• Авторизация


Диета......или как похудеть без усилий)) 11-01-2008 03:58


 БЛИИИИИИиииИИН СЕГОДНЯ   Пыталась померить ждинсы из шкафа- не налезли.....ВТОРЫЕ тоже....Костюм рабочий уже впритык сидит...

Вот решила сесть на диету.......строгая диета мне не подходит -до вечера терплю ничоне ем, тока воду пью, а вечером.... не выдерживаю и когда все засыпают ноги несут меня к холодильнику....ррррр сама на себя зла 
, но это так...

Наткнулась на клёвенькую диету от Анны Семенович ,  даже  обрадовалась..Как бы хотелось быть такой    [445x243]
    ну как говорится ПОЖиВЕМ-УвИДИМ

        

Яблочно-креветочная диета от Анны Семенович:

Диета абсолютно простая и не требует никаких особых условий  ее соблюдения. Для нее вам потребуется всего два продукта – креветки и яблоки.

Отвариваете креветки в чуть подсоленной воде и едите в течение дня столько, сколько хочется. «Заедать» морепродукты можно яблоками, любыми – кислыми, сладкими – на ваш вкус и тоже в неограниченном количестве.

Напитки – любые, на ваш выбор: чай и кофе (желательно без сахара), минеральная вода, соки и даже алкоголь. Под креветки идеально подойдет белое сухое вино – оно не только низкокалорийное само по себе, но и в малых дозах (1-2 бокала) полезное. 

комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
РОЖДЕСТВО... 07-01-2008 03:39


НУ вот праздники скоро и закончатся.... рождество, потом  2денька  и снова на работку, мдя..

тока приехали из магазина .. Посоветовались с мужем из чего будет завтра РОЖДЕСТВЕНСКИЙ стол, Вспомнили американские кинофильмы..и  купили индейки, а я и готовить её   не умею((  

никогда в жизни не пробовала, ща буду читать интернет, может че и найду из кулинарии..

ВСЕХ ПЧ И ПРОСТО ПРОХОЖИХ ПОСЕТИТЕЛЕЙ ВООБЩЕМ ВСЕХ ПРАВОСЛАВНЫХ

ПОЗДРАВЛЯЮ С РОЖДЕСТВОМ )))))

 

[450x588]
комментарии: 14 понравилось! вверх^ к полной версии

С НОВЫМ ГОДОМ!!!!!! 01-01-2008 04:40


Наступил 2008 год, год Крысы)))))

вот я что заметила в новогодних телепередачах НИЧЕГО практически про крыс не говорится, а ведь наступил ИХ ГОД!!!!!!!!!!!!!!!     хм.. странно,  когда был год Свиньи, о ней везде говорили по миллиону раз...... обидно, так что вот решила зафоткать своих любимых красавцев)))))))))

а мои крысюки дрыхнут во всю и вообще все спят.....тока петарды за окном громыхают непереставая, КАК ТАК МОЖНО СПАТЬ???? НОВЫЙ ГОД    УРАААААААААААААААА))))))))))))))))))

Ричи [600x444]

Шреки [540x698]

 вот сижу в интернете, в одиночестве фкучаю)) ща буду смотреть " С люгким паром2" продолжение..     такое клёвое кино

комментарии: 11 понравилось! вверх^ к полной версии
Годовщина свадьбы 25-12-2007 23:36


3 года вместе....

[700x525]

мдя кто бы мог подумать..время бежит незаметно!!

Отмечали в ресторане, посидели потрескали,попили вина- всё было круто, но цены....... ёмаё, ЕСЛИ БЫ Я ПЛАТИЛА....оставили БЫ там мою месячную зарплату, а мамину так вообще 2-х ,месячную....ужас))))

 Но конечно же не в деньгах счастье, главное что было весело И ВСЁ хорошо Дома! Вот я там сидела и подумала, какой у меня счастливый месяц получился: и на концерте Фила была целых 3 раза

[700x525]

, и мой День рождения замечательно отметили,и хоречка Пашку нам вернули, он теперь будет жить у нас, такой клёвый

[333x699]

 и дни такие предпраздничные ведь Новый Год на носу)))) красота- везьде красивые огоньки развешаны, герлянды

[475x316]

  Поздравляю ВСЕх С

   НАСТУПАЮЩИМ

      НОВЫМ ГОДОМ!!!!!урааа)))))

комментарии: 21 понравилось! вверх^ к полной версии
вот и конец кина... 17-12-2007 03:05


 Последний концерт Филиппа был сегодня...Концерт был СУПЕРСКИМ, КЛЁВЫМ, САМЫМ САМЫМ.......МММ...... ФИЛ БЫЛ на высоте, ну как обычно))))))))))))))))))

 сейчас мне непонятно как,    и весело и грустно одновременно..эх 

вот такая я была счастливая после концерта Фила,  в шарфике зенита..хихи)

[699x466]

[700x677]

 а вот и сам король

[700x525]

[700x525]

[700x525]

 

а ещё у меня появился хороший друг Танюха, мы с ней и вчера  тоже Фила вместе ждали, мерззззли, болтали, прикалывались,  всё не одной стоять))))

[699x466]

а вот Фил афтографы раздаёт, тока мне как я не тянулась не досталось, но я

не особо расстоилась, у меня их итак уже куча, хы 

 (енто Фоты Глюкона)

 

[699x466]

[664x699]

[699x466]

 

комментарии: 11 понравилось! вверх^ к полной версии
Концерт Фила 13.12.07 УРААААААА приехал Зайка к нам в Питер)))) 14-12-2007 00:57


Седня была на сууууууууууууууууууууупер-пупер  Шоооу , на концерте моего сладенького Филички  , такой лапочка,

как всегда неотразим, Голос Супер, фигурка мм... боже он символ мира))))))))))))))))))))

и всей моей жизни как мне кажется ))

фоты с концерта:

[626x699]

[700x525]

[700x525]

[700x525]

[683x699]

[700x525]

а вот так он закачнивал концерт и.. ушёл со сцены, сделав всем ручкой................))))))

[700x525]

Потом на служебке дождалась  Фила, Он  расписался на моём плакатике))))

 такой Лапочка, просто зайка)))))

[700x525]

 

комментарии: 11 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 05-11-2007 00:09


[335x500]

  Купили вибромассажёр Бьюти Стар  .В комплекте 6 лент(массажная,антицеллюлитная ,с эффектом пощипывающих пальчиков,для массажа рук и ног).

 Ща вся промассажировалась, тело горит....... )))))))

вот надеюсь похудею и буду вот такая же

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
ВАжно!!!! 17-10-2007 22:45


 Цитата сообщения sangel
ИНСУЛЬТ: Запомните всего три первых шага...

[434x290]
Мой друг прислал мне следующее и попросил меня разослать это по всему миру. Если хотя-бы кто-то запомнит эту несложную информацию, мы сможем спасти жизни некоторым людям. Это правда… Прочитайте, пожалуйста, следующую информацию:

КАК УСТАНОВИТЬ ИНСУЛЬТ:
Во время отдыха на природе, моя подруга спотыкнулась и упала – она заверила всех, что с ней все хорошо (друзья настаивали на вызове скорой помощи) и что она просто спотыкнулась о камень т.к. еще не привыкла к своей новой обуви. Друзья помогли ей отряхнуться и протянули ей новую тарелку с едой. Мери продолжала наслаждаться отдыхом, несмотря на то, что она казалась немного взбудораженной. Позже позвонил Муж Мери и сообщил всем, что его жену забрали в больницу – (в 6 часов вечера Мери не стало). Во время пикника у нее случился инсульт. Если бы ее друзья знали, как установить признаки инсульта, может, Мери была бы с нами сегодня. Кто-то бы еще не умер. Вместо этого они чувствуют себя беспомощными и без надежды что-либо изменить.

А прочитать эту информацию нужно потратить всего минуту времени...
Врач невролог в последствии заявил, что если бы он мог добраться до пострадавшего в течение трех часов, он бы мог полностью устранить последствия инсульта….полностью. Он также обратил внимание, что проблема в том, как установить инсульт, поставить правильный диагноз и затем доставить пострадавшего в течение 3 часов в медицинское учреждение для оказания помощи, что достаточно сложно осуществимо силами свидетелей происшествия.

РАСПОЗНАЕМ ИНСУЛЬТ

Ради Бога постарайтесь запомнить 3 основных шага в распознавании симптомов инсульта, так называемые «УЗП».

Прочитайте и запомните!

Иногда трудно сразу распознать симптомы инсульта. К сожалению, отсутствие осведомленности приводит к трагедиям. Пострадавший от инсульта может получить серьезные нарушения работы мозга, в случае если находящимся поблизости людям не удалось вовремя распознать признаки инсульта. На сегодня, врачи утверждают, что любой свидетель происшествия может распознать симптомы инсульта, задав пострадавшему три простых вопроса:
У*Попросите пострадавшего УЛЫБНУТЬСЯ.
З*Попросите ЗАГОВОРИТЬ. Попросить выговорить простое предложение. Связно. Например: За окном светит солнце. П*Попросите его или ее ПОДНЯТЬ обе руки.

Внимание! Еще один способ распознать инсульт помимо вышеупомянутых: попросите пострадавшего высунуть язык. И если язык кривой или неправильной формы и западает на одну или другую сторону, то это тоже признак инсульта. Если Вы отметили у пострадавшего проблему с каким-то из этих заданий, немедленно вызывайте скорую и опишите симптомы прибывшим на место медикам.

Кардиологи уверяют, что каждый, кто получит это письмо и разошлет его 10 людям, может быть уверен, по крайней мере, одну жизнь он спас.
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
.......................... 16-10-2007 18:59


Кто нарушил правила?
а. никто не нарушил
б. какие правила
в. они сами нарушились

(с)
[700x525]
 

комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
вирусы атакуют интернет 16-10-2007 18:13


что же это такое....... блинннннн((((((((вот такая вот хрень вылезает и не дает на винчестер пройти

уже в каторый раз переустанавливаю виндовс и всё одно и тоже,  проверяю на антивирусники и видит опять того же самого уродца, и че ему надо на моём компе

 

[700x650]
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
...просто вспомнилось... 06-10-2007 02:27


[446x464]
...а ведь когда то мой котик был таким.....а терепь котяра..))
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
любовь 22-09-2007 02:01


В колонках играет - Баста "Ты та..."
Настроение сейчас - тоска

И всё таки любовь это прекрасно.........

 или дружба...., что тоже не маловажно в нашей порой ужасной и несправедливой жизни 

у Фимы есть Мафия.......

[700x525]

у Мишки есть Пузеня

[700x629]

у Шрека Свинтус-Ричи

[700x525]

Хорята бегают друг за другом на моём диване.......и радуются жизни

[566x699]

а Дунка настолька добродушная,  что ЛЮБИТ ВСЕХ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[699x589]

и после всего этого я спрашиваю себя, а ЛЮБЛЮ ЛИ Я???????? и меня!!!!!!!!!?

а вот это ещё вопрос..........................


smiles (109) (50x50, 4Kb)
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
ненавижу ... 26-08-2007 00:28


В колонках играет - ЛИЦЕЙ "Небо"
Настроение сейчас - устала

ВЫХОДНОЙ называется, мля....... готовка , уборка, стирка

готовку.. ТЕРПЕТЬ НЕ МОГУУУУУУУУУУУУУ!!!!!!!!!

а темболее заготовки на зиму салаты всякие там с ЛУКОМ
,но..

Что бы не плакать от лука я придумала... плавательные очкии)) оч помогает

[597x698]

 Завтра на работуууууууу УРАА


комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
нас было шестеро....... 22-08-2007 02:11


В колонках играет - ФК "нас было шестеро"
Настроение сейчас - а фик знает..

осталось четверо эх.....(((((всех скоро продадим, так трудно с ними расставаться..... [700x608]

и мать с ними, чето тут они взросленькие совсем кажуЦа)))


[699x499]
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Фил.. Сочи 2007 20-08-2007 02:57

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео



...

Хех, повезло же той девчонке,

и чмокнула Его,и напросилась к Нему в гости, прикалистка, хм..

но Фил не растерялся и сказал"ЖЕЛАТЕЛЬНО С подругой" видимо она Ему понравилась [показать]))

комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
HelP 20-08-2007 02:24


как видео вставить??? ничего не получается, вроде загружается и всё..((((((

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Растёмс........ 10-08-2007 16:29


 Вчера приходила девушка рассматривала  хорей все понравились,

договорились что возьмёт мальчика темного)

2-ю девочку заберёт Филя(хорь который папа малышей)

3-ю отнесём в Дом Творчества Юных (мы им обещали)

4-ю заберёт знамомая..

По моим подсчетам останется ещё двое:девочка и Светлый мальчик(но еси честно свелых хорей у меня никогда не было))))))))) 

вот какие детки сейчас(обед)

 

[700x525]
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 09-08-2007 03:22

Это цитата сообщения Принцесса_понарошку Оригинальное сообщение

Погадаем? :Р


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Д_Е_Т_И 08-08-2007 03:27


 подросли, нам уже месяц [699x458]
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
дома..... 07-08-2007 01:30


 Ну вот мы и приехали, отдыхали по всему черноморскому побережью.....

Сочи-Геленджик! Ездили на машине.... море, пляж, солнышко, птички- отдых что надо)))

Сейчас у нас жуткая аклиматизация, все симптомы простуды, наеюсь скоро пройдёт..(

Были на экскурсии в Абхазии, там очень красиво-Гагры, Пицунда, озеро Рица..

Ново-Афонская пещера

Голубое озеро [500x375]
ПРИТЧА: 
В стародавние времена жил-был старик,жарко ему стало и нашел он это красивое Голубое озеро,искупался, почувствовал себя замечательно, всё перестало болеть, что его мучило долгие годы, посмотрелся в озеро..смотрит и не верит глазам лет на 30 моложе стал!!!!!! приходит домой,а старуха ему и говорит ой.. как ты помолодел!и я хочу, тока ты дома оставайся,рассказал где оно,пошла Старуха тоже на это озеро...
  Он ждал её ждал, день, 2-й, 3-й, 4-й нету жены..
Приходит он на это озеро и видит.. на берегу не жена, а младенец барахтается!
мдя.. перекупалась видимо))))))
  если кто поедет на это озеро обязательно надо умыться этой водой,холодная 7 градусов)

 

и...конечно же  на концерте Фила, Концерт офигенный)))))))))))) 

 

[700x612]

а вот сцена.. и всё такое))

[700x525]

 

комментарии: 10 понравилось! вверх^ к полной версии