Настроение сейчас - Волнение
Так хочется о многом написать, но трудно. Не все то что я чувствую можно описать словами. Наверное проще сесть рядом, обнять, взять за руку и прошептать я рядом/ Я не хочу чтобы мои крылья опускались, особенно, когда мне тяжело. Ведь я люблю летать...Просто будьте рядом.
[700x525]
Почему хорошо быть женщиной:
1. Не исключена возможность, что в транспорте нам уступят место.
2. У женщин гораздо больше шансов, нарушив правила дорожного движения, расстаться с инспектором полюбовно.
3. Пик мужской сексуальности приходится на 17 лет - когда они еще не способны оценить всей его прелести. Женщины же окончательно созревают только к 36 годам.
4. Нам нет необходимости ввязываться в драку только из-за того, что кто-то неловко нас толкнул и пролил на пол наше пиво.
5. У женщин бывают множественные оргазмы.
6. Фамилия, с которой мы родились, вовсе не обязательно дана нам на всю жизнь.
7. У нас всегда есть возможность снять стресс, как следует поплакав.
8. Во время занятий сексом пульс у женщин увеличивается до 180 ударов в секунду, что крайне благотворительно влияет на здоровье.
9. Хождение по магазинам доставляет нам удовольствие.
10. Мужчины в среднем доживают до 74 лет, а женщины - до
50 советов девушкам, с помощью которых Вы очаруете Всех!
50 советов, с помощью которых ты очаруешь ВСЕХ :)
1. Забудь про недостатки. Лучше почаще думай о своих достоинствах. Это первая и основная заповедь.
2. Меньше сиди дома. Вокруг куча всего интересного! Исследуй окружающий мир и делись новыми открытиями с друзьями и любимым парнем.
3. Умей слушать. Уважай чужое мнение. Не навязывай свое.
4. Пахни собой. Найди «свой» парфюм и оставайся ему верна, ведь запахи ассоциируются с людьми :)
5. Ухаживай за бровями. Глаза зеркало души, но не стоит забывать и про оправу! А вообще корректировать форму бровей советую у специалиста.
6. Не бойся меняться. Развивайся, двигайся вперед. Будь разносторонней, не циклись на одном. Пробуй. Ищи себя.
7. Будь увлеченной. Например, научись фехтовать на самурайских мечах. Ведь любой парень мечтает встречаться с супердевушкой :)
8. Запасись конфеткой. Все рекламы твердят, что свежее дыхание облегчает понимание. Так оно и есть!
9. Следи за шагами. Пусть походка будет женственной, летящей. Не надо постоянно смотреть под ноги, сутулиться и спешить.
10. Больше читай. С интересным человеком хочется общаться.
11. Кушай. С аппетитом и красиво. Слово «диета» раздражает.
12. Фирменный рецепт. Научись готовит хотя бы одно блюдо и радуй им близких. Даже если это самый обыкновенный яблочный пирог :)
13. Не повышай голос. Держи себя в руках. Вспыльчивые и скандальные натуры отталкивают.
14. Дари подарки. Маленькие и даже самодельные. Просто так. Потому что у тебя хорошее настроение :)
15. Береги волосы. Вычурная укладка это, конечно, хорошо. Но только для торжественных случаев. А волосы, к которым хочется прикоснуться, выглядят как у романтических барышень из фильмов про пиратов ;)
16. Почувствуй разницу. Одевайся сексуально, но не вульгарно. Или короткая юбка, или открытая кофта, или яркая помада. Все вместе никогда!
17. Не умничай. Раздражает, когда девушка, желая продемонстрировать свой интеллект, сыплет цитаты через фразу.
18. Не дергайся. Не гоняй крошки по столу, не мни салфетки, не ковыряй корешок книжки. Такие жесты ужасны. Вместо того, чтобы нервно тискать волосы, сдуй прядь челки с лица. Многие считают это сексуальным.
19. Делай ручки. Не забывай про маникюр. Ухоженную руку любому парню захочется держать в своей руке.
20. Чаще улыбайся. Пусть все знают, что ты счастлива :)
21. Не экономь на аксессуарах. Носи знак отличия. Пусть даже самый маленький.
22. Меньше говори о себе. Пусть окружающие сами спрашивают.
23. Смотри в оба. Когда разговаривают с человеком, который интересен, смотрят в глаза. Именно это и называется умением строить глазки, а не жеманное закатывание орбит.
24. Помни про ЧЮ. Не бойся смеяться над собой. Это свидетельствует о твоем чувстве юмора.
25. Вспомни дни рождения всех. Это очень важная вещь. Составь список и своевременно по нему поздравляй.
26. Взлетай. Научись кокетливо вскидывать бровь парней это сводит с ума.
27. Спокуха. Не надо постоянно думать о том, как выглядишь со стороны. Расслабься и наслаждайся.
28. Не завидуй. Радуйся тому, что у тебя есть.
29. Стилизация. Выдерживай индивидуальный стиль в одежде. Не сливайся с толпой, но и не чуди. Помни правило золотой середины.
30. Не трепи. Лучше сделай. Верь делам, а не словам. Слова бывают пусты.
31. Будь другом. Не позволяй говорить плохо о дорогих тебе людях. Это оценят.
32. Люби себя и свое тело. Устраивай маленькие праздники. Например, принимай ванну с пеной, солью и маслами. Это сделает кожу гладкой, а твою любовь к себе еще сильнее.
33. Будь любвеобильной. Располагающие к себе люди с нежностью относятся к детям и животным. Даже малознакомым.
34. Тренируйся. Старайся всегда вежливо отвечать по телефону, даже если ошиблись номером. Вежливость украшает девушек.
35. Цени время. Не трать его на ерунду. Проводи с пользой.
36. Копи таланты. Талантливые барышни прекрасны.
37. Будь эмоциональной. Не держи эмоции в себе. Выражай их открыто. Но театр устраивать тоже не стоит.
38. Не унижай людей. Ты не имеешь на это права.
39. Нарезай. Собирай любимые песни на тематические сборники и дари друзьям. Идея!
40. Не говори плохо о бывших бой-френдах. Фу.
41. Не ври. Это избавит от многих неловких ситуаций.
42. Не пей много алкоголя. Бокал вина не считается. Пьяные девушки крайне ужасны.
43. Избегай картинных жестов. Будь естественной.
44. Минимум косметики. Ты же не мамуля из «Мулен Руж».
45. Изучи элементарные правила этикета. И используй к месту.
46. Не бойся подчеркивать достоинства. Длинные ноги? Узкие джинсы. Хорошая кожа? Нет тоналке. Длинные прямые волосы? Забудь про химию. Лучше стрижка в салоне.
47. Будь приветлива. Не обделяй никого своим вниманием.
48. Н пасуй перед трудностями. Испытания делают нас сильнее.
49. Не пытайся всем угодить. Ты не монета, чтобы всем нравиться.
50. Будь собой. Умной. Красивой. Воспитанной. Любящей. Счастливой.
В ходе исследования ученые из Университета Британской Колумбии в Канаде выяснили, что активность мозга существенно повышается во время мечтаний. Когда мы летаем в облаках, работоспособность мозга повышается в различных областях и в большей степени в зоне, связанной с разрешением сложных задач и проблем. Неврологи экспериментально доказали положительное влияние грез на функционирование мозга.
Волонтеры прошли томографию мозга в процессе выполнения простых задач. Они должны были нажимать кнопки, как только на экране появлялся номер. Учеными было отмечено, что мечтания это важное бессознательное состояние мозга, когда оперативные задачи уходят на второй план, а человек погружается в решение более значимых проблем. Также выянилось, что мечты способствуют познавательному совершенствованию.
При утрате 2% воды от массы тела у человека появляется жажда, при потере 6-8 процентов - полуобморочное состояние, при потере 10% - начинаются галлюцинации и появляются проблемы с глотанием. При нехватке 12% - человек погибает.
2. В составе мантии Земли воды содержится в 10-12 раз больше, чем в Мировом океане.
3. Только 3% воды на Земле - пресная, причем большая ее часть содержится в ледниках. И лишь 1,1% воды на Земле пригоден для питья.
4. Употребление кофеина и алкоголя приводит к обезвоживанию. На каждую выпитую чашку кофе или порцию алкоголя надо выпить дополнительно стакан воды.
5. Синий цвет чистой океанской воды объясняется избирательным поглощением и рассеянием света в воде.
6. Морская вода замерзает при температуре 1,91°C
7. Вода отражает 5% солнечных лучей, в то время как снег около 85%. Под лед океана проникает только 2% солнечного света.
А я вот так. Сажали, капали, поливали. Нисколечки не жалею. Отдахнула душой и телом и назагоралась в доволь. Жду ваших рассказов.
[600x402]
Как-то ранним, жарким летом, Дед решил посеять репку,
Что и сделал в понедельник, невзирая на усталость.
Недалеко был Чернобыль, репа выросла огромной,
Дед хотел ее подергать, ничего не получилось!
Он тогда пошел за Бабкой, та смотрела сериалы,
Дед позвал ее на помощь, Бабка нехотя пришла...
Тянут репу Бабка с Дедом, та никак не поддается,
Голова у Бабки ноет, а у Деда - поясница...
Мимо Внучка проходила, возвращалась с дискотеки,
Дед позвал ее на помощь, обещал, что примет в долю,
И, хотя, у этой Внучки, дни критические были,
Им пришла она на помощь, и втроем взялись за дело...
Невзирая на потуги, репа с места ни на йоту,
Дед глотает валерьянку, Внучка шприцем колет Бабку...
Мимо Жучка пробегала, путь держала на помойку,
Там позавтракать хотела, одолел бедняжку голод...
Внучка Жучку пригласила, оказать посильно помощь,
Та, хоть репу не любила, но помочь не отказалась.
Но напрасны все старанья, репу будто кто-то держит!
Бабка хлещет валерьянку, Внучка шприцем колет Деда...
Мимо Кошка проходила, по своим делам кошачьим,
Жучка Кошку пригласила, Кошка сразу отказалась,
Но, почуяв валерьянку, Кошка тут же согласилась,
И компания по-новой, впятером взялась за дело...
Только толку нет ни грамма, репа даже не качнулась!
Мимо Мышка пробегала, Кошка Мышку изловила,
И потребовала грозно, чтобы та пришла на помощь!
Мышке некуда деваться, отказать она не может...
Но... сбежали Внучка с Бабкой, ведь они мышей
Я такая как есть и совсем не желаю меняться,
А еще не люблю я диктаторских слов "Ты должна..."
Я должна только Богу и в этом не стыдно признаться,
Да и маме с отцом...остальным же я просто нужна:
Я нужна на работе, чтоб были в порядке бумаги,
Я нужна своим детям - в ненастье подставить плечо
И друзьям я нужна, чтобы их поддержать в передряге
И кому - то еще, постоянно кому - то еще...
И не надо меня подгонять под какие-то рамки
И не надо воспитывать или чему-то учить.
Я такая как есть...и души открывая изнанку,
Я безмолвно кричу: "Да меня надо просто любить".
Надо просто любить, не пытаясь к чему-то примерить:
Как готовит, стирает и может ли долго молчать,
Как ведет себя на людях, станет ли росказням верить,
Чем болела?..и все примерять, примерять...
Я умею понять, никого не виню, не ругаю,
Я умею прощать, в моем сердце ни зла, ни обид.
Я такая как есть и меняться совсем не желаю
И, надеюсь, меня есть за что и такую любить.
Сегодня вернулся мой любимый ноут из ремонта. Я так по нему скучала. Его не было аж 2 месяца. Зову его просто "маленький" или "малыш".
Думаю, всем известна реклама йогурта, где люди ходят с огромными дырками в животе - это так нам, потребителям, наглядно демонстрируют, что такое "голод".
Это ощущение "дырки" знакомо многим. Только посчитайте, сколько раз за день, находясь на работе, вы перекусываете "чем-нибудь", дабы заполнить этот "просвет" в области желудка. А теперь представьте, сколько лишних калорий вместе с этим "чем-нибудь" вы потребляете! Безобидная печенка - и та около 50 калорий. Что уж говорить о шоколаде, чипсах и т.д.
"Что делать, если голод атакует, а обед еще не скоро?" - именно такой вопрос звучит в рекламе про "дырки в наших желудках".
Попробуем на них ответить.
Изучив наши привычки, связанные с перекусами, диетологи разделили всех людей на три группы:
1. Без пакетика чипсов или орешков у тебя совсем не клеится работа? Тогда ты, скорее всего, Овечка. Представительницы этой группы постоянно что-нибудь жуют и часто перекусывают - от трех до шести раз в день.
2. Жаждущая позволяет себе перекус всего раз (редко два) в день. Для нее это способ успокоиться, снять стресс. Именно жаждущие любят после сытного обеда устроиться перед телевизором с тарелкой бутербродов или печенья - "заедают" неприятности, обид или скуку.
Если же на предложения коллег или знакомых угостить тебя чем-нибудь вкусненьким ты всегда соглашаешься, значит смело можешь отнести себя к третей группе - Любительницам оказий. Ты даже не замечаешь, что съела незапланированную шоколадку или кусок пиццы. И, как все Любительницы, слишком подвержена искушениям и легко поддаешься влиянию других людей.
Определилась? Дальше - советы, как "заморить червячка" без ущерба здоровью.
Овечке лучше не бороться с желанием что-то жевать, а отказаться от основных приемов пищи (за исключением завтрака). Все равно ты не успеешь как следует проголодаться ни к обеду, ни к ужину. А вот про чипсы надо забыть. Носи с собой несколько полезных для здоровья закусок, чтобы, когда захочется пожевать, всегда был выбор. И замени все "жирные соблазны" в холодильнике на низкокалорийную еду - так ты не наберешь лишних килограммов. Выбирай блюда с высоким содержанием клетчатки (свежие фрукты, овощи, воздушная кукуруза), которые дают ощущение сытости на достаточно долгий срок.
Жаждущей в первую очередь необходимо обратить внимание на свой распорядок дня. Ведь перекус для нее - не просто способ утолить голод, а скорее возможность скоротать время за приятным занятием. Поэтому отдавай предпочтение тем делам, которые невозможно совместить с едой. Например, вязанию или упражнениям на тренажерах.
Задушевная беседа с подругой для тебя неотделима от застолья? Тогда попробуй разрушить этот стереотип. Назначай встречи не в кафе, а, скажем, на выставке. Дома же вместо традиционного русского чаепития с пирогами и вареньем устраивай китайское - к зеленому чаю закуски не требуются.
На вечер рекомендуется восточная гимнастика и медитация. Подобные занятия нельзя выполнять на переполненный желудок. Это с одной стороны. А с другой - занятия помогут снять стресс или растворить обиду, и тебе уже не понадобится "заедать" несчастья сладостями. Если же ты просто проголодалась в неурочное время, выбирай легкую закуску. И поменьше сладкого!
Любительнице оказий следует понять: постоянная готовность отведать чье-либо угощение -вовсе не признак вежливости. Чтобы контролировать себя, надо освоить простые правила. Отправляясь на фуршет, слегка перекуси дома. И вообще, носи с собой набор низкокалорийных закусок - тогда тебе будет гораздо проще отвергать вкусные" предложения. Если же ты все-таки переела - не впадай в панику и не ругай себя. Просто на следующий день приложи все силы, чтобы сжечь лишние калории, - прогуляйся пешком или сделай больше упражнений во время зарядки.
Как видите, ничего невозможного не существует. Можно и вредные перекусы сделать вполне полезными.
Так что - будьте здоровы!
Молоко - 1/2 стакана
Сахар - 1 ст. ложка
Мед - 1 ст. ложка
Желатин - 1/2 ст. ложки
Орехи грецкие рубленые - 1 ст. ложка
Сироп от варенья - 2 ст. ложки
Способ приготовления:
Молоко с сахаром и медом проварить до загустения, охладить.
Желатин замочить в холодной кипяченой воде. С набухшего желатина слить лишнюю воду и затем прогреть его до полного растворения крупинок.
Молочный сироп смешать с распущенным желатином, орехами, взбивать миксером 5-10 минут, уложить в форму и охладить.
При подаче выложить из формы. Полить сиропом от варенья.
Количество порций: 2
Время приготовления: 50 мин.
[400x220]
[331x500]
Берём день и хорошо очищаем его от зависти, ненависти,
огорчений, жадности, упрямства, эгоизма, равнодушия.
Добавляем три полные ( с верхом) ложки оптимизма,
большую горсть веры, ложечку терпения,
несколько зёрен терпимости, и, наконец,
щепотку вежливости и порядочности по отношению ко всем
и, в основном, к ближним.
Всю получившуюся смесь заливаем сверху ЛЮБОВЬЮ!
Теперь, когда блюдо готово,
украшаем его лепестками цветов доброты и внимания.
Подавать ежедневно с гарниром из тёплых слов
и сердечных улыбок, согревающих сердце и душу.
Приятного аппетита! Удачного ДНЯ!!