Вот решила немного пожаловаться вам))) Что со мной произошло? Вообщем я 3 года не садилась на шепагат... Даже не пробовала... не тянулась и ничего, а тут три дня назад решила попробовать:) Ну начала , как всегда делать разные упражнения на растяжку, и вот момент - опускаюсь на шепагат и понимаю, что мне еще очень много до конца, но чувствую, что смогу сесть быстро. Значит три дня тянулась. И вот сегодня утром, снова начала пытаться, значит сажусь до пола см15.. может меньше.... и тут со мной происходит нечто, которое бывает довольно часто:))) у меня просто поехала нога)))))) народ...вы бы знали как это больно:))))) в итоге села, но усё болит:)))а да..это я на продольный шепагат садилась.. на поперечный также много еще:)))) надеюсь нога не поедит больше:))))))
И вот что я обнаруила у себя на теле... так получилось смотря в зеркало на своё лицо, что я высоко подняла голову и увидела странное пятно на подбородке...а точнее что-то вроде родимого пятна... небольшое сердце..только две половинки не соприкасаются друг с другом... сначала я подумала, что это я чем-то себе его сделала.. ну например сидя за столом, я облакаичваюсь то на стакан с чаем, то на пульт, но такие следы проходят быстро, а у меня уже несколько дней... какое-то странное оно:))))
Prikolnaya_Revnivaya, вот-вот... поэтому меня бесит когда тренер говорит, например, "кенгуру" прыгать, а народ стонать начинает или халявить. Вас же никто не заставляет заниматься??? Если не хотите, чё пришли тогда???
)))))) это не родимое пятно..это че-то непонятное...ладно говорю не на видном месте:))))).. но ща глянула..оно потускнело..но все равно видно..да и не форма сердца..точнее сердце но оно как ыб их двух половинок..не соединенное..но что половинки сердца - очень четкие)))) сама удивляюсь)))))
))))))) ну ты скажешь.. пигментное)))..нет оно тоненькое..говорю те... как линии просто:))))))..витаминки..это да..я же как всегда в процессе похудания)))))))))))))))))))))))))
Prikolnaya_Revnivaya, ну когда худею я ем 500-600, ну 700 ККал, а щас ну, наверное 800-900, отсилы 1000, потому что у меня организм склонный к полноте, так что я "всегда на диете". Хотя, бывает, и отрываюсь, конечно...
Но у меня щас новая фишка - я ем только сладости и фрукты. В итоге тоже здорово худеешь=))