• Авторизация


У тебя денег нет? 13-09-2007 18:49


Вчера произошел со мной такой поучительный случай. Зашла на рынок, увидела дыню, захотела купить. Взяла там кое-каких овощей, а на дыне цены нет. Спрашиваю, почем дыня. Продавец спрашивает, какая мне нравится. Я выбираю. Он взвешивает, укладывает в пакет. Я опять спрашиваю, сколько это будет стоить. Он молчит, смотрит на меня, потом говорит, что за 50 р. отдаст. Я спрашиваю: "За дыню?" Он: "За кг". Я говорю, что это дорого, мол, дыни столько сейчас не стоят. Он опять молчит и на меня смотрит. Долго это продолжалось: он что-то спросит, я отвечу, потом предложил по 40 р., я говорю, что сезон-то заканчивается, и зачем мне покупать дороже. На что он так смотрит на меня и спрашивает: "Что, денег нет?" И опять на меня смотрит. А я стою и думаю: "А ведь прав он, деньги-то у меня есть. Да и дыня маленькая. Что за деньги 100 рублей?" Получается, что торговалась я из принципа (на рынке, мол, надо торговаться), даже когда он сбавил цену.

И вот я все это осознаю, но уже процесс торговли у нас запущен, так сказать, он стоит и молчит, на меня смотрит, я тоже молчу. Ведь дыню-то я хочу и могу себе позволить ее хоть за 40, хоть за 50 р., то есть дело не в цене. И я уже соглашаюсь с ним, отдаю ему деньги, а он отказывается, говорит, что угостит меня. Но я-то свою ошибку осознала и сдачу не беру.

Он мне ее потом все же всучил: он мне, я ему, мол, спасибо за урок, а он не в какую. В результате дал мне дыню за так. А урок я вынесла огромный: если деньги сейчас есть, то зачем торговаться до низкой цены? По принципам преуспевания, если у меня деньги есть, я должна ими поделиться, отдать дальше. (Это я усвоила с тренинга Г. Карельского "Я и деньги", о котором писала в выпуске 9 рассылки "Развитие интуиции" - Интуиция и деньги.)

Вот такие вот уроки с рынка :)

Светлана Зенкина.
http://www.inturon.ru/






В колонках играет: Tokio - "Кто я без тебя"

LI 5.09.15
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Скандальный дневник 13-09-2007 00:51


Посмотрела фильм "Скандальный дневник" с Джуди Денч и Кейт Бланшет в главных ролях, и поразила меня пара незатейливых в общем-то вещей, которые могли появиться на фоне любого другого сюжета, но появились в этом фильме.

Первое: насколько человек, если довел себя до стресса и состояния тупика, начинает паниковать в незамысловатой ситуации, в которой, окажись он в ровном, спокойном состоянии, не было бы паники и глобально нехороших последствий. Героиня Бланшет - школьная учительница, которая заводит романтическую связь со школьником 15-ти лет. Когда это всплывает наружу, она паникует. Почему? Потому что у нее были проблемы в семье, которые она пыталась игнорировать, потому что пыталась не замечать, что ее жизнь ее не устраивает такой, какая она есть. Она сама не принимает свой "роман", поэтому воспринимает мнение со стороны так тяжело.

Второе: как некоторые люди стремятся жить за счет других. (Это в принципе пересекается и с первым.) Героиня Джуди Денч тоже учительница в той же школе, ей остается год до пенсии, ее жизнь однообразна и одинока, Денч не хватает чувств и насыщенности. Она становится близкой подругой Бланшет, но, похоже, хочет чего-то большего. Она хочет разделить с Бланшет жизнь.

В фильме нет ответов на вопросы, однако, хотя на повестке дня и сексуальный скандал, дело-то, в общем, совсем не в нем. Он становится просто поводом задуматься о чувствах и чувственной стороне жизни, о том, живем ли мы своей жизнью или чужой.


LI 5.09.15
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Съездила я в Астрахань 04-09-2007 12:25


Два дня назад вернулась из Астрахани, куда ездила на неделю с любимым. Отдохнула - супер, впечатлений - море, покупалась замечательно. Сейчас по приезде "жонглирую" планами.

Вот интересная вещь: там, на отдыхе, собираясь с мыслями, все как-то само расставлялось по местам, по наилучшим местам, представлялось наилучшим образом, а здесь, в Москве, планы уже не выглядят так однозначно. С одной стороны это повод быть более уверенной в своем намерении и более четко его продвигать и о нем заявлять, с другой стороны, планы пересматриваются. Я полагаю, что немалую роль в этом также играет надвигающееся частичное СОЛНЕЧНОЕ ЗАТМЕНИЕ, которое произойдет 11 сентября в 15:32. (Подробнее об этом
здесь.)

С 10 по 17 сентября хочу поехать на Фестиваль Трансерфинга, который пройдет под Новороссийском. Параллельно готовлюсь к собственному тренингу интуиции, который пройдет 8-9 сентября. Все эти планы и намерения требуют немного большего, чем просто их озвучания, однако и это помогает.

Скоро спишемся!


Светлана Зенкина,
http://www.inturon.ru/







LI 5.09.15
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
По памятным местам 26-08-2007 13:26


Завтра лечу в Астрахань. Основная "нагрузка" - отдых с любимым: покупаться, позагорать, побыть вместе. Дополнительная - пройтись по памятным местам детства. Многие лета провела я в этом славном приволжском городе, которому в следующем году исполняется уже 450 лет.

Вот так бежит время, а, кажется, еще вчера я бегала там по детской площадке, разбивала коленки в кровь, и дед меня кормил сахарным арбузом по утрам...

Прошло больше 18 лет (!) с тех пор, как видела я места, где проходили детские радости. Нет-нет, да и тянет периодически туда, где раньше ты бывал так часто или тебе было так хорошо. Кто-то считает, что не надо возвращаться туда, где "ты был счастлив когда-то". Однако я придерживаюсь другого мнения: если ты где-то провел много времени, долго жил или учился или работал, а спустя годы тебя туда тянет, надо непременно это место посетить. Зачем? Собрать энергию, которая туда вас и зовет. Ведь если мы там были и радовались, значит, там осталась частичка нашей души, что-то наше. И это "наше" вас туда и зовет :))

Речь не идет о том, чтобы возродить те чувства, мысли или эмоции, которые ты испытывал в том месте, речь идет о том, чтобы оказаться в том месте, где ты был раньше в новом качестве. Теперь вы другой: взрослее, мудрее, опытнее, сознательнее, теперь многие вещи видите в другом свете, и раз вас тянет на старые места, значит, вы новый, вы повзрослевший, можете взять оттуда те вещи, ту энергию, которую не могли, возможно, постичь когда были моложе. Итак, на встречу новому хорошо "забытому" старому.



С любовью,
Светлана Зенкина.
http://www.inturon.ru/






В колонках играет: Antony and the Johnsons - Cripple And The Starfish

LI 5.09.15
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мы всего лишь люди 16-08-2007 03:46


Мы всего лишь люди: мы радуемся, огорчаемся, пребываем в счастье, злимся, испытываем удовольствие, разочарование, ожидаем, переживаем крушение наших надежд, надеемся снова, любим...

Чем больше отдаешься и ощущаешь свою природу, тем больше понимаешь, что нет ничего "хорошего", как нет "плохого". Есть мы, мы просто есть - такие, какие есть. Это само по себе не хорошо и не плохо. Не надо чрезмерно радоваться позитиву, не надо слишком гневаться на негатив. Чрезмерная радость в мудрых восточных школах рассматривается как пагубное, неравновесное состояние, как и чрезмерный гнев. Равновесие - вот к чему мы как люди должны стремиться.

Равновесие - это не хорошо и не плохо, это баланс, спокойствие и гармония в самых разных ощущениях. А еще есть любовь. Сейчас я понимаю, что любовь - это не эмоция и не очередное чувство в ряду других чувств. Любовь - это красный флажок, это маяк, на который мы все должны стремиться. Любовь расставляет все на свои места, она отделяет зерна от плевел. Любовь дарит спокойствие, она открывает лучшее в нас и помогает показать себе и миру.

Когда мы есть любовь, нет сомнений, нет недосказанностей, все ясно и гармонично, мы любим себя и всех вокруг. Любовь включает в себя все другие наши проявления, любые другие наши проявления. Любовь по отношению к другим чувствам и эмоциям как Земля по отношению к человеку: она наша "мать", мы живем на ней, она дает нам пищу и кров, она наше "всё", даже когда мы не думаем о ней.

Но мы всего лишь люди. Мы часто не учитываем Землю в наших "расчетах", как часто забываем и про любовь. И тем не менее она есть для нас, для каждого из нас. Она наша поддержка и опора - пожалуй, единственная в нашей человеческой природе. Какое счастье, что мы ею пользуемся!



http://www.inturon.ru/



LI 5.09.15
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Движение "к" vs. движение "от" 11-07-2007 18:52


Как часто вы живете "от", а не "к"? Я обратила внимание, что в последнее время в моей жизни такое движение случается опасно часто. Опасным это является потому, что если мы опираемся на то, что у нас есть сейчас, что нас окружает, а в особенности на то, от чего мы хотим уйти, чего хотим избежать, то происходят следующие вещи:

1) Эта концентрация высасывает нашу энергию - так как то, что нам не нравится, то, что мы хотим изменить, не дает нам силы, не вдохновляет нас, не мотивирует, а наоборот, подтачивает;
2) Эта концентрация на "от" привносит этого "от" больше - то есть негативного или нежеланного становится больше, ведь то, на чем мы фокусируемся, то в жизнь и привносим.

В результате - мы обесточены и в куче проблем.

Движение "к" - это движение навстречу желаемому, цели-мечте, фантазии, лучшему себе, своему светлому будущему и прочее. Мы лучший - это наше желанное, в этом много энергии, это нас вдохновляет и может сподвигнуть на большие достижения и перемены. Движение "от" - это движение от того, что нам не нравится в себе или в нашем окружении, и что мы хотим изменить.

Движение от беспорядка к порядку не приводит. Оно приводит к ссорам, если порядка нет, или к большему беспорядку и недовольству собой, другими. Движение от пассивности и застоя в делах к продвижению в этих делах не приводит, а приводит к самобичеванию, игнорированию ситуации, попыткам исправить положение, но никак не к дисциплине и прогрессу. Движение от проблем в отношениях эти проблемы не разрешает, а умножает, так как кажется, что их стало больше, замечаешь только их, думаешь о том, что ты сделал так или не так, как поступил другой. Так, беспорядок множится, застой увеличивается, а отношения рушатся. Это ошибочный подход.

Конструктивный подход - это движение навстречу своей мечте: стремление соблюсти больший порядок, стремление наладить свои дела наилучшим образом, стремление наполнить отношения с близкими уважением, любовью и поддержкой.

Не получится бросить курить - получится только начать вести более здоровый образ жизни. Не получится "подтянуть фигуру к отпуску" - получится только регулярно заниматься спортом и держать тело в тонусе. Не получится устранить не совсем "гладкие" моменты в отношениях с любимыми - получится только изменить свое поведение, чтобы этих моментов не могло быть в принципе. Не получится меньше отдыхать на работе - получится более жестко согласовать свои рабочие цели с графиком и своим расписанием и придерживаться его.

Не получится быть "менее несчастным" - получится только активно самому создавать счастье в своей жизни.



http://www.inturon.ru/






В колонках играет: Placebo - Meds (feat. VV of The Kills)

LI 5.09.15
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Ожидание - гениальное изобретение 29-06-2007 11:58


Ожидание - гениальное изобретение уж не знаю кого. Оно помогает собраться. Пока ты ждешь, можно нервничать, сгорать от нетерпения, радостно предвкушать событие и т.д., существуют много разных реакций. Однако вот что я подумала: пока мы ждем - если мы слишком ждем - мы увлечены ожиданием. Получается, что ожидание вытесняет само событие (по значимости). Если мы слишком ждем чего-то, то концентрируемся на ожидании и можем потерять голову, разум и почву под ногами :) Однако есть и другой вариант развития событий.

Ожидание, которое помогает собраться. Это не само ожидание такое особенное, а наши ощущения от пребывания в нем. Если мы решим быть собой и быть в настоящем моменте, здесь-и-сейчас, позволим нашим чувствам, желаниям и мыслям просто течь через нас (в противоположность концентрации на ожидании), то ожидание станет проверкой. Проверкой истинности нашего желания и стремления. Поясняю.

Если мы очень хотим чего-то, а получить это сейчас не можем, как вариант можно, конечно, начать топать ногами и махать руками, как делают маленькие дети, когда чего-то требуют. Однако можно спокойно принять тот факт, что сейчас мы получить это желанное не можем, и нам придется подождать. И тут, если мы примем ожидание, не будем на нем зацикливаться, а будем продолжать находиться в настоящем моменте и быть собой, то это ожидание высветит подлинность нашего желания. Ведь если мы чего-то хотим просто ради 2-минутной забавы, то кому захочется долго ждать? Да никому, игра не стоит свеч, ожидание в течение часа или двух уже "убьет" желание. А если мы хотим чего-то всерьез, считаем нечто стоящим, то ожидание становится проверкой, насколько стоящим ты считаешь это нечто для тебя.

Конечно, желание желанию рознь. Ожидание в этом случае помогает проверить нашу мотивацию. Например, я хочу петь. Хорошо, нормальное желание. При этом я хочу петь классно. Я иду на занятия по вокалу. А преподаватель говорит мне: "Ты будешь петь, но после того как в течение минимум полугода будешь заниматься минимум по 2 раза в неделю со мной и каждый день сама выполнять такие-то упражнения". Я говорю ОК, занимаюсь, а в процессе выясняется, что какие-то упражнения даются мне не так легко, как мне думалось, другие упражнения мне делать вообще не хочется и т.п. Я уже хочу петь, но есть этот период ожидания, когда я должна вначале научиться. Получается, что если я буду концентрироваться на этом ожидании (мол, когда же уже?), то мне будет и заниматься тяжелее, и казаться будет, что время идет дольше. Но это ожидание проверяет как бы серьезность моих намерений: насколько сильно я хочу петь.


Вот такие мысли пришли мне сегодня ночью. И вот что я поняла уже тогда: если мне очень хочется, я же могу подождать, разве нет? И поняла, что могу. А, приняв это ожидание (тот факт, что придется подождать) и прислушавшись к себе, я поняла, что желание, стремление, которое было вначале, не ушло, а усилилось! И тогда я осознала, что это желание настоящее. А ради такого, конечно, можно подождать. И как-то мне легко и просто стало. Я приняла ожидание. Ведь если желание подлинное, то ожидание его усилит, а если желание просто каприз, то ожидание развеет иллюзию.

Есть в этом что-то целительное. И такой еще аспект: не все ожидания лимитированы по времени. На вокале мне, конечно, сказали, сколько приблизительно надо заниматься до первых результатов из статистики, а в некоторых областях нет и не может быть статистики. Как, например, в отношениях. И только сам человек может решить для себя, будет ли он чего-то ждать или нет, стоит ли его желание ожидания, стоит ли игра свеч.


С наилучшими пожеланиями,
Светлана Зенкина.
http://www.inturon.ru/sok.html






В колонках играет: Jennifer Lopez - Apresurate

LI 5.09.15
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Потенциальное и реальное 25-06-2007 12:03


По-моему, нечто потенциальное более интересно, чем нечто реальное.
Случайно наткнулась на эту мысль в своих размышлениях о профдеятельности. Я обратила внимание, что частенько не спешу что-то делать, завершать, заканчивать. Почему? - задумалась я. Иногда в жизни это очень даже не помогает. Ведь надо же что-то завершать. А тут я нашла эту мысль про интересность потенциального и задумалась: а ведь правда, то, чего еще нет, очень интересно. Есть предвкушение и возбуждение, ожидание. Это я говорю о чем-то, что хочется (сделать). И пока задуманное дело только "в потенциале" оно как-то особо привлекательно: результат ты уже видишь перед мысленным взором и радуешься ему, но вот путь, то, КАК ты будешь идти к этому результату, он до конца никогда не ясен, пока не пройден. Именно путь и интересен, процесс. И тот факт, что потенциально он может быть любым. Отсюда и ажитация, такое приятное волнение. Такие чувства и эмоции дают энергию в жизни. Неизвестный путь - что это как не приключение?

А что же реальное? Реальное - это уже свершившийся факт. Что-то произошло, и это уже никак не изменится. Скучно. То, что мы уже имеем, нас, как правило, уже не интересует, не привлекает. Это как голод: хочется есть, так наш желудок "возбуждается" каждый раз, когда мы думаем про одно блюдо, другое, но стоит нам поесть - и все, нет уже этого удовольствия при представлении разных блюд. Потому что мы уже сыты. Все, факт свершился, мы поели, и нам больше еда на ближайшее время вообще может быть не интересна - до следующего голода...

Что же получается? Что реальное менее интересно, чем потенциальное? Потенциальное дает удовольствие в ощущении, что возможно все, любой вариант. Реальное дает удовольствие в процессе, в пути к результату. Дело здесь может быть, конечно, в фокусе внимания. Это для меня интересно предвкушение, в то же время я учусь наслаждаться процессом, поэтому от реального в момент пути тоже могу получить удовольствие. Но вот как же быть с результатом? Не интересен он ни с какой стороны. Ну, мне по крайней мере. То есть вроде интересен, но кайфа от него самого по себе нет, не в нем кайф.

...

Ну, вот, приходится мысль обрыать. Может, потом она продолжится. И хочется ведь. А, может, это только я так воспринимаю реальное и потенциальное?


Светлана Зенкина,
http://www.inturon.ru

LI 5.09.15
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как получать от других то, что вам нужно (Receiving What You Need from Others) 14-06-2007 11:50


Читала сегодня очередную интересную рассылку, решила привести часть, которая меня тронула. Перевод мой, близкий к тексту, на английском оригинал здесь: http://www.mayanmajix.com/art3105.html Заглавие перевела так, чтобы был понятен тот настрой, с которым я начинала читать статью Статья оказалось немного другой... :)


В каждом взаимодействии с другими каждый человек получает именно то, что ему нужно. Полны ли эти взаимоотношения любви или страха, чувствуете ли вы после них себя хорошо или плохо, каждый из вас получает то, что вам надо от кого-то другого. И другой получает в свою очередь то, что ему нужно от вас. Так как все в вашей жизни - часть вашего урока здесь, каждый человек в вашей жизни находится здесь для того, чтобы чему-то научить вас и чему-то научиться у вас, независимо от того, сколь мимолетно ваше знакомство. Если вы верите в то, что только ситуации с позитивным, полным любви исходом ценны и стоят вашего времени, вы, возможно, упускаете некоторые самые важные моменты опыта, которые могут многому вас научить.

Не легкие случаи из жизни предоставляют вам наибольшее учение, но самые тяжелые. Именно в таких (сложных) ситуациях вам надо отыскивать уроки, смотреть дальше ваших собственных страхов, и, конечно, стремиться понять, как человек рядом с вами может пробудить в вас такой страх. Эти (тяжелые) уроки дают вам зеркало, отражающее самые темные аспекты вашего человеческого опыта, вашей нужды в исцелении. Вы можете быть благодарными тем, кто предоставляет вам такой опыт, так как они делают вам удивительный подарок.

Тем, кому по вашим ощущениям, надо больше всего учиться, могут часто указать и на ваши уроки тоже. Случайностей нет, ничто не происходит без целительной цели. Вы можете найти уроки в любой ситуации, если вы будете помнить, что цель вашего путешествия - исцеление и воссоединение, ничего более. Каждый из вас - зеркало для другого и всех. Когда вам не нравится то, что вы видите, помните, что вы смотрите в зеркало.

Когда вы признаете, что вы получили то, что вам нужно от кого-то, динамика отношений может измениться или завершиться. Нет необходимости в продолжении тяжелых отношений, они продолжаются только, когда ни один из участников не учится тому, чему должен, и не позволяет динамике отношений измениться. Конфликт на всех уровнях человеческого опыта может закончиться, когда каждый человек сможет получить то, что ему нужно от другого и позволит другому уйти/ отпустит другого. На этой неделе оцените сложные отношения, в которых вы участвуете. Что вам нужно от того человека, и что ему нужно от вас? Понимание? Прощение? Признание страха? Безусловная любовь? Смена убеждений? Как только вы осознаете/ признаете то, что вам нужно от этой ситуации и примите это, вы можете отпустить ее, и каждый может двигаться дальше по своему пути.






В колонках играет: Placebo - Every You Every Me

LI 5.09.15
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Аэробика и новый этап в жизни 06-06-2007 11:24


Вчера была на аэробике. Все вроде как обычно, фитнессом я занимаюсь более-менее регулярно. Но вчера это было что-то особенное. ТАКОЙ нагрузки я не испытывала уже давно. Я просто валилась от усталости. Под конец уже ноги дрожали, руки не могли подниматься.

Пока пот медленно стекал по лицу, я задумалась, почему сегодня так тяжело. И вот с чем у меня прошла параллель: сейчас в жизни у меня наступил новый этап, где я должна отдавать, выкладываться пополной. Вроде то, чем я сейчас занимаюсь, мне известно, делать это я умею, но в таком жестком режиме я, очевидно, этим не занималась и не с такой серьезностью намерения что ли. В общем, аэробика как будто отразила те новые нагрузки в известном и знакомом, которые сейчас происходят в моей профессиональной жизни. Занятие сказало: ты этим уже занималась, тебе это хорошо знакомо, ты в хорошей форме и все равно тебе будет сложно, ты будешь истекать потом, такова тренировка для тебя сейчас.

Выходя из зала, я думала о том, что если такие тренировки и не укрепят тело, то уж точно укрепят дух и характер :) Новая глубина сложности после стольких занятий! Это как если Вы знаете английский на уровне Upper-Intermediate или Advanced, откройте Шекспира или Оскара Уайльда или даже текст специальной бизнес литературы, и Вы с удивлением обнаружите, что единственное, что Вы понимаете, что это все же английский, и можете разобрать структуру предложений. Точка. Потому что Вы начинаете уровень Professional, а это уже совсем другая песня.





В колонках играет: Delerium - Fallen Icons (Feat. Jennifer Mclaren)

LI 5.09.15
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Когда чего-то очень долго ждешь, и вот это происходит 23-05-2007 23:14


Когда чего-то очень долго ждешь, и вот это происходит или должно произойти "уже завтра", что Вы чувствуете? Что происходит с Вами?

Когда я говорю "что-то должно произойти, чего Вы долго ждали", то имею в виду какое-то внешнее событие, то есть событие в реальности, внешнее по отношению к Вам. Когда я спрашиваю "что происходит с Вами", то имею в виду: что происходит у Вас внутри.

Диссонанс - это несовпадение, конфликт, различие. Консонанс, наоборот, - это созвучие, сочетание, гармонирование. Когда встречаются и как бы сталкиваются две реальности: внутренняя и внешняя, то возникает либо консонанс, либо диссонанс. Но разница между ними колоссальна!.. Я думаю, что все в мире по природе своей стремится к сочетанию, созвучию, гармонии, поэтому если даже изначально возникает конфликт, несовпадение, различие, то оно стремится к некоему единству, единой линии. Вопрос в том, к какому общему знаменателю это все придет, будет ли это что-то светлое и радостное или полное страха и сомнений.

У каждого были в жизни ситуации "очень важные", решающие или долго ожидаемые или очень желанные. Начиная с экзаменов в школе или ВУЗе, заканчивая свадьбами, запуском проектов, к котором долго готовились, вступлением в какую-то должность и т.д. - для всех это разные события, думаю, Вы поняли идею.
Так вот пока Вы ждете такого события, готовитесь или не готовитесь к нему, что происходит внутри Вас? Какие чувства Вас одолевают? Я обычно нервничаю в большей или меньшей степени, меня слегка трясет, бьет дрожь и т.д. А еще есть некий страх как-то испортить этот "Важный Момент": сказать что-то "не то", сделать что-то "не так", показать себя "не с лучшей стороны".

Ключевой момент здесь, конечно, - это то, что все эти эмоции (которые я описала) неконструктивны, то есть они никак не помогают, скорее наоборот. "Спасаться" в этой ситуации, по-моему, нужно капитально, основательно, то есть сделать 10 глубоких вдохов-выдохов вряд ли поможет - по крайней мере мне в такие моменты нужны более основательные решения.



Вот мои ноу-хау, то, что я делаю, когда меня "колбасит":



1. Останавливаюсь, чтобы успокоиться. Делаю одно-два простых действия, которые помогают мне расслабиться и ощутить свой Центр, так как именно Центр - это точка спокойствия каждого.


2. Вспоминаю, что я мудра, продвинута и совершенна. Это не простые понты или бахвальство, а реальное вспоминание всех мудрых решений, принятых мною, поступков, совершенных со знанием дела, осознание разнообразного опыта, который уже случился в моей жизни. Ведь каждый из нас в чем-то преуспел: имеет определенную профессию, воспитание, манеры поведения, совершал ошибки, которые и "продвинули" его, стал мудрым на собственном опыте. А часто можно даже вспомнить аналогичные ситуации, которые уже были пережиты вполне успешно, а если вдруг таких ситуаций нет в моем опыте, то тысячи людей до меня решали подобные проблемы и были в сложных ситуациях. И они выжили! :))


3. Спрашиваю себя о своих желаниях прямо сейчас и веду себя конгруэнтно. Очень важно в ситуациях, в которых Вас колбасит, сохранять связь со своим Центром, основой своего существа, доверять себе и делать то, что ты сам считаешь верным сейчас. Неважно, что подумают другие, ничего страшного, если Ваши желания расходятся с желаниями других участников ситуации. Главное - быть подлинным, быть собой, тогда как бы не повернулась ситуация, Вы всегда будете удовлетворены - ведь Вы сделали то, что считали нужным.

Но самое главное - что все происходит, как должно быть. Всегда! Ошибиться невозможно! Наш мир так устроен. Я верю в это и ощущаю это каждый божий день, с этими переживаниями помогаю соприкасаться участникам тренинга интуиции. А если мир наш совершенен, то ошибок быть не может. Максимум - самое страшное, что может произойти - это случится "глюк" моего восприятия: что-то покажется мне ошибкой сейчас. Но завтра, через месяц или через год я пойму, ЗАЧЕМ та ситуация была нужна в таком виде, в каком она была. Я знаю, что так будет, поэтому спокойна. И вот меня уже не колбасит, я развернула внутренний компас на 180 градусов и получаю удовольствие от ситуации. И тогда консонанс, к которому стремится любая ситуация, случается легче и быстрее в рамках линейного времени, а самое главное - он случается полнее и масштабнее, чем мог бы быть, если бы я нервничала или сопротивлялась ситуации (ну, я так полагаю сейчас ;)). Про сопротивление я, кстати, пишу сейчас статью. Скоро ей поделюсь.

Всего Вам самого доброго и светлого!




В колонках играет: Natasha Bedingfield - I Bruise Easily

LI 5.09.15
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Важно то, что свершилось 19-05-2007 12:28


Думала тут о сочетании отношений (в паре) и Пути каждого. (Я писала про гадание, которое я сделала на эту тему ниже.) так вот что я поняла из ответа в гадании. Мысль моя развивалась приблизительно так: если я в паре, если много времени провожу с любимым человеком, то это вроде забирает время от того, чтобы я творила, созидала, создавала новые вещи и в конечном итоге шла по своему Пути. (Тут много "но" может возникнуть, но оставим их пока.)

Так вот, а в ответе на гадание у меня было написано про любовь, что именно она в конечном итоге ценна. И я попробовала представить это все... И осознала, что время, проведенное с Любимым, оно наполнено ценнейшими вещами, событиями, ощущениями. Фактически, что я хотела сделать, - это освободить время для потенциала, но опыт показывает, что дорого то, что случилось. Не то, что могло бы произойти, не то, что нам хотелось бы сделать, не то, о чем мы думали, не то, к чему мы готовились, а то, что ПРОИЗОШЛО! Мысли, желания, стремления - это один из планов нашей многоплановой реальности безусловно, но конечное подтверждение и, позвольте сказать, новое качество наших мыслей, желаний и стремлений - это реальные дела, реальные события, реальные ситуации, которые случились.

Это из разряда "Лучше жалеть о том, что произошло, чем о том, что не произошло", но только раньше я до конца не понимала эту фразу. А теперь поняла! Случившееся ценно именно тем, что оно было!!! Было в физическом, материальном плане. И поскольку мы еще с вами люди, живущие в физической реальности, души, воплощенные в физических телах, то именно физические, то есть фактические, проявленные, случившиеся события для нас ценнее всего.
Так давайте случаться, друзья! Больше, чаще и по-разному.


Счастливых свершений!
С.З.,
Клуб www.inturon.ru
svet (@) inturon.ru


P.S. Друг, уехав на Випассану, оставил книгу - Г.Гессе "Сиддхартха". Так вот там главный герой встречается с Буддой, слушает его учение, но оно его не привлекает. Не потому что оно плохое, а просто он видит, что Будда стал просветленным не благодаря этому учению. Но главный герой видит Будду и видит его просветление и то, как Будда ходит, как двигает рукой - все вдохновляет его, говорит о силе. Так вот это была проявленная сила, свершившееся. А учение - это только мысли и правила, потенциальная сила. Реальный пример другого - вот, что вдохновляет.

Кстати, об учении и примере. В начале июня пройдет очередной тренинг "Технология развития интуиции". Не знаю, как учение, но примеры из него люди выносят. Подробности...




В колонках играет: Ace Of Base - Unspeakable

LI 5.09.15
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Любопытнейшая вещь 18-05-2007 23:17


(Вот, что я написала вчера.)
Любопытнейшая вещь. Интересно, кто и как это чувствует. Вот я о чем...

На днях гуляли с приятелем и как всегда делились интереснейшими и ценнейшими мыслями. Среди прочего я с ним поделилась вот чем (делюсь с Вами): я обратила внимание, что когда я пишу (статьи в рассылку, например), то часто не знаю, о чем именно напишу или пишу, а мне кажется, что я пишу непонятно или невыразительно или не о том, но потом, как правило через несколько недели или месяцев, когда открываю вдруг какую-то свою статью, она меня как будто заставляет ее читать, засасывает в себя. Я читаю и понимаю, насколько она глубока и в тему! Я вижу и думаю: "Крутая статья! Это Я ее написала?" И задумываюсь о ней как о незнакомой статье, как будто я ее в первый раз вижу, и столько там глубины и смысла для меня.

Ну так вот, к чему я это. Я осознала, как раз когда гуляла с другом и делилась мыслями, что мне написание идей помогает привносить их в свою жизнь. То есть я пишу и чувствую, что будто не знаю, о чем пишу, лишь смутно понимаю, куда веду, но в конце, когда статья написана, это всегда законченное произведение! Эврика какая-то :) И тут меня стукнуло осознание, что я написанием реально привношу описываемое в свою жизнь! Вот это да!

Пишу статьи я уже года 2,5, поэтому могу реально сравнить и проследить реализацию написанного в своей жизни. Получается, что как по Библии: "Сначала было Слово...". Своим словом я манифестирую, заявляю о своем Намерении И привношу его в жизнь. Фантастика какая-то. Я читала об этом тысячу раз в разных источниках, я понимала это, я стремилась к этому и вот оно происходит... Когда что-то сильно и давно желанное происходит, это всегда Эврика - по крайней мере для меня.

Часть вторая теперь. Осознав такое положение вещей, я быстро сложила 2 и 2 (а лучше 8 и 8 :), это маленький фэн-шуй юмор, не обращайте внимания :) и поняла, что если я хочу что-то реализовать, привнести в свою жизнь, надо просто об этом заявить. И масштаб заявления очевидно тоже немало важен, ведь одно дело написать Намерение в дневнике и положить под подушку и совсем другое - сказать об этом публично, например, в Интернет-дневнике как здесь или в рассылке на несколько тысяч человек.

Одним словом, это "WOW!", друзья! Спасибо Вас за то, что прочитали об этой любопытной мысли. Поделитесь, пожалуйста, как Вы манифестируете намерения в жизни, если у Вас есть такая тема.


С наилучшими пожеланиями,
С.З.,
svet (@) inturon.ru
http://www.inturon.ru




В колонках играет: Sophie Ellis Bextor - Catch You

LI 5.09.15
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Гадание 16-05-2007 19:26


Пришел очередной выпуск рассылки "Карманный справочник Мессии" со ссылкой на страницу гаданий и такой инструкцией, как гадать по Справочнику:


1. Мысленно задайте волнующий вас вопрос.
2. Перейдите по ссылке http://dreamscometrue.ru/answer.php
3. Это может сработать безотказно: страх утонет в улыбке, сомнения разбегутся прочь от неожиданно яркого прозрения.
4. Если нужно повторить, то просто обновляйте страницу с советом.


В книжном варианте я это гадание как-то использовала, а здесь решила опробовать Интернет-вариант. Просто так. Хотела спросить про отношения с любимым человеком. А как получше спросить, чтобы побольше узнать - не знала :) Вот какой вопрос в результате я сформулировала:
"Как сочетаются наши отношения с А. и мой Путь?"
Вот ответ, который я получила:

-179-

Единственное,
что имеет значение,
когда заканчивается
твой земной срок:

Умел ли ты любить?
Каким было качество твоей любви?


"Круто", - подумала я. - "Вот так ответ".

А сейчас пишу эти строки, и вспоминается оракул Пифия из "Матрицы" (1-ого фильма). Она сказала Нео, что он не Избранный, он расстроился и долгое время полагал, верил, что это так, так как верил КОМУ-ТО другому больше, чем себе. Не помню, в той же серии или в следующей, когда Нео уже уверовал в то, что он Избранный, встретившись с Пифией, он спросил ее, почему она так сказала ему тогда. На что та ответила, что каждому надо услышать то, что ему надо услышать.

Это натолкнуло меня на дальнейшие размышления о гадании. Ведь мы спрашиваем внешние источники только тогда, как правило, когда не уверены по каким-то причинам во внутреннем источнике. Да... Внутренний Источник говорит мне другие вещи. Часть из них я боюсь услышать. Часть слышу, но принимаю с трудом. Гадание становится просто пищей для размышлений...


(В колонках играет: Delerium - Fallen Icons (Feat. Jennifer Mclaren))

LI 5.09.15
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Появление нового острова 07-05-2007 12:54


Сегодня посмотрела очень красивые кадры - появление нового острова. Льды, океан, горный ландшафт. Музыка к видео очень красивая и глубокая. Причина этого видео совсем нерадужная: глобальное потепление. Новый остров - бывший полуостров Гренландии. Таких островов с каждым днем становится все больше и больше.
Не так ли со всем у нас в жизни? Радость граничит с грустью, счастье - с разочарованием, любовь - с нелюбовью...

Фильм (первое видео) с комментариями на английском


(В колонках играет: John Holowach (feat. The John Francis) - Sitting and Waiting For My Heart To Stop Beating)

LI 5.09.15
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Делиться любовью 12-04-2007 23:11


Как приятно делиться любовью, дарить другим частичку тепла, нежности. Хорошее слово. Самому на душе становится приятно! Да и другому тоже, пожалуй... Просто приятно делать приятно :)

Незатейливая логика. Однако я осознала только недавно, что позитив мы создаем сами. То есть понимала я это давно, но вот осознала, реально ощутила это знание, недавно. Было как-то настроение так себе без какой-либо вроде особой причины, и я была в этом "не очень". А потом что-то произошло - даже уже не помню, что и как именно - ко мне вдруг пришло осознание, что надо самой создавать себе настроение. Хочу хорошее - надо сделать его хорошим. Ведь что-то темное - это просто из-за отсутствия света такое, а если добавить свет, то оно и становится светлым. Так сегодня с многими людьми пообщалась, много дел сделала и везде привносила позитив, расслабление и отличный бодрый дух.

В эти выходные провожу тренинг, и если раньше я думала, что основное - это дать весь материал, "покрыть программу", то теперь я четко понимаю, что основное - это дать настрой, а также определенные ощущения. Ведь все равно люди приходят и говорят, что хотят знания, но на самом деле многие хотят экспириенса, другие хотят решить свои какие-то проблемы или получить новые навыки и инструменты для более полной жизни. И все эти причины замечательны, однако, что основное? Для меня уже давно основное - это дух, а точнее настрой, состояние, которое стоит за всем, что происходит (что бы ни происходило). Ведь самые правильные вещи могут даваться на таком фоне, что их не захочется "брать", как и самые темные знания могут преподноситься на светлой подложке. А если у Вас есть уверенность, что Вы сможете, то у Вас обязательно все получится.

Сегодня со знакомым тренером обсуждали эту тему, он сказал, что на тренинге с участниками надо делиться любовью и тоже согласился, что ощущения, которые как бы стоят за материалом, очень важны. В общем, мы с ним единогласно проголосовали за любовь и за экспириенс. А что из этого получится, напишу после тренинга. Самой интересно :))

LI 5.09.15
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вы свет жизни 10-04-2007 14:37


Сегодня зашла по одной совершенно замечательной ссылке. Как всегда случайно и ... очень вовремя. Ссылка называется "Вы свет жизни" (на английском). Очень рекомендую. И включите звук.

You Are the Light of the World!


Объявление.
Интуитивный тренинг 14-15 апреля состоится. Подробности здесь...

С любовью к Вам,
Светлана Зенкина,
http://www.inturon.ru

LI 5.09.15
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Destination Calabria 04-04-2007 14:15


Второе название музыкального трека "Destination Calabria" - Destination Unknown, то есть место назначения неизвестно.

Так бывает, что меняешься таким образом, что старый ты утрачивает всякое значение для нового тебя. Например, раньше ты говорил в категориях "хорошо-плохо", а сейчас ты больше так не можешь. Не "не хочешь", а не можешь. Ты настолько другой, что для этого нового тебя нет значений "хорошо-плохо", а есть ДРУГИЕ значения, другие слова-описания.

К чему я это? Да ни к чему. Просто заметила, как меняюсь. Как изменилась. Самонаблюдение - великая вещь. Как сказал один замечательный человек, свои достижения надо измерять не по отношению к какому-то идеалу, потому что идеал - это горизонт, это вечное стремление, сколько бы ты ни приближался к горизонту, он ближе не станет, до него никогда не дойти. Свои достижения надо измерять по отношению к тому, какой ты был раньше.

Так получается, что мы растем не с годами или днями, а какими-то своими промежутками времени. Мы растем вместе с событиями, с нашим отношением к ним, с происшествиями в нашем внутреннем мире. Так можно расти очень быстро, можно стать очень мудрым. Или не стать. Все в наших руках. Но куда мы растем?

Куда растет дерево? Глупый вопрос, оно растет вверх. Задается ли оно вопросом, куда растет? Не думаю. Такой вопрос кажется абсурдным. Растет оно и все. А человек задается вопросом "куда": куда он движется? Destination unknown.


P.S. Эту тему мне навеяла музыка. В последнее время стала обращать внимание: привлечет меня какая-то композиция, очень хочется ее слушать, сознательно обращаю на нее внимание и... нахожу новый урок для себя. Как и здесь.


(В колонках играет: Alex Gaudino - Destination Calabria (Destination Unknown))

LI 5.09.15
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Семейка Хогана 29-03-2007 01:18


Хотелось что-то посмотреть, включила телевизор, по VH1 попала на передачу "Семейка Хогана" (Хоган - это известный рестлер с седыми усами буквой П,.. не знаю, как более подробно его описать, снимался где-то). В передаче показывается жизнь его семьи, то есть это съемка live. Так вот там был показан момент переезда семьи откуда-то в Майами, кажется, я как-то не очень смотрела, в основном слушала. Так вот, что меня совершенно поразило: люди переехали в новый особняк, большой и шикарный в очень престижном месте, с бассейном и не знаю сколькими спальнями. В кадре была жена, мать семейства и то, как она воюет с ремонтом и меблировкой. Забавно смотреть было, честное слово :)

Спрашивается, если они купили дом за несколько миллионов $, неужели нельзя было нанять дизайнера, который занимался бы этими всеми ремонтными делами или простого распорядителя, которому дать все инструкции? А то они въезжают, мебель в гараже, дождь в дом заливает, град машину посыпает, животные (какое-то безумное количество собак, рыбок и попугайчиков) девать некуда, они едут в отель, животные - в отель для животных :), ремонтники на мать семейства наседают с вопросами, у нее стресс... Где логика? Где простой расчет (собственных сил)? Не надо быть семи пядей во лбу, чтобы предвидеть, СКОЛЬКО проблем может быть с ремонтом такого огромного дома.

В общем, если цель передачи развлекательная, то она, пожалуй, свою функцию выполнила. Плохо то, что люди, которых снимали, очевидно вовсе не развлекались, а испытывали не в меру много стресса. Вот такое шоу... Используйте распорядителя, когда станете делать ремонт. Ведь даже на свадьбу нанимают тамаду, а свадьба это 1-2-дневное мероприятие, неужели ремонт менее значим? Пожалуй, менее романтичен... Да пусть вас это не обманет ;)


(В колонках играет: Coldplay - Clocks)

LI 5.09.15
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Да! :-) (Ходить новыми дорогами) 29-03-2007 00:44


Сегодня встречалась с другом, ходили, гуляли и общались.
Разные темы поднимались, но не темы оказались важны. То есть они конечно, но есть еще что-то, что привлекло мое внимание ближе к концу нашей прогулки. А именно: меня заинтересовала та дорога, которой мы шли.

Мы гуляли по набережной. К ней мы шли известной мне дорогой. Мы не выбирали путь специально, просто брели, но, тем не менее, весь путь был мне известен. Назад же, с набережной, мы вышли в незнакомом мне месте (вдоль набережной расположен небольшой парк). То есть опять мы просто брели и решили выходить из парка, но где именно мы находились, мы не знали. Так я оказалась в принципе в новом для меня географическом месте. Местность, конечно, я знала (мы были где-то в моем районе :), но где именно - понять не могла. Какое-то время мы просто шли в предположительно правильном направлении, и это было совершенно удивительно, это ощущение, что ты находишься вроде в более-менее знакомом месте (районе, где живешь) и в то же время в незнакомой части. Пожалуй, я испытала такое очень комфортное, питающее любопытство и дух приключений: ты в безопасности, так как находишься в "своем", в принципе знакомом, пространстве, но в то же время открываешь что-то новое и будоражащее.

Почему-то это обратило на себя мое внимание. Дальше, конечно, мы быстро вышли в места уже однозначно знакомые. Но вышли мы в них из новых точек, из чего-то незнакомого, и это рождало легкое ощущение приключения, прикосновения к какой-то тайне, которая вот она, перед тобой, ты можешь дотронуться, но не можешь открыть ее.

И наконец, когда я пошла провожать друга, мне почему-то очень захотелось идти новой дорогой. И хотя вокруг своего дома я знала безусловно все пути :), тем не менее мы выбрали маршрут, которым я пользуюсь наиболее редко. Проводив друга, я сделала большой крюк и опять шла новым маршрутом. Это все давало какое-то ощущение странной новизны: вроде ничего радикально нового, только это новое-в-уже-известном. Это как если ты долго думал над проблемой так и эдак и не мог найти решения, а потом кто-то описал тебе совершенно другое видение, и ты смотришь на свою проблему и буквально не узнаешь ее. Она уже не представляется тебе как проблема, а видится скорее какой-то забавной задачкой, которая решается почти сама собой.

В результате после сегодняшних прогулок я пришла домой с ощущением, что пережила маленькое путешествие, увидела новое и с новых позиций смотрела на старое, уже известное. Некая окрыленность, легкость появляется, а ведь ничего особенного-то вроде и не случилось. Да, новые дороги надо выбирать, и жизнь станет ярче.

Однозначно ДА! новым дорогам, путям, средствам, стремлениям, углам зрения, точкам соприкосновения... Вот сегодня узнала новое слово - "когерентность". Не ложилось оно как-то на мой слух, коряво воспринималось, все хотелось заменить. Вспомнила "корреляцию", потом "синхронность", синхронность больше подошла. В общем, новое даже в уже знакомом старом. Ура! :)

(В колонках играет: Город 312 - Девочка, Которая Хотела Счастья)

LI 5.09.15
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии