книге (но которое подробно расшифровано в книге); но на второй взгляд очень простое:

Причём что вызывает особую радость? То, что это одна из самых лучших книг по теме «эзотерика» - и написана совершенно без всяких там слов: матка, астрал, чакры (какая гадость) – а обычным нормальным языком. Причём с использованием МАТЕРНОГО ЯЗЫКА (чтобы вы ЖОПЫ, хоть немного подвигались).



Лично моё мнение, отличие от других книг:
1) Перепроживание боли, страданий (они всегда как-то выражены в вашем теле) – и если ты ощутил эту боль – то она исчезает.
2) По моему мнению очень удачное описание того, что все 100% твоих реакций на любые события – это уже заложенные в тебе реакции – ты просто МАШИНА.
Что бы ты не думал – ты на 100% робот, механизм!

Просто примерно полчаса повторяешь фразу «мне насрать на всё и на всех» - и чувствуешь смерть – и это так прекрасно.
Просто иногда бывает такое настроение, что есть что-то вроде готовности прыгнуть (например достало всё, надоело, хочется прыгнуть – и будь что будет).
Воспринимается так, как будто я сейчас совершу самоубийство (хотя никаких действий по самоубийству не делается) – как будто я создам какие-то колебания – от которых просто разорвётся печень или там сердце, или ещё что-то.
Или это просто такое упражнение для выявления детских мечтаний, концепций давно забытых?
Если у меня однажды хватит решимости, смелости прыгнуть (умереть) – то к чему это может привести? Просто это такое офигеннейшее состояние – когда находишься на грани смерти – так прекрасно!

Пацаны и киски, у меня очередной глюк (я стал фанатом книги "Сила момента Сейчас" (Экхарт Толле) http://ariom.ru/zip/2004/tolle-01.zip все остальные книги – просто х@йня).

Быть фанатом – это значит тотально делать (ты весь в этом действии) – и сразу чувствуешь помогает это тебе или нет.

Вот уж кого-кого, а меня в последнюю очередь можно причислить к тем, кто пишет слово «божественное» - у меня оно раньше ассоциировалось с попами (священниками), Иисусом Христом, бабульками, блядями и др..

ОТДАТЬСЯ БОЖЕСТВЕННОМУ

1) чтобы не было мыслей – надо как в первый раз (в первом посте в этой теме) повторять «чувствуй «я есмь»»
- почувствовать и чтобы мысли не возникали
2) быть в моменте сейчас (по Толле)
(не в будущем и не в прошлом)


божественное есть

личность растворяется (чувствуешь)

божественное – это ты (я).

а личность такие выдаёт переживания (кайф, блаженство)
Но когда ты – божественное – то ты эти фокусы (блаженство, кайф, переживания) просто насквозь видишь.
Блаженство – это что-то вроде наркотика, от него огромнейший кайф.
Но прямо чувствуешь, что у блаженства – нет развития, оно пустое, что блаженство – это временное.

И когда это видишь – то всплеск блаженства исчезает, это личность (эго) хотела заслонить блаженством – божественное.
И тогда снова возвращаешься к божественному.
Находишься в божественном – и особенно острого кайфа нету. (при блаженстве куда больше)

Но зато это божественное никуда не уходит
(будет присутствовать насколько тебе хватит смелости и внимательности, чтобы не отождествиться с мыслями и др.
т.е. немножко вышел из божественного (какие-то мысли появились)
и надо сразу те два пункта (которые зелёным цветом) – как выполняются (помыслить) –
и тогда опять впадаешь в божественное).

И ты уже не Иванов Сергей Владимирович, а божественное.
Ты проводник божественного.
т.е. ты уже не овощ, не наркоман (кайфа) – а бодренький.
————————————————————————————————————————————————————————
Просветлённый человек наслаждается совершенной свободой в активной жизни
————————————————————————————————————————————————————————

Теперь ты – активен – ты выполняешь цели бога (божественного).
(не надо всё время лежать на диване)
Ты выполняешь цели божественного.
Какие? Не знаю. (Хорошие поступки – пускай будут)

И что-то говорит, что это правильно.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

что-то чужеродное вторгается в твою жизнь (это бог)
отождествись с ним – и будешь свободен, активен.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

это не воля божественного (воля – это что-то насильное)


свободное время уже не надо (во время того, как что-то

Вот моё понимание:
Состояние не-ума – это когда нет вообще ни одной мысли. Ни из одного слоя:

Когда нет мыслей вообще – это просто офигеннейшее состояние:
состояние «чувство присутствия», «чувствуй «я есмь»» (просто офигенное, прямо божественное, даже чувствуешь что личность растворяется).

Непрерывно это состояние у меня бывает не дольше, чем секунд 30. Это состояние и есть истина, правда, не-ум, божественное присутствие – настоящий я.
Если в состоянии без мыслей – сможешь находиться 42 минуты – то ты станешь просветлённым (навсегда отождествишься с состоянием без мыслей) (во всяком случае Ошо так

Наверное было это лет 15 назад, но я всё точно помню.
Я был ещё мелким, а на носу был новый год – и я очень боялся, что часа через 2 после встречи нового года я опять засну – и все вкусности на столе и по телевизору пройдут мимо меня.
И вот по радио услышал один совет – что 31 декабря надо в 18-00 полежать пару часиков с закрытыми глазами – и тогда всю ночь будешь бодрствовать. Я всё так и сделал, и всю ночь – сна ни в каком глазу.
Было отлично!

И потом стал применять этот способ, чтобы заснуть.

МЕТОД:
1) Применять желательно каждый день.
2) Главное ложиться в кровать каждый день в 22-00. Чем бы ты не был занят, даже если чувствуешь что сейчас произойдёт гениальное открытие, обязательно в 22-00 быть в кровати. До 22-00 можешь делать чего угодно, прыгать, секс, убивать тёщу – что угодно.
3) В 22-00 надо забраться на кровать (не обязательно ложиться) и закрыть глаза. Тебе может вообще не хотеться спать, у тебя может быть миллион мыслей и планов (например соблазнить соседку) – но ты должен закрыть глаза.
4) Если ты ЗАКРЫЛ ГЛАЗА – значит ОТСЧЁТ СНА УЖЕ ИДЁТ. Главное – это помнить что у тебя закрыты глаза, и что бы ни случилось – не открывать глаза. Можешь думать о чём угодно – но главное помнить (хотя бы на краю сознания), что глаза открывать нельзя.
Возможно, что когда ты будешь помнить, что нельзя открывать глаза – то глаза у тебя напрягутся. Это не правильно, глаза должны быть расслаблены. Этакий расслабленный контроль. Например я, если у меня напрягаются глаза, - зажмуриваю их, и потом отпускаю – и они расслабляются. Ну и ещё повторяю про себя (не вслух) фразу «мои расслабленные глазки» - сразу же и помню о неоткрывании и о расслаблении.


Короче я этот метод применял несколько раз в жизни – обычно в течение недели, потом, через неделю, когда режим приходил в норму – я про метод забывал – само засыпалось. За последние 15 лет применял его недель 8 точно, но потом опять забывал за ненужностью. Метод действует (для меня)!

Короче примерно понимаю в чём суть: Когда закрыты глаза, человек не получает зрительных впечатлений.
Памятование о неоткрывании глаз – не даёт другим мыслям слишком уж резвиться.
Просто закрытые глаза – во многом заменяют сон (не знаю почему) – но по моему опыту – даже если ты ворочаешься с закрытыми глазами 4 часа, а потом 4 часа спишь – то высыпаешься прекрасно!
Ну ещё принятие того, что отсчёт времени сна начинается с момента закрытия глаз – устраняет всякое беспокойство по поводу – выспишься или нет – если лёг вовремя – то обязательно выспишься.

Ну ещё бывает, что о памятовании забыл, и открыл глаза – это конечно фигово, но надо опять закрыть и помнить.

Понаблюдать за внешним миром, за жизнью людей? Как это взаимосвязано?

Если точнее наблюдать как работает предприятие – что это просто механизм, система. Разобраться в работе механизма, что будет если убрать один винтик, если что-то изменить.
То тут можно и чувствовать присутствие, наблюдать за своими эмоциями, реакциями – прямо на работе. Теперь работа – это не работа, а игра, практика для меня.

из горячо любимой мной книжки Виктора Суворова «Аквариум» (неэзотерической, но такой классной: http://lib.ru/WSUWOROW/akwarium.txt ):

Этот метод я применял ещё в 1992 году, когда эта книжку прочитал, - действительно действует, но слишком уж много силы воли надо чтобы удерживать состояние расслабления тела (и лица). Да, когда просто необходимо выспаться (например завтра утром экзамен) – то этот метод применяю, но применять его более трёх ночей подряд – сложно, выматывает (что-то вроде эмоционального истощения).

Почему-то в последний месяц не получается засыпать сразу после того, как лёг в кровать.
У меня режим работы такой: работаю 2 дня по 12 часов, потом 2 дня отдыхаю. И на работу надо просыпаться в 6 часов утра, т.е. соответственно ложиться в 22-00.
А в последний месяц получается так, что самые интересные мысли и состояния появляются как раз перед тем, как надо ложиться спать.
Короче ложусь в кровать не раньше полдвенадцатого (23-30) и ещё 1-2 часа бывают мысли или переживания (самые лучшие за день). На следующий день по будильнику встаю в 6 утра – как зомби. Весь день думаю, что как приду домой в 9 вечера, сразу завалюсь спать – но к вечеру прямо такая ясность появляется – и сна ни в каком глазу.
А когда у меня выходные – то раньше чем в полдень не просыпаюсь.
Раньше проблема решалась легко – 1-2 бутылки пива выпил и засыпаешь моментально. Но сейчас-то не бухаю.
Люди! Расскажите что вам помогает засыпать (какие средства, действия), или что помогает в выходные не спать до обеда.
Именно ваш опыт (если у кого такое было), а то в инете дофига чего написано, но помоему не действует.

бывает 2 состояния:

1) состояние «чувство присутствия», «чувствуй «я есмь»» (просто офигенное, прямо божественное, даже чувствуешь что личность растворяется)(не дольше 5 минут) – при этом вообще нет никаких мыслей (только иногда появляется мысль: «вот оно»).
2) состояние неотождествления с телом, эмоциями, настроениями, реакциями (может длиться часами) – но при этом мысли есть, но почти все мысли направлены на реакции, эмоции тела и на выявление концепций.


Бывают мысли, которые сами создаются (по поводу какой-то ситуации, поведения себя, других), потом тело реагирует на эти мысли и создаётся какая-то эмоция.
Если какая-то негативная эмоция – это значит что у тебя какая-то концепция по отношению к ситуации. И эту концепцию надо выявить.
Ну например: крошки хлеба в постели – создаётся мысль «мне неприятно, неудобно» - появляется раздражение – и выявляешь концепцию например «я – это тело». А на самом деле, я – это то божественное, чувство присутствия. И чувствуешь присутствие – и раздражение исчезает.

И ещё какой-то х писал: Достижение просветления с точки зрения эго —полнейшая смерть, смерть личности, смерть я, меня и моего, смерть наблюдателя.

Ну ещё поставил на мобильник мелодию – похоронный марш. Чувство и понимание смерти переполняют меня. Мне все звонят, чтобы поздравить с новым годом, но я вообще не беру трубку – просто беспрерывно слушаю похоронный марш.

Достаточно только чувства присутствия (чувствуй «я есмь»)! хи-хи-хи
Достаточно, когда у моего тела и ума – бывает негативная эмоция, реакция – «вспоминать» чувство присутствия!

С этого поста я живу по Толле

Сила Момента Сейчас (чувствуй «я есмь») – и если есть страх, раздражение, обида… - (они не в настоящем, не сейчас (это проекции ума в будущее, прошлое))

- и ты чувствуешь «я есмь», чувствуешь присутствие – и только тогда ты находишься в Моменте Сейчас.
И у этого момента Сейчас – сила.
Сила – потому что проявления личности (НЭ) – возможны если ты не сейчас. Но если НЭ есть – то ты быстро чувствуешь что «я есмь» и эта НЭ – трансформируется.

И так со всеми НЭ, концепциями.
Почему ты сбегаешь? Иди прямо на НЭ!
В любой ситуации, в которой ты оказался (работа, секс, холод и т.д.) – чувствуй присутствие («я есмь»)

Отрывочки из Ошо, которые мне очень помогли:

http://book.ariom.ru/txt264.html

ЧУВСТВУЙТЕ: «Я ЕСМЬ»



Шива сказал: О лотосоокая, прикосновение к которой сладостно, когда поешь, когда смотришь, когда вкушаешь, сознавай, что ты есть, и обнаружь вечноживое.

Эта техника гласит: когда вы что-либо делаете — поете, смотрите, вкушаете — сознавайте, что вы есть и обнаружьте вечноживое: обнаружьте внутри себя поток, энергию, жизнь. Однако мы не сознаем самих себя.
Важнейшей техникой, которую Гурджиев использовал на Западе, было самопамятование. Самопамятование выведено из этой сутры. Вся система Гурджиева основана на этой сутре, что бы вы ни делали, помните себя. Это очень трудно. Это кажется легким, но вы снова и снова будете себя забывать. Вы не в силах помнить себя даже три-четыре секунды. Вам будет казаться, что вы себя помните, и вдруг вы перескочите к какой-то другой мысли. Даже с постоянной мыслью «Я помню себя» вам это не удастся, потому что эта мысль вовсе не есть самопамятование. При самопамятовании нет ни одной мысли; вы становитесь совершенно пустым. Самопамятование — это не ментальный процесс. Оно не укладывается в слова: «Я есмь». Сказав: «Я есмь», вы упустили самопамятование. Эти слова от ума; это ментальный процесс: «Я есмь».
Чувствуйте: «Я есмь», но не говорите: «Я есмь». Не разглагольствуйте. Просто чувствуйте, что вы есть. Не думайте. Чувствуйте! Попробуйте. Это трудно, но если упорно работать, у вас может получиться. Гуляя, помните, что вы есть, чувствуйте свою сущность (being), а не мысль, не идею. Просто чувствуйте. Я прикасаюсь к вашей руке или кладу свою

Не могу удержаться, и не поместить отрывочек из Ошо, который в своё время очень сильно на меня подействовал:

Для концепции вины в моем учении места нет.
Вина — это одна из разновидностей рака души. Все религии использовали вину, чтобы сломить чувство вашего достоинства, чувство самоуважения и превратить вас в рабов. Вам не нужно испытывать чувство вины, ведь это вполне естественно. Осознавание — настолько великая вещь, что если вы можете осознавать хотя бы в течение нескольких секунд — радуйтесь. Не обращайте внимания на те моменты, когда вы забываете. Обращайте внимание на то состояние, когда вы внезапно вспоминаете: «Я не осознавал». Будьте счастливы от того, что хотя бы через несколько часов осознавание вернулось.
Не превращайте это в раскаяние, вину, печаль — потому что вина и печаль вам не помогут. Глубоко внутри вы будете чувствовать поражение. А как только в вас обоснуется чувство поражения, осознавать будет еще труднее.
Измените всю направленность своего сознания. Ведь это превосходно, что вы осознали то, что вы забыли осознавать. Теперь не забывайте столь долго, насколько это возможно. Вы снова забудете, снова вспомните, но всякий раз промежуток беспамятства будет все меньше и меньше. Если вы будете избегать вины, христианской в своей основе, интервалы неосознавания будут становиться все короче и однажды вообще исчезнут. Осознавание станет подобным дыханию, сердцебиению, циркуляции крови — и будет длиться день за днем. Так что будьте внимательны и не испытывайте чувство вины, нет ничего такого, из-за чего следовало бы испытывать вину. То, что растения не слушают католических священников, чрезвычайно показательно. Иначе они бы и розам внушили чувство вины: «Почему у вас шипы?» И роза, танцующая, когда веет ветер, когда идет дождь, когда светит солнце, внезапно опечалилась бы. Танец бы исчез, радость исчезла, аромат исчез. Теперь шипы стали бы ее единственной реальностью, превратились бы в рану — «Почему у вас шипы?»
Но так как не найдется ни одного куста розы настолько глупого, чтобы слушать священников, то розы продолжают свой танец, а вместе с розами танцуют и шипы.
Бытие не испытывает чувства вины. И в тот момент, когда человек перестает его испытывать, он становится частью всеобщего потока жизни. Это и есть просветление, сознание без вины, радость от всего, что приносится жизнью: свет прекрасен, темнота — тоже.
Если вы не сможете найти ничего, из-за чего чувствовали бы себя виновным, вы станете для меня религиозным человеком. А для так называемых религий вы нерелигиозны до тех пор, пока не начнете испытывать вину: чем больше вины вы чувствуете за собой, тем вы религиознее.
Люди мучают себя, желая себя наказать, покарать. Люди постятся; бьют себя кулаками в грудь до тех пор, пока грудь не начинает кровоточить. Такие люди для меня — психопаты; они нерелигиозны. Так называемые религии научили их, что если они совершили что-нибудь плохое, то лучше наказать себя самим, чем быть наказанным Богом в день Страшного Суда, — ибо Его наказание низринет вас в бездонный мрак ада на веки вечные. Нет никакого спасения, нет никакого выхода — если вы попали в ад, возврата нет.
Всему человечеству в той или иной степени было внушено чувство вины. Вина лишила ваши глаза сияния; она лишила ваше лицо красоты; она лишила вас грациозности, без всякой на то необходимости она низвела вас до уровня преступника.
Запомните: человек хрупок и слаб, человеку свойственно ошибаться. Люди, которые придумали пословицу: «Человеку свойственно ошибаться», придумали также и пословицу: «Богу свойственно прощать». Со вторым я не совсем согласен.
Я говорю: «Человеку свойственно ошибаться и человеку же свойственно прощать». Прощать самому себе — одна из величайших добродетелей: если вы не можете простить самому себе, вы не сможете простить и никому другому — такое невозможно. Вы все изранены, исполнены вины — как же вы сможете кому-то простить? Ваши так называемые святые не перестают утверждать, что вы попадете в ад. Но все дело в том, что в аду-то живут они! Даже Богу они не могут позволить простить вас!
Великий суфийский поэт Омар Хайям в своей книге «Рубайят», всемирно известном поэтическом сборнике, писал: «Я буду пить, танцевать, любить. Я совершу все виды греха, потому что я верю, что Бог милосерден, — он простит. Мои грехи — ничтожны; его великодушие — безмерно». Немного спустя священники узнали о его книге — в то время книги писались от руки, печатных станков не было... Священники сочли,

Привет, медитаторы.
Попробовал месяца три назад одну технику ОШО:

Короче, ездил к родственникам в глухую деревню (4 дома на всю деревню), и часов в 10 вечера вышел в туалет, который метров за 20 от дома.
А надо сказать что на фонарном столбе погасла лампочка – и новую никому не вставить (лень).
И вот сижу я в туалете в полной темноте, холодно, делаю своё большое дело – и так страшно стало – рядом лес, глухомань, а в темноте мне чудятся монстры. И от страха аж нет сил открыть дверцу туалета.
Ну и почему-то вспомнил эту технику медитации.
Начал пытаться свой страх вдыхать, а выдыхать радость и т.д.
Короче, делал всё как описывается, и случилось офигенное – я устранил страх (не подавил) и наступило офигеннейшее состояние СВОБОДЫ, бесстрашия, никакого страха – и причём в этом состоянии @@@@@
Короче у этого состояния есть что-то вроде инерции – т.е. я на 100% знал, что чтобы не произошло (хоть меня стали бы убивать, или настал бы конец света) у меня не возникнет никакого страха в ближайшие несколько минут. И это было так классно


Если кого интересует, то было примерно так:

Страх, мысли (вроде бы они) – ушли куда-то вниз из головы – в место (8-10 см ниже ключиц (посередине)).
И там эти мысли на миг исчезли.
И потом как-бы волна воды вверх выплескивает мысли – и они вообще улетают вверх куда-то - но в голове что-то остаётся (но эти мысли уже без страха).

И ещё как-бы одновременно эти мысли проходят это место (8-10 см ниже ключиц (посередине)) чуть пониже, и потом как-бы по дуге выходят, вырываются вперёд-вверх – и впереди-вверху они становятся чем-то вроде свободы.

То что вперёд-вверх – это состояние бесстрашия, свободы; а в голове как бы ты не пытался придумать повод для страха (например что тебя увидят голым, или разорвёт медведь, или наступишь в клубок змей, или провалишься в огромную яму говна под тобой ит.д.) – никакого страха не появляется, наоборот, всё прямо озаряется вокруг тебя, круто.
И ещё при этом устранении страха, из этого места ниже ключиц как-бы проскакивает стрела в сексуальный центр (к чему это я не знаю).

И при этом устранении страха такое ощущение, что за этим состоянием – огромное будущее.

Грубо говоря, любое страдание можно превратить, трансформировать, устранить и при этом получить такой экстаз.О-о.
Я назвал всё это - состояние когда всё отправляешь в тело.
У ума всякие страдания, и когда страдания отправляешь в тело – то они трансформируются в экстаз.

Всё-таки тело великая вещь. Оно само знает что нужно.

Надо это состояние всегда и везде применять.

Ну и ещё теперь я люблю темноту – так как в ней никакого страха не появляется. Иногда гуляю ночью по лесу (чувство неземное), а в квартире по вечерам не зажигаю свет, хожу и сижу в темноте.


Может у кого-то было подобное или будет?




А вот та самая медитация из книжки ОШО:
Ошо «Медитация: Первая и последняя свобода» (сборник техник медитаций) скачать тут: http://book.ariom.ru/txt264.html

СЕРДЕЧНАЯ МЕДИТАЦИЯ АТИШИ

Атиша сказал: Тренируйся в одновременном объединении, посылании и вбирании. Делай это, оседлав дыхание.

Атиша говорит: начинайте быть сострадательными. Метод этот заключается в том, что когда вы вдыхаете — слушайте внимательно, это один из величайших методов! — когда вы вдыхаете, думайте, что вдыхаете все горести всех существ мира. Весь мрак, все отрицательное, весь ад, существующий повсюду, вы вдыхаете в себя. Пусть все это поглотится вашим сердцем.
Вы, вероятно, читали или слышали о так называемых философах-позитивистах Запада. Они утверждают прямо противоположное — но сами не ведают, что говорят. Они говорят: «Когда вы выдыхаете, выбрасывайте наружу все свое горе, все негативное. А когда вдыхаете, вдыхайте