скоро лето
я, конечно, стараюсь не поддаваться массовой истерии по поводу плоских животов и подтянутых поп - все во мне прекрасно и так, а сила моего неземного обаяния отвлекает от возможных мелких недостатков. однако весна есть весна, за весной придет лето с купальниками и прочими неприятными голыми животами, посему я собрала попу в кулак, выдохнула и приняла волевое решение записаться на «силовую тренировку на все группы мышц с элементами степа». рекомендуется для любого уровня подготовки. это очень хорошо, что для любого уровня
я, конечно, спортсменка бывалая, в прошлом году три дня приседания по утрам делала, и у меня гантели дверь в комнату подпирают, но все-таки начать надо с чего-нибудь попроще. а потом как пойду в тренажерный зал, как покроюсь кубиками, как стану одним сплошным клубком мышц!
ничто не предвещало беды - тети разной комплекции в просторном зале, похожие на гробики для карликов степ-платформы, ритмичная музыка, тренерши нет пока.
вспомнив, что перед тренировкой спортсмены разминаются, я с сосредоточенным лицом попрыгала, повертела головой и всячески показала присутствующим клушам, что их посетила фитнес-фанатка, которая знает, что и как!
так, ну где там уже тренер? чего вапще такое, я не поняла?..
прискакала тренерша - маленькая накачанная женщина:
вы в первый раз? будет тяжело - передохните. поехали!
• пять минут, полет нормальный! здорово скакать под музыку - чего я сюда раньше не пришла? надо спортом заниматься, даешь здоровый образ жизни!
• семь минут, полет нормальный, но внутри нарастает недоумение - это что, все 50 минут в таком темпе будут?
• десять минут, полет так себе. вокруг меня двадцать женщин с лицами убийц машут ногами и долбят в платформу - что там слон по сравнению с батальоном мрачных теток, решивших привести себя в порядок!
• двенадцать минут, недоумение крепнет. тетка-тренер даже не порозовела: еще активнее! мах, степ, захлест! еще четыре раза, не снижаем темпа!
• пятнадцать минут - я сейчас лопну с брызгами и испачкаю вам зал. или у меня нога на очередном замахе оторвется. поняла, почему остальные бабы так долбят в степ-платформы, я свою тоже возненавидела: получи, гадская штука, вот тебе, и снова! чтоб ты сломалась, к чертовой матери!
• двадцать минут, берем коврики, сейчас будет комплекс на пресс. ну, слава богу, хоть не скакать, а то меня укачало и рожа с нашим знаменем цвета одного - местами синяя, местами красная, и пара белых пятен.
• двадцать две минуты: мама! верните степ-платформы, я хочу умереть в движении, а не в позе рака-эпилептика! я не могу закинуть ноги за голову силой мышц пресса. у меня там нет мышц, у меня там завтрак и нервы.
• двадцать пять минут: упражнения на пресс не проходят даром... белорусские партизаны могли пытать пленных фрицев скручиванием – после 15-го раза я готова рассказать все секреты вселенной.
• не халявим! кто хочет с голым животиком летом ходить? работаем! если я сейчас умру, то голый животик летом меня волновать будет мало - тихо сползаю на пол и дышу в проход. в зеркале отражаются попы всех цветов и размеров и рожи одного цвета - малинового, выражение лиц все такое же мрачное - антицеллюлитный джихад.
• тридцать минут: группа похожа на отряд зомби - пошатывающиеся фигуры в полуприсяде, растрепанные волосы и горящие священной мыслью глаза. простите, но я не могу в такую позу свернуться, у меня ноги растут в противоположном направлении. И вряд ли смогу в этой жизни...и так я тоже не могу сделать, это, в конце концов, просто неприлично! надо как-то незаметно отщипнуть кусочек от тренерши и сдать на анализ - она резиновая, нормальный человек в такие узлы завязаться не сможет.
• тридцать пять минут: конечно, почему бы не поотжиматься напоследок? мое тело притворяется дрожащей тряпочкой и отказывается принимать любые положения, кроме сугубо горизонтального.
• так, девушки, отжимаемся на платформе, касаемся ее грудью – кто коснется, у того грудь красивая!
• я коснулась грудью платформы практически сразу и так и осталась лежать - это считается или нет?
• сорок минут: я не могу так сесть, у меня так ноги не гнутся! достать мизинцем руки до мизинца ноги в такой позе? это утопия. что вы делаете?! прекратите ломать мне тело! какая сильная баба-тренер, такая маленькая и такая жестокая! фашистка! я так не сложусь, я из цельного куска дерева сделана, аааа! стойте, не уходите! разложите меня обратно немедленно, я сама не распрямлюсь, и в машину такой раскорякой не влезу!
• сорок пять минут: очень хочется спрятаться за степ-платформу. я умру в муках прямо на финальной растяжке - порвусь пополам на счет три. простите меня все за всё! иии....хрясь!
• пятьдесят минут: кто-то добрый собрал меня в кучу и откатил к стенке. занятие окончено, нас ждут через два дня. ждите... але, муж? приезжай и забирай мои останки. господи, как плохо!..
утро: ыыыыы..... господи, вчера мне было хорошо, ПЛОХО мне сегодня!
такое ощущение, что я спала в работающей бетономешалке - я могу шевелить только глазами.
Читать далее...