[467x700]

[231x324]
[300x393]

[250x249]
[250x249]
[250x249]
[250x249]
[250x249]

[250x249]
[250x249]
[250x249]
[250x249]
[250x249]

Пресвятая Дева Мати Божия Благая Богородица
Не остави нас своею вечною и доброю молитвою
Вознеси над нашими главами и душами аки голубица
Светлую явленную и радость ожидания прими свою
Заступися и помилуй Мати Христа Бога умоляющая
Телом и душою показавшая нам людям благочестие
На пути идущего лукавых и нечистых удаляющая
Бога ожидающая носишь ты радостное известие
Радуйся Пренепорочная и радуйся Пресноблаженная
Света небеси от этой радости все души согреваются
Образа Твои сияют помощью и верою нетленною
Чудными иконами твоими разум с телом укрепляются
Возблагодарим тя Дево радостью на сердце исполнением
В покаянии зовем тя, ты душевной скорби Победительница
Вседержавная Царица всяким человекам наставление
Христа Бога родшая и веры православной Сохранительница
Пресвятая Дева Мати Божия Благая Богородица
Не остави нас своею вечною и доброю молитвою

[307x480]
Ты слышишь,
Снова я пою,
Ко мне опять
Стучится страх.
Всегда стучится
В дверь мою,
Когда я в четырёх
Стенах.

Не оставляй меня
В ночи
Смотреть сквозь
Сигаретный дым
На стоны гаснущей
Свечи,
Не оставляй меня
Таким.

Я не хочу тебя
Терять,
Когда я остаюсь
Один.
Я не хочу тебя
Терять
За болью сомкнутых
Гардин.

И потому себе
Твержу –
Я так любил тебя,
Как мог.
Ну а сейчас я
Ухожу
На перекрёсток
Трёх дорог.

Я так хочу, чтоб
За спиной,
О, помоги мне,
Помоги,
Раздался тихий
Голос твой,
Твои чуть слышные
Шаги.

Но я опять к тебе
Приду,
Когда растает
В парке снег.
И я опять слова
Найду,
И ты простишь мне
Мой побег.

Я не хочу тебя
Терять,
Когда я остаюсь
Один.
Я не хочу тебя
Терять
За болью сомкнутых
Гардин.

И потому себе
Твержу –
Я так любил тебя,
Как мог.
Ну а сейчас я
Ухожу
На перекрёсток
Трёх дорог.

Я не хочу тебя
Терять,
Когда я остаюсь
Один.
Я не хочу тебя
Терять
За болью сомкнутых
Гардин.

Над морем ночь густая и над землёю ночь
Но ты здесь, и в душе моей светло

Дремлет море в ночи и не слышно прибоя.
Только сердцу нет и ночью покоя,
Смешному сердцу что тобою полно, полно, полно, лишь тобою одной дорогая
Море молчит, чтоб я мог сказать тебе: как ты мне нужна, в этом мире одном нам я живу только для тебя

Дремлет море в ночи и не слышно прибоя.
Только сердцу нет и ночью покоя,
Смешному сердцу что тобою полно, полно, полно, лишь тобою одной, дорогая
Море молчит, чтоб я мог сказать тебе: как ты мне нужна, для тебя одной, для тебя одной, любовь моя, для тебя одной..

[300x300]
Ты ушел и я одна
Моя жизнь без тебя
Словно солнце без тепла
Моя жизнь так пуста

Ты ушел и я одна
Без тебя моя жизнь
Словно темная печаль
Ты мой свет на земле
Я люблю тебя навек

Love, love from a puff-puff
Shake you down, make you tough-tough
Just wanna be with you, girl, all night long
Show you the city 'cause you run this town
Show you how I feel
Then I gotta take you all for real
Figure out
What's your desire?
'Cause you're my shinin' blues affair
Laby, laby, don't say "maybe"
Come on, girl, you got me miss behaving
Slave to the rhythm and you leap some craving
Come on, girl, don't keep me waiting
Free go clack and your time is running
Two of a kind and you look so stunning
One more chance and I need you know
Before the club this close disco

Ты ушел и я одна
Моя жизнь без тебя
Словно солнце без тепла
Моя жизнь так пуста

Ты ушел и я одна
Без тебя моя жизнь
Словно темная печаль
Ты мой свет на земле
Я люблю тебя навек

Now I can tell what I look in your eyes
She gotta look of a cook in your eyes
She donna steal my heart with her eyes
Some breakin' just to shake your break to the guys
Then she does hide this chick in this club
Then she got everything that they want
And took it everything that they need
Though she bring every man to his knees
Also fast so nasty shorty
So sasty, clasty, look like casty
Nashty, funky, spunky
Make me go mad to the monkey, clumpy, clumpy
Hoping as jumpin' everytime the beat drop
Then she funky everytime the beat stop
But that's cool though the strudy not a she-hop
But I still gonna make you pretty little feet drop

Ты ушел и я одна
Моя жизнь без тебя
Словно солнце без тепла
Моя жизнь так пуста

Ты ушел и я одна
Без тебя моя жизнь
Словно темная печаль
Ты мой свет на земле
Я люблю тебя навек

Это цитата сообщения homochka Оригинальное сообщение

Как сделать рамку для фотографии

barva.org.ua/ramka/ [335x450]

Вот такую чудную рамку для любимой фотографии можно сделать своими ручками и не затрачивая времени, материалов и усилий. Как? Читаем дальше…Итак, нам понадобится:
1. Плотный картон.
2. Клей (ПВА, Момент, Глобус).
3. Ножници.

4. Декор (пуговици, горох, кофе, ets.) Сюда же отнесем краску, чтобы этот декор красить, и лак, если такой понадобится.

[600x501]

1) Вырезаем 2 прямоугольника из картона. Расчитываем так, чтобы ширина рамки была не менее 3 см (субъективно, но иначе выглядит не очень гармонично).
2) По центру одной из заготовок обводим фотографию, отступаем вглубь контура на 2-3 мм и проводим еще один. По этому контуру вырезаем окошко.
3) Декорируем внешнюю сторону заготовки. Я обклеила пуговицами и покрыла слоем аэрозольной краски.
4)Наносим клей на внутреннюю сторону заготовки, согласно схеме: отступая несколько мм от края и оставляя верхнюю сторону без клея. Склеиваем.
5) Приклеиваем картонную «ножку».

Моя мама, в качестве декора, просто оборачивала заготовку фольгой. Это еще лет 20 назад было, только тогда хендмейдом от бедности занимались.
[400x391]

 

 

[381x500]

Удачи, вам!
Творите!

Женская фигура делится на три основные типа. Самый «вредный» из них - «яблоко», так как лишние сантиметры на животе и талии повышают риск возникновения тяжелых заболеваний. Однако снизить вероятность многих недугов и быть всегда в форме можно с помощью спорта и диеты, которые должны подходить именно вашему типу фигуры.

«Яблоко» Признаки: Стойкие жировые отложения находятся в области живота и талии.

Представительницы: Келли Осборн, Никки Блонски.

Минусы: Повышается риск возникновения сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

Плюсы: Убрать лишние сантиметры на животе и талии легче всего.

Диета:

Увеличьте в ежедневном рационе количество пищи, содержащую клетчатку (бобовые, корнеплоды, отруби).

Начинайте день с каши и свежих фруктов.

Сократите потребление животных жиров.

Полезны нежирное мясо, крупы, из сладкого - сухофрукты и мед, из фруктов - цитрусовые. Соевые продукты, рыба, грецкие орехи – хорошо защищают от сердечно-сосудистых заболеваний.

Предпочтительная жидкость — вода, травяной или фруктовый чай. Например, чай для выведения шлаков: измельчите кусочек имбиря размером с ноготь большого пальца. Выжмите сок из лимона. Залейте горячей водой сок и имбирь, добавьте по вкусу немного перца.

Спорт: Тренировка мышц брюшного пресса. Исходное положение: лёжа на спине, ноги согнуты, руки – на затылке, локти разведены в стороны. Верхнюю часть туловища медленно поднимайте и опускайте, но не ложитесь! Повторите 15 раз.

«Груша» Признаки: Стойкие жировые отложения находятся в области бедер и ягодиц.

Представительницы: Дженифер Лопез, Кейт Уинслет.

Минусы: Повышается риск возникновения артрита. Склонны к образованию целлюлита.

Плюсы: Жир, откладывающийся на бедрах, активно вырабатывает белок адипонектин, который снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Диета:

Меньше калорийных блюд и пищи, богатой крахмалом (например, картофель, рис).

Не впадайте в крайности, потребляя только нежирную пищу: многие обезжиренные продукты бывают очень питательными за счёт высокого содержания белков или углеводов.

Замените соки из пакета живыми фруктами.

Полезны нежирный творог, нежирная рыба, морепродукты, хлеб из муки грубого помола, темный рис, листовой салат, зелень.

Сохранить тонус кожи в области бёдер поможет томат. Помидоры содержат биологически активные вещества, способствующие регенерации кожи. Томатный сок улучшает обменные процессы в организме, поэтому он рекомендуется для похудения.

Спорт:

Гимнастика для ног и ягодиц: встаньте на четвереньки на полу (опора на согнутые в локтях руки). Туловище и голова образуют прямую линию. Согнутую в колене ногу поднимите, не разгибая, опустите, снова поднимите. Выполните 15 раз, не касаясь ногой пола. Поменяйте ноги и упражнение повторите сначала.

Массаж: ноги и ягодицы разминайте руками или с помощью массажера по направлению снизу вверх. Антицеллюлитные кремы наносите в процессе массажа или после его окончания.

«Песочные часы» Признаки: При тонкой талии обхват груди равен обхвату бедер, жир откладывается равномерно.

Представительницы: Кэтрин Зета Джонс, Мадонна.

Минусы: Легко поправляются Плюсы: Самый благоприятный тип фигуры. Чтобы похудеть, достаточно чуть-чуть урезать обычные порции пищи.

Диета:

Ограничивайте себя в сладком, орехах и авокадо.

Включите в рацион источники легкоусвояемого белка (нежирное мясо, куриная/индюшиная грудка без кожицы, яйца, обезжиренное молоко), много зеленых листовых овощей.

Спорт:

Напряженные тренировки не нужны. Достаточно лишь регулярно поддерживать себя в форме. Например, заниматься на велотренажере, ходьбой и лыжами.

Определите, к какому «жировому» типу вы относитесь Поделите обхват талии на обхват бедер. Если полученное число лежит в интервале:

от 1 до 0,75, вы — «яблоко» от 0,75 до 0,65, вы - «песочные часы» меньше 0,65, вы - «груша».

Полезная информация:

Врачи утверждают, что идеальным для женщины является размер талии, не превышающий 81 см, но сегодня средний показатель равен 87 см, увеличившись на шесть см за последние 50 лет.



Регулярные тренировки влияют на гормональный статус: снижается уровень женских половых гормонов. Во многих случаях это становится профилактикой болезней женской половой сферы. Кроме того, спорт помогает наладить работу сердца, нервной, дыхательной и пищеварительной систем.

Избавиться от лишних отложений на бедрах и ягодицах сложнее, чем на животе. Так как кровоток в районе бедер и ягодиц менее активный, чем в области живота.

Текст: Светлана Петрова
По материалам: onbeauty.ru
Источник: NeBoley.com.ua



Источник

..
[333x516]

Ты сходишь с ума и теряешь контроль
Даже не знаешь, что делать со мной
В мире моём много разных мужчин
Ты не один

Да, я не пытаюсь сбежать в монастырь
И не сжигаю за ними мосты
Я показала тебе этот рай
А ты выбирай

Дело моё, кого хочу люблю
Тело моё, кому хочу дарю
И не беда твоя и не вина
Много таких как ты, а я одна

Но даже не думай меня покупать
Может, ты сможешь меня удержать
Если полюбишь такую как есть
Не там и не здесь

И вновь невесомо по трапу ресниц
Мимо придуманых кем-то границ
Чтобы сильнее в сто раз по ночам
Да скучал

Дело моё, кого хочу люблю
Тело моё, кому хочу дарю
И не беда твоя и не вина
Много таких как ты, а я одна

Дело моё, кого хочу люблю
Тело моё, кому хочу дарю
И не беда твоя и не вина
Много таких как ты, а я одна

Дело моё, кого хочу люблю
Тело моё, кому хочу дарю
И не беда твоя и не вина
Много таких как ты, а я одна

Дело моё, кого хочу люблю
Тело моё, кому хочу дарю
И не беда твоя и не вина
Много таких как ты, а я одна

morepesen.ru

Белый символизирует чистоту, невинность и покорность своему супругу. Этот цвет всегда на первом месте. И если невеста выходит замуж в первый раз, то наличие белого цвета в свадебном наряде обязательно. Белый наряд особенно хорошо подойдет хрупким стройным девушкам, которые чтят традиции и не любят эксперименты.
Красный - символ перехода из одного состояния в другое (невеста - жена). Поэтому до прихода в Восточную Европу западных веяний, невесты-славянки замуж выходили именно в красном. Кроме того, это цвет духовного перерождения. Красный замечательно подойдет смелым девушкам с яркой внешностью.
Желтый цвет производит впечатление радости и легкости. Невеста в желтом свадебном платье напоминает солнышко, согревающее лучиками каждого гостя. С психологической точки зрения, этот цвет всегда направлен в будущее, новое и развивающееся.
Синий - олицетворяет собою узы, которыми связывает себя человек. Это цвет верности. Невеста, выбравшая синий цвет цветом своего свадебного платья нуждается в спокойствии и доверии к другим.
Зеленый - указывает на постоянство мировоззрения, упорство и высокую оценку своего собственного "Я". Этот цвет характеризует невесту, как человека деятельного, упорного, настойчиво движущегося к своей цели.
Фиолетовый - невеста, предпочитающая его, не только хочет восхищать и очаровывать других, но и сама желает находиться в состоянии очарованности происходящим.

..
[450x336]
[490x373]
[509x698]
[700x452]
[700x452]
[600x446]

[370x278]
Я над землей, к небу лечу,
Тебя рядом нет, я к тебе хочу.
Прикоснуться к твоей щеке,
И вновь исчезну вдалеке.

Радость, печаль, огонь и вода.
Снова одна, снова без тебя.
Жить и любить, верить и ждать.
Я не с тобой в этот миг опять.

Но обязательно к тебе вернусь,
Упаду, снова поднимусь.
Ты не один, я не одна.
Я люблю тебя!

Но обязательно к тебе вернусь,
Упаду, снова поднимусь.
Ты не один, я не одна.
Я люблю тебя!

Я люблю тебя!

Вот тебя нет, кричи, не кричи.
Вновь я одна, в холодной ночи.
Прикоснуться к твоей щеке,
Линией стать на твоей руке

Радость, печаль, рядом всегда.
Дни и часы, с пальцев вода.
Жить и любить, верить и ждать.
Я не с тобой в этот миг опять.

Но обязательно к тебе вернусь,
Упаду, снова поднимусь.
Ты не один, я не одна.
Я люблю тебя!

Но обязательно к тебе вернусь,
Упаду, снова поднимусь.
Ты не один, я не одна.
Я люблю тебя!

Я люблю тебя!

..
[367x500]

Уже никому не верю..
=))
[490x490]

Прощёное воскресе́нье ( лат. Quinquagesima; Esto mihi) — последнее воскресенье перед Великим постом или 7-е воскресенье перед Пасхой. В России также считается последним днём Масленицы.

В этот день все православные просят друг у друга прощения — чтобы приступить к посту с доброй душой, сосредоточиться на духовной жизни с чистым сердцем встретить Пасху — день Воскресения Христова.
[700x582]

хоть и с опозданием..=))
[350x292]

[394x403]
I'm so lonely, broken angel
I'm so lonely, listen to my heart

[Arash:]
Man dooset daram
Be cheshme man gerye nade
Na nemitoonam
Bedoone to halam badeee

I'm so lonely, broken angel
I'm so lonely, listen to my heart

One n' only, broken angel
Come n' save me, before I fall apart

[Arash:]
To har jaa ke bashi kenaretam
Taa aakharesh divoonatam
To to nemidooni ke joonami
Bargard pisham

I'm so lonely, broken angel
I'm so lonely, listen to my heart

One n' only, broken angel
Come n' save, before I fall apart

La la leyli la la leyli la laaa

I'm so lonely, broken angel
I'm so lonely, listen to my heart

One n' only, broken angel
Come n' save, before I fall apart




Упавший ангел

Мне так одиноко, упавший ангел,
Мне так одиноко, послушай моё сердце...

[Arash:]
Я любил тебя,
Не заставляй меня плакать.
Нет, я не смогу
Без тебя, я подавлен...

Мне так одиноко, упавший ангел,
Мне так одиноко, послушай моё сердце...

Единственный и неповторимый, упавший ангел,
Приди и спаси меня, пока я не сошла с ума от любви...

[Arash:]
Где бы ты ни была, я буду рядом с тобой
До конца, я схожу по тебе с ума.
Ты, ты не знаешь, что ты - моя жизнь,
Вернись ко мне...

Мне так одиноко, упавший ангел,
Мне так одиноко, послушай моё сердце...

Единственный и неповторимый, упавший ангел,
Приди и спаси меня, пока я не сошла с ума от любви...

Ла-ла-лэйли ла-ла-лэйли ла лааа...

Мне так одиноко, упавший ангел,
Мне так одиноко, послушай моё сердце...

Единственный и неповторимый, упавший ангел,
Приди и спаси меня, пока я не сошла с ума от любви...