Специалисты предсказывают, что через каких-нибудь 3-4 года около трети всего населения планеты будет страдать избыточным весом выше допустимых норм. Поэтому ничего удивительного, что эксперты находятся в разработках новых идей, как избавить человечество от всемирного ожирения.
Как сообщает издание "Journal of Functional Foods", французские ученые открыли новые свойства рыбного белка. Оказывается, он способен подавлять чувство голода! К такому заключению эксперты пришли в ходе лабораторных экспериментов над крысами. Но по их мнению, это уже дает право считать, что подобным образом рыбный белок может влиять и на человеческий организм.
Какие еще продукты подавляют голод:
Чистая негазированная вода. Выпивая 1 стакан перед едой или в промежутках между приемами пищи, вы создаете дополнительный объем в желудке. К тому же чистая вода — это универсальный очиститель организма, и прекрасный пусковой механизм для активной работы всего желудочно-кишечного тракта.
Яблоки. Они содержат много пищевых волокон, которые создают объем в желудке. К тому же, длительно пережевывая эти фрукты, вы "обманываете" мозг, которые получает импульсы о том, что вы уже довольно долго едите и соответственно, больше не голодны.
Кедровые орехи. В их находится так называемая линолевая кислота, которая уменьшает выработку гормона голода. Только будьте осторожны — орехи, калорийны, так что если ваша цель всего лишь заглушить голод, съедайте их не больше 50 г в сутки.
В "Модный приговор" обратился муж Светланы - Дмитрий, который считает, что его жена одевается слишком откровенно..
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
[показать]
Когда нам необходима чистая питьевая вода, есть всего два выхода: покупать бутилированную воду или использовать бытовые фильтры. При втором варианте Вам необходимо потратить немало денег на действительно качественный фильтр, чтобы можно было без опасения использовать воду из-под крана. Если же у Вас есть CamelBak, то проблема просто исчезает. Это устройство представляет собой комплексный ультрафиолетовый очиститель, который предназначен для уничтожения всех микроорганизмов, которые могут навредить нам.
Очистить воду с помощью CamelBak очень просто. На бутылку с водой наденьте микробиологический очиститель воды и удерживайте синюю кнопку в течении двух секунд. При этом нужно вращать бутылку, чтобы вода перемешивалась. А в это время ультрафиолетовые лучи убивают все микробы и бактерии. Сверху на крышке расположен небольшой ЖК- экран, на котором показывается время обратного отсчета. Когда оно истечет, вода будет обеззаражена. Производители утверждают, что CamelBak способен очистить 0,75 литров воды на 99,99% за 60 секунд. Это оптимальный вариант, когда Вы находитесь в дороге или походе, и купить воду просто невозможно. В комплект CamelBak входит аккумуляторная батарея, которая обеспечивает около 80 циклов очистки воды на одном заряде. ЖК-дисплей отображает информацию об оставшемся времени работы аккумулятора. Сама UV-лампа рассчитана на 10 000 циклов. Это значит, что в течении семи лет Вы сможете ежедневно очищать по три литра воды.
Первоначально устройство CamelBak бло представлено еще в 2009 году, а выпуск был запланирован на 2010 год. Однако производители остались не совсем довольны продуктом и отправили его в лабораторию на дополнительную доработку. Новая версия предлагает нам более быстрое время очистки воды и улучшенную интегрированную систему аккумуляторных батарей. Стоимость же устройства была немного снижена. Теперь продажи CamelBak запланированы на следующий месяц. В США очиститель воды будет стоить 99$. Набор включает в себя специальную бутылку для воды, кружку для питья, крышку с системой очистки воды и защитный чехол для хранения. В дополнение идею также мини-USB кабель для подзарядки устройства. Если же доступная Вам вода будет загрязнена твердыми частицами и грязью, производители предложили дополнительно приобрести фильтр грубой очистки в 100 микрон. Его стоимость составит 15$. А УФ-система очищения завершит работу.
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
[300x300]Ингредиенты для "Сельдь с домашним сыром"
- Сельдь малосолёная — 175 г
- Творог домашний — 350 г
- Укроп — 30 г
- Сметана жирная (по вкусу)
Снова утро туманное, хмурое утро седое,
Дождь по крышам стучит, отцвели хризантемы в саду,
Журавли улетают, трубя, и грозят нам бедою,
И летят снегири (не сочтите, что это в бреду),
Облетают последние маки в саду дяди Вани,
И сударыня-речка швыряет мой маленький плот,
И дубы-колдуны что-то шепчут, как ежик в тумане,
И встают тени прошлого вновь из поганых болот.
И тревожно в груди, словно тигры у ног моих сели,
И звучат, и звучат, и умолкнуть никак не хотят
То мелодия вальса, то песня рабочей артели,
И неясные думы, как в обруч горящий, летят.
И схожу я с ума, но к врачам обращаться не стану,
Лучше лягу-прилягу - меня на заре не буди
И не сыпь, умоляю, ты горькую соль мне на рану:
Просто кончилось лето, и юный октябрь впереди.
Помнишь, вел я когда-то безумные, страстные речи
С ненаглядной певуньей - и тень наводил на плетень...
Если б снова начать!.. Ты накинь, дорогая, на плечи
Оренбургский платок, кружева на головку надень -
И открой мне калитку, прими же меня, как родного,
Вот уж окна зажглись - не томи же меня, уступи!
Я вернулся домой. Я люблю тебя снова и снова.
Что мне снег, что мне зной? Пусть хоть пули свистят по степи!
(Автор,увы,неизвестен !)
[377x480]Жила-была девочка Маша.
Утром встало солнышко, заглянуло в окно.
А Маша спит.
Пришла мама:
– Маша, поднимайся, Маша, одевайся! Светит солнышко с утра, в детский сад идти пора!
Маша проснулась, открыла глаза:
– Встану – не устану. Я немножко полежу да в окошко погляжу.
А мама опять:
– Маша, поднимайся, Маша, одевайся!
Нечего делать – надо подниматься, надо чулки надевать.
Оглянулась Маша – а чулок-то нет!
Маньяк в Перми опрыскал деньги ядом и пожертвовал их детскому дому. Погибло двадцать депутатов госдумы, два мэра и один министр...
[показать]Гремит
Авроры эхо,
пророчествуя нациям.
Учительница Элькина
на фронте
в девятнадцатом.
Ах, ей бы Блока,
Брюсова,
а у нее винтовка.
Ах, ей бы косы русые,
да целиться неловко.
Вот отошли кадеты.
Свободный час имеется,
и на траве, как дети,
сидят красноармейцы.
Голодные, заросшие,
больные да израненные,
такие все хорошие,
такие все неграмотные.
Учительница Элькина
раскрывает азбуку.
Повторяет медленно,
повторяет ласково.
Слог-вы-во-дит-каж-дый,
ну, а хлопцам странно:
Маша
ела
кашу.
Маша
мыла
раму.
Напрягают разумы
с усильями напрасными
эти Стеньки Разины
со звездочками красными.
Учительница, кашляя,
вновь долбит упрямо:
Маша
ела
кашу.
Маша
мыла
раму.
Но, словно маясь грыжей
от этой кутерьмы,
винтовкой стукнул
рыжий
из-под Костромы:
Чего ты нас мучишь?
Чему ты нас учишь?
Какая Маша!
Что за каша!
Учительница Элькина
после этой речи
чуть не плачет...
Меленько
вздрагивают плечи.
А рыжий
огорчительно,
как сестренке,
с жалостью:
Товарищ учителка,
зря ты обижаешься!
Выдай нам,
глазастая,
такое изречение,
чтоб схватило зa сердце, -
и пойдет учение...
Трудно это выполнить,
но, каноны сламывая,
из нее
выплыло
самое-самое,
как зов борьбы,
врезаясь в умы:
Мы - не - ра - бы...
Ра - бы - не - мы...
И повторяли,
впитывая
в себя до конца,
и тот,
из Питера,
и тот,
из Ельца,
и тот,
из Барабы,
и тот,
из Костромы:
Мы - не - ра - бы...
Ра - бы - не - мы...
...Какое утро чистое!
Как дышит степь цветами!
Ты что ползешь,
учительница,
с напрасными бинтами?
Ах, как ромашкам бредится -
понять бы их,
понять!
Ах, как березкам брезжится -
обнять бы их,
обнять!
Ах, как ручьям клокочется -
припасть бы к ним,
припасть!
Ах, до чего не хочется,
не хочется
пропасть!
Но ржут гнедые,
чалые...
Взмывают стрепета,
задев крылом
печальные,
пустые стремена.
Вокруг ребята ранние
порубаны,
постреляны...
А ты все ищешь раненых,
учительница Элькина?
Лежат,
убитые,
среди
чебреца
и тот,
из Питера,
и тот,
из Ельца,
и тот,
из Барабы...
А тот, из Костромы,
еще живой как будто,
и лишь глаза странны.
Подстрелили чистенько,
я уже готов.
Ты не трать, учителка,
на меня бинтов.
И, глаза закрывший,
почти уже не бывший,
что-то вспомнил рыжий,
улыбнулся рыжий.
И выдохнул
мучительно,
уже из смертной мглы:
Мы не рабы,
учителка,
Рабы не мы...
Здравствуйте, уважаемая редакция! Давно читаю вашу газету. Многими советами пользуюсь. Но надо ведь не только брать, но и отдавать. Вот и решила написать. У меня есть редкий рецепт, которым я хочу поделиться с вами. Это рецепт от многих болезней. Он помог мне и моим друзьям. А пришел он ко мне, можно сказать, совершенно случайно.
Были мы на выставке косметики. Целый день ходили. Все очень интересно. Но устали и решили попить чайку с бутербродами. Подруга достала термос. Сидим, пьем. Рядом присела женщина. Подруга предложила ей чаю. Женщина не отказалась. Завязалась беседа.
Женщина говорит нам: "Девочки, вы такие молодые! Зачем вам косметика!" На что мы удивились: "Мы молодые? Да у нас куча болячек!" Не успели мы сказать, каких болячек, как эта женщина сама назвала нам все наши проблемы: у тебя анемия, у тебя поджелудочная железа. Мы раскрыли рты: "Как это вы узнали?" —
КОТОРАЯ ЧИТАЕТСЯ ОДИНАКОВО
ВПЕРЁД И НАЗАД
21 02 2012
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение
Родилась 17февраля в Москве в семье ветеринарного врача. Получила хорошее домашнее воспитание, которым руководил отец. Училась в гимназии, где и начала писать стихи. Одновременно занималась в хореографическом училище, куда на выпускные зачеты приехал А. Луначарский и, прослушав стихи Барто, посоветовал ей продолжать писать. Читать далее
Зачем занимать место в шкафу крышками от кастрюль, если их можно хранить на дверцах этого шкафа?
[показать]Если у вас в кладовой накопилось много рулонов обоев или упаковочной бумаги, ни к чему загромождать ими пол, просто закрепите под потолком две проволоки и положите бумагу на них.
[показать]
муз. Маргулис Е., Матецкий В. / сл. Макаревич А.
Черви в золоте, тесно в комнате,
Тесно в городе,
Мир – большая тюрьма.
Кутерьма.
Лето в холоде, танцы в холоде,
Кто на проводе?
На проводе тьма.
Тишина.
И не склеить осколки,
И не вытравить мрак,
Видишь, как плодятся волки
Из бездомных собак.
Вставь башку в телевизор,
Протри кушетку до дыр,
Ты уже посмертно вписан в этот
Брошенный, брошенный, брошенный Богом мир.
Болтом — гаечкой, волком — заечкой,
Кем ты был, кем не был,
Пойди - разберись.
Обернись.
Стал овечкою,
Встал со свечкою,
Нынче Бог тебе как фиговый лист,
Типа, чист.
Сомневаться не надо,
Время вспять не течёт,
Ровно в полночь "тень" со склада
Уйдёт со счёта на счёт,
Но сейчас не об этом.
Я так хочу, чтобы жил
Тот, кто бросит лучик света в этот
Брошенный, брошенный, брошенный Богом мир.
Сомневаться не надо,
Время вспять не течёт,
Ровно в полночь "тень" со склада
Уйдёт со счёта на счёт,
Но сейчас не об этом.
Я так хочу, чтобы жил
Тот, кто бросит лучик света в этот
Брошенный, брошенный, брошенный Богом мир.