• Авторизация


Новости с полей 11-09-2012 12:09


16 железяки снимут!!! рад-рад-рад))
Что мы имеем на данный момент:
Минус 6 кг живого веса, по объемам - талия -5 см, бедра -3 см, ноги -4 см, то есть в принципе один размер где-то.
К чувству голода уже практически привыкла. Размер порции сократился примерно на 2/3. Единственный косяк - после прогулок прям пошатывает, так что теперь у мя в сумке есть йогурт, дабы вовремя его выпить и не свалиться)))
Очень хочется пожевать, а не просто пить))) что ж, ждем воскресенья, а потом сразу к стоматологу лечить зубы, убитые железками.
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
Кошка)) 07-09-2012 09:15


Так как моего кота Рысь забрали родители, вернее не вернули после моей поездки на море, мотивируя тем, что после вольготной жизни в частном доме в квартире ему будет неуютно и скучно, я решила завести себе новое животное) знакомьтесь - кошечка Дейзи)))
Как и Рысь она вроде бы полукровка, была спасена от уничтожения сердобольной девочкой, у которой я ее и забрала.
[448x253]
комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии

Результат теста "Какая вы сволочь?" 30-08-2012 20:30


Результат теста:Пройти этот тест
"Какая вы сволочь?"

Ты - Не до Сволочь! Не растрайвася ещё немного поскудсва и ты станешь сволочью!

Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
челюсть часть 2) 28-08-2012 11:53


В воскресенье поставили сустав на место. Вся процедура заняла минут 7, но для меня это была вечность, так как проводилась без наркоза. Зато теперь я не боюсь, что моя мордочка так и останется перекошенной)
Все опять стянули резинками, даже сильнее, чем было до этого, чтобы я челюстью не двигала. А так как у мя идеальный прикус, то не только супы-пюре, но и кефир с трудом пролазиет. Ток жидкость: чай, кофе, молоко, бульон, сок, очень жидкие йогурты.
Ходить мну так до 26 сентября.
А еще - говорить очень сложно. Получается такая мешанина, что предпочитаю молчать и писать на бумажках.
комментарии: 14 понравилось! вверх^ к полной версии
ну что мы имеем... 24-08-2012 11:10


От распорки, выправляющей мну сустав, распухла щека, левая сторона языка, основание языка снизу. Глотать жутко больно, как при ангине. Полощу, полощу, полощу...вроде легче...
Сменили антибиотик на более сильный...
Все также пью обезболивающие... без них невозможно... днем - немисил (заодно и воспаление снимает) по 2 порошка каждые 4 часа, на ночь - катадолон 2 капсулы (хватает на 7 часов), иначе не заснуть...
Есть не хочется вообще, ближе к вечеру просыпается чувство голода. Но я все равно ем часов в 9-10 супчик, понимаю, что есть необходимо. Короче получается ем два раза в сутки - утром суп, вечером активию или кефир, в течение дня чай с лимоном.
Сегодня сама в аптеку за лекарством ходила. Тяженько. Слабость прям.
Но я стойкий оловянный солдатик. Выдюжу.
комментарии: 10 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-08-2012 08:10

Это цитата сообщения Варбюка Оригинальное сообщение

продукты с отрицательной калорийностью

Продукты с отрицательной калорийностью
 

[показать]В последнее время, ходит много разговоров про продукты с отрицательной калорийностью. Из них составляют всевозможные  диеты, которые обещают просто чудеса похудания, им приписывают всякие чудодейственные свойства, и так далее.

Что такое продукты с отрицательной калорийностью?

Давайте разберемся, что же такое на самом деле продукты с отрицательной калорийностью? Ведь даже в самых диетических продуктах, таких, как  ягоды или свежие огурцы, например, все же содержится определенное, пусть и мизерное количество калорий.

На самом деле, продукты с отрицательной калорийностью – это всего лишь  продукты, на переработку которых нашему организму требуется больше калорий, чем они содержат сами по себе. Именно поэтому многие последователи теории отрицательной калорийности считают диеты на кашах (например, гречневую диету) неэффективными, так как на переработку калорий, содержащихся во всех злаковых, организму много энергии не требуется.

Какие продукты имеют отрицательную калорийность?

Во-первых, это все свежие зеленые овощи. На их переработку организм тратит очень много калорий. Особенно надо отметить сельдерей и капусту: на их переработку у вашего организма уйдет куча сил, да к тому же ощущение сытости останется у вас минимум на несколько часов после приема пищи.

Из белковых продуктов к этой группе можно причислить все нежирные сорта мяса, например, диетическую куриную грудку, молодую говядину. Так же в этот список попадает рыба нежирных сортов. Вообще на переработку любой белковой пищи организму надо потратить много калорий, так что и бобы, и фасоль можно по этому принципу отнести к продуктам с отрицательной калорийностью.

Из напитков самым щадящим является, без сомнения, минеральная вода. Выпивать ее надо не менее 2 литров в день, даже в холодную, зимнюю погоду. И еще один ну очень отрицательно-калорийный напиток – зеленый чай. Чтобы усвоить один 200 граммовый стакан зеленого чая без сахара организму понадобится целых 60 калорий. Недаром существует мнение, что если хочешь похудеть – пей зеленый чай. Это действительно правда.

Продукты с отрицательной калорийностью – это просто хорошие и полезные продукты, которые и рекомендуют есть все нормальные диетологи во всем мире.

Блюда из продуктов с отрицательной калорийностью

Блюд и напитков из продуктов с отрицательной калорийностью можно приготовить огромное количество. И никаких дорогих продуктов, много времени для этого не потребуется. Некоторые подобные рецепты вы можете даже встретить в популярных диетах. Например, диета Протасова, которая основана большей частью на употреблении овощей в разных комбинациях, содержит большое количество продуктов с отрицательной калорийностью.

Итак, приведём несколько рецептов блюд из продуктов с отрицательной калорийностью.

Куриная грудка с салатом из сельдерея

Отварите куриную грудку, предварительно удалив с нее кожу и жир. Можете при варке в бульон добавить любые специи (кроме соли), зелень, а также лук и морковь. Отдельно приготовьте салат. Мелко нарубите сельдерей ( и листья, и корень) с любой другой зеленью, добавьте свежий лимонный сок, оливковое масло, немного орегано и белого молотого перца. Дайте салату настояться минут 10. Добавьте консервированный зеленый горошек или отварную фасоль.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-08-2012 20:28

Это цитата сообщения Варбюка Оригинальное сообщение

поделитесь рецептами приготовления в блендере ?!

Крем-суп лососевый
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-08-2012 17:00

Это цитата сообщения лёгкая_тяжесть Оригинальное сообщение

ОВОЩНОЙ СУП-ПЮРЕ

Отварила овощи, отделила от бульона и измельчила в комбайне до состояния пюре.Смешала с бульоном, посолила, добавила молотый красный перец, 3 зубчика чеснока, соль и сливочное масло.Подержала на медленном огне 10мин.Суп готов.Перед подачей на стол добавить ложку сметаны и посыпать рубленной зеленью или зелёным луком.
Вкуснотища нереальная!!!
[697x188]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-08-2012 16:43

Это цитата сообщения -_Кулинарная_книга_- Оригинальное сообщение

Крем-суп из брокколи


[376x468]
Еще один "случайный" рецепт — "я его слепила из того, что было". Классическим образом этот суп варится именно из брокколи. Однажды я не сумела ее купить — в магазине была только смесь брокколи и цветной капусты. Сварила из смеси. И оказалось, что суп сваренный из смеси куда вкуснее, чем сваренный по классическому рецепту!

500 гр замороженной капусты брокколи
500 гр замороженной цветной капусты
2 говяжьих бульонных кубика
200 мл сливок 30% жирности
1 столовая ложка плавленого сыра
Сухарики из белого хлеба


Берем кастрюлю, которую замороженная капуста заполнит полностью, высыпаем ее туда и заливаем водой. Когда вода закипит, положить бульонные кубики. Варить, пока капуста не станет мягкой. Откинуть ее на дуршлаг, измельчить в блендере или миксером. Получившуюся "кашу" вернуть в бульон, размешать, влить сливки, добавить плавленый сыр. Довести до кипения и выключить огонь. Подавать с сухариками. Приятного аппетита!

PS: Для эстетов: суп можно делать на натуральном говяжьем бульоне и вместо "Виолы" добавить голубой сыр.

Рецепт добавлен в КАТАЛОГ Вкусно_Быстро_Недоро
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
поделитесь 22-08-2012 11:19


Народ, кто знает вкусные рецепты супов-пюре, поделитесь! В инете, конечно, много всего, но не вариант, что енто бу вкусно... не хочется проторчать на кухне, а потом все вылить в унитаз....
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Давно я не летала... 19-08-2012 19:25


Короче, приспичило мну вчера ночером на велике рассекать, причем была я под шофе. Ну и хряснулась я. Не знаю - вина ли это алкоголя, темноты и отсутствия фонарика или кочки на дороге. Хотя, скорее, всего вместе. Короче - перелетела я через руль и проехалась лицом по асфальту.
Что мы имеет - перелом челюсти со смещением левого челюстного сустава, стесанная правая сторона лица, синяк под правым глазом, рассеченная губа и подбородок. Короче, красотка я та еще.
Пришлось ставить скобы и на верхнюю и на нижнюю челюсть, распорку, чтобы выправить сустав, зашивать подбородок.
Чтобы я не открывала рот - мне железную конструкцию, которую воткнули мне в челюсть, связали жесткими резинка, то есть вместо рта у мя решетка из железа и резины.
Говорит могу с большим трудом и тихо. Болит дико - сделала уже два укола обезболивающих - как мертвому припарка.
Единственный плюс - меня отпустили домой и разрешили приходить в назначенные дни для контроля.
С распоркой мне ходить 5 дней, потом ее снимут и у меня останется железная конструкция во рту примерно на месяц...
Вот такие вот у мя приключения...
комментарии: 25 понравилось! вверх^ к полной версии
Ахуенно сказано 16-08-2012 10:16


Я никогда не буду писать под окнами "Солнышко (котёнок, рыбка, зайка), я люблю тебя!" Мне не нравятся ванильные или ментоловые сопли на подоконниках, мишки Тедди и сердечки в разных местах. Мне не нравится постоянно-разговаривать-через-чёрточку или через_нижнее_подчёркивание, картинки с крылатыми девочками и грустными суицидальными текстами, и мне плевать на все черничные ночи, на небесные запахи, на шерстяные носки и рубашки, на чашки чая и кофе, на поджатые ноги, на шрамы плевать. Ах да. Ещё на ресницы, слёзы и мартини.

А всё потому, что я хочу от тебя детей. Потому что я хочу жарить с тобой картошку и мясо, а не читать статусы во всевозможных интернетах. Потому, что я хочу тебя в охуительном платье на охуительных шпильках. Конечно, с охуительными грудью и задницей, с уложенными или неуложенными волосами на голове. Потому что я тебя хочу, а не то, что в первом абзаце завёрнуто в арафатки и фотографии кошечек. И я, как нормальный парень, хочу тебя трахать, а не обниматься в Новый год, с пледом, чаем и свечами. Я бы хотел дарить тебе не мягкие игрушки, и не варежки с блядской розочкой в придачу, а, возможно, собрание Довлатова, первый снег, спрятанный в морозилке, одежду и обувь, крутые наушники или картину. Я не хочу слышать "мур", "чмоки" и "розовых тебе снов", мне приятнее слышать, как ты меня ненавидишь и через минуту стонешь от поцелуев, как ты не даёшь мне спать разговорами о политике и бьёшь меня подушкой, потому что я тебя не слушаю. И выпей водки, в конце концов. Немного. И разбей посуду, и разрежь мне все шнурки на ботинках, и устрой истерику - нормальную - оттого, что ты любишь меня и тебе невыносимо видеть мой похуизм. Оттого, что я ни черта не меняюсь и не понимаю тебя. Да потому что я тоже люблю тебя, дурочка, и ты меня любишь именно таким и именно за это. И никаких стихов про "любовь-кровь", про, блять, "он обидел, слёз не видел", никаких тебе "удалить отовсюду". Скажи мне. И успокойся. Потому что ты женщина, а я мужчина. Потому что мне потрахаться и пожрать хочется, и это всегда так было, и так будет; и это естественно. И жрать и трахаться я хочу с любимой, не с нервозной девочкой с "ломкими пальцами" и всяческими "няшками" в своей комнате, а с женщиной, которая знает, кто я и кто она сама. С той, которая не пишет "спокойной ночи" по смс, а приезжает ко мне спать. Которая разговаривает со мной и делает что-то со мной, которая даёт понять, что я могу быть там-то и там-то лучше, а не "мне надоело это и это", а не съёбывается - именно съёбывается, стремительно и обязательно с песней - в ночь, в вокзалы, в подружки с алкоголем, в петлю, в ванну, в беспорядочные слёзы. Быть взрослеющей женщиной - это же не только уметь пить и трахаться в подростковом возрасте, и быть мужчиной - это не только рассказывать сказки про красивую жизнь. И, кстати, отношения - это когда вы вместе сделали большую ЖОПУ, и вместе, взявшись за руки, туда влезли, называя её своим ДОМОМ, наводя ужас на родителей и не собираясь оттуда вылезать.

Вы ещё спрашиваете, почему у меня нет девушки... Да потому что я ебанутый.

(С) Вик Ларсен
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
как-то так... 06-08-2012 22:53


Последний бутерброд с колбасой, последняя ложка овощного рагу, последний бокал сладкого вина - опустошается холодильник, ибо завтра на диету...
на столе лежит распечатанный комплекс упражнений и абонемент в клуб...
почему не с понедельника? так с него же нифига начать не получается - решила со вторника)))
в принципе я и так уже два месяца как занимаюсь...но все эти беговые дорожки и прыжки - типа аэробика, навевают на мну тоску...Вот железо - это мое...у мну даже от мысли о штанги мурашки по коже бегут - енто любовь на усю жизнь...
В принципе, что мы имеем за два месяца:
* -10 кг,
* - 7 см на бедрах, 6 на талии и ногах, ну и так по мелочи по 2-3 по всем остальным местам тела.
В принципе, я считаю, что енто неплохой результат. Но можно было бы и лучше.
Так что, держите за мну кулачки, будем бежать к стройности семимильными шагами)))
комментарии: 26 понравилось! вверх^ к полной версии
Гуманитарная помощь 09-07-2012 10:56


Дорогие мои други! Все мы слышали о наводнениях, которые обрушились на черноморское побережье. Так вот. Собирается гуманитарная помощь для пострадавших в Геленджике. Вроде все собрали, но оказалось, что практически нет мужских вещей. Посему просьба, у кого есть ненужные, но хорошо сохранившиеся мужские вещи, которые вы можете отдать - позвонить по номеру 8-918-753-22-52 Анна. Машина едет сегодня вечером.
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Жизнь набирает обороты 30-05-2012 15:38


[700x421]
Самая главная новость Я КУПИЛА ВЕЛОСИПЕД!!!!
Я давно хотела приобрести, в принципе собиралась в марте как раз купить. Ну вот и купила. Радости "полные штаны".
Горный велосипед GT Avalanche 3.0 (Хардтейл), хотела, конечно 2.0, а то и 1.0, но денег не хватило)))
Вчера я тоже каталась. А так как крыльев нет, то вся спина у меня была забрызгана грязью и жопа мокрая... ну и фиг с ним. зато восторга, как у пятилетнего)))
Новость два - купила абонемент на фитнес. Наконец. Давно хотела, но все было как-то недосуг. А тут все сложилось одно к одному. И время появилось и скидку дали, ну как не пойти. Вот с 7 числа пойду. Да, и с моей спиной занимаццо можно. Это было важное условие.
Новость три. Спина опять дала такой сбой, что я всю ночь проревела от боли. Плюнула на все и пошла на массаж.
В принципе массаж в сочетании с фитнесом, который как раз таки будет мну ее вытягивать и укреплять мышцы спины, плюс катание на велике, по идее все это должно помочь мну спину мою подлечить.

Первый раз каталась, болело потом все, особенно ладони))) видимо сильно в руль упиралась))
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Не получилось... 16-05-2012 23:00


Замер...отчего, почему...эти вопросы целый день крутятся в моей голове...истерика...крик...пока шла до диагностического центра выплакала все, что только было можно выплакать... перепроверили... "К сожалению, плод замер"...
комментарии: 15 понравилось! вверх^ к полной версии
Дождь 14-05-2012 17:59


Наконец дождь... люблю его... когда он идет, мне становится легко-легко...
Во время дождя можно плакать, не опасаясь, что кто-то увидит твоих слез...
Раньше я любила сесть на подоконник и смотреть на струи дождя, стекающие по стеклу. Все вокруг казалось размытым и каким-то мистически-нереальным...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Голова моя бедовая... 13-05-2012 22:40


Третий день болит башка...
накрывает после обеда и пока не засну ноет, а стоит ток попытаться кашлянуть, как гвоздем в мозг втыкает...сегодня аж зайчики перед глазами прыгали...сначала думала экран бликует...ан нет... это глазки бликуют...
а все нерЬви...сто пудов нерЬви... у мя после сотрясения ваще была гадость...стоило мну ток чуть-чуть понервничать, зрение пропадало, просто темнота и пипец... первый раз мну накрыло в троллейбусе...поссорилась с парнем и ехала куда глаза глядят, сижу, реву, естессно, вытираю слезы и понимаю, что нихрена не вижу... благо со мной подруга была... вышли на какой-то остановке, сидим, че делать не знаем...страшно, пиздец как... думала все, слепой останусь... ан нет...через два часа зрение восстановилось... потом еще пару раз было, после сильных нервных потрясений...
сеня как зайчиков поймала, думала опять зрение пропадает... сразу легла..расслабилась...успокоилась... через полчасика все прошло...
да и не нервничала я сильно...знаю же, что нельзя... вот и держала эмоции в узде...только думала много...видимо мысли на глаза и надавили...
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
Размышления на тему... 13-05-2012 12:54


Ненавижу, когда все начинает идти не так, как мне хочется. Хотя, как показывает практика, это "не так" чаще всего оказывается самым лучшим выходом. Но как же все-таки тяжело принимать решения, которые приходится буквально с кровью вырывать из своего сердца, особенно если они касаются вычеркивания из жизни дорогого и близкого человека. Каждый раз мне помогал гнев, я находила какую-либо причину, раздувала ее до невообразимых размеров, чтобы наполниться злостью, тогда не больно, ни капельки, но и в душе эта злость остается навсегда. А сейчас я так не хочу. Я хочу сохранить и помнить только хорошее. Ведь когда-нибудь мне придется рассказать ребенку о папе, и я хочу, чтобы малыш чувствовал мою любовь, а не злость.
комментарии: 10 понравилось! вверх^ к полной версии