Выяснилось, что усилия, которые прилагают люди, заставляя себя пить воду, «обнуляют» возможную пользу. В первую очередь ученые напомнили о таком явлении, как торможение центральной нервной системы в момент глотания.

В основе деятельности ЦНС лежат два процесса: возбуждение и торможение. Оба они тесно взаимосвязаны, возникают в одних и тех же нейронах и могут сменять друг друга. Торможение — активный процесс, который проявляется в угнетении или полном прекращении какой либо функции организма. В частности, при возбуждении центра глотания в продолговатом мозге возникает торможение дыхательного центра, и дыхание во время акта глотания прекращается.

Иногда это может привести к трагедиям: известны случаи, когда марафонцы, употребив больше воды, чем им требовалось в тот момент, умирали на месте: организм, уже получивший чрезмерную нагрузку из-за физической активности, просто не справлялся с торможением дыхательного центра. Помимо того, обилие воды может вызвать интоксикацию, понизить уровень натрия в крови, что приведет к судорогам, слабости или головокружению.

Не отрицая необходимость пополнять запасы жидкости в организме, медики призывают соотносить это с текущими потребностями. Даже тем, кто ориентируется на «два литра в сутки», следует включать в эту цифру и суп, и чай, и другие жидкости, которые потребляются в течение дня.

Пожилой и старческий возраст
Количество пожилых людей в мире непрерывно растет. По данным Всемирной организации здравоохранения, с 1980 г. до конца нынешнего столетия в развитых странах число людей старше 65 лет увеличится на 100 млн. человек, а в развивающихся — на 38 млн. человек. Для Санкт-Петербурга как одного из наиболее старых городов России это особенно актуально. В пожилом и старческом возрасте частота заболеваний сердечно-сосудистой системы чрезвычайно велика. Ими страдает 50-60 % лиц этого возрастного периода. Треть всех обращений пожилых людей к врачам связана с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Особенностей протекания болезнен внутренних органов в пожилом и старческом возрасте столь много, что в настоящее время даже выделилась отдельная наука — геронтология и врачебная специальность — гериатрия.
Сначала давайте разберемся, кого же относят к пожилым и старым. В большинстве западных стран, да и в России тоже, возраст 45-59 лет считается средним. К пожилым относятся люди в возрасте от 60 до 74 лет. Возраст от 75 до 90 лет считается старческим. Лица старше 90 лет относятся к долгожителям. В некоторых странах пожилой возраст начинается с 65 лет, но, учитывая, что средняя продолжительность жизни мужчин в нашей стране около 60 лет, такая классификация нам не очень подходит. Кардиологи прогнозируют, что в течение ближайших 20 лет заболевания сердечно-сосудистой системы будут определять половину всех смертей у пожилых и старых людей. Медицина же в основном ориентирована на болезни среднего возраста. Конечно, истоки многих болезней сердечно-сосудистой системы лежат в подростковом и зрелом возрасте, однако существует ряд нарушений в деятельности сердечно-сосудистой системы, присущих именно пожилому и старческому возрасту.
Если постараться в одной фразе определить сущность изменений в сердечно-сосудистой системе, происходящих в пожилом возрасте и в старости, то ее можно сформулировать так: старость — это снижение приспособительных возможностей сердечно-сосудистой системы, что сопровождается уменьшением устойчивости к действию патогенных факторов. В пожилом и старческом возрасте происходят изменения во всех компонентах сердечно-сосудистой системы. В сосудистом русле человека примерно с 40-летнего возраста начинается отложение кальция. В это же время прогрессируют атеросклеротические изменения в крупных сосудах. В результате этих процессов аорта и другие крупные сосуды становятся менее эластичными и растяжимыми, или, по-другому, увеличивается ригидность сосудов. Одновременно сосуды расширяются и удлиняются. Изменения в мелких сосудах приводят к снижению их проницаемости и ухудшению питания тканей организма. Сосудистые изменения влекут за собой рост артериального давления. Такая тенденция проявляется с 35 лет. Однако после достижения 75-80 лет рост артериального давления у большинства людей прекращается. У многих лиц старческого возраста и долгожителей артериальное давление приближается к нормальным для лиц среднего возраста значениям. Однако это не свидетельствует о том, что сосудистое русло у них восстановилось.Нарушения проницаемости мелких сосудов (капилляров) сохраняются, и питание тканей остается сниженным.

В Соединенных Штатах люди намного большие индивидуалисты. Даже с собственной семьей американцы видятся всего несколько раз в год. Вот один пример: в ресторане в Атланте собралась огромная семья, чтобы вместе поужинать. После еды каждый получил свой счет, расплатился за свою еду, сел в свой автомобиль и отправился своим путем...

Одна учительница решила поделиться своим опытом донесения до учеников, почему травля — это плохо.

"Однажды перед началом занятий я зашла в магазин и купила 2 яблока. Они были практически одинаковые: тот же цвет, приблизительно равный размер... В самом начале классного часа я спросила у детей: «Чем отличаются эти яблоки?» Они промолчали, потому что действительно особой разницы между плодами не было.

Тогда я взяла одно из яблок и, обращаясь к нему, сказала: «Ты мне не нравишься! Ты противное яблоко!» После этого я бросила фрукт оземь. Ученики смотрели на меня, как на сумасшедшую.

Потом я протянула яблоко одному из них и сказала: «Найди в нём что-то, что тебе не нравится и тоже брось на землю». Ученик послушно выполнил просьбу. После этого я попросила передать яблоко дальше.

Надо сказать, что дети легко находили в яблоке какие-то недостатки: «Мне не нравится твой хвостик! У тебя противная кожица! Да в тебе одни черви!» — говорили они и каждый раз бросали яблоко на землю.

Когда фрукт вернулся ко мне, я еще раз спросила о том, видят ли дети какую-то разницу между этим яблоком и другим, которое всё это время лежало у меня на столе. Дети снова были в замешательстве, ведь, несмотря на то что мы регулярно бросали яблоко на пол, каких-то серьезных внешних повреждений оно не получило и выглядело практически так же, как второе.

Тогда я разрезала оба яблока. То, которое лежало на столе, было белоснежным внутри, оно всем очень понравилось. Дети согласились, что с удовольствием съели бы его. А вот второе оказалось внутри коричневым, покрытым «синяками», которые мы ему и поставили. Его никто не захотел есть.

Я сказала: «Ребята, но это ведь мы его сделали таким! Это наша вина!» В классе наступила гробовая тишина. Спустя минуту я продолжила: «Точно так же происходит и с людьми, когда мы их оскорбляем или обзываем. Внешне на них это практически не сказывается, но мы наносим им огромное количество внутренних ран!»

До моих детей еще никогда ничего не доходило так быстро. Все начали делиться своим жизненным опытом, насколько им неприятно, когда их обзывают. Все мы по очереди поплакали, а потом вместе рассмеялись. Когда урок закончился, дети начали обнимать меня и друг друга. Как же здорово, что мои усилия не были потрачены впустую!"

А Вы знали в чем отличие VISA от MasterCard?

Большинство людей не знают отличия между картами VISA и MasterCard. Обычно говорят: «Visa — американская платежная система, а MasterCard — европейская». Но это не совсем так. Обе платежные системы давно стали интернациональными. Посмотрите, хотя бы, на полное название платежных систем — Visa International Service Association и MasterCard Worldwide.

Гораздо важнее другое.

Для платежной системы Visa основной валютой является американский доллар. Это значит, что операции, связанные с конверсией валют, будут проходить через доллар. Для платежной системы MasterCard основной валютой может являться как американский доллар, так и Евро. Вот это очень важная особенность! То есть операции могут проходить либо через Евро, либо через доллар.

Рассмотрим несколько ситуаций на примере карт, эмитированных российским банком:

1. Ваш счет в рублях. Вы в Германии. Расчет за покупку в евро.

Visa: RUB > USD > EUR
MasterCard: RUB > EUR
MasterCard выгоднее — одна конверсия.

2. Ваш счет в евро. Вы в Париже. Расчет за покупку в евро.

Visa: EUR > USD > EUR
MasterCard: EUR
MasterCard явно выгоднее — нет конверсии. А вот с Visa вы явно прогадаете, здесь будет аж двойная конверсия. Причем, одна конверсия будет сделана платежной системой, а вторая вашим банком.

3. Ваш счет в долларах. Вы в США. Расчет за покупку в долларах США.

Visa: USD
MasterCard: USD > EUR > USD
У Visa конверсии нет, а с MasterCard вы потеряете часть денег из-за двойной конверсии.

4. Ваш счет в рублях. Вы в Швеции. Расчет за покупку в шведских кронах (Швеция не входит в зону евро).

Visa: RUB > USD > EUR > SEK или RUB > USD > SEK
MasterCard: RUB > EUR > SEK

С MasterCard двойная конверсия. А вот с Visa может быть две, а может быть и три конверсии! Дело в том, что в Европе многие операции проводятся через евро, поэтому тройная конверсия возможна.

Вывод:

В Европе лучше пользоваться MasterCard.
В США картой Visa.
В России – без разницы.

Как вырастить грибы на дачном участке? Причем не вешенки или шампиньоны, а ценные лесные грибы – белые, маслята, подосиновики, подберезовики, лисички и грузди, которые, к сожалению, не растут на чурбаках и грядках с опилками. Они развиваются лишь в содружестве с живыми лесными деревьями и называются микоризными грибами. Их грибница обволакивает корни дерева и внедряется в них, формируя грибокорень, или микоризу.

Оказывается, выращивание лесных грибов доступно и на дачном участке, естественно, при наличии на нем хотя бы несколько березок, осин, сосенок или дубков. При разведении микоризных грибов без подходящего дерева никак не обойтись.

Итак, как вырастить лесные грибы у себя на даче?

Для этого есть несколько способов.

Для посева подосиновиков или подберезовиков можно закопать в зоне корней перемолотые молодые грибы. Они состоят из нитей мицелия, способных проникнуть в корни березы или осины. Такой простой способ позволяет развести на участке со временем даже белые грибы.

Еще проще рассыпать в дождливую погоду под деревьями кусочки собранных в лесу молодых грибов и прикрыть их листовым опадом. При регулярном увлажнении почвы в этом месте первые несколько грибов можно будет собрать уже на следующий год.

Другой вариант выращивания лесных грибов – посев грибницы из спор. При этом почву вокруг взрослых деревьев поливают взвесью перемолотых зрелых грибов. В раствор добавляют по 1 ст. ложки желатина и пищевой муки. Споры гриба прорастают и создают микоризу в следующем сезоне, а плодоносят через два-три года.

Кстати, этим приемом пользуются некоторые заядлые грибники, обустраивая «свои» лесные делянки. На дачном участке он менее пригоден – мало лесных деревьев. Но если рядом с вами есть березовые или осиновые колки, то вполне можно создать грибную плантацию.

Более трудоемкий вариант – пересадить из леса на дачный участок небольшие деревца (не менее трех), рядом с которыми уже росли нужные грибы. Урожай в этом случае придется ждать несколько лет. Однако, для приручения масленка, урожай которого поспевает с мая до середины сентября, этот способ подходит идеально.

На дачном участке проще всего вырастить лесной гриб – масленок. Он довольно плодовит, предпочитает известковую почву, рассеянный свет и соседство сосен, причем не только в лесу, но и на опушке. Вам надо будет только найти деревца с обильным плодоношением этого лесного гриба и тесьмой или колышками отметить их. Обратите внимание, чтобы рядом не росли несъедобные грибы-конкуренты, например мокруха желтоногая, очень похожая на масленок.

Молодые сосенки хорошо переносят пересадку. Размещают деревья на газоне или среди ягодных кустарников. В сухую погоду требуется регулярный полив. Первые грибы появятся через 3-4 года после посадки сосен. Зато в последующем масленок начинает плодоносить весь сезон. Первая волна грибов, как правило, приходится на середину мая, вторая – на начало июня, потом грибы появляются каждые три недели.

Интересно то, что на дачном участке масленок практически не червивет, а шляпки его вырастают диаметром до 10 см. Все лето можно есть свежие лесные грибы, выращенные у себя под боком, без утомительных походов в лес на «тихую» охоту.
Взято с сайта http://ogorodko.ru/

Artisto — первое в мире приложение, которое обрабатывает с помощью нейронных сетей не фотографии, а видео. Разбираемся, как оно устроено и где его можно скачать.

Читать далее...

Нетиевский Сергей Александрович родился 27 марта 1971 года в поселке Басьяновский Свердловской области. Там же закончил местную школу №12. В 1993 году окончил Уральский политехнический институт по специальности «Технология машиностроения».
В команде КВН «Уральские пельмени» с 1994 года. После окончания института некоторое время работал директором хозяйственного магазина в Екатеринбурге, но в 1998 году, когда встал выбор между работой и КВН, Сергей выбрал последнее и возглавил команду «Уральских пельменей». Во многом именно благодаря его усилиям несколько лет назад был заключен договор с телекомпанией СТС о трансляции шоу «Уральские пельмени», что помогло команде выйти на федеральный уровень. Награды Сергея Нетиевского — Чемпион Высшей лиги КВН 2000, Большой КиВиН в золотом 2002, Летний кубок КВН 2002.
Новым директором шоу «Уральские пельмени» стал Сергей Исаев. Несколько дней назад состоялось совещание, на котором участники известного уральского коллектива приняли решение об отставке Сергея Нетиевского. Решение можно назвать коллегиальным (согласно учредительным документам, право голоса имеют все члены команды).
О том, что именно стало причиной отставки, пока не известно. «Об этом могут знать только участники шоу. Но говорят, что ребята выразили недоверие своему предыдущему директору», — сходятся во мнении наши источники. Решение о том, останется ли Сергей Нетиевский в команде и, если да, то в каком качестве, пока не принято. Не исключено, что причиной разлада стал финансовый конфликт.
Дозвониться до самого Нетиевского мы пока не смогли. Он не отвечает на звонки.
Основатель шоу «Уральские пельмени» Дмитрий Соколов, который сейчас отдыхает в Абхазии, на вопрос журналиста Портала 66.ru о том, чем было вызвано решение о смене директора, сказал буквально следующее: «Ничего вам не скажу, ничего не расскажу, ничего пока вам не скажу». Новый директор шоу Сергей Исаев сказал, что пока не готов комментировать ситуацию и не советует делать это другим участникам шоу. В скором времени «Уральские пельмени» обещают выпустить пресс-релиз, в котором будет сформулирована официальная позиция команды.
Напомним, что благодаря Сергею Нетиевскому был заключен договор с телекомпанией СТС о трансляции шоу «Уральские пельмени», что в свое время помогло команде выйти и закрепиться на федеральном уровне. Сегодняшний гастрольный график напрямую связан с этим контрактом (количество шоу определяется расписанием премьер на СТС). Разумеется, говорить о том, что это только заслуга Нетиевского, было бы несправедливо по отношению к другим участникам шоу. Своим успехам команда также обязана руководителю авторской (Сергей Ершов) и актерской групп (Андрей Рожков).
Сам Сергей Нетиевский, в отличие от других участников команды, постоянно живет в Москве (его квартира располагается в ЖК «Алые паруса»).
Он является владельцем продакшен-студии Idea Fix Media, в зоне интересов которой находится не только производство программ «Уральских пельменей» для СТС, но и продюссирование сериалов.

Чай в пакетиках дает мошенникам возможность нас обмануть, и поместить вместо измельченного качественного чая чайную пыль, то есть отходы чайного производства. В Индии и в Китае эти отходы не используют, их покупают недобросовестные производители чая. Цена 10 кг чайной пыли – всего 10$, то есть себестоимость упаковки такого чая измеряется копейками. В некоторых чайных пакетиках можно обнаружить не только пыль, но и траву, опилки и прочая ерунда (как у нас говорят, «веник»).

Невооруженным глазом содержимое чайного пакетика проанализировать непросто, но определить подмену измельчённого чая дешёвой пылью всё же можно. Достаточно открыть упаковку чая и оценить её чистоту — если бурый порошок просыпается сквозь пакетики и пачкает коробку, то вам предстоит «угощаться» чайной пылью.

Даже если коробка оказалось чистой, нет никаких гарантий, что настоящий измельченный листовой чай не пережил срок своей годности (такого «товара» в России около 20%, и чаще всего его фасуют именно в пакетики). Просроченный чай не только теряет все свои полезные свойства, но и содержит афлатоксин – продукт жизнедеятельности микроскопических грибков. Это очень опасное для здоровья вещество, которое в больших концентрациях вызывает необратимые поражения печени.

Срок годности чая — 3 года. На первый взгляд, кажется, что всё просто: можно посмотреть срок изготовления на упаковке, прибавить три года и сравнить с сегодняшней датой. Однако на упаковке указывается не время сбора с плантаций, а дата расфасовки – при этом сами чайные листья могли десятилетиями храниться в каком-нибудь подвале…

Как проверить, можно ли пить купленный чай? Цена роли не играет – ведь именно дорогие сорта чая чаще всего подделывают. Но если после заваривания чая на поверхности напитка появляется небольшая пенка — чай свежий, если нет — то его собрали более двух лет назад. Испорченный чай также оставляет после себя темный след-осадок на стенках чайника.

Несколько слов про красители и ароматизаторы

Почему пакетики так быстро завариваются? Потому что дешевле купить чай низкого качества (старые и грубые чайные листья, если пыль), добавить к нему краситель и выдать за высший сорт (самые молодые и нежные листья). Правда, в описании состава на упаковке красители не указываются. Обнаружить красители в чае легко – достаточно опустить пакетик с чаем в холодную воду. Если она начинает окрашиваться (так же может помутнеть вода), то это благодаря краске. Ещё можно положить дольку лимона — натуральный чай быстро посветлеет.

«Фруктовый» и «цветочный» чай в пакетиках (да и листовой тоже) часто содержит убойное количество ароматизаторов – ими производитель старается скрыть отсутствие естественного вкуса и запаха чая. Эти химические ароматизаторы («идентичные натуральным») в десятки раз дешевле и и к тому же сильнее натуральных. А кусочки сушенных фруктов (отходы другого пищевого производства) добавляют лишь для того, чтобы можно было указать их в составе.

Производители пищевых продуктов редко указывают, какие именно ароматизаторы входят в состав продукта. И не случайно – ведь синтетические ароматизаторы содержат токсичные вещества, которые способствуют росту раковых клеток, вызывают нарушения функций печени, изменяют обмен веществ.

Эти эффекты проявляются не сразу, поскольку всевозможная химия любит сперва накопиться в организме, подорвать защитные силы организма, а уж затем нанести удар по всем системам органов. Вот такие «чайные церемонии»!

Здравствуй, фтор?

Группа учёных во главе с Майклом Уайтом из медицинского колледжа при университете Вашингтона выяснила, что содержание фтора в пакетированном чае превышено в разы. Они провели эксперимент, в ходе которого заварили чай быстрого приготовления десяти разных сортов – для этого использовалась вода, не содержащая фтора вообще. Измерение его уровня в получившемся напитке показало цифры до 6,5 частей соединений фтора на миллион при норме не более 4 частей.

Науке давно известна способность листьев чая накапливать в себе фториды – и чем ниже сорт чая, тем больше старые листья успевают их «впитать». Медики предупреждают, что превышение концентрации фтора в организме вызывает уплотнение костной ткани и повышает ее хрупкость. Далее может развиться такое заболевание как флюороз скелета, которое сопровождается образованием костных шипов и сращиванием позвонков, болями в костно-суставной ткани, потемнением зубной эмали и т.д.

А что с бумагой?

Большинство чайных пакетиков сделаны из фильтровальной бумаги (реже нейлона). Она изготавливается из целлюлозы и хлопка, но есть одно «но»… Попробуйте насыпать чай в бумажную салфетку и заварить её в кружке: когда вы начнёте размешивать запарку, бумага порвётся и превратится в кашу. Почему же тонкий и полупрозрачный пакетик остаётся на удивление крепким после долгого пребывания в воде?

Дело в том, что в абсолютном большинстве случаев фильтровальная бумага подвергается пропитке специальными синтетическими смолами, растворёнными в спирте или ацетоне.

После пропитки фильтровальная бумага Читать далее...

Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.

Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье.

1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.

2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз.

3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз.

4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижать подбородок к яремной ямке. Макушка головы при этом тянется вверх.

5. Надавите лбом на ладонь и напрягите мышцы шеи. Упражнение выполните 3 раза по 7 секунд..

6. Напрягая мышцы шеи, надавите левым виском на левую ладонь (3 раза по 7 секунд). А теперь правым виском надавите на правую ладонь (3 раза по 7 секунд).

7. Подбородок прямо, руки на затылок. Надавить затылком на руки 3 раза по 7 секунд.

8. Руки, соединенные в пальцах, подвести под подбородок. Надавить подбородком на руки 3 раза по 7 секунд.

Один врач решил открыть свою собственную клинику. Чтобы привлечь к себе побольше клиентов, он разместил оригинальное объявление. «Окажу помощь в лечении любой болезни. Стоимость сеанса — 20 $. Если мне не удастся вам помочь, то я заплачу вам 100 $».
Это объявление заметил молодой юрист. Он решил, что сможет запросто обвести врача вокруг пальца и потребовать от него обещанные 100 долларов.
Мужчина записался на прием и пожаловался на то, что не ощущает вкуса. Даже не став осматривать пациента, врач сказал медсестре:
— Дайте больному чайную ложку лекарства № 12.
Распробовав лекарство, юрист возмутился:
— Это же керосин!
На что врач моментально отреагировал:
— Поздравляю, к вам вернулось чувство вкуса! С вас 20 долларов.
Юрист решил отыграться и через несколько дней опять пришел в клинику. Теперь он стал жаловаться, что потерял память. Не моргнув глазом врач вновь сказал медсестре:
— Налейте пациенту чайную ложку лекарства № 12.
— Но это же керосин! Вы мне прописали его прошлый раз! — возмутился псевдобольной.
— Поздравляю, к вам вернулась память! Заплатите 20 долларов, — бодро ответил врач.
Юрист всё еще не мог смириться со своим поражением и в третий раз пришел в больницу, надеясь обманом выманить обещанную сотню долларов. На этот раз он пожаловался на то, что практически ничего не видит.
На этот раз доктор лишь грустно вздохнул и сказал:
— К сожалению, здесь я бессилен. Получите свои 100 долларов.
Обрадованный юрист потянулся было за протянутой купюрой, но, рассмотрев ее, возмутился:
— Вы же даете мне двадцатку!
— О, зрение к вам всё же вернулось! В таком случае извольте уплатить 20 долларов, — ответил врач.
Вот так умный врач сумел перехитрить алчного юриста.

Финики— удивительный плод, которому во многих странах приписывают свойства укреплять здоровье и продлевать жизнь. Говорят, что в Китае есть долгожители, основой питания которых служат исключительно финики. Во всяком случае, это очень полезный продукт, и многие диетологи рекомендуют употреблять его вместо сладкого. Кроме того, финики со стародавних времен были известны своими целебными свойствами.

Медиками установлено, что малое содержание сахара в крови зачастую приводит к тому, что человек испытывает непомерное чувство голода, а после употребления всего нескольких фиников чувство голода исчезает. Таким образом, если постящийся при разговении сначала поест фиников, то потом он удовлетворится небольшим количеством еды, не станет переедать и не причинит вред ни своему духовному, ни физическому здоровью.

Они содержат 23 вида различных аминокислот, которые отсутствуют в большинстве других фруктов.
Финики богаты и незаменимой аминокислотой триптофаном, который также необходим для оптимального функционирования мозга и сохранения нормального психического состояния, особенно в пожилом возрасте. Триптофан препятствует старению: достаточное количество его в пище позволяет приостановить процессы старения клеток. Кроме того, благодаря триптофану финики имеют мягкое успокаивающее и снотворное действие.

Кроме триптофана финики содержат и другую аминокислоту — глютаминовую, которая препятствует возникновению изжоги, нейтрализуя излишнюю желудочную кислоту. Селен, снижающий риск раковых заболеваний, укрепляющий иммунную систему и снижающий риск сердечных заболеваний.

Благодаря сочетанию огромного количества сахаров ( глюкозы и фруктозы (26-55%), которые быстро усваиваются организмом) с витамином В5, плоды финико-вой пальмы обладают ценным свойством не только быстро утолять голод, но и восстанавливать физическую силу, энергию и свежесть мозга и нервов.

Как и большинство растительной пищи, финики не содержат холестерина.
Энергетическая ценность 100 г съедобной части плодов— 142-274 калории, подвяленных или подсушенных— 340 калорий. В плодах содержится от 40,0 до 77,5% сухих веществ. Финик низкокалориен, поэтому смело употребляйте его вместо сладостей, и ваш вес будет соответствовать норме.

Покупая на рынке хотя бы 200 г фиников, вы покупаете неимоверное количество минералов, солей и витаминов. Ученые считают, что 10 фиников в день достаточно для обеспечения суточной потребности человека в магнии, меди, сере, поло-вины потребности в железе, четверти потребности в кальции. Так что, питаясь только финиками и водой, можно прожить несколько лет.

Современная медицина также обратила довольно пристальное внимание на финики как на предмет многолетнего изучения, академических исследований, в ходе которых были открыты многочисленные полезные свойства этого продукта.

Среди них:
• финики не являются передатчиками каких-либо опасных для здоровья человека бактерий, микробов и паразитов;
• финики являются прекрасным средством в борьбе с вредоносной амебой;
• в финиках содержатся вещества, которые убивают болезнетворные бактерии в организме человека;
• финики — незаменимая еда и лекарство для космонавтов, а также они гораздо полезнее икры;
• в финиках содержатся вещества, способствующие усиленному сокращению мышц матки, что очень облегчает процесс родов у женщины, делает его быстрым и не таким болезненным;
• в финиках содержится витамин А, поддерживающий и улучшающий зрение но-чью;
• благодаря наличию витамина В финики весьма полезны для нормального функционирования и развития мышечной системы;
• финики улучшают аппетит;
• употребление фиников натощак убивает паразитов;
• финики — это фрукт, еда, лекарство, напиток и сладость.
Разумеется, понятно, что человек может спокойно жить без фиников, однако они чрезвычайно полезны для здоровья.
Употребление фиников рекомендуется в следующих случаях:
• при умственной нагрузке
Считается, что сушеные финики благоприятно воздействуют на мозг, увеличивая его производительность на 20% и более;
• при физическом переутомлении и истощении
Всего через полчаса после потребления фиников даже к очень уставшему чело-веку возвращаются силы и восстанавливается энергия;
• при заболеваниях дыхательных путей;
• при сердечно-сосудистых заболеваниях
Благодаря высокому содержанию калия. При сердечной недостаточности финики стимулируют деятельность сердца, служат тонизирующим и укрепляющим средством, восстанавливают силы после продолжительной болезни;
• при малокровии, анемии;
• для предотвращения развития язвы и рака желудка, кишечника
Пектин и пищевые волокна усиливают

Читать далее...

Поместите промытый лимон в морозильную камеру вашего холодильника. После того, как лимон заморожен, возьмите терку, натрите весь лимон (не нужно чистить его) и посыпьте им ваши блюда. Посыпайте его в овощные салаты, мороженое, супы, крупы, макароны, спагетти, рис, суши, блюда из рыбы, виски, вино... Список можно продолжать бесконечно.

Все продукты будут неожиданно иметь приятный вкус, которого вы, возможно, никогда не испытывали раньше. Как правило, думая о лимоне, вы имеете в виду только его сок и витамин С - не больше. Теперь, когда вы узнали об этом секрете лимона, вы можете использовать его даже в чашке растворимого вермишелевого супа.

Каково же основное преимущество использования целого лимона, кроме предотвращения отходов и добавления нового вкуса к вашим блюдам?

Лимонная кожура содержит в 5-10 раз больше витаминов, чем лимонный сок. А её вы, как правило, выбрасываете. Но теперь, следуя этой простой процедуре замораживания целого лимона, а затем по-сыпая им ваши блюда, вы можете потреблять все эти питательные вещества и быть еще здоровее. Лимонная кожура является сильным восстановителем при ликвидации токсичных элементов в организме. Положите вымытый лимон в морозильную камеру, а затем натирайте его в блюда каждый день. Это является ключом к тому, чтобы сделать вашу пищу вкуснее и вашу жизнь здоровее и дольше! Это удивительный секрет лимона.

Говорят, чтобы весь год был успешным, нужно отлично провести самый первый день в году.

Берем кусок хозяйственного мыла 72%. И натираешь пораженное место. Без особого остервенения, просто чтоб смазать. Хочешь - сухим мылом мокрую кожу. Хочешь - мокрым мылом сухую кожу. Без разницы. Обычно так делают на ночь (почему-то все случаи которые мне встречались - это были папилломы на шее, а ходить на работу с коричневыми разводами на шее неприлично). В общем - на ночь натрешь кожу, утром смоешь. И так где-то 3-4 вечера (ночи). Потом кожа воспаляется, краснеет, слегка чешется. Значит, процедуры нужно прекращать. Еще пару дней уйдет на то чтобы кожа приняла здоровый вид. К тому времени от папиллом и следа не останется.

Теперь пары, прожившие в браке 70 лет, получат по 15 тысяч рублей, вместо прежних 10 тысяч. На «железную свадьбу» (65 лет) выплаты увеличены с 9 до 13 тысяч, на «бриллиантовую свадьбу» (60 лет) — с 8 тысяч до 12 тысяч рублей, на «изумрудную свадьбу» (55 лет) — с 7 тысяч до 11 тысяч рублей, а на «золотую свадьбу» (50-летний юбилей) выплата увеличивается с 6 тысяч до 10 тысяч рублей.
Сергей Собянин также поздравил пары, прожившие вместе 50 и более лет, и вручил им благодарственные письма. «Уважение к старшим и поддержка семьи — это две опоры, на которых стоит любое здоровое общество. Вы прожили долгую жизнь, за плечами каждого из вас 50 и более лет супружеской жизни. Этот факт личной биографии является для нашего города украшением. Позвольте мне сказать вам за это огромное спасибо», — подчеркнул Собянин.
Мэр Москвы добавил, что в последние годы в столице растет число новобрачных. «В прошлом году количество новых семьей перевалило за 100 тысяч — это рекорд за последнее десятилетие. Бьет рекорды и рождаемость, в прошлом году в Москве на свет появилось более 130 тысяч малышей», — резюмировал Сергей Собянин.
Ранее мэр вручил 42 многодетным московским родителям орден «Родительская слава» и медаль ордена «Родительская слава». Всего в их семьях воспитывается более 130 детей.
«Воспитание детей — это действительно большой труд, а воспитание подрастающего поколения в многодетных семьях — это действительно подвиг. Поставить на ноги детишек, дать им хорошее образование, воспитать их патриотами своей страны — это действительно много значит, — отметил Сергей Собянин. — Это огромная ценность для города, для общества, для России в целом. Действительно, в прямом смысле слова, будущее страны находится в ваших руках».

В музее Т.Г. Шевченко, великого "украинского" поэта и писателя, есть его паспорт, в котором записано "православный МАЛОРОССИЯНИН".

Так Может Франко или Леся Украинка?

В паспортах Ивана Франко и Леси Украинки (Лариса Косач) черным по белому написано: РУСИН и РУСИНКА. Из дневника Иван Франко: "Меня сегодня кровно образили (оскорбили польс.), меня обозвали украинцем, хотя все знают, что я - РУСИН".

Может гетман Хмельницкий был щирым украинцем?
В Универсале к казачеству гетман Б.Хмельницкий пишет: "Я потомственный русский шляхтич (шляхта - дворянство), повелеваю ....."
Великий "украинский" писатель Г. Сковорода про себя говорил: "Я босоногий русский философ".

Иван Франко: "Не люблю українців… Так мало поміж ними знайшов я характерів, а так багато дрібничковості, тісної заскорузлості, дволичності і пихи, що справді не знаю за що мав би я їх любити… Чи може, маю любити Україну як расу, ту расу обважнілу, розгнуздану, сентиментальну, позбавлену гарту і сили волі, так мало здібну до політичного життя на власному смітнику, таку плодючу на перевертнів найрізнороднішого сорту..."

Такая оценка - достойна русского перевода...

"Не люблю украинцев ... Так мало между ними нашел характеров, а так много мелочности, тесной заскорузлости, двуличия и гонора, что действительно не знаю за что должен я их любить ... Может, должен любить Украину как расу, ту расу отяжелевшую, разнузданную, сентиментальную, лишенную закалки и силы воли, так мало способную к политической жизни со своим помойным руководством, такую плодовитую на оборотней самого разнородного сорта.

Турчинов: "Украинцы являются трусливой, неблагодарной, ноющей нацией, получившей неожиданную свободу и воздыхающей за беззаботными и в меру сытыми деньками рабства... Их, конечно, трудно назвать великой нацией... Миллионы украинцев систематически уничтожались почти без сопротивления... При этом численность способного оказывать активное сопротивление украинского населения обычно превышала врага в сотни раз".
(Статья "Аутодафе", "Вечерние Вести" №141 от 19-25 сентября 2003г.)
Леонид Кучма: «Украину мы создали, а теперь нам нужно создать украинцев».
(На встрече со студентами и профессорско-преподавательским составом Харьковских ВУЗов 14 марта 2003 г.)

Доподлинно известны лишь следующие перемоги украинцев:
1914-1918 года активное участие в геноциде русского населения Галиции, организованном Австро-Венгрией.
1932-1934 - голод в Малороссии. Называемый "Голодомором", голод в левобережных областях, был создан и реализован украинцами, теми самыми украинцами, которых на скорую руку создали большевики и посадили на шею малороссам.
1941-1945 года. Геноцид польского, еврейского и русского населения в Галиции ( в том силе и на Волыни), участие в войне на стороне 3-го рейха.Карательные акции в Белоруссии, центральных районах Украины, в Словакии и Югославии. 1945-1954 года , политический бандитизм в Галиции и на Волыни. -1991-2014 -культурный этноцид русского населения Украины.
2014 - нацистский переворот в стране и развязывание гражданской войны

Так где они памятники и герои Великих укров, если даже на оформление гривны с десяток не нашлось???

Русские князья Владимир и Ярослав, русский шляхтич Богдан Хмельницкий, русины Леся Украинка и Иван Франко, поляк Мазепа, малоросс Тарас Шевченко Великими Украми не являлись, да и себя таковыми сами не считали.

С приходом осени многие родители спешат запастись противопростудными средствами, особенно – если в семье есть школьник или детсадовец. Однако не все препараты, которые продаются в аптеках, имеют доказанную эффективность.
Арбидол
Сегодня врачи довольно часто назначают этот препарат взрослым и детям, однако его эффективность так и не была доказана. Давайте сделаем небольшой экскурс в историю: арбидол был создан в 1974 году группой советских ученых и примерно с 2006 года стал популярным в России. Тогда же компания GoodEarthMedicine направила в Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA, США) письмо, в котором предлагала зарегистрировать препарат в США для лечения и профилактики гриппа, но получила отказ.
Тем не менее, в 2013 году арбидол включили в анатомо-терапевтическо-химическую классификацию лекарственных препаратов, рекомендованную ВОЗ. Там он фигурирует под названием умифеновир и относится к группе противовирусных препаратов прямого действия для системного применения.
В Резолюции ученых РАМН от 2007 года есть такое предложение: «Немедленно изъять из перечня лекарственных средств, по которому осуществляется лекарственное обеспечение в программе ДЛО, устаревшие препараты с недостаточной эффективностью — …, арбидол, … и др., в том числе отпускаемые без рецепта».
Что говорят российские эксперты?
Исследования арбидола проводились и в СССР, и в России, и в других странах. Вопрос в том, насколько точны их результаты. На этот счет у специалистов нет единого мнения. Так, профессор Василий Власов, президент Общества специалистов доказательной медицины, утверждает, что эффективность арбидола нельзя считать доказанной.
Анаферон. Оциллококцинум
Анаферон относится к гомеопатическим средствам. Производитель нигде этого не указывает, однако об этом свидетельствует приведенная в официальной инструкции "концентрация" действующего вещества (1/1 000 000 000 000 000 000 000 000 часть грамма на грамм препарата, то есть ни одной молекулы действующего вещества в таблетке может и не быть). Это средство предлагают использовать его при лечении гриппа и других ОРЗ для достижения иммуномодулирующего и противовирусного эффектов. Активное вещество в составе препарата – антитела к интерферону – белку, который вырабатывается в организме в ответ на вторжение вирусов. Основной принцип гомеопатии – «подобное подобным», лечение микродозами веществ, которые в большем количестве, вероятно, только усилили бы болезнь.

Стоит заметить, что гомеопатия фактически не имеет научного обоснования. Эксперты Всемирной организации здравоохранения рассматривают ее как разновидность народной и дополнительной медицины. Врачи из разных стран предупреждают, что пропаганда гомеопатических средств может угрожать жизни многих людей. Вот цитата из письма, которое в 2009 году направили в ВОЗ доктора из Великобритании и Африки: «Мы призываем ВОЗ выступить с осуждением пропаганды гомеопатии как средства лечения туберкулеза, диареи у детей, гриппа, малярии и ВИЧ. Гомеопатия не защищает от этих заболеваний и не вылечивает от них. … Там, где вместо эффективного лечения, используется гомеопатия, погибают люди».

Недавно австралийские ученые, проанализировав сотни публикаций, пришли к выводу, что гомеопатические средства не эффективнее, чем плацебо. Американское Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов так же предостерегает от использования таких препаратов.
Еще одно популярное в России гомеопатическое средство – оциллококцинум, препарат, который готовят из экстракта печени и сердца мускусной утки методом гомеопатического разведения. В 1919 году во время эпидемии гриппа «испанки» французский гомеопат Жозеф Руа увидел в крови больных гриппом некие колеблющиеся бактерии, которые он назвал «оциллококками» (Oscillococcus), и которые, по его мнению, и являлись причиной гриппа. На самом же деле ученый «нашел» несуществующие бактерии, которые якобы вызывают грипп. Позже были открыты вирусы, однако оциллококцинум до сих пор производится и используется.
Кагоцел
Кагоцел, согласно заявлениям производителя, активирует в организме выработку интерферона, тем самым повышая противовирусную защиту. Этот российский препарат не зарегистрирован и не используется в Западной Европе и в Америке. Нет его и в списках Всемирной организации здравоохранения. В России же он внесен в перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов. Активный компонент кагоцел получают из веществ, которые содержатся в хлопчатнике. На данный момент проведены клинические испытания препарата в России, однако, достоверность их результатов ставится многими специалистами под сомнение.
Аскорбиновая кислота

Ежедневно организму человека требуется 0,1 г витамина C. С легкой подачи Лайнуса Полинга, американского химика, стала популярна идея о том, что прием 1 грамма аскорбинки в день помогает защититься от ОРВИ, а если вирусы уже проникли в дыхательные пути и вызвали заболевание, ускорить выздоровление поможет суточная доза – Читать далее...

2018 — Новой мировой державой становится Китай. Развивающиеся страны превращаются из эксплуати-руемых в эксплуататоров
2023 — Немного изменится орбита Земли
2025 — Европа все еще мало заселена
2028 — Создание нового источника энергии. Голод постепенно преодолевается. Стартует пилотируемый космический корабль к Венере
2033 — Полярные льды тают. Повышается уровень Мирового океана
2043 — Мировая экономика процветает. В Европе правят мусульмане
2046 — Выращиваются любые органы. Замена органов становится одним из лучших методов лечения
2066 — Во время нападения на мусульманский Рим, США применяют новый вид оружия — климатический. Резкое похолодание
2076 — Бесклассовое общество (коммунизм)
2084 — Восстановление природы
2088 — Новая болезнь — старение за несколько секунд!
2097 — Быстрое старение побеждено
2111 — Люди становятся киборгами
2123 — Войны между малыми государствами. Державы не вмешиваются
2125 — В Венгрии получат сигналы из космоса
2130 — Колонии под водой (с помощью инопланетян)
2164 — Животных превращают в полулюдей
2167 — Новая религия
2170 — Большая засуха
2183 — Колония на Марсе становится ядерной державой и требует независимости от Земли
2187 — Удастся остановить извержение 2 крупных вулканов
2195 — Морские колонии полностью обеспечены и энергией и пищей
2196 — Полное смешение азиатов и европейцев
2201 — На Солнце замедляются термоядерные процессы. Холодает
2221 — В поисках внеземной жизни человечество вступает в контакт с чем-то ужасным
2256 — Космический корабль занес на Землю новую страшную болезнь
2262 — Постепенно меняются орбиты планет. Марсу угрожает комета
2271 — Заново рассчитаны изменившиеся физические константы
2279 — Энергия из ничего
2288 — Путешествие во времени. Новые контакты с инопланетянами
2291 — Солнце остывает. Предпринимаются попытки зажечь его снова
2296 — Мощные вспышки на Солнце. Изменяется сила притяжения. Начинают падать старые космические станции и спутники
2299 — Во Франции — партизанское движение против ислама
2302 — Открыты новые важные законы и тайны Вселенной
2341 — Нечто страшное приближается к Земле из космоса
2371 — Великий голод
2480 — Столкнутся 2 искусственных Солнца. Земля в сумерках
3005 — Война на Марсе. Нарушатся траектории планет
3010 — Комета протаранит Луну. Вокруг Земли — пояс из камней и пыли
3797 — К этому времени на Земле погибнет все живое, но человечество сможет заложить основы для но-вой жизни в другой звездной системе
3803 — Новая планета мало заселена. Мало контактов между людьми. Климат новой планеты влияет на организмы людей — они мутируют
3805 — Война между людьми за ресурсы. Вымирает больше половины людей
3815 — Война закончена
3854 — Развитие цивилизации практически останавливается. Люди живут стаями, как звери
3871 — Новый пророк рассказывает людям о моральных ценностях, религии
3874 — Пророк получает поддержку всех слоев населения. Организуется новая Церковь
3878 — Инопланетяне вместе с новой Церковью заново обучают людей забытым наукам
4302 — Новые города растут на планете. Руководство новой Церкви стимулирует развитие технологий и науки
4302 — Развитие науки. Ученые обнаруживают общие механизмы во влиянии всех болезней на организм человека
4304 — Найден способ побеждать любую болезнь
4308 — Вследствие мутации люди наконец-то начинают использовать свой мозг целиком. Полностью исче-зает понятие зла и ненависти
4509 — Знакомство с Богом. Человек достигает такого уровня развития, что может общаться с Богом
4599 — Люди приобретают бессмертие
4674 — Развитие цивилизации достигает своего пика. Количество людей, живущих на разных планетах со-ставляет около 340 миллиардов. Начинается ассимиляция с инопланетянами
5076 — Найдена граница вселенной. Что за ней, никто не знает
5078 — Принято решение покинуть границы вселенной. Хотя около 40 процентов населения против
5079 — Конец света!

1. Рабочие.Средняя зарплата рабочего по России составляля 37.5 рублей.Умножим эту сумму на на 1282,29 (отношение курса царского рубля к современному) и получим сумму в 48085 тысяч рублей на современный пересчет.

2. Дворник. 18 рублей или 23081 р. на современные деньги

3. Подпоручик (современный аналог - лейтенант) 70 р. или 89 760 р. на современные деньги

4. Городовой (рядовой сотрудник полиции) 20, 5 р. или 26 287 р. на современные деньги

5. Рабочие (Петербург).Интересно что средняя зарплата в Петербурге была меньше и составляла к 1914 году 22 рубля 53 копейки. Умножим эту сумму на 1282,29 и получим 28890 российских рублей.

6.Кухарка 5 - 8 р. или 6.5.-10 тысяч на современные деньги

7. Учитель начальной школы 25 р. или 32050 р. на современные деньги

8.Учитель гимназии или 108970 р. на современные деньги

9.. Старший дворник 40 р. или 51 297 р. на современные деньги

10..Околоточный надзиратель ( современный аналог -участковый) 50 р. или 64 115 на современные деньги

11.Фельдшер 40 р. или 51280 р.

12.Полковник 325 р. или 416 744 р. на современные деньги

13.Коллежский асессор (чиновник среднего класса) 62 р. или 79 502 р. на современные деньги

14. Тайный советник (чиновник высшего класса) 500 или 641 145 на современные деньги. Столько же получал армейский генерал

А сколько, спросите вы, тогда стоили продукты? Фунт мяса в 1914 стоил 19 копеек. Русский фунт весил 0,40951241 грамма . Значит, килограмм, будь он тогда мерой веса, стоил бы 46,39 копеек – 0,359 грамма золота, то есть, в нынешних деньгах, 551 рубль 14 копеек. Таким образом, рабочий мог купить на свое жалование 48,6 килограмма мяса, если бы, конечно, захотел.

Мука пшеничная 0,08 р. (8 копеек) = 1 фунт (0,4 кг)
Рис фунт 0,12 р.= 1 фунт (0,4 кг)
Бисквит 0,60 р.= 1 фунт (0,4 кг)
Молоко 0,08 р.= 1 бутылка
Томаты 0,22 р. = 1 фунт
Рыба (судак) 0,25 р. = 1 фунт
Виноград (кишмиш) 0,16 р.= 1 фунт
Яблоки 0,03 р. = 1 фунт