Без заголовка
07-01-2009 01:57
Это цитата сообщения PEDO_50KG Оригинальное сообщение
Система ABC
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения PEDO_50KG Оригинальное сообщение
Система ABC
Ana Boot Camp:
1: 500 calories(or less)
2: 500 calories(or less)
3:300 calories
4:400 calories
5: 100 calories
6: 200 calories
7: 300 calories
8: 400 calories
9: 500 calories
10: fast
11: 150 calories
12: 200 calories
13: 400 calories
14: 350 calories
15: 250 calories
16: 200 calories
17: fast
18: 200 calories
19: 100 calories
20: fast
21: 300 calories
22: 250 calories
23: 200 calories
24: 150 calories
25: 100 calories
26: 50 calories
27: 100 calories
28: 200 calories
29: 200 calories
30: 300 calories
31: 800
32: fast
33: 250 calories
34: 350 calories
35: 450 calories
36: fast
37: 500 calories
38: 450 calories
39: 400 calories
40: 350 calories
41: 300 calories
42: 250 calories
43: 200 calories
44: 200 calories
45: 250 calories
46: 200 calories
47: 300 calories
48: 200 calories
49: 150 calories
50: fast
называется штука abc, или ana boot camp
говорят мегаэффективно.. Дни с употреблением пищи помогают не убить метаболизм, fast - голодание - не каждый день, как многие любят, стало быть, если стараться - то без срывов.
1: 500 calories(or less)
2: 500 calories(or less)
3:300 calories
4:400 calories
5: 100 calories
6: 200 calories
7: 300 calories
8: 400 calories
9: 500 calories
10: fast
11: 150 calories
12: 200 calories
13: 400 calories
14: 350 calories
15: 250 calories
16: 200 calories
17: fast
18: 200 calories
19: 100 calories
20: fast
21: 300 calories
22: 250 calories
23: 200 calories
24: 150 calories
25: 100 calories
26: 50 calories
27: 100 calories
28: 200 calories
29: 200 calories
30: 300 calories
31: 800
32: fast
33: 250 calories
34: 350 calories
35: 450 calories
36: fast
37: 500 calories
38: 450 calories
39: 400 calories
40: 350 calories
41: 300 calories
42: 250 calories
43: 200 calories
44: 200 calories
45: 250 calories
46: 200 calories
47: 300 calories
48: 200 calories
49: 150 calories
50: fast
называется штука abc, или ana boot camp
говорят мегаэффективно.. Дни с употреблением пищи помогают не убить метаболизм, fast - голодание - не каждый день, как многие любят, стало быть, если стараться - то без срывов.
Flёur
05-01-2009 23:03
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
05-01-2009 15:24
люди, как выключить музыку в чужих дневниках, то есть мне пофиг, но стоит зайти и она начинает взрывать мне мозг. как сделать что этого не было?
комментарии: 8
понравилось!
вверх^
к полной версии
люди, как выключить музыку в чужих дневниках, то есть мне пофиг, но стоит зайти и она начинает взрывать мне мозг. как сделать что этого не было?
какая то готично-мрачная я )
21-11-2008 02:37
комментарии: 8
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
06-10-2008 20:16
Это цитата сообщения [hot_in_here] Оригинальное сообщение
...::нашла каламбур::...
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения [hot_in_here] Оригинальное сообщение
...::нашла каламбур::...
2006 год...таллинн
2008 год.
это чтобы у всех появилась уверенность в себе! у вас всё получиться!!!
Без заголовка
13-09-2008 22:31
нет, вы не подумайте, что я совсем пропала.
я жива и здорова.
БОЛЕЕ ТОГО: Я читаю вас ежедневно, НО у меня сломана клавиатура и отвечать на записи очень уж геморойно. Экранная клавиатура - зло.
НО тк у меня лаптоп, нести его в ремон и жить без компа месяц еще более обломно, так что я наслаждаюсь вынужденным молчанием)
всем чмоки)
комментарии: 7
понравилось!
вверх^
к полной версии
нет, вы не подумайте, что я совсем пропала.
я жива и здорова.
БОЛЕЕ ТОГО: Я читаю вас ежедневно, НО у меня сломана клавиатура и отвечать на записи очень уж геморойно. Экранная клавиатура - зло.
НО тк у меня лаптоп, нести его в ремон и жить без компа месяц еще более обломно, так что я наслаждаюсь вынужденным молчанием)
всем чмоки)
Без заголовка
25-08-2008 05:54
эпопею с Лодоном можно считать завершенной. Сегодня и вчера при прощании наслушалась лестных слов о себе. Как всегда: любят, ждут, приезжай скорее, классная итд. В общем прогон, как говорят всем и всегда.
Немного взгрустнулось ..
Посидела в баре в качестве клиента. выпила мого мохито и побрела домой.
визит Лондон лето 2008 я оценю в 5 баллов из 10.
хотя может просто настроение неудачное..
26.08 в 22 55 я буду (надеюсь) в Эстонии
комментарии: 3
понравилось!
вверх^
к полной версии
эпопею с Лодоном можно считать завершенной. Сегодня и вчера при прощании наслушалась лестных слов о себе. Как всегда: любят, ждут, приезжай скорее, классная итд. В общем прогон, как говорят всем и всегда.
Немного взгрустнулось ..
Посидела в баре в качестве клиента. выпила мого мохито и побрела домой.
визит Лондон лето 2008 я оценю в 5 баллов из 10.
хотя может просто настроение неудачное..
26.08 в 22 55 я буду (надеюсь) в Эстонии
Без заголовка
13-08-2008 05:15
такое ощущение, что я за пару месяцев прожила несколько лет. и все просто и понятно. будто вернусь домой и всё будет так как я сейчас думаю..
а сейчас очень спокойно и грустно, грустно потому что так не будет.
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
такое ощущение, что я за пару месяцев прожила несколько лет. и все просто и понятно. будто вернусь домой и всё будет так как я сейчас думаю..
а сейчас очень спокойно и грустно, грустно потому что так не будет.
Без заголовка
07-08-2008 04:25
меня мой напарник сегодня за подбородок укусил.
он вообще очень веселый. ну и вот идем друг к другу навстречу, он протягивает руки ко мне, берет как бы за щеки. я в этот момент подставляю подбородок и он меня кусает...)))
дядечке за 30. у него есть жена и он ездит на мерсе со своим именем на номере. работает где не знаю. но в пабе он отдыхает - хобби. у него большой живот и он лысый. он он очень веселый и классный
комментарии: 4
понравилось!
вверх^
к полной версии
меня мой напарник сегодня за подбородок укусил.
он вообще очень веселый. ну и вот идем друг к другу навстречу, он протягивает руки ко мне, берет как бы за щеки. я в этот момент подставляю подбородок и он меня кусает...)))
дядечке за 30. у него есть жена и он ездит на мерсе со своим именем на номере. работает где не знаю. но в пабе он отдыхает - хобби. у него большой живот и он лысый. он он очень веселый и классный
Без заголовка
06-08-2008 02:43
20 дней! через 20 дней я буду в Эстонии. Таллинн встретит меня прохладой и фонарями. Я как всегда от радости напьюсь в самолёте, но как увижу встречающего папу, тут же отрезвею...)
я все худею. не так успешно как планировала,но бывало и хуже...
а вообще . чувствую сейчас себя за барной стойкой как рыба в воде. улыбаюсь и кокетничаю.
а вообще столько планов на возвращение... масса. но об этом позже
комментарии: 11
понравилось!
вверх^
к полной версии
20 дней! через 20 дней я буду в Эстонии. Таллинн встретит меня прохладой и фонарями. Я как всегда от радости напьюсь в самолёте, но как увижу встречающего папу, тут же отрезвею...)
я все худею. не так успешно как планировала,но бывало и хуже...
а вообще . чувствую сейчас себя за барной стойкой как рыба в воде. улыбаюсь и кокетничаю.
а вообще столько планов на возвращение... масса. но об этом позже
Без заголовка
22-07-2008 00:46
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
21-07-2008 20:52
Это цитата сообщения АЛЬБЕР Оригинальное сообщение
ГОТОВИМ СУШИ И РОЛЛЫ САМИ!!!
Очень много я читал о том что вредно есть суши и роллы в ресторанах, что в рыбе содержится очень много паразитов, а с другой стороны роллы на вид очень красиво смотрятся, вот я и решил , что каждый может приготовить их, просто заранее прикупив кое-какие Ингредиенты !
Рис для суши, или sumeshi
[показать] Ингредиенты (на 1 литр):
- 400 г японского риса (отмерять обязательно по объему, мерным стаканом);
- небольшой кусочек kombu (высушенные водоросли) для вкуса;
- 2 столовые ложки японского рисового уксуса;
- 2 с половиной столовые ложки сахара ,(я всегда использую тростниковый);
- 2 чайные ложки морской соли, (я и обычную использую, разницы особой не вижу).
Приготовление риса
Самое главное в суши - это, конечно же, рис! Если рис сварен правильно, можно считать, что дело сделано.
Итак,
1. Рис необходимо сначала тщательно промыть в холодной воде, до тех пор, пока вода не будет оставаться прозрачной (сначала она будет мутной от рисовой пудры).
2. Затем высыпьте рис в глубокую тяжелую кастрюлю и залейте 460 мл воды (на 400 г риса), положите туда же кусочек kombu. Накройте кастрюлю крышкой и дайте повариться на сильном огне ровно 5 минут. Затем уберите из кастрюли kombu.
3. Снизьте огонь и дайте рису повариться с закрытой крышкой еще 10 минут, или до тех пор, пока вода полностью не испарится. Снимите кастрюлю с огня и, не открывая крышки, дайте ей постоять еще 10-15 минут.
4. Смешайте рисовый уксус с сахаром и солью до полного растворения (относительно полного, потому что сахар до конца не растворяется, сколько ни мешай).
5. Выложите рис в большую неглубокую посуду, равномерно распределите полученную смесь с уксусом по рису.
6. Внимание! Рис нельзя перемешивать. С помощью деревянной лопаточки пролопачиваете его и распределяете равномерно смесь. Дайте рису остыть до температуры тела, затем с ним можно дальше работать.
Чем заменить?
[показать] - специальный рис для суши выглядит вот так. в принципе, это просто круглогранный рис, который можно подобрать примерно другого сорта, если в продаже не найти именно с пометкой "для суши".
- также японский рисовый уксус может быть равноценно заменен японским рисовым вином для готовки, или японским рисовым вином sake... в самом крайнем случае можно взять обычное виноградное белое сухое вино, но это, конечно, уже будет не совсем то.
- kombu я специально не покупал, использую вместо него просто бОльший по площади кусочек nori (высушенные спрессованные водоросли для заворачивания разных вариантов суши).
Без чего еще не обойтись...
[показать]
Это makisu - специальный коврик для заворачивания роллов.
Без него, наверное, можно обойтись, но это будет сложно.
Если есть возможность купить, очень рекомендую это сделать!
[показать]
Wasabi, или японский хрен.
Используется как при приготовлении, так и при поедании суши (добавляется в соевый соус).
Еще говорят, хорошо с холодцом идет... так что точно не пропадет! ;))
[показать]
Nori - высушенные спрессованные водоросли.
Одно из основных составляющих как обычных роллов norimaki, так и всяческих вариаций (futomaki, uramaki, temaki и т.п.)
![]()
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения АЛЬБЕР Оригинальное сообщение
ГОТОВИМ СУШИ И РОЛЛЫ САМИ!!!
Очень много я читал о том что вредно есть суши и роллы в ресторанах, что в рыбе содержится очень много паразитов, а с другой стороны роллы на вид очень красиво смотрятся, вот я и решил , что каждый может приготовить их, просто заранее прикупив кое-какие Ингредиенты !
Рис для суши, или sumeshi
[показать] Ингредиенты (на 1 литр):- 400 г японского риса (отмерять обязательно по объему, мерным стаканом);
- небольшой кусочек kombu (высушенные водоросли) для вкуса;
- 2 столовые ложки японского рисового уксуса;
- 2 с половиной столовые ложки сахара ,(я всегда использую тростниковый);
- 2 чайные ложки морской соли, (я и обычную использую, разницы особой не вижу).
Приготовление риса
Самое главное в суши - это, конечно же, рис! Если рис сварен правильно, можно считать, что дело сделано.
Итак,
1. Рис необходимо сначала тщательно промыть в холодной воде, до тех пор, пока вода не будет оставаться прозрачной (сначала она будет мутной от рисовой пудры).
2. Затем высыпьте рис в глубокую тяжелую кастрюлю и залейте 460 мл воды (на 400 г риса), положите туда же кусочек kombu. Накройте кастрюлю крышкой и дайте повариться на сильном огне ровно 5 минут. Затем уберите из кастрюли kombu.
3. Снизьте огонь и дайте рису повариться с закрытой крышкой еще 10 минут, или до тех пор, пока вода полностью не испарится. Снимите кастрюлю с огня и, не открывая крышки, дайте ей постоять еще 10-15 минут.
4. Смешайте рисовый уксус с сахаром и солью до полного растворения (относительно полного, потому что сахар до конца не растворяется, сколько ни мешай).
5. Выложите рис в большую неглубокую посуду, равномерно распределите полученную смесь с уксусом по рису.
6. Внимание! Рис нельзя перемешивать. С помощью деревянной лопаточки пролопачиваете его и распределяете равномерно смесь. Дайте рису остыть до температуры тела, затем с ним можно дальше работать.
Чем заменить?
[показать] - специальный рис для суши выглядит вот так. в принципе, это просто круглогранный рис, который можно подобрать примерно другого сорта, если в продаже не найти именно с пометкой "для суши".- также японский рисовый уксус может быть равноценно заменен японским рисовым вином для готовки, или японским рисовым вином sake... в самом крайнем случае можно взять обычное виноградное белое сухое вино, но это, конечно, уже будет не совсем то.
- kombu я специально не покупал, использую вместо него просто бОльший по площади кусочек nori (высушенные спрессованные водоросли для заворачивания разных вариантов суши).
Без чего еще не обойтись...
[показать] Это makisu - специальный коврик для заворачивания роллов.
Без него, наверное, можно обойтись, но это будет сложно.
Если есть возможность купить, очень рекомендую это сделать!
[показать] Wasabi, или японский хрен.
Используется как при приготовлении, так и при поедании суши (добавляется в соевый соус).
Еще говорят, хорошо с холодцом идет... так что точно не пропадет! ;))
[показать] Nori - высушенные спрессованные водоросли.
Одно из основных составляющих как обычных роллов norimaki, так и всяческих вариаций (futomaki, uramaki, temaki и т.п.)
маленькие радости
18-07-2008 15:06
комментарии: 5
понравилось!
вверх^
к полной версии
бытиё
24-06-2008 03:04
Работаю в закрытом паб-ресторан для яхтменов.
в субботу был приём. Скажу, что такого шика в живую я еще не видела. и дело ни в том, что у одной дамочки были туфли от Сhristian Louboutin, которые стоят примерно столько сколько я заработала бы месяца за 3 работы в Эстонии. А дело в том, что вот у нас, ДАЖЕ если сказано, что все должны придти во фраках, вечерних платьях и с масками на лицах, то все равно найдется
хоть один умник, который припрется в джинсах. а у них нет, ВСЕ так ВСЕ !Очень красиво!
Отношение к офицанткам совсем другое, Я там не офицантка, а человек, который помогает создать им праздник! сплошные благодарности...
Свободного времнени хватает, работаю на этой неделе 4 дня.
иногда провожу свое свободное время с Олиной дочкой Сашей, которой 5 месяцев, так что могу уже и в няньки запросто. Но эта практика общения с пупсом мне только подтвердила,что для своих детей я еще слишком мала.
Английский язык во мне просыпается, хотя часто вставляю эстонские слова )
и по выражению лиц понимаю, что сказала не на их языке))
Лондон меня удивил таким ОГРОМНЫМ колличеством имигрантов. Это, наверное, больше 80 %.
И еще Англия это место , где чувствуешь себя по меньшей мере привлекательной, пытаются знакомиться постоянно, даже раздражает.
а еще, со мной что то случилось. в магазинах полно дешевых классных тряпок и у меня есть деньги,НО, я хожу и ничего для себя не нахожу, нет потребности..
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
Работаю в закрытом паб-ресторан для яхтменов.
в субботу был приём. Скажу, что такого шика в живую я еще не видела. и дело ни в том, что у одной дамочки были туфли от Сhristian Louboutin, которые стоят примерно столько сколько я заработала бы месяца за 3 работы в Эстонии. А дело в том, что вот у нас, ДАЖЕ если сказано, что все должны придти во фраках, вечерних платьях и с масками на лицах, то все равно найдется
хоть один умник, который припрется в джинсах. а у них нет, ВСЕ так ВСЕ !Очень красиво!
Отношение к офицанткам совсем другое, Я там не офицантка, а человек, который помогает создать им праздник! сплошные благодарности...
Свободного времнени хватает, работаю на этой неделе 4 дня.
иногда провожу свое свободное время с Олиной дочкой Сашей, которой 5 месяцев, так что могу уже и в няньки запросто. Но эта практика общения с пупсом мне только подтвердила,что для своих детей я еще слишком мала.
Английский язык во мне просыпается, хотя часто вставляю эстонские слова )
и по выражению лиц понимаю, что сказала не на их языке))
Лондон меня удивил таким ОГРОМНЫМ колличеством имигрантов. Это, наверное, больше 80 %.
И еще Англия это место , где чувствуешь себя по меньшей мере привлекательной, пытаются знакомиться постоянно, даже раздражает.
а еще, со мной что то случилось. в магазинах полно дешевых классных тряпок и у меня есть деньги,НО, я хожу и ничего для себя не нахожу, нет потребности..