[200x272]
Поступил тут недурной вопрос по поводу работы над собой: а что можно сделать за час?

Вообще, успеть сделать можно многое. Для кого-то час на себя – разбор своих мыслей, чувств, идей, целей и прочее – это много, у них «нет» этого времени. У других, уже поднаторевших в самоисследовании, есть понимание, что час – это мало, недостаточно и урезано. Еще раз: модель группы по работе над собой предлагается как модель. То есть это поддержка для тех, кому она нужна и кто просто хочет поделиться своими достижениями и целями с другими, для других – работа с единомышленниками.

Я скажу, что я сейчас делаю за час-полтора утром. Это работа в технике, известной как Работа Байрон Кейти – разбор ошибочных мыслей, историй, которые мы рассказываем сами себе, но которые не существуют в действительности и создают страдания. Также я работаю в технике ТЭС (Техника Эмоциональной Свободы) – это методика для работы с эмоциями, но не только. Еще периодически подлечиваю себя с помощью Квантового прикосновения – методике энергетического целительства для устранения болей и прочего физического дискомфорта. Читать далее

Техническая сторона описанного предложения по коллективной работе над собой уже мною продумана и описана, надеюсь, выложу ее в ближайшие дни.

Автоматическая система подписки и входа в группу, думаю, будет доступна в течение недели.

Все детали выложу, как будут готовы. Пока принимаются заявки на участие – в блоге или пишите на lanadilman @ mail.ru

[340x268]
Друзья, вчера посетила меня любопытнейшая мысль. Сразу хочу ею поделиться, поскольку задумка, как водится, приняла масштабный оборот. Главное в ней то, что она может оказаться полезной лично для Вас, поэтому излагаю.

Участники разных курсов и тренингов, которые я провожу, да и просто знакомые люди часто говорят, как непросто самому заниматься работой над собой. Под работой над собой я имею в виду (и они имеют в виду) разные вещи: кто-то – просто уделить время себе, кто-то – проделать какие-то конкретные упражнения по саморазвитию, кто-то – психологические практики, кто-то – работу по постановке целей и т.д. Работа над собой такая штука, которую надо делать даже регулярнее, чем чистите зубы, если Вы, конечно, заинтересованы в развитии, еще не просветлели и прочие равные. )

Все работают над собой по-разному, но многим – я знаю об этом, потому что со мной многие делились этой проблемой – нужна помощь и поддержка, компания, так сказать. Не всегда идея пойти к индивидуальному тренеру (коучу) подходит, кто-то просто хочет заниматься самостоятельно и чувствует силы и потребность в себе. Да и ни один специалист со стороны в конечном счете не сделает за Вас ту работу, которую Вы должны сделать сами. Ну кто за Вас зубы почистит?

Поэтому и пришла мысль о коллективизации работы. Читать далее

Это цитата сообщения земля-космос-тонкий_мир Оригинальное сообщение

Профессор психологии разработал 4 правила счастья



[223x280]
КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ
Ольга НЕВЕРОВА
Самое распространенное пожелание в Новый год - пожелание здоровья и счастья. Но если здоровье в какой-то степени зависит и от нас самих, то со счастьем не все так просто. Кажется, что одни люди так и рождаются счастливчиками - все у них получается, во всем везет. А у других почему-то все иначе, словно счастье отворачивается от них даже в мелочах. Профессор психологии Ричард Уайсмен из Хартфордширского университета (Великобритания) знает почему. Более того, он знает, как изменить судьбу и стать счастливым.

Много лет назад молодого ученого заинтересовало, почему некоторые люди всегда оказываются в нужное время в нужном месте, а другие постоянно упускают свой шанс. Он поместил в крупных газетах объявление, призывая позвонить или написать ему хронических счастливчиков и несчастливчиков. Отозвались несколько десятков человек, и ученый несколько лет наблюдал за течением их жизни, регулярно интервьюировал их, привлекал к участию в экспериментах. Оказалось, что решающим фактором успеха или неудачи является общий настрой, умение пользоваться случаем.
Читать далее...

[240x160]
На этой неделе поднялась такая тема как зависимость от самосовершенствования.
Как для Вас это звучит? Парадоксально? Фантастично? Как-то еще?

Что такое зависимости, думаю, пояснения не требует. Это паталогическое поведение, которое, смотря с чем ассоциировано, делает человека зависимого в той или иной степени менее социально адаптированным, здоровым и адекватным в общении с другими людьми. Самый распространенный всем известным вид зависимости – это наркомания, то есть зависимость от наркотиков. Самая социально приемлемая зависимость, пожалуй, зависимость от алкоголя – бытовой алкоголизм. Есть также более «интересные» и менее известные, но от этого не менее пагубные и социально деструктивные зависимости типа зависимости от азартных игр, компьютерных игр, эмоциональные зависимости от конкретных людей, шопоголизм и т.д. Назовите сами те, которые Вас больше всего интересуют, можем о них поговорить.

Когда-то в далеком уже 2001 году я попала на семинар по работе с зависимостями, с тех пор прошло много времени, и я особо была далека от этой темы, хотя встречала за это время много психологов и психотерапевтов, тренеров и консультантов, которые работают с этой темой профессионально, помогают людям, страдающим от зависимостей разного рода.

И вот какой вопрос интересует меня сейчас: бывают ли зависимости позитивными?
Читать далее

[240x180]
Вчера была на съемках передачи Малахов +, что идет по Первому каналу утром, где-то с 9:20 по будням. Тема передачи – про зрение, поэтому меня туда любезно пригласили выступить с личной историей о том, как я 12 лет ходила в очках, дошла от -0,1 диоптрий до -6,5 (высокая степень близорукости или миопии) и восстановила нормальное зрение, сняла очки. На какую дату намечена передача, сообщу отдельно, сейчас идет монтаж программы.

О самой съемке, если интересно, читайте в ближайшем выпуске электронного журнала (рассылки) «Восстановление зрения», на которую Вы можете подписаться здесь (нажмите на эту ссылку, в центре страницы введите Ваш e-mail, нажмите «ОК»).

Архив электронного журнала (рассылки) «Восстановление зрения»

Время, когда не рекомендуется начинать никаких важных дел, «луна без курса».

Жирным отмечено то время в апреле 2010 года, которое попадает на рабочее. Везде приведено московское время (летнее).

02.04.2010 16:53:39 - 20:52:24
05.04.2010 00:57:23 - 05:06:38
07.04.2010 12:18:16 - 16:50:42
10.04.2010 01:43:53 - 05:47:34
12.04.2010 16:51:13 - 17:30:50
14.04.2010 23:22:32 - 15.04.2010 02:54:39
17.04.2010 08:56:59 - 10:07:44
19.04.2010 14:20:45 - 15:38:46
21.04.2010 18:06:50 - 19:41:47
23.04.2010 19:34:44 - 22:24:07
25.04.2010 22:20:28 - 26.04.2010 00:16:22
27.04.2010 23:44:53 - 28.04.2010 02:28:25
30.04.2010 04:39:24 - 06:35:38


Смотреть май и другие месяцы 2010 года...

В какой бы сложной ситуации вы ни оказались, спрашивайте себя: "Чему я пытаюсь научиться через это переживание?" Затем начинайте действовать, руководствуясь своим пониманием. Экспериментируйте с жизнью.

Брэд Дженсен

[240x160]
13 мая 2010 года в 19:00 (московское время) начнется онлайн-семинар «Методы самопомощи в современном мире» Часть 1. Ведущая — С. Дильман. Семинар состоит из 4-х частей:

Часть 1 — Как работать с эмоциями




Часть 2 — Как снимать боль




Часть 3 — Вопросы и продвинутые техники по работе с эмоциями и снятию боли




Часть 4 — Вопросы и продвинутые техники по другим видам самопомощи

Онлайн-семинар «Методы самопомощи в современном мире» в 4-х частях о том, как помогать самому себе и Вашим близким при жизни в большом городе, в скором ритме и жестком графике. Речь будет идти в первую очередь о том, как работать с эмоциями, снимать стрессы быстро (за несколько минут) и как снимать боль – почти моментально.

После семинара участники смогут:
- помогать себе и своим близким быстро снимать стрессовые эмоциональные реакции, включая панику, страх, тревогу;
- помогать себе и своим близким быстро снимать боль, устранять любые острые болевые синдромы, а также аллергические приступы, приступы боли с неизвестной причиной или в трудно доступных местах;
- помогать своим животным домашним питомцам: лечить их, убирать боль.

Методики, которые будут разобраны на Онлайн-семинаре, абсолютно доступны в освоении без какой-либо предварительной подготовки, они безопасны и подходят для использования для самопомощи.

На семинаре будет достаточно времени, чтобы задавать вопросы, фактически часть семинара будет состоять только из ответов на вопросы участников – конечно, по темам самопомощи в современном мире.

План семинара - Подробнее...

Друзья, наконец, выбран хостинг для жизни сайтов группы «Интурон». В ближайшее время начнется перенос всей информации. Мы постарались задействовать ночь, но на случай если ее не хватит (может быть такое), просим еще немножко Вашего терпения.

Начала читать (уже в который раз) книгу Брайана Трейси «Оставьте брезгливость, съешьте лягушку!» и во второй раз, наверное, в моей жизни поняла, что такое цели. Это понимание, оно как слово иностранное – вот есть в памяти (понимании) и вот его уже нет. То есть это понимание еще не закреплено настолько, чтобы можно было на него постоянно полагаться. И, тем не менее, сегодня открыла для себя смысл слова ЦЕЛЬ, чем и хочу с Вами поделиться.

Цель, поняла я сегодня, - это то, чего ты намереваешься достичь. Прочтите это еще раз. Цель – это не пожелание, намерение, мечта, задача. Цель – это конкретная вещь, результат, состояние, которого Вы НАМЕТИЛИ себе достичь.

Как это не парадоксально, но язык играет подчас с нами в странные игры, ведь ни для кого не секрет, что некоторые люди понимают одни и те же слова по-разному. Вот слово цель относилось для меня к таким словам. Я понимала ее раньше по-другому. Но сейчас хочу рассказать про ВЕРНОЕ, на мой взгляд, понимание.

Цель – это когда Вы играете в дартц и собрались кинуть дротик в 10-ку, в центр поля. Это Ваша цель. Это то, что Вы намереваетесь сделать. Поэтому дальше начинается достижение этой цели. Вам может потребоваться прицелиться, правильно поставить руку, потренироваться вначале, потом Вы сделаете несколько пробных бросков или много таковых, но цель – попасть в 10-ку от этого не изменится, и Вы будете действовать ПОКА НЕ ДОСТИГНЕТЕ ЦЕЛИ.

Раньше я этого не понимала! То есть я думала, что понимала, но нет. Цель – это не просто то, чего Вы хотите или о чем мечтаете, но это совершенно реальная вещь, которую Вы наметили себе достичь. Вот слово «наметили» помогает понять цель правильно. Это то, куда Вы устремились и собираетесь сделать все необходимое для того, чтобы достичь цели. Читать далее

Друзья! Наконец я приняла решение о возобновлении работы блога. Я думаю, Вы и так уже поняли, что что-то здесь появляться будет. ) Новое качество материалов и уклон заметок-статей Вы увидите сами. Некая трансформация должна была произойти, и она произошла. Что-то еще происходит... В общем – читайте и сами всё увидите.

Рада видеть Вас в гостях!
[498x498]

Друзья и все посетители сайтов inturon.ru и energy-healing.ru !
Я прошу прощения за не работу этих сайтов в период с 23 по 27 марта. К сожалению, произошла ошибка с выбором хостинг-провайдера, не получается устранить ошибку. Конечно, пострадали не только мы, я уже видела тонну гневных отзывов на наших горе-пертнеров, но от этого не легче. Сейчас выбираем новых партнеров, но этот вопрос требует некоторого времени, так как не хочется опять попасть впросак.
Пока остается общаться только мысленно.
Мы продолжим работу в обычном режиме как только это будет возможно.

Буду очень признательна за Ваши мысли по вопросам хостинга! См. предыдущий пост.

На днях случилась грустная история с участием хостинговой компании, с которой я работаю последние месяцев 6. Я в жизни не встречала такой замечательной службы поддержки, какая есть у них, но вот случилась какая-то авария и все сайты полетели на 2,5 дня. А сейчас, когда доступ к панели управления появился... нет собственно контента сайтов. То есть все материалы придется заливать по-новому. Залить-то можно, хоть и долго, но уже принято решение переходить на другой хостинг.

Последние пару дней исшерстила много просторов Интернета в поисках хорошего хостинга. Оказалось, что это не такая уж и простая задача. Читать далее

[220x200]
Аnything is Possible by Maureen Moss

Dearest Hearts,

As always I pray you are well. Typically I don't write mid-month newsletters, however after witnessing in tangible ways this week, the shift in action, new energies being downloaded into many, the obvious resurgence of the Divine Feminine, and the ‘seemingly' impossible made possible, I couldn't help myself. (Plus I wanted to extend the invitation you will find below.)

There was an amazing opportunity this past week for millions to witness that anything is possible, when the 2010 Academy Award for best director and best movie (The Hurt Locker), went to a woman for the very first time, for a movie whose theme was no more war!

Most expected (as humanity tends to), that the one with the most money, the most power, the most influence and the most popularity would receive these awards of recognition. No he didn't. She did. She, Kathryn Bigelow, was the portrait of a humble fully conscious feminine goddess accepting a powerful and meaningful award. I wish I had a picture of the looks of shock and awe on hundreds of faces as it happened. I wish I could have captured the split second moment when I noticed an energy that was overlaying the audience, that I know shifted perception in a fraction of a second.

The moment it occurred I had chills throughout my whole body and I heard, "anything is possible, and don't you forget it!" Читать далее

Это цитата сообщения lolita09 Оригинальное сообщение

Группа Вода. Украина мае талант. Отбор

Удивительно прекрасно, чисто и оригинально. Живая музыка, создаваемая этими ребятами, поистине, божественна.

[240x320]

Время, когда не рекомендуется начинать никаких важных дел, «луна без курса».

Жирным отмечено то время в марте 2010 года, которое попадает на рабочее. Везде приведено московское время.

01.03 20:35:49 - 02.03 03:31:05
03.03 23:43:18 - 04.03 05:11:01
06.03 07:31:25 - 10:35:45
08.03 14:13:03 - 20:13:02
11.03 00:58:48 - 08:42:12
13.03 15:56:50 - 21:43:28
16.03 03:00:35 - 09:31:48
18.03 14:22:29 - 19:29:12
20.03 22:41:04 - 21.03 03:28:10
23.03 04:48:35 - 09:15:42
25.03 07:39:07 - 12:38:46
27.03 10:03:37 - 13:57:00
29.03 09:54:50 - 14:21:03
31.03 15:13:00 - 15:40:47

Смотреть апрель и другие месяцы 2010 года...