Это цитата сообщения ITDalee Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения ITDalee Оригинальное сообщение
Чтобы глаза были красивыми – излучайте доброе
Чтобы фигура была стройной – делись едой с голодным
Чтобы волосы были красивыми – позволяй ребенку проводить по ним пальчиками раз в день
Для уверенности ходи с сознанием того, что ты не одна
Люди даже больше чем вещи нуждаются в восстановлении, поощрении, прощении и т.п., никогда никого «не выбрасывайте» (из своей жизни)
Помните о том, что если когда-нибудь вам понадобится помощь, вы найдете ее в руках друг друга. Когда вы повзрослеете вы поймете, что у вас 2 руки, п.что одна – для того чтобы помогать самому себе, а др. – для того, чтобы помогать другим
Красота женщины не в одежде, которую она носит, не в ее фигуре или прическе. Красота женщины в ее глазах, п.что это – дорога к ее сердцу, месту в котором живет любовь.
Красота женщины не во внешности, истинная красота отражена в ее душе. Это забота, которую она с любовью дает, страсть которую она показывает.
...Я просто рано встаю на работу и прихожу только в 4 домой.А вставать мне надо в пять часов утра.И из этого вытекает,что надо рано ложиться в 21.00.Такого подъема всего-то будет еще 6 дней,завтра и еще 5 рабочих дней.Позвонили мне из сетевоги магазина им на кухню надо повар,в понедельник пойду посмотрю...
Жутко болит все тело,руки-ноги.После работы как живой мертвец,проверка сил будет в эту пятницу-подруги куда-то зовет,надеюсь я выдержу,а вот пить точно не буду...Об этом потом подробнее расскажу...Но работа сама по себе не сложная.
Суббота-воскресенье выходной.
Так что я не пропала на долго,я всегда тут.Просто время так быстро идет,что раз и мне уже спать пора.
Это цитата сообщения katarina_061 Оригинальное сообщение
Многоточие .......................................
Настроение сейчас - Злая
Иногда, многоточие- очень красноречивый знак препинания. Многоточием можно сказать всё то, что не изложить и в 2-х томах "Война и мир". Самое главное чтобы человек, которому это многоточие адресовано понял, что именно ты хочешь сказать.
Поэтому: ............................................................
Это цитата сообщения Charming_person Оригинальное сообщение
привет из прошлого
Это странное ощущение, когда ты слышишь в трубке голос некогда любимого человека , человека с которым как будто недавно подавали заявление в загс и радостно начинали жить вместе, а в итоге просто устав от ругачек я собрала вещи и уехала в москву. Прошло три года. Сегодня он прилетел в командировку в Москву. И я конечно же пойду на эту встречу сегодня вечером. чтобы рассказать ему всю правду, чтобы восстановить свою репутацию, чтобы узнать, как и чем он живет, чтобы просто посмотреть в эти кошачьи зеленые глаза, чтобы нечаянно почувствовать его запах и...не сметь вспомнить ничего из прошлого, потому что впереди нет ничего, а прошлое-это всего лишь память. Память о счастливых мгновеньях, об открытости, о тепле объятий, о долгих разговорах, о смешном и грустном. Память о том, что только он видел во мне постоянно разных женщин и не спрашивал, откуда они появляются. Он просто любил их всех не по-отдельности, а вместе. Память о том, что в этот огонь я бросала все, не боясь, что останусь ни с чем. Надеюсь, что тебе было тепло... Но я всегда хотела жить в Москве, а ты в маленьком городке, ты бы задохнулся от шума Москвы, а я бы умерла от скуки твоего города.
PS. выиграла на работе два ящика пива бакалар. Чувство желания его выпить и моя диета ведут борьбу между собой. Ожидаю окончания боя.
Это цитата сообщения Irenita Оригинальное сообщение
....................................................
Следите за своими мыслями - они станут вашими словами,
Следите за своими словами - они станут вашими поступками,
Следите за своими поступками - они станут вашими привычками,
Следите за своими привычками - они сформируют ваш характер,
Следите за своим характером - он станет вашей судьбой…"
Это цитата сообщения ITDalee Оригинальное сообщение
-///-
Это цитата сообщения ITDalee Оригинальное сообщение
Только у каждого - о своем!
Это цитата сообщения ITDalee Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения ITDalee Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения ITDalee Оригинальное сообщение
что занимаешься какой-то херней
Это цитата сообщения ITDalee Оригинальное сообщение
Чтобы ненавидели - напрягаться не приходится вообще.
Homer J. Simpson
Это цитата сообщения ITDalee Оригинальное сообщение
- Отец, я устала, у меня такая тяжелая жизнь, такие трудности и проблемы, я все время плыву против течения, у меня нет больше сил... что мне делать?
Отец вместо ответа поставил на огонь 3 одинаковых кастрюли с водой, в одну бросил морковь, в другую положил яйцо, а в третью насыпал зерна кофе. Через некоторое время он вынул из воды морковь и яйцо и налил в чашку кофе из 3 кастрюли.
- Что изменилось? - спросил он свою дочь.
- Яйцо и морковь сварились, а зерна кофе растворились в воде - ответила она.
- Нет, дочь моя, это лишь поверхностный взгляд на вещи. Посмотри - твердая морковь, побывав в кипятке, стала мягкой и податливой. Хрупкое и жидкое яйцо стало твердым. Внешне они не изменились, они лишь изменили свою структуру под воздействием одинаковых неблагоприятных обстоятельств - кипятка. Так и люди - сильные внешне могут расклеиться и стать слабаками там, где хрупкие и нежные лишь затвердеют и окрепнут...
- А кофе? - спросила дочь
- О! Это самое интересное! Зерна кофе полностью растворились в новой враждебной среде и изменили ее - превратили кипяток в великолепный ароматный напиток. Есть особые люди, которые не изменяются в силу обстоятельств - они изменяют сами обстоятельства и превращают их в нечто новое и прекрасное, извлекая пользу и знания из ситуации...
09.04.2008 13:46 | Страна.Ru
На 78-м году жизни в Москве скончалась народная артистка России Надежда Румянцева. "Она умерла 8 апреля в 21:40 после тяжелой продолжительной болезни", - сообщила близкая подруга актрисы Галина Пешкова.
Как сообщает ИТАР-ТАСС со ссылкой на слова Пешковой, сейчас они с супругом Румянцевой решают, где будет проходить панихида и состоятся похороны. По словам Пешковой, Надежда Румянцева была человеком "с удивительно позитивной энергией, всегда жизнерадостной и оптимистичной". Она была человеком поступков, "все, к чему прикасалась ее рука, оживало", - сказала подруга актрисы.
Свои самые яркие роли Румянцева сыграла в фильмах "Девчата", "Королева бензоколонки" и "Неподдающиеся". Всего же родившаяся в 1930-м году актриса снималась в 29 лентах. Актерскую карьеру она начала, еще учась во ВГИКе - снялась в фильмах "Навстречу жизни" и "Алеша Птицын вырабатывает характер". Но всемирную известность ей принесла роль поварихи Тоси Кислицыной в фильме "Девчата". За нее Румянцева получила главный приз на кинофестивале в Аргентине, а в западной прессе ее стали назвать не иначе как "русской Джульеттой Мазиной" и "Чарли Чаплином в юбке".
Амплуа миниатюрной девушки-простушки окончательно закрепил за актрисой фильм "Королева бензоколонки". Румянцевой даже предлагали сниматься в Голливуде, вот только сама она об этом не знала - советское киношное начальство не считало нужным информировать отечественных актеров о таких предложениях.
Снимавшаяся с начала пятидесятых в новом фильме чуть ни каждый год актриса вдруг в 1967 году бросила работу в кино. Карьеру она решила променять на семейное счастье - Румянцева вышла замуж за дипломата Вилли Хштояна и уехала с ним в Малайзию. Там у супругов родилась дочь Карина.
Румянцева с мужем вернулись на родину лишь в конце семидесятых. В СССР тогда все активнее развивалось телевидение, и актриса решила попробовать себя на "голубом экране" - начала вести программу "Будильник". С тех пор она также снялась в нескольких фильмах, кроме того, активно занималась озвучанием мультфильмов и зарубежных лент. В частности, ее голосом говорит мартышка в мультфильмах серии "38 попугаев", а уже в начале девяностых Румянцева озвучила чуть ли не половину героинь-девушек из культового телесериала "Твин Пикс".
О том, что Надежда Румянцева попала в больницу, 3 апреля сообщила газета "Твой день". Как писало издание, актриса была госпитализирована в критическом состоянии, после того как в течение долгого времени жаловалась на сильные головные боли, от которых периодически теряла сознание. Надежде Васильевне было так плохо, что она даже не могла самостоятельно передвигаться.
Проблемы со здоровьем у "королевы бензоколонки" начались десять лет назад, когда в ее дом ворвались грабители. Как пишет "Твой день", Надежда вместе с мужем ждала слесаря. Поэтому, когда в дверь позвонили, мужчина пошел открывать. Но за порогом стоял не сантехник, а два грабителя, которые ворвались в дом.
Бандиты избили мужа актрисы, а когда Румянцева вышла в коридор, преступники набросились на нее. Грабитель двухметрового роста поломал миниатюрной женщине ребра и со всей силы ударил по голове. Соседи Румянцевой вызвали милиционеров, которые скрутили налетчиков. Через несколько лет после того злополучного дня актрису и стали мучать сильнейшие головные боли.
Виктор Носов
Это цитата сообщения МариФКа Оригинальное сообщение
К сожалению, мы не можем получать с пищей все необходимое нам количество витаминов и минералов. Именно по этой причине всем нам необходимо принимать дополнительно витаминно-минеральный комплекс. Кроме того, для определенного возраста желательно подбирать определенный комплекс витаминов.
Для людей в возрасте от 20 до 30 лет очень важны:
Витамин А
Для чего необходим витамин А? Витамин А необходим для роста, регенерации и здоровья нашей кожи, а также для обострения зрения в темноте.
Рекомендуемая доза: 600mcg в день
В чем содержится витамин А? Витамин А существует в 2 формах - в форме ретинола и каротина (сама распространенна форма – это бета каротин). Ретинол содержится в продуктах животного происхождения: в молоке, маргарине, масле, сыре, печени, в некоторых видах рыбы (семге, тунце, скумбрии). Каротин содержится в моркови, помидорах, овощах насыщенного зеленого цвета.
Риск. Дефицит витамина А (если он не восполняется в течение длительного времени) приводит к снижению сопротивляемости организма различным инфекциям, к ухудшению зрения в темноте. В то же время чрезмерное употребление витамина А может негативно сказаться на работе печени, а у беременных женщин может спровоцировать неправильное формирование плода.
Фолиевая кислота
Для чего нам необходима фолиевая кислота? Фолиевая кислота необходима для формирования здоровых красных кровяных клеток.
Рекомендуемая доза: 200 mcg в день
В чем содержится фолиевая кислота? Фолиевая кислота содержится в небольшом количестве в отрубях, в листьях зеленого салата, в дрожжах, в витаминизированной пище (хлебе, крупах). Большинство фруктов, мяса и молочных продуктов содержится весьма небольшое количество фолиевой кислоты.
Риск. Недостаток фолиевой кислоты может привести к появлению такого заболевания как мегалобластная анемия. Беременным женщинам необходимо принимать ежедневно 400 mcg для нормального формирования и развития плода.
Железо
Для чего необходимо железо? Железо необходимо для выработки гемоглобина, который, в свою очередь, участвует в процессе транспорта кислорода и углекислого газа между легкими и клетками других органов. При недостатке гемоглобина клетки перестают получать достаточное количество кислорода, нарушаются соответственно и их функции.
Рекомендуемая доза: 14,8 mg в день
В чем содержится железо? Железо содержится в продуктах как животного, так и растительного происхождения. Однако железо лучше всего усваивается организмом именно, если оно представлено продуктами животного происхождения. Железо содержится в красном мясе, отрубях, овощах, яйцах, картофеле, сухофруктах, чечевице.
Риск. Дефицит железа приводит к развитию такого заболевания как анемия.
Кальций
Для чего необходим кальций? Кальций необходим для здоровья наших зубов и крепости наших костей. Кальций особенно важен, когда человек растет, а также в период беременности и лактации.
Рекомендуемая доза: 700 mg в день
В чем содержится кальций? Кальций содержится в молочных продуктах (молоко, йогурт, сыр), в хлебе, в овощах, в сардинах, лососе.
Риск. Дефицит кальция может привести к такому заболеванию как остеомаляция (простыми словами, размягчение костей), в результате чего кости становятся хрупкими или легко ломаются.