• Авторизация


Без заголовка 29-10-2008 18:08


zavtra na Psiheju.
vot tolko ne znaju - dozivu li?:mms_deth:
sil net, vpro4em kak i zdorovja...
beeeee, laskovo promur4ala korovka na spine u slonewki :mms_teeth:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-10-2008 07:46

Это цитата сообщения LVN Оригинальное сообщение

Самомассаж стоп



[394x564]

[596x25]

Самомассаж стоп

Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие
не только на мышцы ног.
Он благотворен для всего организма в целом.
Стопа - это область,
богатейшая нервными рецепторами и являющаяся
«энергетическим окном» организма.
В традиционной восточной медицине считают,
что через стопу можно получить доступ к любой части тела.

Самомассаж стоп выполнять 10 минут.
Рекомендуется использовать массажное масло(или крем)

1 [250x147]Сядьте вытянув ноги,
затем подхватите левую ногу и положите
ее себе на бедро у колена.
Правую ладонь прижмите к подошве,
а подъем обхватите левой рукой.
Начинайте поглаживать верх и низ стопы одновременными,
но разнонаправленными движениями,
не делая остановок и не отрывая рук.

2 [241x141] Немного свесьте ступню с колена.
Обхватите лодыжку сзади правой рукой и
промассируйте большим пальцем внутреннюю ее сторону.
Движения, как всегда, круговые.
Можно также применить массаж, надавливая пальцем.
Затем разотрите пальцем сухожилие от пятки вверх.

3 [280x195] Нащупайте указательным пальцем сухожилия
большого и второго пальцев ноги и надавите между ними.
То же самое проделайте со следующими двумя ложбинками.
Остальные ложбинки массируйте точно так же,
но заведя руку с другой стороны:
большой палец по-прежнему остается снизу.

4 [250x146] Снова полностью положите ступню на бедро
у колена и промассируйте подошву круговыми движениями
больших пальцев обеих рук либо одной рукой.
Затем прогладьте подошву короткими и
прямыми движениями по направлению к пальцам ноги.
Нажимайте при этом достаточно интенсивно.

5 [250x143]
Пройдитесь движением "гусеница"
по внутренней стороне стопы большим пальцем левой руки.
Начинайте от нижнего края свода стопы
и дойдите до большого пальца ноги,
затем поднимайтесь выше, до костей плюсны.

6 [280x166] Переберите, массируя, каждый палец ноги.
Начинайте с большого пальца, разминая его суставы
снизу большим пальцем руки от основания до кончика.
Затем скользящим движением потяните каждый палец,
захватывайте их сначала с боков, потом
- сверху и снизу.
Наконец, повторите этап 1.

Повторите этапы 1-6, массируя вторую ступню.


[596x25]

Как правильно массировать стопы

[300x593]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Если стесняешься кому-то это сказать 18-10-2008 07:47


http://fishki.net/comment.php?id=38134

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-10-2008 10:50


mnogo let nazad posle okon4anija 12 klassa u menja bjlo bolwoe zelaniepoiti v armiju, 4tob svjazat svoe buduwee s voennjm delom. No po4emu to zelanija okazalas nestol silnjm, kak tverdji otkaz roditelei otkaz otpustit menja. Ja sdalas, no zelanie ostalos...

Na rabote razgovorilas s kollegoi, kotorji nedavno otsluzil v armii. Tuda-sjuda vjjasnilos, 4to ja vrode kak posle univera mogu poiti u4itsja v kaitseväe akadeemiju, a potom stat voennji vra4om. blin, ja zagorelas, hotja vsjo eto ewe tak nerealno, no ja vsjo uznaju. i budu dumat!

tak 4to na dannji moment u menja 2 rewenija moego buduwego - ili medsudekspertom( 4to o4en verojatno), ili voennjm vra4om ( 4to namnogo menee verojatno, no zato namnogo privlekatelnee dlja menja). No eto poka, a 4to budet potom ne znaju...S konca 1 - na4ala 2 kursa hotela bjt sudmedekspertom, no na protjazenii let pojavlalos stolko idei i mjslei, no vsegda vozvrawalas k istokam...

Posmotrim, 4to budet!!!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 02-10-2008 04:40


...в который раз пересматриваю этот фильм
...в который раз встлушиваюсь в каждую мелодию
...скарабеи под кожей бегут
...каждый раз состояние граничащее между желанием засунуть 2 пальца в рот и выташнить все внутриности моего организма, и желанием просто тихо и мирно перерезать себе вены и захлебнуться в самой себе

...в который раз смотрю этот фильм...как минимум раз 70 точно...
мой ад, мой рай

не могу больше так...Когда последний раз я спала ночью?! уже и не помню...
Дни перемешиваются, когда не работаешь и не учишься...
Что сегодня - понедельник? Не, уже пятница...Ох*еть просто....
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-09-2008 11:35


суки, нах, что с экономикой творят

жопенские политики уроды
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-09-2008 07:53


vo mlin..ostalos 47 do 25
4etvert veka..
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-09-2008 18:49


вчера в свободный вечер решила заняться кулинарными изысками...готовила леща а ля Кроля, названный так в честь моих 5 кроликов, моей большой семьи...Лещ с картофелем и морковью, маринованный в смеси оливкового масла, виноградного уксуса, китайских специй с добавлением базилика...Получилось,благо, пальчики оближешь, дык никакого рецепта нах не было...А то жалко было б такую рыбеху в унитаз спускать

А сегодня снова на за*бавшую меня уже работу!

Хочется снова острых колких ощушений....Новый пирсинг или тату?!
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-09-2008 01:55


Если в стенке видишь руки, не пугайся - это глюки
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 10-09-2008 19:28


Встретились как-то Любовь и Дружба.
Любовь спросила:
- Зачем на свете нужна ты, если есть я?
Дружба ответила ей:
- Чтобы оставлять улыбку там, где ты оставляешь слёзы


--------------------------------------------------------------------------------
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 10-09-2008 11:25


 (180x136, 223Kb)
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 10-09-2008 11:23


[500x333]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 10-09-2008 11:15


Одно дело сохранить талант, другое — его преумножить. Но самое сложное — обнаружить свой гений. Как бы хорошо вы не учились в школе, вряд ли оценки по химии или физики помогут отыскать верную тропу жизни. Мы вычисляем наш путь по звездам, по датам рождения, теперь даже на клеточном уровне. Между тем, как утверждают некоторые специалисты, наши путеводные звезды лежат на поверхности нашей кожи. И это родинки.

Оказывается, их расположение на нашем теле очень красноречиво может рассказать о натуре каждого. Человека без родинок не бывает. Это не просто отметины, это самые настоящие знаки судьбы. Надо только суметь их разгадать.

До того, как современная наука стала серьезно относиться к родинкам, их значение пытались трактовать многие великие целители и знахари прошлого.

Александр Ремпель, астролог:

- Родинки имеют не менее важное значение в судьбе человека, чем линии на руках. Причем, родинки или родимые пятна могут появляться, увеличиваться или исчезать. И все это не случайно. Оно отражает наши поступки, переживания так же, как и линии на ладони, седины или морщинки. Можно попытаться проследить в течение жизни за всеми родинками на теле человека, исчезающими или появляющимися. И это бы объяснило причины и следствия множества событий.

У разных народов свое толкование расположения родинок. Но, как правило, основное внимание уделяется лицу. Только на нем существует более ста зон, по которым определяются характер и судьба. Есть множество подтверждений счастливому значению родинок. Многие удаляют их или наносят мушки, не задумываясь о последствиях. Это можно делать только в крайних случаях. Потому что подобные изменения могут изменить жизнь не только в лучшую сторону. Кстати, я бы посоветовал не обращаться к помощи специалистов, которые советуют удалять родинки при любом удобном случае. Надо всегда прислушиваться к себе. И это поможет не только избежать необдуманных последствий, но и скорректировать свою карму.

Конечно, людям свойственно видеть в необычных родимых пятнах нечто таинственное. До сих пор не понятно, как и почему они появляются и столь разнообразны по форме. Например, пятна или родинки в виде контуров континента, полуострова или озера могут означать предстоящие дальние путешествия. Но кармические значения могут меняться. Это зависит от того, какие поступки мы совершаем. Есть пятна, которые символизируют защиту. Как правило, они не меняют ни своего внешнего вида, ни значения. Вот некоторые толкования расположения родинок:

РОДИНКА НА ЛБУ. Ее обладатель может стать государственным деятелем, мудрым политиком, дипломатом. Такая родинка почти у переносицы над правой бровью была и у князя Александра Меньшикова — современника и ближайшего соратника Петра I. Это люди с огромным запасом энергии, но главное для них — не переусердствовать и не растрачиваться по пустякам. А вот родинка между бровями над переносицей означает, что ее владелец может предвидеть будущее. Такими родинками обладают божества в буддийских храмах и редкие счастливчики среди людей. Считается, что это место "третьего глаза". Этому человеку в прошлой жизни в большей степени, нежели другим, удалось улучшить свою карму. Родинка вверху лба говорит об отличных организаторских способностях владельца.

РОДИНКА НА ЩЕКАХ И ПОД ГЛАЗАМИ говорит о нежности и доброте. Это знак благородного происхождения и склонности к самопожертвованию.

РОДИНКА НА СКУЛЕ — отметина решительных людей, которые способны всю жизнь посвятить борьбе за идею. Точно такая была на правой щеке героя албанского народа Скандерберг (Георг Кастриоти), который жил в начале 15 века. Еще эти люди непревзойденные ораторы.

РОДИНКА ПОД ВОЛОСАМИ НА ГОЛОВЕ. Таким подарком природа награждает мыслителей, ученых. Еще это говорит о скрытости характера. Считается, что в одной из прошлых жизней он мог совершить какой-то неблаговидный поступок, даже убийство.

РОДИНКА НА ПРАВОМ ВИСКЕ говорит о наличии тонкой интуиции, дара предвидения, яркой индивидуальности. Считается, что такую родинку необходимо скрывать от посторонних взоров.

РОДИНКИ НА УШАХ. Их обладатели, как правило, чрезвычайно хвастливы. Эти качества работают как самозащита. Но эти люди могут не держать своего слова, в состоянии обмануть или украсть. Если родинка спрятана в ухе, это может указывать на заболевание нервной системы.

РОДИНКИ НА ЯЗЫКЕ. Люди с такими редкими отметинками много говорят и почти не умеют слушать, они отличаются несдержанностью в высказываниях и страдают от этого.

РОДИНКА НА ШЕЕ у мужчины говорит о его высоком интеллектуальном и духовном развитии, но ему сложно реализовать свои данные. Их непременно опередит более изворотливый и удачливый конкурент. Женщина с родинкой на шее может быть очень изменчивой. Она нередко повторяет судьбу своей матери. Например, если у матери был один брак, скорее всего у дочери будет тоже одно замужество. Это же касается и появления детей. Ребенок с такой родинкой — это всеобщий любимцем.

РОДИНКИ НА ПЛЕЧАХ. Это прямой знак кармы. Обладатели таких
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 09-09-2008 07:51


...
[597x597]
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-09-2008 21:23


Vot!
[490x392]
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-09-2008 21:22


Jazjk
[474x699]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-09-2008 21:16

Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение

Семь смертельных грехов - семь бокалов

Формы этих бокалов для вина основаны на семи смертных грехах. Каждый бокал указывает на какой-то грех, который выявляется через ритуал питья.
[показать]
Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 31-08-2008 05:20


черствею...а так не хочется.

на днях в Таллинне встретила Лешку. Странно, хотя даже не странно, а необыкновенно, что в жизни есть люди, с которыми существует какая то внутренная связь. Не встречаясь годы и годы, при встречи внутри появляется приятное обволакивающее чувство, приятно слышшать смех, видеть улыбку, чувствовать взгляд...
И ну и что, что наши пути пересекаются очень-очень редко, пусть редко, чем никогда.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-08-2008 02:17


kak ljubit vjrazatsja odna moja znakomaja - Hotet ne vredno. Vredno ne hotet.
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-08-2008 14:44


:) ,,prijatnji,, pohod k zubnomu...kotorji kstati predstoit zavtra
[465x683]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии