Арбуз – кладезь пользы и удовольствия, скрытых под толстой полосатой коркой. Достаточно прихотливая и непростая в возделывании ягода, тем не менее, пользуется огромной популярностью в сельском хозяйстве и выращивается в 96 странах мира. Первыми чудесный вкус арбуза оценили в Древнем Египте. В гробницах фараонов неоднократно находили семена арбуза и его изображения на стенах. Наличие арбуза в усыпальнице означало, что фараон ни в чём не будет нуждаться в загробной жизни – он обеспечен вкусной и питательной едой.
Арбуз на 80% состоит из воды, что делает его незаменимым в жаркие летние дни. Сладкая мякоть не только охлаждает организм и дарит чувство насыщения, но и обогащает его целым набором полезных элементов.
Статусы про август немного напоминают статусы про осень. Они уже немного грустные и в них уже так много об ушедшем. Хотя статусы про август – это все же статусы про Лето, хоть и не такие «жаркие».
Так что провожаем Лето, статусами про август и любовь от сайта turupupu.ru
«Жизнь – это просто куча всякой фигни, которая происходит» – именно эта фраза из «Симпсонов» лучше всего характеризует гороскоп на август 2013 для Раков. И это несмотря на то, что в последний месяц Лета Раки будут отлично пользоваться не только своей интуицией, но и окружающими людьми. Как подсказывает гороскоп на август 2013 Рак в следующем месяце Вам лучше всего использовать окружающих не с целью получить от них советы или подсказки, а по их прямому назначению – использовать и все. В августе 2013 Раки могут смело развиваться и двигаться вперед, как в личной жизни, так и вопросах карьеры. Вполне вероятно, что именно в августе 2013 некоторые Раки наконец-то увидят свет в конце тоннеля. Который Вы так ждали последние несколько месяцев, и Ваше былое раздражение окружающим миром начнет потихоньку отступать. Хотя легкая «обида» на происходящее все же останется. Ведь Вам было обидно не то, что не было видно света в конце тоннеля, а то что оттуда был постоянно слышен идиотский смех.
А вот 10 способов, которые по утверждению ученых сделают вас счастливее:
1. Улыбка: заставьте себя улыбнуться и ваш организм ощутит такие же положительные эмоции, как те, что вызывают улыбку – тот случай, когда хвост виляет собакой.
2. Записывайте три положительные мысли, вещи или случая, каждый день.
3. Крепкий сон: недосып может нанести вред вашему здоровью и счастью.
4. Сделайте что-нибудь для кого-то еще, например, переведите бабушку через дорогу – положительная обратная связь может объяснить, почему люди, как правило счастливее, когда дают больше другим, и наоборот.
5. Проведите время с друзьями и семьей: социальные связи влияют на наше счастье.
6. Выразите благодарность.
7. Ешьте здоровую пищу: одно исследование напрямую связало средиземноморскую диету со снижением проявлений депрессии.
8. Упражнения: физическая активность высвобождает эндорфины, которые повышают ощущение счастья.
9. Выйдите на улицу: Витамин D, который Вы получите от воздействия солнечных лучей увеличивает выработку хорошего нейромедиатора серотонина.
10. И самый очевидный: только вы знаете, что делает вас счастливым. Определите, что это такое и сделайте это привычкой: _______________
[406x600]
Писал дядя на забор
С жуткого похмелья.
Куры рыли старый двор,
Квохча для веселья.
Рядом вились стаи мух,
Падая в бочонок.
Шепот несся от старух,
Трепом увлеченных.
Трепыхались ползунки
Да пеленки тихо.
Кот вкруг дядиной ноги,
Проминался лихо.
Чуть вздыхал поникший дом,
Чрез окошки глядя.
Полечить себя пивком
Размечтался дядя.
Одуванчики цвели,
Травка зеленела.
Облака, устав, несли,
Дымчатое тело.
Одиноко в церкви пел,
Колокол - отшельник…
В общем, каждый был у дел,
В этот понедельник.
[400x267]
Опять понедельник и снова заботы:
Кому-то с похмелья идти на работу,
Кому на учебу, кому-то в больницу,
Кому кой-куда неохота садиться.
И все с понедельника бросить готовы:
Курить, выпивать, торговать самогоном.
Гуськом инвалиды, с вопросом, к собесу –
Поднять над субсидией тайны завесу,
Богатые в банки, кто с вахты в «отключку»,
Магнаты в круизы, а вор за «колючку»,
Кто в садик, кто в школу, а кто без работы,
Но все любят пятницу в паре с субботой.
А вот в воскресенье все мысли о том
С чего понедельник «тяжелый» начнем.
ТОП – 7 малоизвестных фактов о полезных свойствах кофе:
1. Кофе (или по крайней мере, кофеин!) Может помочь вам лучше замечать ошибки в тексте.
Согласно новому исследованию в Журнале экспериментальной психологии кофеин в кофе может реально помочь вам заметить грамматические ошибки!
Наверное поэтому в Твиттере сразу видно кто пьет кофе, а кто нет!
2. Кофе может снизить риск депрессии у женщин
Женщины, которые пьют несколько чашек кофе с кофеином, имеют более низкий риск развития депрессии, чем женщины, которые не пьют кофе вообще, по данным исследования Гарвардского университета.
Это исследование, опубликованное в «Архивы внутренней медицины», показывает, что женщины, которые пьют 2 – 3 чашки кофе в день, по статистике имеют на 15 процентов более низкий уровень депрессии, чем остальные. А те женщины, которые пьют четыре или больше чашек кофе в день, поднимают этот процент до 20!!!
5 чашек в день – нет депрессии, за то и сон пропал!
3. Кофе может спасти ваш мозг!
… Ну, конечно не совсем, но не исключено! Исследование, опубликованное в журнале «Болезни Альцгеймера» предполагает, что есть что-то в кофе – хотя исследователям еще предстоит определить, что именно это «что-то», что взаимодействует с кофеином и, способно бороться с болезнью Альцгеймера как минимум у мышей. Количество кофе, необходимых для защиты мозга эквивалентно четырем или пяти чашкам кофе для человека.
То то многие не раз замечали что мыши не спят по ночам – всему виной кофе!
4. Кофе может снизить риск рака простаты у мужчин!
Исследование показывает, что мужчины, которые пьют шесть чашек кофе в день, имеют на 60 процентов ниже вероятность развития опасной формы рака предстательной железы.
В исследовании, опубликованном в журнале Национального института рака США, также указывается, что несколько чашек кофе в день – хотя бы от 1 до 3 также может сократить риск рака простаты на 30 процентов.
Просто мужчины которые выпивают по 6 чашек кофе в день, ночью не спят, и простата у них постоянно чем-то занята!
5. Кофе может предотвратить наиболее распространенную форму рака в мире
Новые исследования на Американской ассоциации по изучению рака показывают, что кофе может помочь предотвратить базально-клеточную карциному, наиболее распространенную форму рака в мире.
Исследователи обнаружили, что женщины, которые пьют три или больше чашек кофе с кофеином в день, имеют на 20 процентов более низкий риск рака кожи, в то время как у мужчин этот показатель снижается только до 9 процентов. А вот кофе без кофеина, как оказалось, не имеет такого же защитного эффекта.
Кофе без кофеина и безалкогольное пиво – не обладают целебными свойствами!
6. Кофе может защитить вас от диабета 2-го типа
Употребление кофе связано с более низким риском диабета 2-го типа, а потребление большего количества кофе означает более выраженное снижение риска, в соответствии с опубликованным исследованием в журнале «Архивы внутренней медицины». В обзоре, ученые изучили данные более чем 450 000 человек в 18 исследованиях, и обнаружили, что каждая дополнительная чашка кофе в день, снижает риск возникновения у человека сахарного диабета 2 типа на 7 процентов.
Правда в исследовании не было указано пить кофе с сахаром или без…
7. Кофе может уменьшить риск болезни Паркинсона
Несколько чашек кофе в день может снизить риск развития болезни Паркинсона на целых 25 процентов, по данным исследования, опубликованного в прошлом году.
Зима, как понедельник – хороший повод начать всё с начала…
Когда же наступит тот понедельник, сяду на диету и брошу курить, и начну бегать по утрам?
В понедельник мысль о выходных практически не покидает нас!
Утро понедельника… Так и шепчет: «забей!»
Блин, понедельник уже начался, а я не успела начать новую жизнь..
Если в Понедельник утром у Вас болит голова и не хочется работать, примите таблетку п@здюлей от начальства, и головную боль как рукой снимет.
Как только я наконец-то погружаюсь в атмосферу веселых выходных, будильник, гад, напоминает, что уже понедельник!
Бывают такие понедельники, что для них даже статус хрен подберёшь.
Человеку в среднем нужно сна… на 10 минут больше, а в понедельник на час.
Двое договариваются о встрече: – Я предлагаю встретиться у метро «Вокзальная» в 9 утра в понедельник. Как вы будете выглядеть? – Плохо…
Разбавим понедельник яркими красками!
По пятницам и четвергам мне запрещает работать религия. А с понедельника по среду не позволяют убеждения.
Каждый понедельник начинает всё с начала – подхватило, унесло, и на неделю замотало!
Если в понедельник утром у вас не болит голова – значит уже вторник
Вся неделя была понедельником.
Если я вижу кого-то на работе улыбающимся в понедельник утром, я подсознательно понимаю, что уже, наверное, вторник, но куда делся понедельник понять не могу.
Добро пожаловать в понедельник! До встречи в пятницу!
Нет, ну надо же с этими понедельниками что-то делать! Ведь страдает народ! Я не предлагаю поддержать выдвинутую ранее идею «взять — и отменить», но отменить по понедельникам работу до обеда как не приносящую результата — вполне разумно и гуманно!