Это цитата сообщения золотой_лист Оригинальное сообщение

Как должна питаться кормящая женщина.

Питание кормящей матери

 

Немаловажную роль играет кормление грудью и для здоровья матери. Полноценное питание и сам процесс кормления создают физиологическое равновесие гормонов в организме матери, способствуют благоприятному течению послеродового периода.

Приводим физиологические нормы среднесуточной потребности в пищевых веществах (в граммах) кормящих женщин.

 

Белок, г	112-115
в том числе животного происхождения, г	67
Жиры, г	90-100
Углеводы, г	400–450
Энергетическая ценность, ккал	2948-3160
Минеральные вещества, мг
Кальций	1000
Фосфор	1500
Магний	450
Железо	25

Витамины:
А, мг	1,5
В1, мг	1,9
В2, мг	2,2
В6, мг	2,2
В12, мкг	4
С, мг	80
D, МЕ	500
Е, мг

Читать далее...

Это цитата сообщения золотой_лист Оригинальное сообщение

Если бы у детей был свой форум ...:)

Если бы у детей был свой форум ...:)

[показать]

[показать]

[показать]

Читать далее...

http://vifoto.gallery.ru/
[показать]

А моему сыночку уже годик. Но он ничего не хочет кушать. Отварачивается и все. Пьет коровье молоко из бутылки. Что делать даже и незнаю. У всех дети давно уже все едят. Ну конечно бывает ест иногда, ну там ягодки свежие, мясо. А супы, пюре и все остальное даже не берет в рот.

Скажите пожалуйста, кто в каком возрасте вводил в рацион ребёнка свежие овощи (огурцы, помидорки), и вообще приучал к общему столу. Нам скоро год. На рынке полно овощей. Нетерпится накормить дочку всем этим. Консультировалась у врача - сказали рано. А с мамочками разговариваю - некоторые в этом возрасте даже колбасу с конфетами дают.
А как у вас?

Открылся интернет-магазин вязаных вещей для деток. Все вяжется быстро, качественно, а главное - с любовью к маленькому человечку. http://yarmalysh.ru/ Зайдите, посмотрите.

[330x248]
Уважаемые родители!
Детский центр "Волшебный ключ" приглашает Вас во вторую летнюю развивающую поездку для родителей с детьми любого возраста в пансионат "Сосновый бор" (30 км от МКАД). Эта поездка называется "Чунга-Чанга" и пройдет с 17 по 19 июля.

Программа поездки:
Анимационные программы, развивающие занятия, творчество, оздоровительные упражнения, фитнес, бассейн, сауна, лекции, семинары и консультации детских специалистов для всей семьи:
Пятница 17.07. Приезд, расселение. Знакомство с территорией дома отдыха. Превращение в жителей "чудо-острова".
Суббота 18.07. Оздоровительно-анимационная программа на свежем воздухе "На тропическом острове". Веселая анимация "Жители острова". Развлечения с "островными обитателями": животными и аборигенами.
Увлекательные развивающие прогулки на свежем воздухе: знакомство с "островом" (тропический лес, река, деревья, "дикие" животные и насекомые).
Оздоровительная гимнастика "аборигенов" с элементами закаливания, детский фитнес, обучение плаванию в бассейне c опытным инструктором, сауна.
Творческие мастерские: "Готовим тропическую еду" (изготовление фруктов из воска, теста и пластилина)
Воскресенье 19.07. Развлечения и конкурсы на свежем воздухе "Веселые островные старты". Постановка сказки (участвуют дети и родители!). Анимационная программа-сюрприз.
Для родителей:
Лекции "Школы здоровья": "Самые распространенные детские инфекции и способы борьбы с ними", "Детские травмы" и др (читает детский врач).
Семинары десткого психолога "Роль папы в воспитание ребенка", "Детские страхи" и др.
Консультации детского психолога и врача-гомеопата.
А также аквааэробика, сауна и многое другое.
Мы предлагаем поехать с нами и мамам с малышами до года. Для них будет специальная образовательная и развивающая программа: лекции по уходу за ребенком, о правильном введении прикорма и правильной организации питания, о детских болезнях, получить личную консультацию специалиста по ГВ и психолога (общение с ребенком), позаниматься аквааэробикой и гимнастикой для недавно родивших.
Ваших малышей ждут первые развивающие занятия по уникальной методике «Колобки» (в занятия, которые проходят в игровой форме, включены элементы творчества, гимнастики, общего развития и т.д.).
Стоимость проживания в пансионате "Сосновый бор" (трехразовое питание и посещение бассейна входят в стоимость):
Одноместный номер – 2300 руб в сутки
Двухместный номер – 3800 руб в сутки
Дети до 6-ти лет - проживание бесплатно
Оплачивается только трехразовое питание: 350 руб. в сутки

Узнать все подробности о цикле летних поездок, стоимости и записаться Вы можете по телефону: 8 965 268-87-52, Ольга
Записываться надо уже сейчас, так как номеров немного (особенно одноместных)

Наши предыдущие поездки, фото и отзывы родителей - http://www.vklu.ru/way/

ФОТООТЧЕТ И РАССКАЗ МАМЫ О НАШЕЙ ПЕРВОЙ ЛЕТНЕЙ ПОЕЗДКЕ "ЛЕСНЫЕ ЗЕМЛЯНИЧКИ" В ПАНСИОНАТ "СОСНОВЫЙ БОР"
http://www.vklu.ru/photogallery/zeml.html

Это цитата сообщения svetamalkina Оригинальное сообщение

Без заголовка



Сегодня снова вызвался решать примеры сам. Каждый раз задаю решать по 50 штук , чтобы сильно не уставал. Сколько примеров в каждом задании даже не знаю. Больше 50 не задавала. Советую вам тоже заглянуть на этот сайт. Я о нём уже писала ЗДЕСЬ. Я так думаю, что нам этих демо-версий хватит на все каникулы. А там посмотрим. Может будет смысл и купить, если для бесплатного скачивания не найдём. Правда по поводу русского языка сомневаюсь: нужно же не только правила знать, но и технику письма отрабатывать. Если же ему дать возможность и русским заниматься по компьютеру, то за тетрадь его уже не засадишь. Всё же скачаю, ознакомлюсь сама - может и пригодится.
Вот несколько фонтиков тренажёров
[350x212]
[669x413]
[350x212]
[300x301]
Это далеко не всё.

Это цитата сообщения svetamalkina Оригинальное сообщение

учимся рисовать



Сегодня Никита рисовал таки машину. Корявенько, конечно получилось, но мы похвалили, ему понравилось. Нарисовал ещё лошадь. Хотела выложить здесь картинку, но он к бабушке их унёс - хвастаться.
Нашла ему ещё несколько уроков. Может и вам пригодится

[493x698]
[526x698]

Это цитата сообщения svetamalkina Оригинальное сообщение

мастерим с детками



Красивая открытка с котенком.
[показать]

http://radikal.ru/F/s42.radikal.ru/i097/0807/f1/6636892f673c.jpg.html

материал нашла на mybaby.in.ua

Это цитата сообщения svetamalkina Оригинальное сообщение

Видела где-то вопрос "Как вы относитесь к многодетным семьям"



Видела где-то вопрос "Как вы относитесь к многодетным семьям". Отвечать тогда не было настроения. Сегодня же есть желание ответить, но не помню где видела. Весь день посвящён детям. Никита катается на коньках, Тася учится ходить - держась за руки, носится по двору, и не устаёт ведь. У меня уже язык на плечо, а они всё меня "развлекают". Накатили воспоминания: в прошлом году Таси в это время ещё не было, Никита закончил первый класс. Живот у меня был огромный настолько, что все знакомые и не очень спрашивали не двойня ли у меня там, а маме чуть плохо не стало, когда я пошутила, что УЗИ показало двойню. Как сейчас помню, как её голос стал тихим тихим. Ходила тяжело. Отёки были ужасные. Когда положили в больницу, отёчность сходила по килограмму в сутки. Операция, конечно, пугала, но не настолько как послеоперационный период. Моё пребывание в больнице пришлось на самую жару. У нас в городе операционно детей не принимают, поэтому меня направили в областную больницу. Не обошлось и без хлопот за меня нашей заведующей отделением, за что земной ей поклон, потому как все городские больницы забиты роженицами. Когда приехали ложиться, были третьи в очереди на приём. Двоих предыдущих не приняли, хотя одна из них тоже со вторым ребёнком на кесарево и таким же сроком. Благодаря предварительной договоренности с нашей зав., меня приняли, но так как мест в палатах не было, и все диванчики в комнате отдыха были заняты, меня разместили там же на кушетке, которую прикатили специально для меня и потсавили аккурат перед телевизором. С наступлением сериалов в комнату отдыха подтянулись все любительницы сериалов и все взоры обратились на экран, который был сантиметров на 30 повыше меня. Сначала пыталась читать, т.к. сериалами не увлекаюсь, но испытывая дискомфорт от нахождения под множеством взглядов, в конечном итоге пришлось выйти читать книжку в коридор. Ночи там были тяжелы для всех. Духота и жара не позволяли закрывать окна, они были настеж круглые сутки, после выключения света начинали зверствовать комары. Кушетка была жёсткая и узкая и я всю ночь боялась с неё скатиться, т.к. никакой опоры в виде стены рядом не было. На следующий день меня перевели в палату, после осмотра назначили дату операции.Эта дата оказалась, по моим подсчётам на неделю раньше моего срока. Сделали операцию. Послеоперационный период в этот раз оказался для меня тяжелее, чем в предыдущий. После выписки было ОЧЕНЬ МНОГО проблем с трещинами на груди, грудным вскармливанием.

Но сейчас, как ни странно, всё это (Беременность Никитой и Таюшей) вспоминается как самое счастливое время в нашей жизни. И ЕСЛИ БЫ У МЕНЯ БЫЛА ТАКАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ - БЫЛ БЫ И ТРЕТИЙ РЕБЁНОК. Говоря о возможности, я имею ввиду, во-первых благосостояние семьи. Двоих мы постараемся обеспечить, большее количество -не знаю.
Во-вторых, наличие времени на развитие, воспитание и образование детей.
Ну и, естественно, наличие здоровья.
Если все эти факторы впорядке, наличие большой семьи - это большое счастье для всех. Если что-то из вышеперечисленного отсутствует, большая семья, на мой взгляд - это непозволительная роскошь.

И ещё раз повторю: Есть такая поговорка" Нет ничего хуже, чем ждать и догонять". Я же знаю такое чудо, ожидание которого, делает человека бесконечно счастливым - это ожидание рождения детей!

На этом сайтике подарки своими руками нашла вот такие вязаные погремушки
[485x640]

[483x640]

[485x640]

Правда прелесть?

Дорогие девочки!
Если вы хотите получить профессиональные, качественные и необычные фотографии, то вам ко мне.
Фотографирую малышей, беременных мамочек, лав-стори.
Портфолио: хттп://vilkinson.fishup.ru/

[показать]

Схватки начались ночью 28 мая, уже почти 29-го, около 12 часов. До этого я спокойно лежала и читала книжку.Засекла время, дождалась второй схватки, третьей, встала, походила... Пошла в душ, умылась, побрилась. Накрасилась (как же я рожать не накрашеная буду?!). Потом высушила голову, оделась, собрала веши и сижу, схватки меряю. Каждые 5 минут.
Пошла своего будить. Говорю, вставай, рожаю. Он встал, пошел покурил и лег опять. Прихожу, спит. Говорю, вставай !!! , а то без тебя рожу! Он так удивлённо: "ты что, серьезно рожать собралась?"
В общем, разбудила.
Вызываю скорую, они сказали, что сейчас приедут. А у меня еще не все собрано было, так я попросила, чтоб они минут через 30 приехали. Они посмеялись, но согласились. И муж еще сбоку: "ты скорую, как такси вызываешь!"
Когда приехали, схватки были через 2 минуты. Больно ужасно. Но я с улыбкой захожу к медсестрам в приемную, там делают все, что надо и отправляют наверх в палату родовую. Родильная палата была одноместная. (К слову, рожала по договорённости, но этом тссс))) я вам ничего не говорила, а то мало ли? врач просила не "светить" её, боится проверок=) это ж не контракт всё же))) )
С 7 утра до 14.00 схватки были по 2 минуты, шейка не открывалась. К этому еще невероятная боль (у меня очень низкий болевой порог, боюсь даже уколов.)
Прокололи пузырь, легче не стало. Вообще ничего не изменилось.Даже воды не отошли.Прокололи еще. Воды отошли, а шейка все равно не открывалась. Поставили мне капельницу, чтоб ускорить все это дело.
Потом начался ужас. Никогда ЭТОГО не забуду. Просила хоть какое-нибудь обезболивающее, не хотели давать, могло снизить родовую деятельность. Но выпросила все же один укольчик ношпы, стало легче на пол часа и опять по новой.
В общем мучилась до 18.00. Потом пошли потуги и в 18.15 родилась Кристинка!!! (Пришлось меня быстренько ТАМ разрезать, а то сил не было вообще и тужиться не могла.) И в этот момент все моментально забылось, и боль, и страх. Я видела только свою девочку.
Забыла сказать, что муж все это время был со мной, стойко помогал перенести боль, и вообще, он молодец! Без него было бы намного хуже.
Итак, 29 мая 2009 года я стала мамой девочки Кристи:) на сроке в 39 недель.
Весом моя радость оказалась 3330 гр, рост 50 см. 9 баллов по Апгару. Единственное, из-за чего мы переживаем, сейчас мало у меня молочка:(
Вот такой вот денек! Из Роддома выписались 1 июня. Извините, что сразу не отписалась- не до этого было:)
Папа Ваня, кажется, безмерно счастлив)) Хотя, иногда на него что-то "находит" и тогда его о помощи не допросишься... Странно немного, что с ним?

[показать]

пс. да-да, забавно звучит- Кристина Ивановна:)

Девчонки посоветуйте какое автокресло лучше взять от 13-36кг? Какие минусы и плюсы у ваших кресел?

Дорогие будущие и молодые мамы! Рекомендую Вам выездные "курсы выходного дня" для будущих мам и мам с детишками до года в подмосковном санатории "Березки". Очередная поездка пройдет с 22 по 24 мая.
Что будет: лекции по подготовке к родам, аквааэробика для беременных с опытным инструктором, упражнения на релаксацию, обучение дыханию в родах, гимнастика для беременных, лекция специалиста по грудному вскармливанию, обучение организации быта с новорожденным, консультации врачей-специалистов, сауна, прогулки на свежем воздухе, чаепития.
Мамы с малышами также смогут послушать лекции по уходу за ребенком, о правильном введении прикорма и правильной организации питания, о детских болезнях, получить личную консультацию специалиста по ГВ и психолога (общение с ребенком), позаниматься аквааэробикой и гимнастикой для недавно родивших.
Ваших малышей ждут первые развивающие занятия по уникальной методике «Колобки» (в занятия, которые проходят в игровой форме, включены элементы творчества, гимнастики, общего развития и т.д.)
В поездку едут опытные специалисты: перинатальный и детский психологи, детский невропатолог, гомеопат, специалист по грудному вскармливанию, специалист по раннему развитию детей, инструктор по обучению плаванию детей с рождения, инструктор по аквааэробике для беременных.
Лекции проходят в свободной форме беседы, поэтому вы сможете спокойно посещать их с малышом.
Если у Вас один малыш до года (или Вы беременны), а второй старше, то его, конечно, можно взять с собой - и для детишек постарше в санатории найдутся интересные занятия. В санатории есть большая игровая комната, бассейн, детские площадки. Также можно покататься на лошадках. Кроме того, в нашу программу включены развивающие занятия и игры для более старших детишек.
Информация о поездке на сайте: http://www.vklu.ru/services/motherandbaby/landyshi.html

Подробная информация о поездке, стоимости и запись по телефону: 8-916-650-16-83 Галина.

продам коляску roan marita люлька+прогулочный блок. Состояние очень хорошее. Люлька использовалась полгода, прогулочный блок не использовался. В комплекте сумка, матрасик. В подарок конверт. Цена 7000.
тел. 89099794821
аська 273650258
Инесса
[699x465]

Одежда для мальчиков
[274x240]
Стоимость рубашки 250 рублей
Одежда для девочек
[179x240]
Стоимость кофты 250 рублей
Женская одежда
[179x240]
Стоимость туники 350 рублей
Мужская одежда
[209x240]
Стоимость футболки 350 рублей

 Посмотреть полный каталог товаров, а также сделать заказ можно на сайте магазина Evro-Stok

Дорогие участники! Обращаюсь к вам за помощью, помогите пожалуста. Я пишу дипломную работу на эту тему, в рамках диплома я провожу исследования. Буду очень вам благодарна если вы ответите на 23 несложных вопроса это не займет много времени, заранее благодарю всех тех кто откликнется. Анкета носит анонимный характер, результаты опроса будут использоваться только в обобщенном виде.
При заполнении анкеты внимательно прочтите вопрос и варианты ответов на него. Обведите числовой код варианта ответа, совпадающего с вашим мнением или , если подходящего варианта ответа нет и присутствует строка для записи, напишите свой ответ.
На одного ребенка одна анкета))Если не хотите отвечать тут, могу скинуть вам анкету по мыло, пишите в комменты, если кто нибудь вдруг сможет помочь.
1.Как часто Вы приобретаете для своих детей игрушки?
1.1 раз в неделю
1.2 раз в месяц
1.3 только по праздникам
1.4 не покупаю игрушки
1.5 другое________________________________________

2. Что является для Вас мотивом для покупки детских игрушек?
2.1 покупаю подарки к празднику
2.2 иду в магазин покупать одежду, заодно покупаю понравившиеся игрушки
2.3 хочу просто порадовать своего ребенка новой игрушкой
2.4 все старые игрушки ребенку надоели
2.5 в магазине появились игрушки-новинки
2.6 другое __________________________________________
3. Какие игрушки Вы приобретали для своих детей в течение последних 6 месяцев?
3.1 куклы, пупсы
3.2 аксессуары для кукол (домики, мебель, одежда, коляски, ванночки)
3.3 игровые наборы
3.5 конструкторы, пазлы, мозаики, кубики
3.6 видеоигры
3.7 настольные игры, различные карточки познавательные
3.8 технические игрушки (железные дороги, машинки и т.п.)
3.9 спортивные игрушки
3.10 компьютерные игры
3.11 музыкальные игрушки
3.12 радиоуправляемые игрушки
3.13 развивающие игрушки
3.14 сборные модели (вертолеты, танки, самолеты, корабли и т.п.)
3.15 другое_____________________________________________________
4. Проранжируйте, пожалуйста, наиболее важные для Вас факторы при покупке детских игрушек. (расположите эти факторы по шкале от 1 до 9, где 1- наименее важный, а 9- наиболее важный)

Цена
Качество
Возрастные рекомендации
Дизайн
Страна- изготовитель
Известность марки
Наличие развивающей функции
Скидки и бонусы при покупке игрушки
Желание ребенка

5. Сколько Вы обычно тратите на детские игрушки за один поход в магазин?
5.1 менее 200 рублей
5.2 200-500 рублей
5.3 500-1000 рублей
5.4 более 1000 рублей

6. Где Вы чаще всего приобретаете детские игрушки? (в строке для записи укажите названия мест где вы покупаете игрушки)
6.1 в сетевых гипермаркетах товаров для детей_________________________
6.2 в небольших специализированных детских магазинах________________
6.3 на рынках_____________________________________________________
6.4 в торговых центрах_____________________________________________
6.5 в интернет-магазинах___________________________________________
6.6 другое ________________________________________________________
7. Укажите любимые игры и игрушки Вашего ребенка.
____________________________________________________________________________________________________________________________________
8.После просмотра мультфильма, Ваш ребенок просит купить игрушку-героя этого мультфильма?
8.1 да, часто
8.2 да, иногда
8.3 нет, не просит
9. Каких героев каких мультфильмов, Ваш ребенок просит купить?
____________________________________________________________________________________________________________________________________
10. Каких героев вы уже купили?
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

11. Подражает ли ваш ребенок этим героям?
11.1 да, часто
11.2 да, иногда
11.3 нет, не подражает

12. Играет ли Ваш ребенок в компьютерные/видио игры? Если да, то какие?
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
13.Где Ваш ребенок контактирует с другими детьми?
13.1 в детском саду
13.2 на прогулке
13.3 дома (к нему приходят друзья)
13.4 нигде
13.5 другое_______________________________________________________
14.С кем предпочитает играть Ваш ребенок? (поставьте знак “+” в графе соответствующей возрасту и обведите пол предпочитаемого партнера)
ВОЗРАСТ партнера ПОЛ партнера

Младшие дети М Ж
Сверстники М Ж
Старшие дети М Ж
Взрослые М Ж
15. Какую конкретно роль принимает на себя ребенок в игре?
____________________________________

16. В какие игры играет Ваш ребенок с партнером?
16.1 подражательные
16.2 активные
16.3 развивающие
16.4 активные
16.5 смотрят мультфильмы
16.6 другое _______________________________________________________


Социально-демографический блок.
17. Укажите Ваш пол
17.1женский
17.2 Читать далее...

Продам электрический молокоотсос Nuk, использовался один раз. В полной комплектации, в коробке.
Цена 1300. Торг.
Аська 273650258