[207x150]Отношение родителей к действиям ребенка оказывает значительное влияние на его жизнь. Для детей важно мнение их родителей. Даже если ребенок уже достиг подросткового возраста и, возможно, сопротивляется и протестует против родителей, в глубине себя, в своем сердце он очень подвержен влиянию мнения родителей.
Когда мы одобряем поступок нашего ребенка, он чувствует, что как будто загорелся зеленый свет светофора в его жизни. Наше одобрение придает ему силы, уверенности в новом деле. Если ребенок что-то делает впервые, то наше одобрение помогает ему использовать свои внутренние ресурсы в этом деле и укрепиться в нем.
Более сильное влияние имеет благодарность. Наша благодарность нашим детям. Если мы хотим помочь ребенку сформировать определенную привычку, то стоит благодарить его, когда он действует соответствующим образом.
Недавно, во время уборки дома, я попросила сына помочь мне. Он помогал мне столько времени, сколько длилась вся уборка. Мое сердце было полно благодарности этому 8-летнему человечку. Он постоянно спрашивал: «Что еще сделать?». Я в очередной раз убедилась в действии благодарности.
Чем больше мы благодарим ребенка, тем больше поводов для благодарности становится.
Если мы благодарим ребенка только для того, чтобы он соответствовал нашим ожиданиям (в так называемых «корыстных» для нас целях), то такая благодарность не будет действующей благодарностью.
Настоящая благодарность исходит из сердца. Это благодарное состояние сердца. И порой мы можем даже ничего не говорить, а дети просто будут ощущать наше благодарное внутреннее состояние.
Поэтому, чтобы помочь ребенку сформировать новую привычку, БЛАГОДАРИТЕ!  

Ольга Чурикова – тренер и коуч для родителей и тинейджеров (13-19 лет), автор проекта «Чудеса внутри нас»

[225x150]Порой бывает, что недовольство чем-то или возмущение по поводу действий кого-то доводят до такого состояния, что кажется, что уже «закипишь». Например, возмущаемся по поводу приказа директора на работе.
И мы, родители, понимаем, что при детях не стоит с такой интонацией высказывать свое недовольство, понимаем, что гнев родителей отрицательно влияет на детей, даже если он не на них направлен.
И многие родители, придерживаясь этого правила, «закапывают» свои чувства, одевая маску спокойствия при «буре» внутри. И такая манера поведения входит в привычку. И кажется, что все в порядке – в семье мир и спокойствие.
Что же чувствуют в это время дети? Достаточно ли для них внешнего спокойствия родителей, чтобы чувствовать себя комфортно?
Дети интуитивно ощущают внутреннее состояние родителей и, даже если внешне все спокойно, они ощущают эмоциональное напряжение. Они чувствуют то, что для их глаз невидимо. Поэтому подавление своих чувств ради эмоционального благополучия детей – не лучший вариант.
Чтобы «снизить температуру закипания», стоит сделать несколько глубоких вдохов и выдохов, вдыхая носом, а выдыхая ртом.
Чтобы обрести внутренний мир и гармонию, необходимо принять себя такими, какие есть, с недовольством и возмущением. Чаще всего эти чувства обоснованны. Стоит внутренне разрешить себе иметь эти чувства, признать их существование. Именно принятие своего недовольства, возмущения, внутреннее разрешение этому быть, является первым шагом на пути освобождения от этих чувств.
И когда наступает «внутренняя тишина», спокойствие, тогда наше внешнее спокойствие является не маской, а отражением внутреннего состояния.
И если мы не желаем при детях выражать недовольство по поводу кого-то, то присутствие детей побуждает нас не подавлять свои чувства, а освободиться от них, чтобы внешнее отражало внутреннее.

Ольга Чурикова – тренер и коуч для родителей и тинейджеров (13-19 лет), автор проекта «Чудеса внутри нас»

Часто подростковый возраст ассоциируется с непониманием между родителями и детьми, агрессией, недоверием, трудностями. Говорят, что это тест для родителей, какие они как родители. Многие боятся этого периода. Давайте вспомним себя в этом возрасте. О чем мы тогда думали? Что нас тревожило, волновало? Как мы тогда относились к нашим родителям? Понимали ли они тогда нас, наши желания, интересы, потребности, нужды? Понимали ли мы их, их действия по отношению к нам? Были ли у нас проблемы во взаимоотношениях с ними?
Теперь вспомним себя еще несколькими годами ранее, до того, как мы стали подростками. Какими тогда были наши взаимоотношения с родителями?
Наши отношения в подростковом возрасте были противоположными от тех, которые были раньше?
Навряд ли, до десятилетнего возраста у нас с родителями были превосходнейшие отношения, они понимали и поддерживали нас, верили в нас, а потом все изменилось с точностью до наоборот. Скорее всего, если будучи подростками, мы не ощущали взаимопонимания и доверия с родителями, то этого не было и раньше. Маленькие проблемы, которые были раньше, в подростковом возрасте просто обострились. Они не появились из ничего, это подобно айсбергу, подводная ледяная часть которого намного больше видимой надводной.  
Поэтому сегодня нам, родителям, есть возможность превратить подростковый период наших детей в прекрасное время сотрудничества, взаимопонимания и доверия. Обращая внимание на потребности наших детей, сколько бы лет им ни было, на их интересы, желания, выслушивая их, при решении трудностей задавая себе вопрос: «Почему мой ребенок так поступил? Что побудило его к этому?», наши взаимоотношения мы ставим на новую ступень их развития – ступень сотрудничества. Это пробуждает нашу уверенность в себе, сегодняшнем дне и будущем.
Мне, маме восьмилетнего сына, очень помогает построение взаимоотношений сотрудничества. Оно укрепляет во мне уверенность в том, что мы всегда сможем с ним договориться. Я строю такие отношения с сыном, какие хочу иметь в будущем. Сейчас стараюсь общаться с ним не как с ребенком, а как с личностью, имеющей свое мнение и право на него, с достойным человеком, имеющим право на ошибку, не обязанным быть таким, какой была я. Бывают ситуации, когда я, как мама, веду себя не лучшим образом, осознав это, я прошу прощения у сына, мы обнимаемся и обое чувствуем, как любовь, радость, доверие наполняют наши сердца.
Если Ваш ребенок уже достиг подросткового возраста, и Вы чувствуете, что отношения с ним оставляют желать лучшего, никогда не поздно начать все с чистого листа, начать сегодня строить отношения сотрудничества.
Это мой и Ваш шанс, данный нам Богом, это наша возможность изменить взаимоотношения с ребенком, начать наполнять свои сердца глубокой любовью, доверием, принятием друг друга и благодарностью.
От нашего сегодняшнего выбора зависит, будем ли мы для наших детей наставниками.
Я выбираю отношения сотрудничества, наполненные любовью, принятием, благодарностью. А Вы?