Если Вы зрелый человек психологически, духовно, вы не влюбитесь в ребенка. У зрелого человека достаточно цельности, чтобы быть одному. Когда зрелый человек отдает свою любовь — он просто дает, он чувствует благодарность за то, что Вы ее приняли, не наоборот. Он не ожидает, что Вы будете благодарны за это, ему не нужна Ваша благодарность. Он благодарит Вас за то, что Вы приняли его любовь.
Когда два зрелых человека любят друг друга, происходит один из величайших парадоксов жизни, одно из самых красивых явлений: они вместе, но в то же время безмерно одиноки. Они до такой степени вместе, что почти одно целое, но их единство не разрушает индивидуальности — фактически, оно ее увеличивает, они становятся более индивидуальными.
Два зрелых человека в любви помогают друг другу стать свободнее. Нет никакой политики, никакой дипломатии, никаких попыток подчинить себе другого. Как Вы можете пытаться подчинить человека, которого любите? Только подумайте об этом — подчинение это род ненависти, гнева, враждебности. Как можно даже думать о том, чтобы подчинить себе человека, которого Вы любите?
Их индивидуальности не смешиваются — они усиливаются.
Ошо «Зрелость»
Непонятно как спать когда по интернету идет МК Алексея Шандина. Моего первого и любимого учителя по живописи. А первые - вы ж знаете, любовь на всю жизнь)
Вся работа была заброшена, сидела рисовала. Не маслом конечно, как показывал учитель, а гуашью. По мотивам картины Жан Марка Жаньячика.
п.с. желтоватый тон на фото от света лампы накаливания)
Сейчас на iHerb много скидок, успейте воспользоваться ими до 31 августа 2015. В это время все покупатели iHerb могут воспользоваться скидками VIP программы в iHerb:
5% скидка на заказ стоимостью до $40
8% скидка на заказ стоимостью от $40.01 до $49.99
9% скидка на заказ стоимостью от $50.00 до $59.99
10% скидка на заказ стоимостью от $60 и свыше
Кроме того, если общая стоимость размещенных в августе заказов составит $200 или более (без учета стоимости доставки),
iHerb автоматически присвоит вам VIP статус на следующие 12 месяцев!
Одно из ярких проявлений Тени — это резкое раздражение, которое вызывают у нас некоторые люди. Когда в другом человеке мы замечаем те качества, которые себе однажды запретили, тогда внутри вскипает ничем не оправданное бешенство — на этом человеке мы вымещаем всю ту злость, которую испытываем к самим себе. Вспомните любого человека, который вас бесит, — посмотрите внимательно и вы увидите в нем свое искаженное отражение. А стоит примириться с собой и никакого раздражения больше не будет. Принимая себя мы автоматически учимся принимать весь мир таким, какой он есть.
Кроме того, в Тени часто оказываются и те качества, которые когда-то оказались просто бесполезными. Например, ребенок с хорошим слухом у родителей, не любящих музыку, так и не научится использовать свой слух, а кусок души связанный с этой врожденной способностью затеряется в темноте души и будет точить оттуда неясной тоской по упущенным возможностям и утраченному пути.
Тень — хранилище силы и душевного потенциала, а не воплощение всего злого в человеке. Тень — это неотъемлемая часть души, с которой обязательно нужно познакомиться и подружиться, которую нужно принять и научиться сознательно использовать.
К.Г.Юнг
Расшифровка вебинара Людмилы Петрановской (полную бесплатную запись вебинара можно получить ТУТ)
Вынесу в начало наиболее сильные цитаты, которые у меня отозвались:
- У нас социально не одобряется родительская беспомощность.
- Количество сна - главный параметр обеспечивающий личную безопасность.
- Ваша забота о себе – это вклад в вашего ребенка
- Ничего важнее восстановления родительского ресурса в деле воспитания ребенка нет. Никакие материальные блага – игрушки, одежда, вкусная еда не компенсируют ребенку счастливую и любящую маму
- Если вы устали, если ребенок раздражает – надо себя просто пожалеть, признать что вы устали. Подумайте о себе тепло и ласково. Если бороться – приказывать себе не раздражаться – это приказ психике «отморозить» чувство. Отсечь от себя ту часть, которая устала. Ничего хорошего из этого не выйдет. Это не тот вопрос, который надо решать усилием воли.
- Все, что дает родителю чувство радости, уверенности – все это делается для ребенка. Если вы потратили время и деньги на себя – значит, вы потратили это в конечном итоге и на ребенка. Это гораздо более важная инвестиция.
Итак,
ЕСЛИ МАМА "НА НУЛЕ"
ЧТО ТАКОЕ СИНДРОМ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ?
Синдром эмоционального выгорания был диагностирован и описан в Америке в прошлом веке. Там организовывалась социальная служба, куда очень тщательно отбирали людей. Будущие социальные работники проходили отбор, тестирование, их специально готовили, обучали, они все были высокомотивированы на такую работу. Однако где-то на второй годы работы этой службы начались жалобы от тех, кому помогали, на грубость, хамство, равнодушие… Хотя сотрудники были все те же самые, которые работали вначале. Вот тогда и стали исследовать это явление, которое потом получило название «Синдром эмоционального выгорания»
Традиционно этот термин употребляется в отношении людей помогающих профессий, т.н. «хелперов» - социальных работников, врачей, медсестер, педагогов. То есть тех, кто находится в зависимых отношениях с более слабым, более уязвимым человеком. С тем, кто слабее его, кому сейчас плохо. Не обязательно слабее в физическом смысле слова. Это может быть семья в кризисе, родственники тяжелобольного, или особый ребенок и его семья… Это так или иначе люди, которым не очень хорошо и которые обращаются за помощью.
Хелпер - это человек, который много имеет отношения с какой-то беспомощностью, с тем, что люди не справляются, с тем что им плохо тревожно грустно ит.д. И он все время несет роль того, кто знает, кто должен сохраняться спокойствие, не терять бодрость духа, оптимизм. Создается длительный стресс общения, который начинает подтачивать нервную систему, психику.
СИНДРОМ ЭВ У РОДИТЕЛЕЙ
Если в отношении профессиональных хелперов этот синдром как-то понятен, с ним работают, профилактируют его. У тех же хелперов есть супервизоры, группы поддержки, они могут менять режим работы. То в отношении родителей это явление как-то не принято обсуждать. У нас социально не одобряется родительская беспомощность. И если мама, допустим, находится уже в первой или второй стадии ЭВ, то она скорее слышит «Да ладно, соберись, тряпка!»(да, синдром ЭВ может быть не обязательно только у матери, ему подвержены и отцы, и бабушки, и дедушки). Хотя на самом деле, если вовремя родителя не вытащить из этого состояния, то будет страдать вся семья.
СТАДИИ СИНДРОМА ЭВ читать дальше
Друзья! Сегодня (8.08) поставьте напоминалку на 17-00 (МСК) или 22-00 (ИРК), чтобы сделать очень важную для себя и окружающих вещь – медитацию за мир в душе и в мире вот ТУТ. Опыт медитации не важен:) В Санкт-Петербурге в это время будут медитировать вместе с ШриШри Рави Шанкаром около 4000 человек, а по всему миру – около 60 000!
Шри Шри: «Знаете ли вы, что происходит, когда вы медитируете? Вы связываетесь с другими сферами реальности. Когда ум спокоен, когда происходит медитация, вы не просто очищаете каждую клеточку своего тела, но и распространяете положительную энергию вокруг себя. Ваша медитация приносит покой и радость тем, кто уже ушел из этого мира, а это очень, очень важно.
Когда вы сидите в тишине, вы не просто не заполняете свой ум вещами внешнего мира - вы отпускаете себя на свободу, очищаете тело и ум. Во время медитации ваш ум могут атаковать мысли, может возникать и беспокоить прошлое. Не важно, не бойтесь. То, что вы просо сидите, уже достаточно. Все, что происходит, все к лучшему. Если старые мысли приходят и беспокоят, не важно, - они просто приходят и уходят. Тем не менее, хранить молчание очень ценно - не только для вас, но и для тонкого уровня мироздания. И для внешнего мира тоже, потому что вы создаете позитивные вибрации каждую минуту своего молчания, каждую минуту своей медитации!
Ум взволнован, когда чрезмерно активен. Время от времени отходите от активности - тогда волнения исчезают, и медитация наполняет вас энергией».
---
Группы:
ВКонтакте
Фейсбук
[283x189]Нормально работающий организм регулирует поступление жидкости простым способом – чувством жажды. Почему же такое пристально внимание к воде? Почему не оставить все как есть, прислушиваясь к реакции своего тела?
На самом деле все не так просто. Зачастую проблемы возникают о того, что многие действительно забывают пить простую воду. Люди пьют кофе, чай, соки, смузи, газированные напитки, компоты, квас, вино, пиво…все, что угодно, но только не воду.
Из-за нехватки воды в организме нарушаются обменные процессы, не выводятся токсины, происходит обезвоживание. Резкое обезвоживание происходит из-за перегревания и усиленного потоотделения, из-за жары в сочетании с ветреной погодой, из-за заболеваний, которые сопровождаются поносом и рвотой, повышением температуры тела и потливостью.
Не так заметна постоянная нехватка воды в организме. Человеческое тело привыкает к такому состоянию. Но если при этом возникаю предпосылки к большой потере жидкости (жаркие летние дни, например), то возможен обморок, спутанность сознания и другие тяжелые состояния, требующие лечения.
Хотите понять достаточно ли вы пьете воды? Тогда проверьте себя на наличие 10-ти признаков, подсказывающих, что вы пьете воды недостаточно.
Признаки того, что не хватает воды в организме
1. Сухость во рту. Сухость во рту – это самый первый и очевидный симптом, что вашему организму нужна вода. В этот момент организм уже начинает испытывать обезвоживание. Естественно, не стоит бороться с сухостью во рту чаем, газировкой или сладкими соками из пакетов. Организм просит именно воду!
2. Сухая кожа. Наша кожа как зеркало отображает все, что происходит с организмом внутри. Если вы страдаете от чрезмерной сухости кожи, то скорей всего это как раз связано с нехваткой воды в организме.
3. Иногда сильная жажда. Бывало у вас такое, что вы пьете, пьете и все ни как не можете напиться. Поздравляем, ваш организм был обезвожен. Это уже не просто сухость во рту, это уже довольно серьезное обезвоживание организм, во время которого мозг начинает посылать активные сигналы SOS и просто требовать воду. Очень сильно организм обезвоживает алкоголь, поэтому с похмелья все так хочется пить.
4. Сухость в глазах. Если вы испытываете сухость в глазах, даже легкий зуд, белки словно налиты кровью, то срочно пойдите и попейте воды. Когда воды в организме становится недостаточно, наши слезные канальцы сохнут. Это может нанести много вреда глазам. Особенно внимательно к этому симптому необходимо отнестись людям, которые носят контактные линзы.
Я же тут начала рисовать хной. Пока не много экспериментов, но есть. Очень мне нравится это медитативное занятие) Так что можно обращаться)
Приглашаю присоединиться к моим группам по мехенди в ВК и на Фейсбук
1.
[700x700]
1.
[700x525]
Сегодня человечество переживает величайшую травму и мы на распутье. Картина поистине удручающая: женщины взвинчены до предела, а мужчин никто не учит быть мужчинами...
Если мужчина является Мужчиной, то и проблем у него просто не возникнет. Любая проблема в жизни говорит об одном: вам не хватает истинной мужественности!
Садхана — вот единственное, что поможет вам выстроить то, что вам необходимо в этой жизни. Я знаю: многие из вас ленивы в отношении садханы, но я называю это не ленью. Не негативностью, не депрессией. Я называю это самоотрицанием. Самоотрицание — главная проблема мужчин. Женщина всегда старается признать себя и быть
признанной, мужчина же то и дело норовит укрыться в самоотрицании.
Вне вас счастья нет. Вы пыжитесь: «Вот, сделаю это, и буду счастлив!» — это чистой воды бегство и ваш мужской вызов.
Строя отношения в жизни, следует руководствоваться некоторыми законами природы. Большинство мужчин страдают от невроза, потому что не понимают: мужчина и женщина разительно отличаются друг от друга! Женщины снабжены механизмом выращивания семени. Она берет ваш сперматозоид, помещает его в яйцеклетку — и вот уже
появился ребенок. Дайте ей мысль, и она сделает из нее целую схему. Если мужчина знает, как пользоваться этим даром женщины, у него в руках такое преимущество, вы даже не представляете!
У каждого мужчины есть образ женщины, который он неустанно ищет. Мужчина ищет либо точную копию своей матери, либо ее противоположность. В зависимости от того, как он сумел себя утвердить в первые пять лет жизни. Запомните одну важную вещь: встречая женщину, вы встречаете гораздо больше, чем просто женщину! В женщине мужчина ищет свою женскую полярность. Часто когда вы смотрите на женщину, вы видите не женщину. Вы видите статую. Но женщина — не статуя, она живое органическое создание.
В скором поезде, когда я ехала в Киев, услышала одну фразу из разговора девушек которые сидели недалеко "жизнь слишком коротка чтобы себе в чем-то отказывать". Я читала книгу и не прислушивались к самому разговору, потому не знаю о чем конкретно шла речь. Но меня эта фраза которую каждый слышал и повторял сам десятки раз, программируя себя и других, навела на некие размышления. Кому-то эта фраза помогала сделать то на что он не решился бы, не думая о скоротечности жизни, кому-то дала "разрешение" попробовать то, что ему не пришло бы даже в голову, пока кто-то не предложил что-то подкрепив этой фразой. В любом случае мне кажется налет у нее такой депрессивный и фатальный. И чтобы не чувствовать эту горечь люди начинают ее маскировать "сладеньким" и "интересненьким": деликатесами и излишествами в еде, шопингом без необходимости и покупками дорогих вещей, наполнением своей жизни кучей развлечений, удобств, встреч, поездками, тратой денежных средств. Иногда подкрепляя фразу "сколько той жизни?", оправданием "я этого достойна". Даже рекламы такие помню. Телевидение мастерски придумывает и распространяет с успехом все что тормозит нас. Личность начинает требовать шоу, развлечений, всего чт будет отвлекать от истинных желаний души, от прослушивания к себе, от понимания что такое "хорошо" и что такое "плохо".
А что если смысл как раз в том чтобы не насыщать свою жизнь этим, а отказаться от всех искушений? И именно отказ от всего что нам мешает будет двигать вперед и даст развитие для души? Я несколько дней думаю об этом.
А тут еще натолкнулась на диалог в "Шантараме", который добавил пищи для размышлений, о добре и зле. Один из героев говорит что вся Вселенная движется к предельной сложности. И все что подталкивает ее к этому - добро, а что тормозит - зло. А дальше на примере убийства доказывает почему это плохо. Мне понравился этот диалог, я его процитирую.
"Ответь: почему нельзя убивать?
- Я вообще то считаю, что бывают случаи, когда можно.
- Вот как, - задумчиво он произнес все с той же иронической улыбкой в янтарных глазах. - Нет, позволь не согласиться с тобой. Убивать нельзя никогда. В ходе нашей дискуссии это станет и тебе ясно, а пока давай поговорим о таких убийствах, которые ты сам считаешь недопустимыми. И заодно скажи, почему ты считаешь их таковыми.
- Ну, убивать нельзя тогда, когда это противозаконно.
- То есть против какого закона?
- Закон данного общества, страны, - ответил я, чувствуя что твердая философская почва начинает уходить у меня из-под ног.
- А кто устанавливает эти законы? - вкрадчиво спросил он.
- Непосредственно их устанавливают политики. Но нормы уголовного права были выработаны в ходе развития...цивилизации, а запрет на убийство унаследован, я думаю, еще с пещерных времен.
- А почему этот запрет появился тогда?
Должно же что-то быть приятное в этой погоде:) Объявляю скидки на романтические Love-story и на Фотопрогулки (на одного человека) до конца лета - 45%
Для любви нет плохой походы. Если дождь, то это будет изюминкой сессии, да и уютные кафешки никто не отменял. А если пасмурно – то это прекрасный рассеянный свет для съемки, который позволяет снимать в любое время, не подстраиваясь под солнце и не ожидая его лучшего режимного времени. Да и не жарко)
Подробнее:
Love-story на улице:
- фотосъемка в течении 2 часов на природе, в кафе, репортаж + эмоционально постановочная;
- обработка всех снимков и запись их на индивидуально оформленный CD;
- полная ретушь 40 снимков (остальные с цветокоррекцией) и запись их на индивидуально оформленный CD
- слайдшоу из лучших фото под музыку.
Cлайд-шоу может быть simple (простое), со сценарием.
Стоимость: – 8500 руб (вместо - 15 000 руб);
1 . Стандартная фотопрогулка (на одного человека)
- фотосъемка в течении 2 часов.
- полная ретушь 35 снимков (остальные с цветокоррекцией) и запись их на индивидуально оформленный CD;
Стоимость: 6500 руб (вместо – 12 000).
2. Экспрес-фотопрогулка (на одного человека)
- 1- часовая фотосъемка
"Оля, спасибо за чудесные фотографии!!! Очень нежные и теплые, солнечные. И я на них естественная, женственная, мягкая))). Спасибо за такое видение. Очень понравился такой стиль!!! Дальнейших успехов в творчестве!!!" Мариам
-----------------------------------
Фотограф Ольга Полякова
phottoset@gmail.com
http://opolyakova.com/
1.
[700x466]
Разработчики из России придумали приложение, с помощью которого можно накормить бездомных животных в режиме реального времени и получить за это бонусы, баллы, статусы и звания.
Вот где я погладила пингвинов, прямо накануне Нового года. 31 декабря, ресторан "Чайка"
Ире и Вадиму в 2012 году я снимала свадьбу, поэтому это одни из ребят кто меня по праву может называть теперь своим семейным фотографом. Это была одна из запоминающихся свадеб для меня, потому что невеста пощекотала нервы всем...сбежав))
Сбегание было запланированным, но знали о нем только невеста, я, одна подружка и мама невесты, которая собственно вручала жениху ее послание.
В тот момент когда жених пройдя все выкупы наконец-то добрался до комнаты невесты, ее там не оказалось. Мы в это время уже во всю фотографировались в парке. Дальше конечно всем пришлось понервничать, пока жених добираясь к нам, застрял в пробке и опоздал на начало церемонии минут на 20. Хорошо что у них была заказана какая-то особая, длительностью полчаса. Приехал жених за 10 минут до окончания времени. И это была такая трогательная встреча что даже у меня, бывалой, навернулись слезы на глазах) Потом еще долгих 5 минут ждали паспорта, которые ехали в лимузине с родителями. Вобщем я думала мы все тогда поседеем)))
С удовольствием пересмотрела свадьбу ребят и поняла что совершенно не помнила уже что было после того как они расписались, на банкете. Вот восстановила память себе)) Кому интересно посмотреть на сбежавшую невесту, тоже можете это сделать ТУТ.
И вот спустя 3 года семья их разрослась:) Это были очень приятные часы проведенные в этой семье во время съемки. То отношение которое я видела к детям и друг к другу было таким настоящим и очень трогательным. Я не совру если скажу что видела идеальную семью в моем понимании. И я об этом сказала Ире уходя. Надеюсь еще не раз встречу этих замечательных ребяток. Очень благодарна что показали мне все это и были так открыты.