Mne nravitsya pisat'
Ya bi pisala dostatochno mnogo. ya ne znau pro cho pisat' mnogo.
kogda lubimii real'nii i ryadom, pro nego sovershenno ne xochetsya pisat' napokaz. poetomy - ya lublu i lublu.

Я стою около решотчатого забора на остановке, пытаюсь просунуть свое лицо между ржавых прутьев. Я жду траллейбус. Я его жду и жду.
Когда-то, в 10 лет, я так ждала помощи от взрослого человека, который смог бы освободить мою подругу из тех же железных конструкций. Просто мы шутили, а её голова там застряла.

...Вопросов все больше, ответов нету.
[620x400]
[620x400]

космосовылет

Люблю быть лохматой от ветра...

Люблю одевать всех в кеды.

Я бы путешествовала в кедах. Ступала бы по камням, брызгала воду на птиц.
Сладкий сладкий аромат карамиода.

п.с. бяяяяяяяя смотреть в глаза людям через сеточку, которая на сочке для бабочек!

...
[400x339]

Иногда я не понимаю зачем веду контакт. И не понимаю, почему много людей задают мне вопросы "А на какой ты фотик снимаешь? А сколько стоит твоя фотосъемка?", когда на альбоме "Мои работы" написано _Стилист-Художник по костюмам_.

...
[648x432]

Светлая семейка
[600x459]

:-* за то что я, это я. Самая такая и ты такой

Мода острова Ибица, "ад либ". Название пошло от латинского "ad libitum" (экспромт, импровизация), и смысл его в следующем: "одевайся, как хочешь, но стильно". И как только они на этой Ибице не одеваются: Сарафаны, парадоксальные мужские юбки, кеды, растаманские шапки, широченные штаны, немыслимые прически, намазанные блестками тела: Ибица, однозначно, одно из самых стильных мест в мире.
[580x290]

Это цитата сообщения Сознание Оригинальное сообщение

Что и как... на своем опыте=)



[360x479]
В свое время задумалась над своим рационом... делюсь наблюдениями. Для начала перехода на вегетарианство этот режим вполне подойдет. На данном этапе я уже близка к бескомпромиссному сыроедению, но это совсем другая история. Добавлю так же, что я исключаю полностью продукты животного происхождения, а яйца и молочное не ем лет с трех.

Начнем.

1. Постепенный полный отказ от мясного
Многие могут оспорить этот пункт, но это лично мой выбор. Человек по природе своей - травоядное существо, о чем свидетельствуют особенности строения организма. Плюс, в энергетическом плане ничего хорошего не светит в результате поедания чужой плоти, которая выращивается и убивается далеко не в лучших условиях.

2. Каша (клетчатка) каждое утро
Каша желательно должна быть сварена из зерна грубого помола. Культура не имеет значения. Можно зерно залить водой и дать разбухнуть. Сахар, сухофрукты, орешки - по вкусу. Насчет последних - желательно в день съедать по горсточке семечек либо орехов.

3. Отказ от "легких" углеводов
В день - не более 2-х кусочков сахара и полное исключение белого хлеба и булок. Впрочем, это не повод отказываться целиком от мучных изделий. Паста (макароны) из муки грубого помола содержит несколько другой тип углеводов, который переваривается и усваивается иначе, нежели те углеводы, которые содержатся в сахаре и булках. А самый идеальный источник углеводов - овощи, фрукты и крупы.

4. Фрукты
Недостаток белого сахара легко восполнить фруктами и сладкой морковкой. Фрукты можно есть в течение дня любые и в любых количествах. Особо осторожно нужно употреблять цитрусовые и особенно грейпфруты. С последними нельзя сочетать лекарства.

5. Овощи - сырые, тушеные, приготовленные на пару, салаты
Овощи полезны и вкусны в любом виде, но особенно в сыром. Идеально съесть на ужин 300-400 г. салата, политого оливковым маслом. И сытно, и некалорийно. В силу того, что в прошлогоднем картофеле могут накапливаться токсины, а купленные зимой огурцы, выращенные на гидропонике, содержат мало полезного, предпочтение стоит отдавать сезонным овощам и фруктам.

6. На обед - суп и крупы.
Порция овощного супа (скажем, шампиньоны, картофель и поджарка из морковки и лука) гораздо менее калорийная, нежели полноценное жаркое. Впрочем, суп не менее сытный и полезный. Предпочтение надо отдавать только овощным бульонам без "кубиков" и тем более без мяса. Мясной бульон - ни что иное как жидкость, впитавшая в себя токсины. Обязательно надо употреблять в пищу крупы, причем разнообразные - горошек, чечевицу, рис, кукурузу, гречку.

7. Меньше соли
Соль нужна организму, но можно себя перехитрить, чтобы не употреблять ее в чистом виде - скушать соленый огурчик или полить блюдо соевым соусом (без ГМО) - и вкусно, и полезно

8. Вода
Необходимо пить не менее 1.5-2 литров сырой питьевой воды в день. Так же можно добавить к этому количеству чай, свежевыжатые соки и пр... Впрочем, подобный образ питания со временем может привести и к полному отказу от кофеиносодержащих напитков, что замечательно.

9. Отказ от алкоголя и табака.

Ну и напоследок - пожалуй, самый важный пункт -

10. ЧИСТОЕ НАМЕРЕНИЕ И ОТСУТСТВИЕ ФАНАТИЗМА

=)))
Будьте здоровы)))


Ну и напоследок - фотка ландыша от меня)))

Настроение сейчас - Вечернее

Это цитата сообщения Qi_wi Оригинальное сообщение

Учимся делать интересные шнуровки.



[400x334]
[400x334]
[400x334]
[400x334]
[400x334]
[400x334]
[400x334]
[400x334]
[400x334]
[400x334]
[400x334]
[400x334]

НЕ СПРАШИВАЙ МЕНЯ ПОЧЕМУ Я ВЕГЕТАРИАНКА, СПРОСИ СЕБЯ, ПОЧЕМУ ТЫ НЕТ...

Мои любимые котики
[400x320]

мяу мяу

Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение

Дневники иноземных хендмейкеров,дизайнеров,художников..

 

Творчество этих людей водохновляет меня...Делюсь ссылками,ибо чувствую себя жадииной-говядиной,когда  любуюсь сама и не делюсь с другими:)

Буквально на днях рассуждала, что как будто не умею разговаривать с людьми, даже испугалась. Но ничего подобного. Неа. Я была с моими любимыми людьми и прекрасно веду диалоги и беседу. Мои душевные компании с "подключением", всё я умею:) ... Прсто понимаю, что для "не своих" я закрытый человек. Рядом со мной будут стоять люди, я не смогу подобрать слов, потому что они не нужны в данной ситуации. Просто НАМ НЕ О ЧЕМ РАЗГОВАРИВАТЬ))) Я могу наблюдать, просто быть раположенной, но не общительной совсем. Я улыбаюсь.

А раньше... Что раньше? Раньше все было не так замасловато. Ахахахахахахахахаха....
И даже в дневник порой не выложу то, что вот-вот и взорвется, не пишется)))) Но с душой это пожалуйста.

Накинула пуховый платок как плащ и брожу по квартире в поисках уприткновения (есть такое слово?:) Ананасы тырю...)))) И рзглядываю фото барышень из Мадрида, там они красивые)
Если ты хочешь начать самостоятельно учить испанский, надо заставить себя не залазить в интернет, до того как не выучишь 15 слов из первого упражнения. Все эти: "Найду ка я "El Diario" или "Lа prensa" в интернете, и возьму оттуда статью для перевода", приводят к очередному часовому просматриванию блогов и новостей "В контакте".

Практически два месяца нет работы, зато стало очень много рисунков акварелью).
"Я не знаю что делать, я незнаю что делать, поэтому буду просто жить"...

Я танцевала, моя "невеста" фотографировала...
[670x447]

Ну да, очень нравится ходить по дому в разных носках, или на одной ноге бордовый носок, а вторая нога босенькая. Майки шиворотнавыворот нравится одевать, так даже и не по дому хожу.
Ну да, ...да-да