Третий день тянет спину, вернее поясницу. Периодически потягиваюсь и растягиваюсь...чуть отпускает...
Боюсь страшно за спинку свою....очень не хочется лежать...
Блин, знала бы я 18 лет назад, что мой кувырок с лестницы может так аукнуться, пошла бы другой дорогой.
Посоветовали купить фитбол и кататься на нем, лежа на спине, типа хорошо снимает нагрузку с позвоночника.
Еще боюсь, что опять будет болеть, как тогда... Эх...ладно...надо гнать енти мысли прочь... как говорится - позитиФФФФ нас спасет!!!! Улыбаемся и машем (с)
Пересмотрела свой рацион и решила, что мало ем. Слопала коробку рафаэлло и успокоилась) Все-таки конфетки влияют на психику положительно)
Какая-то я неправильная беременная. Обычно при беременности вес набирают, а я ток теряю и теряю...
Девочки, кто водит детей в развивающие студии?
Куда?
что там дают?
Почему выбрали именно эту студию, а не другую?
Это цитата сообщения Ильф_Вагизов Оригинальное сообщение
Мечта стервы!
Сильный ролик! Отрывок из фильма "Золушка". Отличная работа Александра Цекало и Нонны Гришаевой. Смотрим и обсуждаем...
Вчера подружки назвали меня блаженной)))
казали, что я стала какой-то слишком милой и отрешенной...грят я даже разговаривать стала по другому...
теперь боятся, что будет к концу беременности...
а я так радовалась, что мну не тошнит...дорадовалась...тошнит...
Это цитата сообщения тигровый_ангел Оригинальное сообщение
Низкокалорийные супы
Решили худеть? Будничность и обыденность - главные враги худеющих! Если каждый день в вашем меню: овсянка и грудная грудка с капустой - срывы неминуемы.
Объявите войну повседневности - сделайте ваше меню необычным и разнообразным!
Журнал "Худеем правильно" предлагает рецепты пяти необыкновенно вкусных супчиков - их вы точно никогда не пробовали!
Итак, рецепты низкокалорийных супчиков:
1. Овощной суп-пюре (на 4 порции).
Потребуется: 2 ч.л. молотого карри, 2 ч.л. растительного масла, 3 стебля лука-порея, 1 луковица, 1 картофелена, 2 кислых яблока, 3 стакана воды, щепотку соли, молотый черный перец по вкусу.
Это цитата сообщения Radusya Оригинальное сообщение
Суп-пюре из шампиньонов.
Рецепт представлен в сообщество 
Вкусно_Быстро_Недорого на конкурс "Предновогодний марафон 2011"
Условия конкурса здесь
Призы победителям предоставляет сайт tufelka.me
***
Рецепт это супа пюре из шампиньонов на мой взгялд самый вкусный из известных.
Нам надо: стебель лука порея, шампиньоны замороженные 1 кг, сливки 20% 400 мл, 3 столовые ложки муки, бульон в гранулах куриный..
Итак, лук порей режем и пассеруем в сливочном масле.
ВАЖНО импользовать именно лук порей а не какой-то другой..он дает определенный вкус.
Вот и наш супчик!!!!!!!!!!!!
Обычно крошу в него гренки)
Это цитата сообщения TUFELKA Оригинальное сообщение
Вкусные египетские супчики! Куриный суп-пюре.
Вкусные египетские супчики!
Куриный суп-пюре.
Белое мясо курицы отваривается. Также варится кабачок. морковь, не много лука и помидор.
Все продукты перемалываются в блендере с небольшим количеством буьона.
Очень вкусно!
Ещё супчик - Рыбный суп-пюре
Это цитата сообщения TUFELKA Оригинальное сообщение
Три супа: свекольник,бозбаш и кудряш)
Данный рецепт опубликован в сообществе Вкусно_Быстро_Недорого
И попал в лирушную рассылку от 27 сентября 2011 года,
Следите за обновлениями!
Модератор 
TUFELKA
Приглашаю на мой кулинарный сайт tufelka.me
*****
Хочу представить рецепты трёх супов. Бозбаш и кудряш это те супы, которыми меня изредка кормят на работе, ну а свекольник я сама дома готовлю, практически всё лето.
Бозбаш
Свекольник
Кудряш
Это цитата сообщения MaxiMama Оригинальное сообщение
Суп-пюре с грибами и сельдереем.
[показать]
Вкусный и легкий супчик. Острый. Хотелось сметанки положить, но воздержалась.
В холодный осенний день для согрева хорошо.
Это цитата сообщения TUFELKA Оригинальное сообщение
Гороховый суп-пюре без мяса
На ночь замочить стакан гороха. Перед этим горох хорошо помыть. Утром сполоснуть горох, залить литром воды и варить час, пока горох не сварится. Затем содержимое перемолоть в блендере в однородную массу.
Перелить обратно в кастрюлю, посолить, довести до кипения, добавить одну свежую морковь, которую натерли на мелкой терке. Варить пять минут. Разлить по тарелкам и украсить свежим сельдереем. Совершенно нет отличия между этим супом и таким же, сваренным на мясном бульоне.
Это цитата сообщения hvezda Оригинальное сообщение
Жиросжигающий суп. -8 кГ за неделю
Диета клиники Майо (- 8 кг за неделю )
Нельзя употреблять никаких алкогольных напитков, так как это нарушает процесс устранения жира из организма. С диеты нужно сойти хотя бы за 24 часа до употребления любого алкогольного напитка. Назначенные лекарства принимать можно.
Основу диеты составляет «суп, сжигающей жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите.
Это цитата сообщения тигровый_ангел Оригинальное сообщение
Низкокалорийные супы
Решили худеть? Будничность и обыденность - главные враги худеющих! Если каждый день в вашем меню: овсянка и грудная грудка с капустой - срывы неминуемы.
Объявите войну повседневности - сделайте ваше меню необычным и разнообразным!
Журнал "Худеем правильно" предлагает рецепты пяти необыкновенно вкусных супчиков - их вы точно никогда не пробовали!
Итак, рецепты низкокалорийных супчиков:
1. Овощной суп-пюре (на 4 порции).
Потребуется: 2 ч.л. молотого карри, 2 ч.л. растительного масла, 3 стебля лука-порея, 1 луковица, 1 картофелена, 2 кислых яблока, 3 стакана воды, щепотку соли, молотый черный перец по вкусу.
Это цитата сообщения TUFELKA Оригинальное сообщение
Салат с отрицательной калорийностью из запеченной свеклы и сельдерея с лимонным соком.
Это цитата сообщения Olia4 Оригинальное сообщение
Салатик низкокалорийный
Калорийность на 100 гр салата - 70 Ккал
У меня растет собачковый котЭ) сделала ему бантик, играццо... кидаю, а он мну его приносит)))