чем дороже машина, тем меньше вероятность, что её водитель уступит дорогу

чем раньше сеанс, тем стремнее публика

смотреть приятнее на красивую, говорить с умной, но трахать лучше всё-таки тело, а не мозг

и наконец.. кэп напоминает...
[610x554]

кошки и девушка

[700x574]

Из Указа Губернатора Оренбургской области № 82-ук от 28.02.2011 следует, что Государственная жилищная инспекция по Оренбургской области должна размещать на своем официальном сайте перечень управляющих организаций, осуществляющих свою деятельность с нарушением жилищного законодательства.
Здорово, правда? Загвоздка в том, что у Инспекции вообще нет сайта, никакого, даже странички на сайте правительства. Вот так вот.. Зато прописано, что должна размещать... Электронное правительство, ё-моё
[648x600]

Пользуясь преимуществами электронной подписки - интересная статья из газеты "Вечерний Оренбург" № 12 от 23 марта 2011 г. (приводится в сокращении)

Где прячется враг
Разные нормы 25–30 г жира – дневной максимум лля человека с лишним весом. Именно столько жиров достаточно организму для обменных процессов, строительства и обновления клеток.
40 г – верхний предел жиров для тех, кто не хочет поправиться.
1,1 г жира на 1 кг вашего нормального (не избыточного!) веса – средняя норма, рекомендуемая Институтом питания РАМН.
150 г – обычная «норма» любителя колбас, пельменей, сыра и выпечки.

Какой жир нам нужен

Без большей части жиров мы можем легко обойтись: наше тело умеет их синтезировать из других составляющих пищи. Но есть и незаменимые жиры – это полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) омега-3 и омега-6. Эти жиры должны поступать в организм в первую очередь. Основные источники жиров: рыба и морепродукты, льняное и кукурузное масло, соя, кунжут. В реальности мы получаем основное количество жиров из совершенно других продуктов: мясных изделий, сладостей, сыра… Причём это жиры насыщенные, животные, совершенно не нужные. Напомним, что в жире в 2 раза больше калорий, чем в углеводах и белках: в 1 г жира – 9,3 ккал.

Насыщенные (вредные) жиры

Мы посчитали, сколько скрытых жиров содержится в разных продуктах. За 1 порцию жира мы приняли 5 г; в день таких порций можно съесть от 6 (если вы худеете) до 8 (если поддерживаете вес). Считайте и решайте сами, сколько и каких любимых блюд позволить себе, чтобы уложиться в норму жиров.
1 чайная ложка = 5 г жира
Сырокопчёная колбаса, 5 ломтиков – 2 ложки жира.
Свиные сардельки, 1 штука – 7 ложек.
Телячьи сардельки, 1 штука – 3,5 ложки.
Сосиски, 2 штуки – 6 ложек.
Варёная колбаса, 4 толстых ломтика – 5 ложек.
Бекон, 2 ломтика – 2 ложки.
Сливочное мороженое, 2–3 шарика – 1 ложка.
Твёрдый сыр, 2 ломтика – 2 ложки.
Плавленый сыр, 1 треугольничек – 1 ложка.
Брынза, 4 ломтика – 2 ложки.
Глазированный творожный сырок, 1 штука – 5,5 ложки.
Пицца, порция в кафе – 8 ложек.
Картофель фри, пакетик 100 г – 3 ложки.
Торт «Наполеон», 1 кусок – 12 ложек.
Молочный шоколад с орехами, целая плитка 100 г – 8 ложек.
Горький шоколад, целая плитка 100 г – 7 ложек.
Дневная норма жира – 4 ломтика (по 25 г) варёной колбасы = 2,5 сосиски = 4 яйца = 2 кг филе индейки = 6 стаканов 3,2%-го кефира = банка шпрот = 15 пельменей = кусок торта «Наполеон».

Что делать?

Отдавайте предпочтение рыбе, особенно морской. В ней много ПНЖК омега-3, полезных жиров для сердечно-сосудистой системы и липидного обмена.
Используйте больше соевых продуктов вместо жирных молочных. Соевые сливки в кофе неотличимы от настоящих – проверьте сами.
Вместо шоколада, халвы, пирожных, пломбира почаще ешьте зефир, мармелад, фруктовый сорбет.
Но учтите, что у последних высокий гликемический индекс, поэтому, хоть в них самих и нет жира, они способствуют его накоплению.
Заменяйте жирную колбасу, сардельки, сосиски, пельмени цельным мясом или птицей, желательно без кожи.
Если любите варёную колбасу, выбирайте высший сорт – в такой жира меньше. Замените жирные твёрдые или плавленые сыры творожными сырами, брынзой, творогом.
[699x599]

[640x623]
Интересные факты о смерти и похоронах

• Кто похоронен на самой посещаемой могиле в Израиле?
На одном из кладбищ в Израиле есть могила Гарри Поттера. Это был 17-летний рядовой армии Великобритании, который погиб в 1939 году в столкновении с повстанцами. С недавних пор эта могила стала самой посещаемой в Израиле и была внесена в список местных достопримечательностей.

• Как не стоит благодарить датчан?
По-датски выражение «Спасибо за всё» (‘Tak for alt’) аналогично по смыслу выражению «Покойся с миром» и пишется на могильных камнях, поэтому в благодарственных письмах использовать его не стоит.

• Какой президент США был перезахоронен 17 раз?
Читать далее...

Требуется специалист по работе со сканером.
Условия: Зарплата 8-10.000 рублей в месяц чистыми, график работы 3 дня в неделю или по полдня ежедневно, выбор графика по желанию. Работа в районе Мызы, ост. ОАО Нител
Требования: Умение работать со сканером, знание ABBYY Fine Reader, знание ПК и офисных приложений, умение работать с электронными таблицами, распознавать текст, знание русского языка, усидчивость, внимательность.
Суть работы - сканировать и распознавать документы. Распознавание таблиц, работа с текстом. Корректура.

Миф второй: существуют вещие сны. Профессор утверждает, что это полная ерунда. Это, кстати, как раз тот случай, когда наука требует жертв — когда он недавно сказал об этом на съемках одной телепередачи, присутствовавшие в студии дамы чуть не забили его здоровенными сонниками. На самом деле человек видит во сне возможные сценарии, которые прорабатывает мозг. Большую их часть он тут же забывает. Насколько сон окажется вещим, зависит исключительно от аналитических способностей спящего: «Кто-то уже с первой страницы детектива догадывается, кто убийца. А кому-то надо дочитать книгу до конца». Поэтому дворникам «вещие» сны снятся редко, а математикам — часто.

Интересная статья с рамблера http://news.rambler.ru/9355654/
[500x375]

- Посмотри этот отель
- Угу...
- А этот тебе нравится?
- Угу
- А какой больше?
- Милая, решай сама, я полностью тебе доверяю
- )))))
- Ты же ведь понимаешь, что если мне потом не понравится, я тебе весь мозг вынесу, так что выбирай, родная)
- ((((
[699x466]

В русском музеи фотографии проходит.. некоторые работы очень понравились.. креативно, не банально, некоторые просто порадовали глаз, некоторые вообще непонятно как попали.. откровенная банальщина не чем не цепляющая.
В общем доступе почему-то фоток оттуда не нашла.. наверно плохо искала....
И всё равно голограммы мне нравятся гораздо больше...

Выставка Андрея Ветрогонского «Фонарь. Троллейбус. Петербург», подготовленная им специально для Художественного музея, — это картины разных лет, на которых изображены пейзажи города на Неве, скромная деревенская природа, натюрморты и портреты знакомых.
Мне понравились картины) ну большинство) очень интересные насыщенный цвета и несмотря на неклассическую манеру, впечатления как от классической живописи - интерес, вдохновение... Особенно понравились цвета.. их сочетания.. их глубина меняющаяся в зависимости от угла зрения. И сюжеты. особенно пейзажи.. ну опять таки ииз цветов)
[600x464]
очень интересно сочетания масла и билетиков и этикеток) мне понравилось) Лавли посчитала это лишним...
ещё пара работ

Там проходит выставка "Модница-работница" нижегородского художника Валерия Барыкина, в стиле пин ап. На них - такие же пышные девушки в чулочка с белоснежными улыбками. Но дело происходит в СССР.
Также выставлены вещи той эпохи))
Мне очень понравилось))

[показать] 

Читать далее...

Всем смотреть обязательно!
Сюжет: Маленький хамелеон случайно попадает в город Сушь, где самая большая ценность - это вода, и совершенно случайно для себя осознаёт важную истину - он герой.
От себя: Мультик серьёзный, про осознание себя, свой путь, поиск смысла жизни.. мультик невероятно смешной и захватывающий, по взрослому, но без пошлостей. Мне очень понравилось!
[698x292]

Добро пожаловать в Англию – страну традиций, королей и абсурдных шуток, а также «Шекспира, Гарри Поттера и левой ноги Бекхэма», как справедливо отметил герой одного английского фильма. Здесь, в строгой элегантности интерьера, в обществе сдержанных соседей, у потрескивающего камина вы обретете комфорт. Кем бы вы ни чувствовали себя в глубине души – усердным мастером или потомственным аристократом, – вы умеете с честью и достоинством нести свой жребий. Однако под этой строгой полированной оболочкой безупречности искрится тончайшее остроумие и крайне ироничный взгляд на мир.

- Ливийский народ сам должен выбирать своё будущее, - сказал Саркози и военные самолеты Франции нанесли первые удары.

Каддафи конечно не ангел.. но.. разве ливийцы не могут решить свои проблемы сами? разве не это значит самоопределение"? побеждает сильнейший и другим странам ничего не остаётся как признать его власть.. а иначе, господа, это интервенция и вмешательства во внутренние дела независимого (разве нет?) государства.
раз оппозиция в Ливии сдаёт свои позиции, значит не так она сильна как хочется в это верить Саркози и иже с ним. Разве нет? каждый народ имеет то правительство, которое заслуживает. у нас ПутиМед, у них Каддафи.. у каждого свои проблемы.
[640x480]

Я проверил свои знания русского языка и получил твердую четверку. [500x164] Сходи, проверься?

Несколько раз начинала и вот наконец досмотрела до конца.
Интересный фильм. Мне очень понравился. Особенно как Фанни Ардан обхаживала Картрин Денев, и служанка хороша стала в конце. А вообще интересная мысль про то, что ах.. бедные мужчины, эти чертовки вьют из них веревки ничего не давая взамен, одно и остаётся что повеситься...
Сюжет: Марсель, муж, отец. зять, хозяин, брат, заколот ночью ножом в спину. Кто из 8 находящихся в доме женщин совершил такое подлое убийство?
Француа Озон просто умничка) Актисы молодцы. Единственное.. на мой вкусно не совсем удачно подобраны.. Ну при всём уважении к мадам Денев ну никак не могла её сестра взять и одеть её платье, да что б оно сидело на ней как перчатка. Она б в нем утонула просто.. Да и на роль Шанель можно было бы найти женщину по симпатичней... а то обидно за всех лесбиянок.. в остальном претензий нет)
[699x377]

Исполнительница роли Адель
[699x466]
увы в реале она блондинка, хотя рыжий ей идёт значительно больше...

Очень милая сказка) Адель просто копия нашего корректора, очень красивая и веселая девушка)
Сюжет: знаменитая журналистка Адель ищет мумию и не просто мумию, а мумию придворного врача. Зачем? Да просто шляпная булавка 5 лет назад прочно застряла в голове её сестры. Как вытащить булавку и не убить девушку французская медицина начала 20 века не знает, значит обратиться к самым продвинутым медикам прошлого. А тут ещё птеродактиль вдруг проснулся...
[699x466]
понравилась она мне) ещё фотки

""Сфера в сфере" Арнольдо Помодоро в университете Дублина. Я уверен, что именно так должен выглядеть памятник Сколкову - разрывающий себя наношар, рожающий технологию."
остальные фотки можно посмотреть здесь
[699x465]

Это цитата сообщения Герыч Оригинальное сообщение

Не удержался

[показать]