Как ни старайся...
[400x322]

Вчера сдала еще один зачет. На этот раз по Гештальттерапии. Если бы от каждого экзамена или зачета, которые я сдавала в своей жизни, я получила хотя бы 1% пользы, какую (в гораздо больших объемах) я получила вчера!
Человек делает выбор согласно своему (порой, искаженному) восприятию себя. И вот подумалось... Год назад я уезжала из Питера. Я стояла на вокзале и понимала, что именно там, на перроне Витебского вокзала я делаю выбор - уехать или остаться. И если бы я немного лучше знала себя, если бы я немного больше знала о себе, я бы осталась, обязательно осталась!
Впрочем, это уже другая история и наверное, я ее проживу на страницах какого-нибудь своего рассказа. Чтобы завершить этот Гештальт...

Пол: W Возраст:28	1-10 A: 2 B: 10 C: 5 E: 6 F: 3 G: 3 H: 3 I: 7 L: 8 M: 7 N: 7 Q: 9 Q1:2 Q2:6 Q3:1 Q4:7
ОСНОВНАЯ ИНТЕPПPЕТАЦИЯ: ПЕРВИЧНЫЕ ФАКТОРЫ (постоянно проявляющиеся): Шизотимия: кpитичный, эмоционально сух,скpытен,обособлен, холоден. Высокий IQ: сообразительный, обучаем, интеллектуальный. Англоман: склонен к самоанализу, серьезный, остоpожный, сдерживает эмоции. Низкая суперэго-сила: недостаточно усвоены общепpинятые моpальные ноpмы. Социальная pобость: застенчивый, настороженный, робкий, опасливый. Подозрительный: ревнивый, высокомерен, догматичный, соpевновательный. Чувство вины: тревожный, подавленный, обеспокоенный, депpессивный. Консерватизм: имеет установившиеся идеи и мнения, почтенный. Низкая интегpиpованность: следует своим побуждениям, малоконтpолиpуем. ЛАТЕНТНЫЕ ФАКТОРЫ (имеющие тенденцию к проявлению): Женственность:чувствительный, жеманный, романтичный, мягкий, интуитивный. Аутичный: богатое воображение, богемный, поглащен своими идеями, рассеян. Социально хитрый:искушенный,опытный, пpоницательный, изысканный,искуственный. Высокая эрго-напряженность: возбудимый, напряжение базальных потребностей. ВТОРИЧНЫЕ ФАКТОРЫ (интегративные свойства): Высокая общая тревожность. Беспокойный, пессимистичный, невротичный. Интроверт. Направленность на свой внутренний мир. Сдержан.
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНТЕРПРЕТАЦИЯ: ИНТЕЛЛЕКТ: ВЫСОКИЙ ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЙ ПОТЕНЦИАЛ. СПОСОБЕН К ТВОРЧЕСКОЙ РАБОТЕ ЭМОЦИИ: НИЗКИЙ УРОВЕНЬ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ. ХРОНИЧЕСКИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ КОНФЛИКТЫ ВОЛЯ: НИЗКАЯ СИЛА ВОЛИ. ДЕЙСТВУЕТ ИМПУЛЬСИВНО, 'ПО-НАСТРОЕНИЮ' МОРАЛЬ: МОРАЛЬНЫЕ НОРМЫ ЛИБО НЕУСВОЕНЫ, ЛИБО СУГУБО ЛИЧНЫЕ ИЛИ КОРПОРАТИВНЫЕ ЛИДЕРСТВО: МОЖЕТ БЫТЬ ЛИДЕРОМ, НО В ОСНОВНОМ ФОРМАЛЬНЫМ ИЛИ НЕЭФФЕКТИВНЫМ ОБЩЕНИЕ: СЛАБО КОММУНИКАТИВЕН. ОБЩЕНИЕ СУГУБО ИЗБИРАТЕЛЬНОЕ СТИЛЬ РАБОТЫ И ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ПРЕДРАСПОЛОЖЕННОСТИ: СКЛОНЕН К РАБОТЕ НЕ ТРЕБУЮЩЕЙ ВЫСОКОЙ ЛИЧНОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТИ МОТИВАЦИЯ: СВЕРХВЫСОКАЯ МОТИВАЦИЯ. ВОЗМОЖНО, БОЛЕЗНЕННО ЧЕСТОЛЮБИВ
КЛИНИЧЕСКАЯ ИНТЕРПРЕТАЦИЯ: "НЕВРОТИЗАЦИЯ ПО "NT" ТИПУ! ПСИХОПАТИЗАЦИЯ ПО "SC" ТИПУ! БОЛЬШАЯ ВЕРОЯТНОСТЬ "D" РАССТРОЙСТВ!
Гендерные профили опросника Кеттелла 16-PF+ Протестируй себя

Вчера на занятиях делились ощущениями, что у многих в семьях стали все чаще возникать конфликты. Оно и нормально, ведь люди стали расставлять свои границы, заявлять о своих желаниях и недовольствах. Один товарищ даже пожаловался, жена, мол, ему притензии предъявляет: "Вот ты ходишь на эти курсы и ходишь, а мне как было плохо, так и есть". Под всеобщий хохот решили предложить руководителю создать параллельно группы реабилитации для родственников студентов. Смех смехом...

Поздравляем!!! Вы - Княжна Марья

Вы добры, духовны, чутки. Вы любите Бога, близких людей и всегда задумываетесь над своими поступками, стараетесь совершенствовать себя. Это очень похвально. В вас сокрыты потрясающие духовные богатства.

Пройти тест

Ну вот, пережила вчера... Весь день ждала какого-то печального известия, и когда позвонила мама, сердце упало куда-то. Но она звонила просто так... Хорошо, когда люди звонят просто так...

А вечером подверглась нападению. Отделалась, правда, легким испугом. Мне оставалось 2 метра до подъезда, когда я поняла, что человек, идущий позади меня, идет именно за мной. В следующий момент он схватил за ручки того, что я сжимала в руках - пакета с продуктами, портфеля с учебниками, сумочки с телефоном и полученной зарплатой. Мы принялись перетягивать все это друг на друга. Я понимала, что надо бы завизжать что есть мочи, но вместо этого только тупо молча тянула на себя. Мне было страшно, что если он все это вырвет, мне будет непросто вылезти из создавшегося положения. А потом он отпустил. Я даже не поняла, почему он отпустил. Я сделала несколько шагов и вошла в подъезд, словно ничего не произошло...
Это уже потом у меня была истерика, я никак не могла остановить слезы, наверное, очень сильно испугалась...

Нет, все неспроста. Просто так и волос с головы не падает...

В колонках играет - Диана Арбенина "Время года зима..."

... в городе идет снег... и тут же тает...
... а мне снятся тяжелые сны...
... мне страшно...
... кажется все ближе подходит тот самый момент...

Господи, дай мне принять все то, что ты дашь, со стойкой душой...

Хорошую идею подал стёршийся_ероглиф, оставив комментарии в моем дневнике. А что, если принимать все хорошее (материальное, а также нематериальное - комплименты, слова и т.д.), не задумываясь о том, ЧТО стоит за этим - искренность или не... Самое интересное, что месяца два назад мой психотерапевт давала мне такое задание. Потом я о нем как-то забыла, а теперь снова оно напомнило о себе...
Решено, принимаю без накручивания себя и обвинения других! Интересно, что из этого получится на этот раз?

Вчера прошла "круг". Смысл задания: Один человек удаляется из помещения, остальные в коллективном обсуждении выделяют три очевидных отрицательных качества и три положительных. Далее человек должен угадать те очевидные качества. Для меня было интересно и важно узнать, какой меня видит моя группа.
Итак,
Отрицательные качества:
1. уязвимая;
2. закрепощенная;
3. нерешительная.

Положительные качества:
1. добродушная;
2. тонкочувствующая;
3. увлеченная.

Ну насчет нерешительности они погорячились... Видимо, не было у меня еще шанса продемострировать свою решительность...
Повод задуматься, чтобы сделать ее своим очевидным качеством

Неужели это скоро закончится?! Не могу уже жить в таком ритме!!!

Счастья, любви, оптимизма, веры в себя, в людей, в Бога, пусть все дурное останется в уходящем году, а все доброе найдет свое продолжение в наступающем!
Я вас всех люблю!!! До встречи!!!

Подвожу. Оглядываюсь назад, с грустью смотрю на все, что было…
Читать далее...

(мой агрессивный, занудный и недовольный монолог)

… довелось провести совершенно дурацкий вечер. Впредь зарекаюсь не ходить на мероприятия подобного рода. Ну какого мне надо было согласиться? Деньги выкинула практически на ветер – без души, без тепла.
А если по порядку, то Читать далее...

Честно говоря, оставив вчера закрытое сообщение, я в глубине души пожалела. Уж слишком открыто, зачем?
Спасибо вам, Юля и Максим, за поддержку, за хорошие слова.
Продолжения не жду.
Его уже не будет.
Теперь я это ЗНАЮ...

Гештальт завершен...

... и когда колличество злобы во мне превысило дозволенную норму, я свалилась в лихорадке...
Я лежала, переживая состояние бессильной злобы, оттого, что не могу я ничего изменить в настоящей своей жизни, не могу влюбить в себя человека, не могу заставить его думать обо мне... Я заливалась слезами, меня трясло (и от взлетевшей температуры тоже), я кричала (благо, дома никого не было). А потом наступила тишина...
Я смотрела в серый потолок и думала об одном: я больше ничего не в силах изменить, Господи, я ничего не могу и больше не хочу. Делай теперь все Ты. Ты это можешь."А у меня нет кожи" (О.Арефьева)
На столе в груде книг по психологии лежат две новые книги - Карлос Кастанеда "Путешествие в Икстлан" (я так долго искала эту книгу, и я ее наконец нашла!) и Ричард Бах "Мост через вечность". Я знаю, что там есть ответы на все мои вопросы, но мне плохо, и я не могу ничего прочесть, ничего понять. Я рвусь к компьютеру - там недописанные сказки и стихи, но силы оставляют меня. Я хочу отправиться на курсы, я соскучилась по людям, которые учатся там, я сегодня готовилась идти в "круг", но ноги подкашиваются и я больше ничего не предпринимаю. Сердце болит, и мне становится страшно, что сейчас все остановится... Я засыпаю...
Потом просыпаюсь...
Первая мысль, которая приходит ко мне, - это то, что мне страшно смотреть в сторону своих мыслей, что всячески избегаю избавления от своей эмоциональной привязанности. Я испробовала все известные мне способы вернуть и привязать к себе человека, я не могу этого. НЕ МОГУ!!!
И при этом я сама не даю Господу даже шанса изменить свою жизнь!
Засыпаю в полубреду...
Просыпаюсь рано утром, созерцаю малиновую зарю, понимаю, что выздоровела.
Просто я готова сегодня принять свою слабость и величие Бога.
Просто я поняла, что Он мудрее меня.
И что Он меня любит...

Еще один отъезд. Оля, девочка, с которой мы вместе работаем (пока еще работаем) уезжает. И она - в Москву.
Она тоже выходит замуж, она едет к любимому человеку. Я за нее рада. Правда, очень рада...
Но мне грустно. Еще один человечек от меня отдаляется...
Еще один...

Да, одиночество невыносимо. Наверное, потому, что трудно вынести себя самого...

Грущу...

(Из беседы с психотерапевтом)
- Лиза, так чего же вы хотите?
- Я?.. (крепко задумываюсь). Я хочу развиваться, расти…
- А зачем вам расти?
(С удивлением смотрю на Анну Витальевну)
- Ну как же? Человек должен развиваться, он должен становиться лучше, не должен стоять на месте.
- Лиза, вы понимаете, что это говорите не вы? Это слова ваших родителей или других авторитетных людей. Это ИМ хочется, чтобы вы становились лучше. А вы? Чего хотите ВЫ?

(Вечером после разговора размышляю)
Когда человек чего-то хочет в жизни, он это делает. Я говорю «хочу есть» - я ем. Я думаю «хочу спать» и осуществляю свое намерение. Я говорила себе «хочу петь» - я бегаю на занятия вокалом. Я хочу заниматься психологией, я ею занимаюсь. И что бы я себе не говорила – о каком-то мифическом движении вперед, развитии, достижениях – это совсем не то, что я хочу. Зато сколько сил и энергии уходит на борьбу со своим реальным «хочу»! От того, что я морочу себе голову, побуждая себя к каким-то действиям, я ни на миллиметр не продвигаюсь вперед. Вот и вышли на бесполезность старания.
Человек занимает определенное место в жизни. И если ему там комфортно,
зачем ему что-то менять?!