А раз обещала - надо показывать) Не прошло и 16 дней, а только 15 как его доставили. Аллилуйя!
Реально, все после него казались такими скучными и сливались в одну массу. А это такое веселое и космическое)) Зовут Neo ))) И только его я могла согласиться ждать СТОЛЬКО!)
Очень любопытная информация. Прекрасный ведущий, легкая и веселая подача материала)
Сколько моментов становятся просто понятными)
Старорежимные «отсталые» институты контроля скрупулезно изучали технику, воздействующую на человеческий организм, добиваясь получения «дальних» результатов, то есть: будущих последствий с организмом. В среднем длительность таких исследований растягивалась от одного года (мыши) до пяти лет. По законам СССР все кто сталкивался в своей работе с применением УЗИ, имели привилегии в зарплате и т.д. (за вредность).
Я уже давно заметила, как я автоматически перестраиваюсь в режим жаворонка в отпуске. При чем это добровольно и так 
[283x211]естественно, что кажется иначе быть и не может. Но возвращаясь в Москву я опять скатываюсь в сову. В принципе, наверное, нет в этом ничего плохого, если человек чувствует себя комфортно при этом.
Я же видела в этом только минусы: в целом физическое состояние хуже, цвет лица не важный, кожа становиться тоньше и от того даже морщинки начали появляться, могу просто сидеть тупить, не в силах себя растормошить, день намного короче (учитывая что когда спать ложишься утром, то встаешь после обеда, итого полдня светлой части суток – это угнетает в итоге) и по факту вроде спишь столько же, но дел делаешь в разы меньше, устаешь быстрее.
На днях я опять ложилась спать в 5 утра и думала, как бы так сделать, чтобы в это время уже вставать.. И так мне это захотелось изменить уже сейчас, не уезжая никуда. Но как я не очень понимала. Вернее понимала, что можно не поспать сутки и вечером лечь пораньше. Но мучить организм тоже не хотелось.
У меня всегда получается что Вселенная все сама подстраивает под мои желания. Мое дело – желать и хотеть, остальное – она берет на себя)) Вчера выпал шанс начать менять режим. Я вернулась со съемки очень уставшей. При чем я понимаю обычно что устала, когда уже переступаю порог дома и можно выдохнуть и расслабиться. Если выдохну раньше, могу не донести свой фоторюкзак, который уже под 10кг, наверное, доходит)
Очень вкусная штука, невозможно себя за уши оттащить)
Ингредиенты: цветная капуста, брокколи, перец болгарский красный, сыр адыгейский, баклажаны, цуккини, карри, куркума и соль.
Приготовление: Нарезать все овощи и адыгейский сыр кубиками. Обжарить все овощи по отдельности. Добавить сыр. Приправить овощи и сыр карри, куркумой и солью. Все просто и вкусно)
Однажды, когда я вернулась домой после долгого отсутствия, я пошла вечером в детский сад, чтобы забрать внука. Я знала от дочери, что он находился в другой группе: было лето, и детей, оставшихся в саду, соединили в несколько разновозрастных групп. И дочь в телефонных разговорах со мной сетовала, что ребенок, который всегда ходил в сад с удовольствием, теперь каждое утро капризничает, не хочет идти в сад, говоря, что ему там не нравится.
Я нашла детей на участке, с радостью увидела внука, которого так давно не видела. Позвала его. Он, увидев меня, к моему удивлению не побежал ко мне, как делал всегда при встрече, не бросился обнимать меня, а так и остался стоять на месте, как чужой.
— Иди скорее ко мне, мой дорогой! — опять позвала я.
И он пошел, пошел, как солдатик. «Как замороженный», — подумала я. На его лице не было радости. Он был каким-то «окаменевшим» — и странно это было наблюдать у всегда такого активного, живого и естественного мальчика.
— Да что с тобой? — спросила я, наклонившись к нему.
—
[255x191] Приходит ученик к Учителю и говорит:
«Учитель, я устал, у меня такая тяжелая жизнь, такие трудности и проблемы, я все время плыву против течения, у меня нет больше сил,… что мне делать?»
Учитель вместо ответа поставил на огонь три одинаковых емкости с водой. В одну емкость бросил морковь, в другую - положил яйцо,
а в третью - насыпал зерна кофе.
Через некоторое время он вынул из воды морковь, яйцо и налил в чашку кофе из 3-й емкости.
«Что изменилось?» - спросил он ученика. «Яйцо и морковь сварились, а зерна кофе растворились в воде» - ответила ученик.
«Нет»,- сказал Учитель, «Это лишь поверхностный взгляд на вещи. Посмотри - твердая морковь, побывав в кипятке, стала мягкой и податливой. Хрупкое и жидкое яйцо стало твердым. Внешне они не изменились, они лишь изменили свою структуру под воздействием одинаково неблагоприятных обстоятельств - кипятка. Так и люди – сильные внешне могут расклеиться и стать слабаками там, где хрупкие и нежные лишь затвердеют и окрепнут»
«А кофе?» – спросил ученик. « О! Это самое интересное! Зерна кофе полностью растворились в новой враждебной среде и изменили ее - превратили кипяток в великолепный ароматный напиток.
Есть особые люди, которые не изменяются в силу обстоятельств - они изменяют сами обстоятельства и превращают их в нечто новое и прекрасное, извлекая пользу и знания!
Проблема очень многих людей заключается в том, что они сначала загораются чем-то, а потом через некоторое время бросают. В этой статье я расскажу как не бросить начатое дело, после того, как вы решили чем-то заняться.
Несколько приемов помогут вам стать намного эффективнее…
1. ”5 почему”.
Одна из причин неудач заключается в том, что вам не очень то и хотелось идти к этой цели, т.к. это не ваша цель. Очень часто люди идут не своей дорогой и пытаются добиться целей, которые на самом деле не сделают их счастливыми.
Вы наверняка ощущали это в своей жизни: долго шли к цели, но когда достигли ее вы не испытывали никакой радости на душе. Когда же вы добивались именно желанной цели, то наоборот вы испытывали большую радость.
Для того, чтобы определить ваша эта цель или нет очень хорошо помогает техника «5 почему».
В чем заключается эта техника?
Вам нужно 5 раз подряд задать себе вопрос почему по отношению к вашей цели:
Например ваша цель ходить в тренажерный зал. Вы загорелись и пошли.
- Я хожу в тренажерный зал.
- Почему?
- Потому что хочу иметь красивое тело.
- Почему?
- Чтобы лучше себя чувствовать.
- Почему?
- Потому что это делает меня счастливее.
- Почему?
- …. и т.д.
Ближе к четвертому «почему» обычно открываются истинные причины ваших действий. А если вы зашли в тупик, то это скорее всего не ваша цель и вам лучше заняться чем-нибудь другим.
2. Образ самого себя, подсознательные программы, самосаботаж. читать дальше
В официальном заключении рабочей группы Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) о новом понимании белковых потребностей 
[204x255]организма сказано:
“Постепенно медицина пришла к осознанию того факта, что даже в полностью вегетарианском рационе питания, содержащем разнообразные продукты, происходит взаимодополнение аминокислот из разных видов растительной пищи.
Если такой рацион питания удовлетворяет все энергетические потребности организма ребенка или взрослого человека – он автоматически обеспечивает и все его белковые потребности.
Правильно спланированный вегетарианский рацион является полноценным, а также полезным для профилактики и лечения определенных заболеваний.”
Исследования, проведенные в Каролинском институте (Швеция) и институте Макса Планка (Германия), доказали, что большинство овощей, фруктов, семян, орехов и зерновых являются источниками полноценных белков, которые к тому же легко усваиваются и не содержат токсических примесей. Употребление в пищу в достаточном количестве натуральных продуктов полностью исключает возможность недостатка белка в организме. Не следует забывать, что растительный мир в конечном счёте являются источником всех видов белка. Вегетарианцы получают белок непосредственно из этого источника, а не через вторичную переработку, как те, кто питается мясом травоядных животных. Более того, организм и сам может вырабатывать т. н. “незаменимые аминокислоты”.
***
Кстати 1 октября был - Всемирный день вегетарианца (World Vegetarian Day). А 1 ноября будет День вегана. С праздником всех имеющих отношение)
Мы любим наших детей. Любим. Именно поэтому мы ругаем их и наказываем, и ставим в угол, даже бьем иногда — потому что любим их и хотим, чтобы стали они хорошими детьми, хорошими людьми. Из самых хороших побуждений, из любви к ним, желая их «улучшить», мы читаем им нотации и манипулируем их чувством вины, мы отвергаем их и наказываем.
Это действительно так, я думаю, ты согласишься со мной. Никто из нас не желает зла своему ребенку.Каждый желает ему только добра. Но наши, я бы сказала, «извращенные» представления о самом ребенке, как о каком-то неполноценном существе, которое все время надо улучшать, наши представления о воспитании как о достижении хорошего поведения и переделывании несовершенного создания, — приводили нас именно к таким проявлениям нашей любви.
И странная же это любовь, согласись!
Давай признаем, что это действительно странная любовь — любить ребенка и из-за этого мучить его своим отвержением или непринятием. Любить ребенка — и доставлять ему боль.
Мне бы очень хотелось, чтобы ты, читающий эту книгу, и многие-многие родители увидели, признали странность и извращенность такой любви к детям.
Любовь не должна приносить боль. Любовь не должна унижать. Любовь не должна
Мы хорошо усвоили уроки про зазнаек и про то, что нельзя много хвалить людей. Что детей этим портят. Вы видели таких детей? Которых 
[283x192]испортили любовью и тем, что часто хвалили? Я нет. Я вижу чаще тех, кто до сих пор пытается что-то доказать своим родителям. Доказать, что он хороший, что его есть за что любить и хвалить.
И мы продолжаем так же относиться к себе самой. Разбив тарелку, мы про себя проворчим «растяпа». А приготовив вкусный ужин – упорно будем ждать похвалы от домашних. Вместо того, чтобы похвалить себя самостоятельно.
Мы боимся говорить о своих достоинствах и заслугах. Мы можем только тыкать других в свои грамоты в ожидании похвалы. Так сложилось. Список своих недостатков мы пишем в сто раз длиннее и легче, чем список достоинств. Сколько раз я с этим сталкивалась и каждый раз удивляюсь. Даже когда сама сажусь, чтобы написать о себе хорошее – впадаю в ступор. Это же нехорошо – хвастаться!
Мы не берем ответственность за свою жизнь
Вместо того, чтобы учиться любить себя самостоятельно, мы развешиваем объявления: «Полюбите меня кто-нибудь!». У нас на лбу это написано. Когда мы, взрослые дяди и тети приходим к родителям и рассказываем им о своих успехах, чего мы ждем? Мы ждем, что они похвалят нас, будут нами гордиться. Тогда нам станет чуточку легче, мы сможем немного расслабиться.
Мне всегда режет глаз, когда родители, говоря о тех или иных методах воспитания, доказывают их верность результатом "у нас больше не бывает истерик", или "мы справились с нытьем", или "как прекратить плач".
Как будто бы ребенок плачет, ноет, истерит или скандалит для своего собственного удовольствия или по привычке. Как будто бы ребенок не имеет право расстроиться.
Ни один человек на свете не может существовать в перманентно позитивном состоянии – это просто ненормально, почему мы все время пытаемся добиться этого от ребенка? Не лучше ли дать ему возможность побыть и в расстроенном состоянии, и научить его быть в нем, не считая это концом света. Чтобы, когда он станет взрослым, состояние "мне хреново совсем" не расценивалось как показатель, что жизнь не удалась, ты – полный профан и вообще жить не стоит, а, скорее, спокойно изнутри рефлексировалось как "сейчас мне плохо, на то есть причины и это точно пройдет". Я всегда говорю детям что-то вроде: "Ты злишься (ты обижен, ты расстроен, тебе плохо) – это у всех бывает, у меня тоже так бывает, это ничего, мы все же человеки, это пройдет".
А еще мне очень помогает применить ситуацию на себя. Вот если мне плохо (не важно, по какой причине), так что я рычу на мужа, срываюсь на детей и плачу в одиночестве? Плохо, обидно беспросветно и жаль себя, что мне поможет?
Поможет ли мне, если мне муж скажет: "Да брось, это все ерунда!"? Нет, потому что для меня это не ерунда.
Поможет ли мне, если мне муж скажет: "Посмотри, у тебя же все хорошо, есть куча людей, которым хуже, чем тебе!"?
Нет, потому что мне пока наплевать, каково кому-то другому, мне плохо.
Поможет ли мне, если муж скажет: "Прекрати это нытье, ты не маленькая!"?
Нет, потому что я не могу прекратить его, мне плохо.
Поможет ли мне, если муж скажет: "Иди, поплачь в свою комнату, а когда успокоишься, я с тобой поговорю?" ?
Нет, я почувствую себя брошенной и непонятой.
читать дальше
Наверняка все и не один раз чувствовали праведное возмущение, осуждение по поводу того, что кто-то говорит не то во что привыкли верить ВЫ, ведет себя не соответствуя ВАШИМ представлениям, воспитывает детей не так как видите это ВЫ и вообще живет, думает, чувствует ВСЕ неправильно. И про то что мир и окружение вам что-то зеркалит и говорит - тоже слышали. У нас действительно, столько всего хранится в нашем подсознании, о чем мы вообще бы никогда не догадались, если бы нам вот так не выявляли окружающие. Я всегда отслеживаю свои эмоции по тому или иному поводу. И если есть хоть малейшее неприятие или блок, я работаю над этим. Я заинтересована в своем росте, мне от самой себя скрывать нечего...потому раскапываю и меняю даже то что не нравится (и его в первую очередь) Вот что по этому поводу говорит мой учитель.
***
Вы когда-либо испытывали раздражение, если Ваш собеседник доказывает заведомо ложные идеи, установки?
Тогда поищите эту установку в себе самом.
Возможно, она запрятана в Вас очень глубоко, и на сознательном уровне эту идею Вы не принимаете.Но это не мешает идее жить в вашей системе убеждений.
Например, вчера один близкий человек заявил мне, что все в нашей стране – бандиты :)
Я была возмущена, а затем поняла, что где-то во мне эта программа и этот опыт еще живут – нужно просто их исцелить.
А сегодня пришло письмо от коллеги, в котором говорится, что «негоже заботиться о кошельке» (иными словами – недостойно заботиться о материальном).
Вначале я расстроилась, ведь если у потенциального партнера есть такая иллюзия, нам сложно будет понимать друг друга.
Я уверена, что мы в этом мире как раз для того, чтобы научиться наилучшим образом заботиться о материальном – стать Мастерами управления материей. И разделение Божественного и Материального – не более, чем иллюзия.
Но потом поняла, что во мне какая-то часть программы «недостойно заботиться о материальном» еще живет, и нужно всего лишь ее заменить на истинную.
Дело в том, что все, с чем мы соприкасаемся – видим, слышим, проживаем – является нами самими.
Если Вас кто-то обвиняет, Вы являетесь одновременно и обвинителем, и обвиняемым. И так во всем.
Мы сами создаем каждую ситуацию в своей жизни. В каждом своем опыте мы являемся «самими собой», другими людьми этого опыта, другими существами и предметами…
Особенно глубоко эту идею можно понять, проживая опыт гнозиса. (с) Н.Оленецкая.
Первое, что нужно вам усвоить — подсознание ваше всегда работает. То есть, оно активно ночью и днем, вне зависимости от того, 
[312x234]воздействуете на него вы или нет. Подсознание – строитель вашего организма, но не можете вы сознательным усилием расслышать этот молчаливый процесс внутренний. Ваша сфера — это разум сознательный, а не подсознание (бессознательное). Просто нужно поддерживать свое сознание в состоянии некоего ожидания лучших событий и следить, чтобы ваш привычный строй вашего мышления основывался исключительно на верности, справедливости и любви. Вы должны начать хорошо заботиться о подсознании своем, понимая душой и сердцем, что подсознание все всегда выражает, воплощает и воспроизводит в соответствии именно с вашим образом мышлением.
Вера и убеждения являются мыслью подсознания. Если верите — значит принимаете что-то за истину. Любая принятая мысль автоматически исполняется. «По вере твоей воздастся тебе!»
Как передать в свое подсознание мысль о том, что у меня безупречное здоровье?
Один священник протестантский писал об им используемом методе передачи своего подсознанию некоторых мыслей о безупречном здоровье. Был у него рак легкого. Методику свою священник изложил в письменном виде: «Два-три раза в день я приводил тело и свою душу в расслабленное состояние. После расслабления всего организма я повторял следующие слова: «Ступни мои полностью расслаблены, ноги мои расслаблены. Прямо сейчас расслабляются мышцы моего живота. Сердце мое бьется спокойно, дыхание ровное и расслабленное. Моя голова полностью расслаблена, весь я расслаблен и полностью спокоен». Приблизительно через минут пять, когда погружался я в дремотное, сонное состояние, я утверждал: «Во мне находит сейчас выражение совершенство самого замысла Божьего. Подсознание мое наполняется мыслью о том, что у меня безупречное здоровье. Мой образ перед Богом безупречен «. Этот священник испытал удивительную радость поистине чудесного исцеления.
Кратко о том, что следует запомнить:
1. Наше подсознание управляет совершенно всеми жизненными процессами организма и знает оно ответы на любые вопросы и проблемы.
Появляясь на свет, дети не знают правил. Они не знают, что такое хорошо и что такое плохо. Все это объясняем им мы, взрослые. Мы формируем их представления о жизни. О том, что нормально и ненормально. Как надо и не надо поступать.
Мы формируем их стиль отношения к самим себе. Потому что, не видя другого, ребенок перенимает, как нормальный стиль нашего отношения к нему.
Критику и непринятие ребенок начинает принимать как нормальный стиль отношения к себе. И именно так начинает сам к себе относиться. Сам начинает себя критиковать за любой промах или неудачу. И потом именно так относится к себе всю свою взрослую жизнь — выискивая, что в нем не так, искореняя свои недостатки.
Мы не учим детей любить себя и поддерживать себя. Мы не учим их верить в себя и свои силы. Мы учим их не любить себя.
И всю оставшуюся жизнь они продолжают себя не любить, превращая свою жизнь в пытку, — нет ничего тяжелее жизни человека, постоянно неудовлетворенного самим собой! И он не может стать человеком, удовлетворенным собой, потому что для этого нужно уметь видеть хорошее в себе и своих поступках, нужно верить в хорошего себя и в свой потенциал и даже в случае неудачи продолжать верить, что все будет хорошо, что в тебе есть силы к переменам.
