Сегодня весь день концентрируюсь в теле, работаю в этом состоянии, к вечеру энергия усилилась и появилось время войти в глубокую медитацию. Лотос при этом над головой открыт. Звон в ушах, энергия в теле (энергия бесконечности) чувствуется как движение в каждой клеточке. Концентрируюсь на этих ощущениях. Телу, коже становится приятно, и она как бы излучает собой, распространяет это движение, расширяясь в стороны равномерно. Через некоторое время попадаю в пространство полное света, неподвижности и этой энергии. Нет ни верха, ни низа, ни времени - пространство очень живое, при этом нет ощущения, что я разлетаюсь, когда концентрируюсь просто внутри, в теле.

Читаю "Синтез Йоги".

В таком сознании кажется легкое прикосновение к моему лицу и поглаживание его в определенном направлении может его изменить, то же касается и других частей тела. Тело становится пластичным. Осознаю, что если достаточно долго находиться в этой энергии клеток, то возможна полная реализация Высшего сознания в теле (материи).

Стараюсь удерживать это состояние не только сидя в медитации, но всегда.

Новая медитация, концентрироваться внутри, в теле. Удерживаю это весь день. Вечером вхожу в глубокую медитацию. Почти сразу разлетаюсь в стороны, вперед, назад, во всех направлениях одновременно, очень интенсивно; одновременно перед глазами открывается видение: с большой скоростью я сверху как бы пролетаю и вижу некоторые несвязные места на нашей земле - какие-то военные зоны, даже секретные, луга, озера, болота с лягушками... Вижу все это в красочных, ярких цветах.

Заполняю комнату энергией из анахаты, растворяюсь в этой энергии. Затем открываю лотос над макушкой головы (но сознание не улетает), чувствую энергию сверху, она давит, плотная и светлая очень. Сначала помогаю ей нисходить по сторонам, давление на голову усиливается и я впускаю ее в себя, сначала в голову, она наполняет мою голову и распирает ее; я начинаю впускать ее ниже - в анахату.

На меня нисходят необыкновенные чувства. Ощущаю такое впервые, очень светло: и во мне, и вокруг, я растворяюсь, ощущаю при этом только светлое пространство и душу, как из нее исходит энергия, кольцами, разливается, вибрирует. Только это, и больше ничего нет, ощущение "вечности".

монастырь тибетских лам
[показать]

осенняя грусть
[показать]

Буквально недавно я очень чётко ощутила восходящий поток, будто он двигался навстречу космосу, такой тёплый и приятный, а навстречу ему сверху шёл уже такой привычный космический поток энергии. И я немного подстроилась дыханием под эти потоки. Вдох - поднимается восходящий, выдох - нисходящий. А затем, в какой-то момент я чувствовала их оба, словно они циркулируют по моему телу, почти сливаясь вниз и вверх. Это ощущение невозможно описать - будто в тебе одновременно и тёплый луч и прохладный. Причём, когда идёт сверху энергии больше, обостряется интеллект, сообразительность, но и накатывает такое спокойствие и уравновешенность, что хочется продлить это состояние до бесконечности. А когда снизу идёт прилив энергии, сообразительность притупляется, зато хочется что-то сделать, будто в тебе расцветает активность, действие, что-то подвижное, и уже сидеть на одном месте довольно трудно.

очень люблю Аненского вот например -

4. Двойник

Не я, и не он, и не ты,
И то же, что я, и не то же:
Так были мы где-то похожи,
Что наши смешались черты.

В сомненье кипит еще спор,
Но, слиты незримой четою,
Одной мы живем и мечтою,
Мечтою разлуки с тех пор.

Горячешный сон волновал
Обманом вторых очертаний,
Но чем я глядел неустанней,
Тем ярче себя ж узнавал.

Лишь полога ночи немой
Порой отразит колыханье
Мое и другое дыханье,
Бой сердца и мой и не мой...

И в мутном круженье годин
Все чаще вопрос меня мучит:
Когда наконец нас разлучат,
Каким же я буду один?

2. Зимние лилии

Зимней ночи путь так долог,
Зимней ночь мне не спится:
Из углов и с книжных полок
Сквозь ее тяжелый полог
Сумрак розовый струится.


Трилистник осенний

11. Ты опять со мной

Ты опять со мной, подруга осень,
Но сквозь сеть нагих твоих ветвей
Никогда бледней не стыла просинь,
И снегов не помню я мертвей.

Я твоих печальнее отребий
И черней твоих не видел вод,
На твоем линяло-ветхом небе
Желтых туч томит меня развод.

До конца все видеть, цепенея...
О, как этот воздух странно нов...
Знаешь что... я думал, что больнее
Увидать пустыми тайны слов...



Трилистник толпы

58. Прелюдия

Я жизни не боюсь. Своим бодрящим шумом
Она дает гореть, дает светиться думам.
Тревога, а не мысль растет в безлюдной мгле,
И холодно цветам ночами в хрустале.
Но в праздности моей рассеяны мгновенья,
Когда мучительно душе прикосновенье,
И я дрожу средь вас, дрожу за свой покой,
Как спичку на ветру загородив рукой...
Пусть только этот миг... В тот миг меня не трогай,
Я ощупью иду тогда своей дорогой...
Мой взгляд рассеянный в молчаньи заприметь
И не мешай другим вокруг меня шуметь.
Так лучше. Только бы меня не замечали
В тумане, может быть, и творческой печали.

Разметанные листы

83. Невозможно

Есть слова. Их дыханье - что цвет:
Так же нежно и бело-тревожно;
Но меж них ни печальнее нет,
Ни нежнее тебя, невозможно.

Не познав, я в тебе уж любил
Эти в бархат ушедшие звуки:
Мне являлись мерцанья могил
И сквозь сумрак белевшие руки.

Но лишь в белом венце кризантэм,
Перед первой угрозой забвенья,
Этих вэ, этих зэ, этих эм
Различить я сумел дуновенья.

И, запомнив, невестой в саду,
Как в апреле, тебя разубрали,—
У забитой калитки я жду,
Позвонить к сторожам не пора ли.

Если слово за словом, что цвет,
Упадает, белея тревожно,
Не печальных меж павшими нет,
Но люблю я одно — невозможно.10)



85. Забвение

Нерасцепленные звенья,
Неосиленная тень,—
И забвенье, но забвенье
Как осенний мягкий день,

Как полудня солнце в храме
Сквозь узор стекла цветной,—
С заметенною листами,
Но горящею волной...

Нам — упреки, нам — усталость,
А оно уйдет, как дым,
Пережито, но осталось
На портрете молодым.

Реальность разделилась - был мой мир - спокойный, надёжный и стабильный, как сама Вселенная и мир людской суматохи, проблем, скандалов, непостоянства. Странно было смотреть на это безо всяких эмоций. Моё сознание было расширено до бесконечности, я была едина со всей Вселенной, она - это я. Со временем у меня появилось ощущение, что окружающие люди (большинство) существуют на каких-то верёвочках - словно марионетки. Кто-то потянет в одну сторону - побежали, в другую - тоже хорошо - и так всю жизнь. И, глядя на всё это, из моей груди пролился поток чистого сострадания к этим несчастным, управляемым существам, которые не осознают - насколько мир прекрасен. Они так погрязли в своих ежесекундных маленьких заботах, что даже не смотрят на небо, на чудесные облака, на звёзды - на всё то великолепие, среди которого мы живём. Когда я направляю свою энергию на окружающих, они будто на несколько мгновений пробуждаются, смотрят друг на друга с удивлением, улыбаясь друг другу. Но ведь я не могу вечно ехать в троллейбусе или ходить по магазинам. А как хочется научить всему этому людей, чтобы мир для них стал родным, наполненным всеми цветами радуги, а не враждебным и чёрно-белым.

вибрация света спускается на меня сверху! так здорово!
После того, как я научилась внутренне молчать - энергия просто обрушилась на меня, она потекла прохладным непрерывным водопадом, сметая всё на своём пути. С каждым днём у меня появлялись какие-то новые ощущения. Месяца три я пребывала в такой неподвижности, что какая-то внешняя деятельность казалась мне немного странной, суматошной