Мои занятия в Балтийском институте психологии начались. 1 сентября состоялось наше знакомство с руководителем и нашим педагогом, клиническим психологом. Его имя – Котва Иван Викторович. Конечно, говорить о комфорте рано, потому что при всей моей радости от попадания в свой «поток», при всем моем желании учиться и становиться свободным, я понимаю, что мне предстоит пройти непростой путь. Во время практических занятий я слышу, как мое сердце просто несется вскачь. Всем нам по привычке хочется казаться лучше, чем ты есть на самом деле, но ты отчетливо понимаешь, как тщетны все усилия, потому что в любой момент времени ты – как на ладони, и люди видят тебя таким, какой ты есть, а не таким, каким ты стараешься быть. И тогда приходит освобождение. И состояние счастья. Потому что именно в этот момент ты встречаешься с собой.
На первом занятии нам был задан вопрос: кто я? И что я здесь делаю? Тогда я ответила на этот вопрос подробно, достаточно долго и пространно. А вот сейчас хочется добавить: я пришла сюда за своей верой в свои силы. Потому что в определенный момент времени я поймала себя на мысли, что я многое уже знаю. Просто в голове – хаос, и этот хаос – от неверия в себя.
А теперь хочу рассказать о двух заданиях, полученных нами на занятиях. Они особенно запали в душу. Под словами «читать дальше» я спрятала свои ответы. Вдруг кому-нибудь захочется примерить эти вопросы на себя. А мои ответы могут помешать определить свои приоритеты.
1. Представляем себя невербально, то есть жестами, мимикой или цитируем стихи или песню.
2. Определяем любимое существо из животного мира, отмечая те качества, за которые мы это существо ценим и любим.
Также определяем существо фауны, которое вызывает у нас резкую, максимальную антипатию. Не забываем отметить те качества, за которое мы не принимаем это создание.
Читать далее...