В момент, когда человек занимается своими делами, он становится необычайно привлекателен. Просто сразу к нему тянет с непреодолимой силой. Когда же он весь к твоим услугам, готов все для тебя делать, буквально смотрит тебе в рот, то он мало интересен. Кому нужен человек без личной жизни? Личной жизни в смысле личных интересов, своих приоритетов, дел? Никому или такому же человеку без своей жизни.
Отсюда можно сделать простой вывод: если вы хотите повысить степень своей привлекательности, уходите в дела, но только дела конструктивные, ненадуманные, и, конечно, желательно, чтобы другой человек, предмет вашего интереса, знал о том, что вы заняты. Тогда через какое-то время вы становитесь жизненно необходимы, вас просто катастрофически не хватает, без вас, оказывается, нельзя решить тот вопрос и этот и планы построить и прочее. Так что давайте заниматься, чем следует, а остальное приложится.

А чем следует заниматься - в цикле статей "В чем заключается Ваше предназначение?" (например).

LI 5.09.15

В понедельник 12 ноября в Москве пройдет Открытое занятие по психологии и саморазвитию "В поисках себя". Вход свободный. Для всех желающих.

О том, что это такое, почитать можно здесь. Рекомендую.
http://www.inturon.ru/regular.html




LI 5.09.15

Прочитала замечательную притчу о том, существует ли бог. Для меня она оказалась совсем не об этом. Притча:

http://www.liveinternet.ru/community/811999/post55931128




LI 5.09.15

Вот и ноябрь наступил. Уже 3,5 дня прошло. Вчера, например, был Международный мужской день - поздравляю всех представителей сильной половины человечества, сегодня вот тоже какой-то день Согласия и примирения. Интересно, с кем надо соглашаться и примиряться? Мне приходит в голову только согласие и примирение с собой. Потому что окружающий мир - наше отражение, если мы в согласии с собой, то окружающий мир это отражает.

Вчера был первый снег. Мелкий такой, как кусочки пенопласта, но был. А говорят, что он еще только предстоит. Ну, кому как.

Через 2 месяца Новый год, а значит, уже можно начинать подводить итоги этому году: что сделано, что успели, что предстоит, что собирались, но не сделали. Итоги - это не плохо и не хорошо, просто своеобразный момент истины, когда надо (или не надо, а можно) задуматься о собственной жизни и своих достижениях. Можно, конечно, задуматься и о жизнях других людей и их достижениях, но свои всегда ближе к телу, поэтому я думаю о них.



LI 5.09.15

Бывает так, что вам кажется, будто в вас что-то недостаточно хорошо? Или что-то не так в мире, в событиях вокруг вас? Могло бы быть получше?

На этих выходных посетило меня такое чувство: и сырники я не совсем так сделала, и тесто для них не совсем так приготовила, и дом убрала не совсем так или вообще не так, как хотелось бы, мужчине своему внимание уделила не такого качества, как могла бы. А мужчина как раз сидел рядом и кушал сырники и говорил, что они ему очень нравятся. Я попробовала и даже удивилась: "А ведь и правда вкусно!" А он удивился, что я так удивилась ) И сказал вот эту замечательную фразу: "Все лучше, чем тебе кажется". И так меня поразили эти простые слова! Как часто мы не видим, что все хорошо, думаем, что что-то не так, мучаемся из-за этого. А на самом деле все за-ме-ча-тель-но.

Поэтому если вам кажется, что что-то вокруг вас не совсем так, могло бы быть получше, значит, вы просто не видите, что это лучше УЖЕ ЕСТЬ в вашей жизни. И вопрос только в одном: надо научиться эту замечательность видеть. Все уже очень хорошо, все просто отлично, даже если вам так не кажется ) Все гораздо лучше, чем вам кажется.



LI 5.09.15

Что делать, когда тебя колбасит? Ну, я немного писала об этом в посте "Когда чего-то очень долго ждешь, и вот это происходит".

Что делаете вы?

Я думаю, что самое честное, что можно сделать, когда тебя колбасит - та-ра-ра-рарам! - это колбаситься :) Ведь самый верный путь разрядить какое-то состояние (читай: изменить состояние, выйти из него) - это максимально полно его прожить.

Меня сегодня колбасит от того, что полнолуние. Очень энергия бурлит, и не только "хорошие" вещи поднимаются. Знание о том, что завтра-послезавтра это пройдет, сегодня не сильно помогает. Сегодня я могу только позволить этому быть. И я позволяю...




LI 5.09.15

Вы любите стабильность? Я с одной стороны люблю, а с другой - не люблю. С одной стороны, когда все стабильно, ясно и однозначно, это радует: есть в мире понятность, константность, некая постоянная величина. А с другой: стабильность легко может перейти в рутину, в избитую колею, в узость кругозора, она может начать ограничивать ваше творчество, самовыражение, вообще любое желание новизны и перемен.

Однако является ли стабильность противоположностью перемен? Не думаю.

Так как стабильность я люблю и не люблю, то действую я так: по жизни расставляю некие точки, не в смысле завершения чего-то, а в смысле отметок, я отмечаю какие-то моменты, фиксирую что-то в жизни, вбиваю некие колышки на своем пути, которые обозначают: "Я здесь была, я здесь проходила". И даже не так...

А так: эти колышки служат мне самой опознавательными знаками на моем же жизненном пути. Например, я достаточно регулярно веду 2 рассылки: "Развитие интуиции" и "Лилии на пруду". Из них одна является творчеством в чистом виде, это "Развитие интуиции", а другая (по крайней мере сейчас) служит скорее колышком - это "Лилии на пруду", в ней я отмечаю, что сделано, что я делаю сейчас, как продвинулась, где моя ближайшая территория развития. Еще в "Лилиях..." я даю больше рекламы, но скорее не в чисто рекламном варианте, то есть не чтобы рассказать: "Вот как я крута, это я делаю, и это я могу", а скорее в информационном смысле: я делаю что-то, что мне нравится и рассказываю об этом, кому это интересно, чтобы если они захотят, они смогли бы разделить со мной этот интерес.

Вот, например, сейчас я начала цикл регулярных занятий "В поисках себя". На первое занятие пришел 1 человек. Раньше бы я не стала проводить это занятие, так как ни из рекламных, ни из материальных соображений это невыгодно, а с позиций собственного развития, мне это интересно, поэтому занятие состоялось, и прошло успешно. Я что-то получила: новые навыки, опыт, ресурсы, и участница что-то получила, она об этом написала отзыв.

Возвращаясь к стабильности, я веду рассылку "Лилии на пруду" чтобы для себя и заинтересованных читателей показать мое развитие и позволить другим что-то из этого извлечь. Также и с регулярными занятиями: я буду их вести, так как в этом мое намерение, я делюсь с другими тем, что для меня важно и ценно, своим опытом, приобретаю новый опыт и ресурсы. Участникам регулярных занятий я предлагаю то же: делиться свои опытом, получать новый опыт и новые ресурсы через решение своих личных задач и вопросов, получение новых навыков, избавление от собственных ограничений. Это мои точки стабильности: рассылки, регулярные занятия... Они могу стать и чьими-то еще точками стабильности, для тех, кто читает рассылки, кто ходит на регулярные занятия. Они собственно и становятся. Этот блог, Дневник - тоже одна из точек стабильности: я более-менее регулярно сюда что-то пишу, чем-то делюсь.

Правда же заключается в том, что в мире стабильности нет. Нет ее и все! ) Конечно, это только мое мнение, однако когда я говорю о точках стабильности по сути речь идет о "заменителях" стабильности, которой нет )) Но человеку нужна стабильность, и возникают такие "точки", заменители. И это хорошо. Или даже нехорошо и неплохо, это один из способов адаптации в жизни. По крайней мере для меня.

Следующее регулярное занятие пройдет в очередной ПОНЕДЕЛЬНИК вечером (в Москве). Приходите, если вам нужен новый опыт, новые решения или/и вам есть, чем поделиться. Телефон и мейл для записи есть на сайте inturon.ru.

До новых точек, господа!



Подписаться на рассылки "Развитие интуиции" и "Лилии на пруду" ...




LI 5.09.15

Отвечала сейчас на форуме на вопросы по столпам судьбы. Вот интересно: у человека в жизни огромные проблемы, особенно финансовые, никогда таких не было, а она продолжает быть уверенной, что у нее хороший год и хороший период удачи. Вот сила доверия мнению Мастеров! :) Ей сказали, что у нее будет хороший период, и она поверила, а сейчас бизнес разваливается, сын в долгах, муж еле набирает тоже на оплату счетов. Спрашивается: разве неясно, что это НЕ позитивный период? Ей неясно.

Сегодня полнолуние, сложные энергии. Надо быть полностью спокойным и сбалансированным, чтобы прожить это время гармонично. У меня как-то получается с натяжкой ) Хочется разъяснить миру, каким он должен быть, как все в нем должно быть )) Насколько проще искать где-то, а не внутри... Ну да это известная истина.

Я полагаю, что как бы не менялась наша жизнь, какие бы события в ней не происходили, надо сохранять позитивный настрой и позитивное намерение. А если вдруг вы узнали, что у вас тяжелый период надвигается, так к нему можно подготовиться!!! Это же хорошо, что вы узнали об этом заранее, а не постфактум, уже переживая сложности. Мне нравится мысль о том, что предупрежден, значит, вооружен. Кому же не приятна идея о том, что он может подготовиться к "шторму" и знать, когда начнется праздник? Я хочу успеть на праздник и защититься от шторма. Поэтому я и занялась системой предсказаний "4 столпа судьбы". Для себя. Хотя, конечно, мир шире и хорошо-плохо - понятия относительные. Однако пока мы не вышли на уровень жизни, где любые события воспринимаются ровно и одинаково радостно, я предпочитаю приглядывать за тем, что "год грядущий мне готовит", какой новый период у меня на носу, и как лучше и быстрее "провернуть" задуманное дело. И вам того же желаю! Уверенности и знания.



LI 5.09.15

Решила наконец начать вести группу регулярных занятий по психологии и саморазвитию. Регулярные занятия - это очные встречи в Москве каждый понедельник. Занятия будут идти вечером, с 19 до 23. Всего задумано 20 занятий в цикле. Группа - любая, для всех желающих. Темы занятий: отработка ограничений в жизни, движение "к" с учетом существующих "от", декларация и воплощение намерений, работа с Потоком. Подробнее об этом я написала в выпуске 9 от 16.10.07 рассылки "Лилии на пруду". Здесь немного о причинах и моей мотивации.

Почему я решила сделать подобные занятия? Я психолог по основному образованию. И, вообще говоря, работать с людьми мне нравится, а вести регулярную группу такого учебно-клиентского толка мне давно хотелось. Хотелось, было интересно, но я этого еще не сделала, хотя могла. И тут после тренинга "Лидерство. Творчество. Сексуальность", который я прошла в последние выходные, я решила больше не тормозить. "Хватит откладывать!" - подумала я. Почему я это смогу сделать когда-то, а не теперь? Сказано, сделано. О занятиях я заявила, темы вырисовались сами собой. Это работа с личными ограничениями, с тем, что тормозит в жизни, а у каждого есть такие вещи. Сами эти занятия станут для меня проработкой той же темы, ведь и я тормозила с их проведением. Потом движение к с учетом существующих от. Об этом я писала здесь в Дневнике. Мы часто в жизни отталкиваемся от чего-то, бежим от неприятностей или от проблем, а надо идти к целям, к светлому будущему. На практике в этом оказывается огромная разница. Кстати, о том же говорится в фильме "Секрет", о котором в частности прошлый пост.

Также на регулярных занятиях будем заниматься декларацией и воплощением намерений в жизнь. Что это такое? Будем реализовывать наши желания. Практика и мой опыт после последнего тренинга показали, что если мы чего-то хотим, очень просто мы можем это иметь. Прямо сейчас, прямо завтра, то есть не ожидать чего-то, готовиться к желаемому месяцы или годы, а просто заявить и получить. Об этом тоже будет в понедельник.

Теперь о техниках. Я буду использовать и давать только те психо- и игровые техники, которые прошла сама и которые прожила на своем опыте. А арсенал знакомых мне психотехник без ложной скромности довольно широк: начиная с трансовых техник и эриксоновского гипноза, это и телесные и арт-техники, рациональные вербальные вещи, чисто консультационного толка, кончая творческими и игровыми моментами, работой с энергией и прочее. Особый упор будет на творческое самораскрытие и преодоление блоков, личных ограничений.

И, наконец, поток. Само название этого цикла занятий - "В поисках потока". Про поток мы много говорим на тренинге "Технология развития интуиции", на Онлайн-тренинге, а теперь в более широких рамках вынесем эту тему на регулярные занятия. Как жить здесь-и-сейчас, как быть там, где ты должен быть в ту минуту, когда это нужно, как принимать жизнь такой, какая она есть и постигать уроки жизни, по ходу их появления.
Все это относится к потоку и на занятиях будут отдельные упражнения и практики, направленные именно на ощущение и активное проживание потока.

Вроде это основные моменты, такая мини-презентация. На сайте еще ничего этого нет. Поток подсказал вначале написать об этом в Дневник.

По формату: каждое занятие идет с 19 до 23 с одним перерывом на чай/кофе и поболтать/покурить. Посещение возможно любого количества занятий, они идут независимо друг от друга. Возможна покупка "абонемента" на 5-10-15 занятий со скидками. Но это все - при записи. Не тормозите. Записаться можно по svet (a) inturon.ru

Спасибо за внимание, надеюсь, это вызовет определенный резонанс в вашей жизни.



Светлана Зенкина,
Клуб развития интуиции "Интурон",
http://www.inturon.ru/







LI 5.09.15

Я благодарна за то, что живу. Я благодарна своей маме за то, что она меня родила и отцу за то, что зачал меня. Я благодарна тому, что у меня есть сестра, она появилась тогда, когда мне очень этого хотелось. Я благодарна тому, что у меня есть брат, я всегда хотела иметь старшего брата.

Я благодарна Аркадию за то, что он есть в моей жизни и есть вообще. Я благодарна за ту любовь, которую я от него получаю, и которой он окружил меня. Я его очень люблю.

Я благодарна себе за то, что работаю над собой и с каждым днем принимаю себя все больше и больше, люблю себя все больше и позволяю себе иметь в этой жизни то, что мне на самом деле хочется.

Я благодарна всем моим друзьям и коллегам, которые есть, были и будут в моей жизни, за их тепло, заботу и любовь, поддержку, понимание и те уроки, которые они помогли и помогают мне освоить.

Я благодарна своему телу за отличную физическую форму и хорошее состояние здоровья, которое с каждый днем радует меня все больше и больше. Я люблю свое тело.

Я благодарна этому миру и всем людям за то, что они есть и за то, что они такие, какие они есть.

Я благодарю свои страхи и другие эмоции, которые я испытываю, испытывала когда-либо и буду испытывать в будущем за то, что они помогают мне осознать свои ограничения и естественные границы и отличить две эти категории друг от друга, больше любить и принимать себя в моем естестве.

Я благодарю погоду за то, что она переменчива и всегда разная, иногда абсолютно непредсказуема. Я благодарю природу за то, что она живая, и любит нас всех. Я благодарю нашу планету за то, что она принимает нас такими, какие мы есть.

Я люблю всех, себя и этот мир.
Да пребудет со всеми высшая сила любви.



Это родилось спонтанно, и я решила этим поделиться и написать это в этот Дневник. Спасибо Георгию, который прислал мне ссылку на фильм "Секрет", который и побудил меня высказать подобную благодарность. Спасибо тем, кто читает это: поблагодарите и вы все, что желаете.



В колонках играет: the secret

LI 5.09.15

Только что прошла тренинг "Лидерство, творчество, сексуальность". Сейчас еще новое укладывается в голове, сердце, уме. Чувствую, как жизнь несется, а меня это скорее смущает, а не радует. Я в смятении, все происходит так быстро. Вроде свалившемуся на голову счастью надо радоваться, а я что-то не радуюсь. Понимаю, что такой настрой - никуда, надо менять. Но вначале его надо пережить, пройти этот этап, эту ступень.

Вокруг уже мама и любимый называют вовсю творческим лидером и суперсексуальной женщиной. Я это принимаю, не отрицаю, я с этим согласна. ДА, ЭТО ПРО МЕНЯ! При этом я ощущаю растерянность. Это для меня новость: оказывается бытие лидером, творческим человеком и сексуальной женщиной не отменяет смущение и растерянность. Ну, я же знаю это! Я сама писала, что мы счастливы в той степени, в какой позволяем себе быть счастливыми. Писала, говорила, думала, что понимаю и понимаю ведь! Есть одно но: в опыте я это плохо, слабо чувствовала. Ведь чтобы что-то уметь, знать на самом деле, осознавать, надо прожить это что-то на своем опыте, мало просто понимать суть. Вот теперь я проживаю это: все хорошо, а мне не очень-то супер-пупер. Мне грустно, мне страшно от того, что все вокруг-то отлично, просто мир улыбается во весь рот, а мне хочется забиться в угол и чтобы меня не трогали. Сдвиг один - ведь такие состояния были и раньше - он заключается в том, что сейчас я об этом всем ГОВОРЮ вслух. Вот так вот пишу для широкой аудитории, читай, кто хошь! Смелость ли это, глупость, непосредственность? Не думаю ли я о последствиях? Ох, сколько вопросов, на которые сложно найти ответ. А еще сложнее принять тот факт, что не на все вопросы ответы находить нужно.

Напишу попозже еще, что и как.







LI 5.09.15

Как мы живем нашу жизнь? Кому какая разница? У нашей жизни нет цены, она бесценна - это правда. Но нужна наша жизнь только нам, поэтому мы должны прожить ее так, как нам нравится.

Каждый живет в соответствии со своими ценностями, что для него важно. Не секрет, что в обществе сейчас большой перекос на тему денег, многие считают деньги очень важными, большой ценностью. Да, конечно, деньги помогают нам в жизни, но сами по себе они ничего не значат, важно лишь как мы их используем.

А есть еще такая пропагандируемая ценность как любовь, а далее в этом ряду стоят семья и брак. Традиционно это считается более "женской" ценностью что ли, что яко бы это нужно больше женщинам. Хотя сейчас все меняется.

А смысл жизни? Является ли он сам по себе ценностью? Конечно, для кого-то смыслом жизни является накопление богатства или материальных благ, для кого-то - большая и глубокая любовь, романтические чувства, для кого-то смыслом все в том же ряду будут здоровье, саморазвитие или духовный рост. Но вот в чем дело: сами по себе эти ценности неценны! Это МЫ вкладываем в них тот или иной смысл, наделяем их значимостью. А что если убрать фокус с денег, любви, здоровья и прочих традиционных общественных эталонов? Что тогда останется?

Останется сам фокус, объектив кинокамеры, останемся мы, которые придаем смысл тем или иным событиям. Вот тогда мы понимаем, что мы - режиссеры наших собственных жизней, мы сами можем выбрать, что нам снимать. Тогда мы можем ощутить себя пустыми, ничтожными и одновременно всемогущими. После этого осознания жизнь меняется. Теперь не "ценности" управляют Вашей жизнью, а Вы создаете ценности. И даже не так...

Тут я вспоминаю фильм "День сурка". Он для меня какой-то очень очевидный, очевидно-показательный. Когда герой переживает снова один и тот же день, все традиционные ценности теряют свою значимость: деньги, желание внимания, славы, желание женщины. И происходит кардинальный сдвиг: герой больше не стремится приобрести ценность, он начинает создавать ценность. Из пустоты, из ничего рождается единственно возможная мысль: если он ничего не может приобрести для себя, он хочет сделать что-то для других. Не за вознаграждение, не за благодарность, не за что. И он начинает привносить в мир добро, радость, любовь. Куда он не посмотрит, куда он не пойдет, куда он не обратит фокус своего внимания, везде появляется ценность. Он ее создает своим вниманием. Он становится создателем.


Это два разных уровня жизни - уровень потребителя ценностей и уровень создателя. Второй естественно выше: пока охотник за благами находится в поиске, создатель создает блага. Один ищет, другой находит. Удивительно... Как раз об этом я писала и в последнем выпуске рассылки "Развитие интуиции".

Не могу сказать, что я выбираю быть создателем, но когда уровень искателя, охотника и потребителя себя для Вас исчерпал, Вы вынуждены перейти на другой уровень. Да, создание начинается не сразу. Герой "Дня сурка" вообще не видел смысла жизни, когда традиционные ценности перестали быть его целью. Он пережил сложный период внутренних метаморфоз. А потом стал создателем. Потихоньку.., все больше и больше.

Пожалуй, я сейчас тоже прохожу такой период: старое уже неактуально, новое еще неактуально, осталось сопротивление и немного грусти, немного сожаления. То, что будущее известно, не сильно помогает, ведь живем-то мы в настоящем.

Я пишу потому, что это то, что именно я могу делать из своей пустоты. Герой Билла Мюррея начал играть на фортепьяно и вырезать скульптуры изо льда, а я пишу. И способ неважен, неважен способ придания ценности своей жизни.

Я знаю, когда случится переход, "критерии" развития, как говорят в методиках целеполагания (надо найти критерии, по которым Вы сможете понять, что достигли цели). Критерий таков: я забуду старый уровень жизни, он станет казаться чем-то архаичным и несуществующим. Жалко, что я не смогу его отследить, ведь на новом уровне нет такого понятия как "критерии".







LI 5.09.15

Хочется поделиться хорошим настроением. Вот мне прислали такую милую ссылку. Очень настроенческая вещь. Ею и делюсь...

http://www.pina.com.ua/nas.php







LI 5.09.15

В моей жизни происходит много самых разных по полюсу и качеству событий. Иногда трудности или препятствия сыплются как из рога изобилия, а иногда радостям нет конца. С одной стороны, всегда хочется что-то изменить в жизни: чего-то хочется больше, чего-то лучше, чего-то совсем по-другому, а с другой стороны - я счастлива со всем тем, что есть у меня в жизни. И благодаря и вопреки этому одновременно! Я знаю, что это парадоксально, однако это непонятно даже мне самой, как это может быть: что-то нравится и есть желание это изменить одновременно. И, тем не менее, это правда.

Есть много непонятного, есть желание понять, есть самые разные возможности. При этом я могу сказать, что я люблю свою жизнь. Она мне нравится! Я сама ее выбрала, и она хороша. Иногда, конечно, я думаю, ну отчего же все так непутево? А как без этого ? :) А иногда я думаю, как мне удивительно повезло, и счастье привалило.

Счастье, я думаю, не зависит от того, что у нас есть или чего нет, от того, кто мы и какие, чего добились, а к чему только идем. Оно даже не зависит от того, какая у нас жизнь сейчас в целом! Оно вообще, пожалуй, не от чего не зависит. Оно просто есть или его нет.

Может быть, какое-то время назад я выбрала быть счастливой. Скорее всего так и было. Получается, что счастье - это просто вопрос личного выбора. А ведь сколько людей ищут деньги, любовь, славу, известность в надежде, что это сделает их счастливыми! Не сделает. Или ты счастлив или нет. Безотносительно того, что у тебя есть сейчас, и кем ты являешься.

И это иллюзия, что все должно быть гладко в жизни, чтобы быть счастливым. Стабильность, гарантии от жизни, уверенность в завтрашнем дне - ничего этого не дает счастья само по себе как и многие другие вещи, чувства и явления.
Поэтому выбор у нас есть только такой: любить свою жизнь или не любить. Я выбираю любить. И быть счастливой.





LI 5.09.15

Читаю книгу Терри Хэтчер, актрисы, сыгравшей роль в сериале "Отчаянные домохозяйки". Сериал этот почти не смотрела, однако актриса после него стала часто мелькать на MTV, поэтому когда увидела в магазине ее книгу, сразу захотелось посмотреть, о чем она. Книга называется "Подгоревший тост и философия жизни". Оказалось, что это очень мудрая книга. Читаешь и наполняешься силами и уверенностью, что ты можешь. Просто можешь. Добиться самых разных вещей в жизни, стать тем, кем ты хочешь, победить.

Так искренне и открыто, просто и без прикрас написана книга, что понимаешь, что если уж эта женщина пережила такое в жизни, выжила и не просто, а добилась успеха более чем в 40 лет, то ты тоже можешь добиться успеха и найти себя. Более того, понимаешь, что спешить никуда не надо, можно просто быть собой, наслаждаться жизнью и ловить удовольствие (когда получается). И еще понимаешь по ходу чтения, что быть собой иногда кажется страшно, но этот страх вполне преодолим.


http://www.inturon.ru/







LI 5.09.15

Чтобы запараллелить ум и тело (мысли и действия), о чем я писала в статье Жить, жить, а потом понять (из цикла про предназначение), надо не думать-обдумывать, а действовать. Подумал - сделал. СРАЗУ! Без разрыва. Так дела не откладываются на завтра, не остаются мыслями и планами, намерениями, а становятся чем-то сделанным. Фиксируются в реале. Получается, что таким "действием сразу" мы реализуем свои мысли, и это здОрово. Для этого не нужна никакая особая эзотерическая практика. Это просто. И почему-то иногда сложно. Ведь кому-то легче думать, а не делать. Но тогда если делать сразу, только подумав, мысли становятся эффективнее, да и энергия не теряется.

Я уже заметила за собой такую вещь: если на что-то сейчас обратила внимание, надо делать это СЕЙЧАС. Не потом, завтра или "когда будет время" ( :)) , а сейчас, сразу же, как мысль посетила. Ведь не зря же она меня посетила. Так развивается и спонтанная интуиция. Ведь естественным образом нам даются послания, что и как надо делать сейчас, а мы их просто часто игнорируем. ИГНОРИРУЕМ! А потом спрашиваем: "Ну, как развить интуицию?" И утверждаем: "Это же сложно! Это же долго! Для этого надо много работать". А на самом деле ничего особенного и не надо, просто следовать за своими мыслями и делать дела в это же время, а не потом. Потом же НЕ БУДЕТ! Потом у нас будут другие мысли и другое СЕЙЧАС.

И только об этом подумаешь, сразу приходят кучу мыслей, которую ты уже откладывал и не делал очень давно. Начинать их делать надо по мере их пребывания...


http://www.inturon.ru/






В колонках играет: Kanye West - Stronger

LI 5.09.15

Вот посмотрела, что с момента предпоследнего поста прошло, оказывается, 12 дней, а это же почти 2 недели! А ведь почти каждый день в голове рождаются мысли с интересными заголовками. Да именно с заголовками, это какой-то почти автоматический процесс, на автопилоте появляются заголовки и темы, ключевые линии и тезисы. Записываю, правда, я это все не всегда.

Обычно публикуется то, что пишется как-то почти само. Берет и пишется... А я просто записываю это, просто следую за процессом записывания.

Сегодня исполняется ровно 3 года со дня открытия моей первой рассылки по интуиции, которая сейчас называется "Лилии на пруду". Ух... Много всего случилось за это время, а с другой стороны, ничего вроде особенного. Как все относительно...
Дочитала Оксану Робски. Как всегда, ее книга просто протекла через меня, мою жизнь, мое сознание. Ничего особенного. Как и все в жизни. Не особенно и важно в то же время. Время...

Великая иллюзия. Глюк левого полушария мозга. Удобная система координат. Тесные рамки для творчества и полета фантазии. Говорят, что времени не существует. Ну, это мудрые и многознающие люди говорят. Так ли это? Даже писала статью о времени, надо же. Иногда сама удивляюсь тому, что было. И тому, чего не было. И ничего из этого не лучше и не хуже. Просто то, что было, прокладывало наш путь, а то, чего не было, не участвовало в этом процессе. Ведь наша жизнь состоит из того, что было. И есть.

Сейчас слушаю Air, замечательная группа. Не знаю другую такую. Ребята делают то, что им нравится, а мне нравится то, что они делают. А если бы не делали, я, может, никогда не узнала бы, что мне это нравится!.. Рекомендую их последний альбом "Pocket Symphony". Очень... Вот ведь как бывает: наши действия помогают кому-то в их жизни. И не обязательно как-то напрямую, часто - косвенно. Но, конечно, неправильно делать что-то, думая, что это кому-то понадобится. Делать надо то, что нужно самому. Почему-то. Почему-то нужно.

А что время? Время, если его прошло много, как бы цементирует то, что для нас важно, наши дела. Если вы делаете что-то год, два, потом пять, потом еще, то лет через 10 с этим уже не поспоришь. Сложно становится спорить с чем-то устоявшимся, укоренившемся в самом времени. Время выступает гарантом надежности. Хотя если подумать: ну какой это гарант? Это иллюзия ума. Оно ничего не значит. Но люди в большинстве своем боятся времени. Они цепляются за время, когда не уверены в своей правоте, в том, что им это нужно. Они говорят: "Я работаю здесь уже 40 лет!", подразумевая огромный опыт, любовь к профессии и авторитет, который требует уважения. Или: "Мы вместе уже 20 лет!". Это очевидно должно сказать слушающему, как важен этот союз, как эти двое любят друг друга, как прочен их брак и т.п. Или "Я работала над этой книгой 12 лет!". "Ух, ты!" - подумает слушающий и сделает несколько выводов типа: а) писать книги нелегко; или б) это выдающаяся книга, ведь ее так долго писали; или а и б вместе взятые и что-то еще.

А о чем на самом деле говорит время? О лени. Например. Может, те, кто работает 40 лет на одном месте просто не хотели менять работу. Или боялись. Сильно боялись - 40 лет! Ничего себе, это уже другая картина. Бояться чего-то столько лет, да эти люди - трусы!

Еще пройденное время может говорить о зависимости и нежелании меняться. Как с браком. А, может, эти двое просто впали в зависимость или им слишком удобно вместе, а любви-то давно и нет?

А еще пройденное время может говорить о неумении собраться, сконцентрировать ум и нежелании работать. Как в случае с книгой. Это ж надо одну книгу 12 лет писать!

Так что время - вещь очень неоднозначная. На самом деле это обманка для среднего ума. Ведь самые важные вещи в жизни мы можем сделать СЕЙЧАС! Все! А не ждать 40 лет. Или 20. Или 12. Зачем?

Квантовое сознание, квантовая физика - все ответы уже есть. Просто надо для начала отказаться от иллюзии времени. Но это так непросто...

И вот рассылка "Лилии на пруду" существует уже 3 года. Ужас! Зачем?


http://www.inturon.ru/






В колонках играет: Air - Photograph

LI 5.09.15

Жизнь бурлит, и все вокруг меня крутится, и я кручусь.
День сегодня замечательный, хотя и полнолуние. Есть, конечно, сложности, какие-то задачи, которые пока не решаются или решаются будто намеренно долго, они тянутся, длятся, не прекращаются, вяло текут... Но в целом все позитивно.

Вчера купила Оксану Робски "Кэжуал-2", начала читать. Интересненько. Там тоже жизнь бурлит. Не скажу, что я фанатка, но любопытненько. Она пишет про жизнь писательницы, конечно, надуманную такую жизнь. Или ее собственную, это уж я не знаю. А я как раз книгу пишу, это моя давняя мечта, которой я начала заниматься-то толком лишь недавно.

Вот это меня и мучило: надо ли бежать к своей мечте? Бежать в прямом смысле, спешить? Ведь дело в чем: одни, сторонники целеполагания и целеголизма, говорят, что надо, мол, везде спешить и торопиться, стремиться к результату и достигать его. Это такие достигаторы. Даже курсы такие есть и тренинги. А есть другой подход - процессуальный. Сторонники этого подхода считают, что надо обязательно наслаждаться процессом, к чему бы ты не шел, к чему бы не стремился. Иначе радость уходит из жизни. Так вот я сейчас и уже какое-то время являюсь сторонницей второго подхода, то есть считаюсь с процессом и стараюсь получать удовольствие по ходу жизни, а не когда-то потом. Но дело в чем? Иногда так хочется, чтобы результат уже был! Раньше-то я была достигатором и воспитывалась в достигаторской парадигме. Вот меня и крючит и колбасит и носит иногда из стороны в сторону.

С одной позиции такое удовольствие получаю от написания, обдумывания, чтения (это важная часть бытия писателем), изложения мыслей и придумывания концепций, а с другой позиции иногда думаю: "Ну, когда же уже я закончу? Где она моя желанная первая книга?" Я имею в виду печатную книгу и художественную. Потому как электронные и на тему интуиции есть (здесь), но интересно и другое.

Однако я понимаю, что если начать спешить и стремиться к результату, то часть процесса будет утеряна что ли. Надо жить здесь-и-сейчас, а не ожидать чего-то в будущем. Вот и живу. А жизнь бурлит, и все крутится, и я кручусь. Одно спасает в процессе: если в него погрузиться полностью, то результаты приходят как бы сами и незаметно. Это такое облегчение... Потом смотришь - и, раз, уже все готово. Как в сказке...







LI 5.09.15

Жизнь очевидно может быть или простой или сложной, какой-то "смеси" не существует. Или вы выбираете жизнь по течению, как все само ляжет и придется, либо вы выбираете куда-то стремиться, бежать, опаздывать. Либо вы живете просто и незатейливо: используете свое тело, в меру его амортизируете, немного ухаживаете, испытываете весь спектр эмоций и немного себя ущемляете, наполняетесь чувствами, думаете и работаете. Все просто! Или вы ставите себе цели, имеете желания, совершаете поступки и допускаете ошибки, опять стремитесь вверх, улучшить себя и всех вокруг, работать над собой. Третьего не дано?

Я раньше жила сложно: все что-то меняла, искала, куда-то направлялась. А теперь живу легко, точнее пытаюсь, потому что перестроиться не так-то просто. Вдруг раз: и надо жить просто. А как это ПРОСТО ЖИТЬ? Просто делать то, что хочется, что получается, любить ближних, уважать всех и себя, наслаждаться жизнью. Как это сложно просто жить ... Как хочется все усложнить, решать сложные задачи, обходить придуманные собою же препятствия, бороться с ветряными мельницами.. А их нет! Нет мельниц, препятствий и барьеров, сложностей и проблем. НЕТ! Есть просто жизнь, которую надо просто жить. Просто любить, просто наслаждаться всем, просто ценить себя и принимать таким, какой ты есть. Почему нас не учат этому с детства?

Правда в том, что до всех серьезных вещей в этой жизни надо доходить своим умом. Никто нам ничего не рассказывал о деньгах, о сексе, о том, что жить надо ПРОСТО. Просто берешь и живешь. Может, конечно, кому-то повезло (наверняка:) и им рассказывали про это или рядом были примеры...

Ужас! Вот когда не за что зацепиться, найти отговорок, почему у тебя что-то не получилось, ты что-то не сделал, их не может быть, потому что нет каких-то ОСОБЫХ причин, нет зацепок, кроме нас самих. Если у нас что-то не так, то мы сами себе это "не так" устроили, нет виноватых! (Упс!) Как неудобно...

Как неудобно осознавать, что мы можем иметь все, что захотим, прямо сейчас, быть всем, чем мы захотим прямо сейчас и делать то, что мы захотим, прямо сейчас. Ведь если мы не имеем этого, не являемся этим, не делаем этого, то кто нам помешал? Никто! Мы сами. Мы единственная причина собственного "не" (как и собственного "да").

Поэтому единственный выбор, который у нас есть - это выбрать быть счастливым и быть им. Иначе... долго нам еще реинкарнировать на этой Земле.


В колонках играет: Kristina Orbakajte - Ohne dir

LI 5.09.15

Прочитала статью Рича Шефрена (Rich Shefren) о том, как удовольствия помогают в работе и повышают продуктивность (кстати, статью рекомендую). Рич предлагает составить свой список из 20 вещей, которые вам нравится делать и делать их (по одной) в самый разгар рабочего дня. Это помогает отвлечься и воспрянуть духом, получить новый заряд сил и повысить свою мотивацию.

Вот я составила свой "список 20". Так как 20 - это минимум, то у меня написалось больше (33). Впрочем, не все эти активности можно уложить в 2 часа да еще и в рабочей обстановке, но в целом...

20 вещей, которые мне нравится делать:

1. слушать сильную, наполняющую энергией музыку;
2. думать;
3. читать;
4. излагать свои мысли в дневнике (на бумаге);
5. -
6. писать вдохновляющие статьи;
7. придумывать песни (сочинять слова и музыку);
8. ходить по книжным магазинам;
9. лазить в Сети, читать чужие блоги, интересные (развивающие) статьи;
10. обниматься и целоваться с любимым;
11. приводить в порядок тело, краситься (маникюр, педикюр и прочее);
12. вести тренинги;
13. общаться с людьми на интересные и важные темы (по саморазвитию, личностному росту, чему-то конгруэнтному);
14. чувствовать себя наполненной энергией, бодрой, энергичной, когда все спорится;
15. мечтать, представлять отдельные оптимальные ситуации (об отдыхе на белом песке, о жизни в своем доме и новом образе жизни, о том, когда я буду известной писательницей);
16. когда вокруг меня чистота и порядок;
17. дарить людям красивые и уникальные подарки;
18. вести рассылки в Интернете;
19. слушать свою интуицию и получать от нее подсказки (следовать им и удивляться, что все так легко получается);
20. гадать по И-Цзин и разбирать эти гаданья подробно;
21. разбирать чью-то судьбу (по системе "4 столпа судьбы");
22. хорошо спать (и видеть интересные сны);
23. отдыхать, лежа с книжкой на песчаном пляже у моря или океана (желательно в экзотической стране);
24. осознавать, как у меня в жизни все хорошо и какая я молодец;
25. быть до конца честной и открытой;
26. играть в компьютерные игры (Lines, маджонг, риверси);
27. разгадывать сумдоку;
28. смотреть фильмы с глубокими идеями и интересно оформленные;
29. играть всласть со своим котом: гладить его, прижимать к себе, нюхать, привязывать что-то к веревке и дать ему за ней побегать, повоевать с ним, вывести на улицу, дать ему понюхать цветы;
30. получать массаж спины от рук моего любимого мужчины;
31. помедитировать, заняться тихой практикой с самоуглублением, уходом внутрь себя;
32. получать позитивные эффекты от занятий цигун;
33. плавать или тренироваться на аэробике (хорошая физическая нагрузка!).

Вот такой получился у меня список :) Сама не ожидала. А что нравится делать вам? Как вы отдыхаете? Рич Шефрен скомпилировал списки других людей в один pdf-файл. Он на английском, скачать можно здесь. Составляйте ваш список и делитесь!


Светлана Зенкина,
http://www.inturon.ru/






В колонках играет: Бабкина и Гор - Почти Как Боги

LI 5.09.15