• Авторизация


КРИТЕРИИ ЦЕЛИ, СОЗДАЮЩЕЙ УДОВОЛЬСТВИЕ 08-02-2005 23:11

Это цитата сообщения rooster Оригинальное сообщение

Концентрируйтесь на удовольствии, а не на проблеме.

Плохо. Устранить течь крана в душе.
Хорошо. Сделать так, чтобы душ по утрам приносил удовольствие.

Сначала думайте о цели, потом ищите средства.

Плохо. Купить новый кран.
Хорошо. Получить максимум наслаждения от душа завтра утром.

Разделяйте глобальные цели на маленькие достижимые шаги.

Плохо. Душ всегда должен доставлять мне удовольствие.
Хорошо. Постараюсь получить максимум удовольствия от душа завтра утром.

Ставьте перед собой достижимые цели.

Плохо. Моя ванная комната должна быть лучшей во всем городе (недостижимо).
Хорошо. Получить максимум удовольствия от душа завтра утром (достижимо и зависит только от меня).

Концентрируйтесь на целях с максимальной свободой собственных действий.

Плохо. Муж должен, наконец, закончить ремонт в ванной (зависит от воли другого человека).
Хорошо. Получать максимум удовольствия от душа по утрам, а для этого помочь мужу закончить ремонт в ванной (зависит только от собственной инициативы).

При возможности устанавливайте временные и количественные критерии достижения цели.

Плохо. Закончить ремонт в ванной как можно скорее (фиксация на средстве, отсутствие критерия, зависит от воли другого).
Хорошо. Получить максимум удовольствия от душа завтра утром и помочь мужу закончить ремонт в ванной до нового года.
Из библиотеки Данченко Володи http://www.psylib.ukrweb.net/books/romek01/txt12.htm Тренинг наслаждения В.Ромек, Е.Ромек
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
отражение... 08-02-2005 22:52

Это цитата сообщения Nola Оригинальное сообщение

смотреть ка будто через стекло...или лед...на людей тех что рядом...на всех...нет, почти на всех...
понимание...как быстро к нему привыкаешь...но...


слишком много многоточий.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

бывает, никто по-настоящему не нравиться. 08-02-2005 22:48


И вдрук встречаешь человека, в котором все поражает.
И чем дальше, тем больше.
Столько людей для меня заканчиваються у поверхности.
не о чем говорить, тоска зеленая.
Как это все отличается.
А тут...
Был бы вместе сутками напролет.
Просто смотрел бы, ловил движения и выражения.
комментарии: 10 понравилось! вверх^ к полной версии
На каком я свете? 24-01-2005 19:11


Уже стемнело
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Посочувствуйте 20-01-2005 15:49


UPI: Конец империалистической эпохи России

США United Press International
http://www.korrespondent.net/main/111966/

Посочувствуйте российскому лидеру, - пишет адъюнкт Центра стратегических и международных исследований Робин Шеферд в статье "Конец империалистической эпохи России", опубликованной американским агентством United Press International.

Сообщения о смерти России как империалистической державы, возможно, преувеличены. Но публичное унижение Владимира Путина из-за его участия в президентских выборах в Украине в декабре ознаменовало поворотный пункт для статуса России как региональной силы, с которой стоит считаться. Кроме того, это может еще оказаться смертельным для его личных амбиций мнимого спасителя российского государства.

...
Конечно, все вышесказанное не означает, что Путин непременно изберет разумную тактику. Как написал в последнем номере Weekly Standard Андерс Аслунд, директор программы России и Европы Фонда Карнеги за международный мир, "в деле Украины Путин показал себя плохо информированным, антидемократичным, антизападным и неэффективным". Но гарантии, что он научится на прошлых ошибках, нет.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Киев выиграл титул "Европейский регион 2005 года" 14-01-2005 01:19


[показать]
Киев выиграл титул "Европейский регион 2005 года"
Столице Украины Киеву, также итальянскому городу Пьемонту присвоен титул "Европейский регион 2005 года", передает Интерфакс-Украина.
см. http://www.korrespondent.net/main/111517/
Как сообщает в четверг пресс-служба Киевской горадминистрации, такое решение принято международной организацией "Европейский регион года".
Кроме Киева и Пьемонта на данный титул в 2005 году претендовали еще 22 города Европы.
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
То, что России не удалось на Украине, происходит в Абхазии 13-01-2005 21:04


Грузия выразила решительный протест России
Полный текст на http://www.korrespondent.net/main/111461/

Вечером в среду, 12 января, грузинское министерство иностранных дел выразило "решительный протест в связи с фактами посягательства на суверенитет Грузии" и категорически потребовал от России "пресечь деструктивные действия на территории Абхазии".
Как указывается в официальном заявлении внешнеполитического ведомства, группа депутатов Государственной Думы под руководством вице-спикера Сергея Бабурина "без оформления грузинских виз и без согласования с руководством Грузии незаконно пересекли грузинскую государственную границу и находятся в Абхазии".
По мнению грузинского МИД, российские депутаты "грубо вмешивались в так называемые выборы президента непризнанной республики Абхазия и делали однозначные заявления в поддержку сепаратистского режима и признания независимости Абхазии".
Напомним, ранее в среду госминистр Грузии по вопросам урегулирования конфликтов Георгий Хаиндрава заявил, что "со стороны России идет прямое силовое подавление свободы выражения мнения абхазского общества". "Я думаю, что это не приведет к добру ни Абхазию, ни Россию", - подчеркнул госминистр.

Этот вариант совсем недавно мы видели на Украине
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рейтинг Путина упал до самого низкого уровня за 13-01-2005 20:28


[показать]
Рейтинг Путина упал до самого низкого уровня за последние четыре года
Полный текст http://www.korrespondent.net/main/102628
Согласно результатам социологического опроса, проведенного "Левада-Центром", рейтинг поддержки Владимира Путина упал до самого низкого уровня за последние четыре года.
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Экономика Украины пошла вверх 11-01-2005 06:27


Хербст: Украину ждет приток новых инвестиций
см http://www.korrespondent.net/main/111484
Посол Соединенных Штатов в Украине Джон Хербст уверен в том, что после того, как новое украинское правительство "приведет в порядок обстановку" в Украине, сюда увеличится приток капиталов с Запада и США.

Объем торгов на фондовом рынке Украины достиг исторического максимума
http://www.korrespondent.net/main/111386
Избрание Президентом Украины Виктора Ющенко привлекло внимание в финансовому рынку Украины иностранных инвесторов, обеспечило рост индекса Standard & Poor"s для Украины и способствовало повышению спроса на самые ликвидные ценные бумаги в торговой системе ПФТС, сообщают Українські Новини.

Эксперты: Смена власти в Украине приведет к росту иностранных инвестиций
http://www.korrespondent.net/main/110940
Смена власти в Украине приведет к росту иностранных инвестиций в эту страну. Об этом говорится в докладе экспертов крупнейшего австрийского кредитно-финансового института Bank Austria Creditanstalt (BA-CA), обнародованном в понедельник, 3 января, в Вене.
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
А теперь о распрограммировании подсознания 10-01-2005 21:22

Это цитата сообщения Ивалон Оригинальное сообщение

Пусть кто-то говорит, что в мире этом
Нам выпала дорога обманов и потерь,
Что слишком много тьмы и мало света,
Пусть кто-то говорит, а ты не верь!

Утреннему солнцу. ласковому сердцу
И глазам любимым ты поверь.

Пусть кто-то говорит, что в час суровый
Ты к другу постучишь, а он закроет дверь,
Что было так всегда и будет снова,
Пусть кто-то говорит - а ты не верь!

Утреннему солнцу, ласковому сердцу,
И глазам любимым ты поверь.

Есть верность на Земле и есть удача,
Пусть счастье будет где-то за тридевять земель,
Оно придет и все переиначит,
Лишь в мир большой и добрый ты поверь!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Продолжение анекдота: Ленин доказал, что 10-01-2005 21:18

Это цитата сообщения сестра_Дездемоны Оригинальное сообщение

Продолжение анекдота:
Ленин доказал, что управлять страной могут и кухарки.
Сталин доказал, что управлять страной может один человек.
Хрущев доказал, что управлять страной может и дурак.
Брежнев доказал, что страной можно вообще не управлять.
Путин доказал, что страной может управлять даже псих.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Что у нас теперь главное? 10-01-2005 21:16


Немного о любви.
Для нее нужна храбрость.
Для настоящей.
Много неизвестных, много нового.
Страшно.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Манипуляции общественным мнением 04-01-2005 16:22


За время этиъ выборов в Украине количество лжи со стороны российских СМИ поражало воображение. Как и высказывания господина Путина и других официальных представителей Кремля.
Кроме того публиковались якобы результаты соц опросов, которые давали цифры в пользу Януковича.
Например,
"На следующий день после теледебатов между оппозиционным кандидатом Виктором Ющенко и премьер-министром Виктором Януковичем, 16 ноября, российские СМИ, а также, со ссылкой на них, центральные украинские телеканалы обнародовали результаты телефонного опроса жителей Киева, Харькова, Днепропетровска, Севастополя и Львова, якобы проведенного французским Фондом гуманитарных исследований им. Пьера Бурдье.

По данным этого опроса, Виктор Янукович, в поддержку которого якобы высказались 68% респондентов, одержал уверенную победу в теледебатах, а Виктора Ющенко победителем признали лишь 23% украинских телезрителей.", http://www.korrespondent.net/main/106967

ИМИ также провел опрос известных французских, украинских и российских социологов и журналистов, который показал, что в кругах, причастных к социологическим исследованиям, никакой информации об основателях и деятельности Фонда Бурдье нет.

"Институт массовой информации подчеркивает, что сообщения о социологических исследованиях, которые не содержат четких ссылок на источники информации и заказчиков исследования, являются некорректными и могут быть частью грязных информационных технологий, - предупреждает ИМИ. - Средства массовой информации, которые распространяют такие сообщения становятся соучастниками распространения информационных технологий, цель которых - манипулирование сознанием украинских избирателей".
"о мнению директора ИМИ Сергея Тарана, обнародование российскими СМИ соцопроса Фонда Бурдье является очередной попыткой использования социологии для манипуляции общественным мнением в Украине российскими политтехнологами."
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Бедные россияне... 29-12-2004 18:23


Бог мой, да в России ничего не знают...
Вот действие черномагической техники - обрезать информационные потоки, затем закачивается та информация, которая нужна манипулятору, и после люди сами делают то, что ему нужно, да еще защищают свою позицию - ведь она своя!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пройти сквозь крышу 29-12-2004 18:10

Это цитата сообщения Ивалон Оригинальное сообщение

Когда хотят сказать, что у человека есть ограничения, говорят, что у него есть потолок, или что он знает свой потолок.
Когда исчезают ограничения, говорят, что сорвало крышу, или ее нет.
В английском точно такое же выражение пройти сквозь крышу (to go throw the roof), а в японском даже существовал стиль в искусстве где-то по-моему с 16 века под названием фуки-нуки ятай или сорванная ветром крыша.
когда это неадекватность, говорят, что крыша съехала.
В Киеве даже есть здание со съехавшей слегка крышей - это проект такой, гостиница "Салют" возле городского Дворца ппионеров.

Некоторые люди любят загонять ближних под потолок, а некоторые позволяют быть с открытой крышей.

Давнее соображение, от чего-то всплыло.

Еще нормальные люди обычно загоняют себя в какие-то клише.
Общение с сумасшедьшими очень освежает - некоторые здоровые сумасшедьшие отбрасывают все клише и поступают по-сути.
Как мне это нравиться!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Воля - это желание и свобода 25-12-2004 06:50

Это цитата сообщения самолюбование_суши Оригинальное сообщение

Лень конечно полезна, она - двигатель прогресса.
А воля - это по-русски желание.
Только не суетная ерунда, а воление.
А еще свобода.
Многие слова затерлись.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Если ты попытаешься владеть людьми, ты их убъешь, 25-12-2004 06:48

Это цитата сообщения rooster Оригинальное сообщение

Если ты попытаешься владеть людьми, ты их убъешь, они станут вещами Ошо Раджнеш

Секс начинается не в постели, но в сердце.


Только те, кто мертвы в своих могилах, абсолютно защищены. Никто не может им повредить, никто не может сделать им ничего плохого.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Страха не найти... 25-12-2004 06:46

Это цитата сообщения внешпосылторг Оригинальное сообщение

Эти рассуждения относятся не только к страху.
Я открыл их для себя в применении к Богу и его пртивоположности. Бог - личность и Свет. Противоположное не существует, есть лишь проекции.
Итак...
Если ты глубоко любишь – страха не найти. Страх - это отрицание, отсутствие. Это нужно понять очень, очень глубоко. Если ты это упустишь, ты никогда не сможешь понять природы страха. Он подобен темноте. Темноты не существует, она только кажется существующей. Фактически это просто отсутствие света. Свет существует – удали свет, появиться темнота.
Темноты не существует, удалить темноту нельзя. Делай, что хочешь, но темноты тебе не удалить. Ты не можешь ее принести, не можешь ее изгнать. Если хочешь сделать что0то с темнотой, либо придется сделать что-то со светом, потому что ты можешь установить контакт лишь с тем, что существует. Выключи свет – и вот темнота. Включи свет – и темноты нету, но ты делаешь что-то со светом. С темнотой cделать ничего нельзя.
Страх есть темнота. Это отсутствие любви. Ты не можешь ничего с ним сделать, и чем больше ты делаешь, тем больше в тебе будет страха.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Киев прекрасен 18-12-2004 17:03


Максим Курочкин:
Киев прекрасен. Когда все закончится, приеду в Москву и подробно расскажу друзьям о том, "как это было". Но до этого далеко. Украинская революция не закончена. Власть сопротивляется. Упорно, подло и в меру сил изобретательно.
Поэтому несколько слов к друзьям прямо сейчас.
Свидетельствую: на улицах Киева граждане Украины защищают свободу. Они защищают ее с удивительным достоинством и упорством. Это не порыв, не лихорадочный всплеск эмоций. Они не ищут врага. Не бьют витрины, не жгут книги. Не унижают тех граждан, которые иначе понимают справедливость. Они готовы к продолжительной борьбе. Они выбрали долгий и законный путь, хотя им ничего не стоит в течение получаса смести прогнивший режим. Они готовы терпеть мороз и лишения столько, сколько потребуется. Власть оскорбила граждан. Власть должна уйти. Граждане хотят, чтобы она ушла без крови.
Россиянам объяснили: США оплатили украинскую революцию, люди на майдане Независимости (или, во всяком случае, лидеры людей с майдана Независимости) куплены. И россиянам покойно. Все так понятно - геополитика, грязные дела! Можно снисходительно жалеть неразумных хохлов: "Куда лезете, дурашки, не видите, кто за этим стоит?" Можно спать. И что за удобная страна - Штаты? Будто специально придумана, чтобы московский обыватель мог не волноваться по поводу восставших братьев. До конца времен можно не поднимать свой голос в защиту демократии, свободы и прав человека. Ведь обязательно как- нибудь Америка опередит, поучаствует материально или советом, а то и просто посочувствует - испортит чистоту освободительного движения. А "нечистыми" революциями не интересуемся. Можно спать дальше. Ну-ну… Счастливых снов.
Какая Америка? Есть Украина, и ей плохо. Коррупция небывалая, нищета, убийства журналистов. Украина из последних сил терпела Кучму. Верилось - он уйдет тихо. Ему бы многое простили. Но лис решил сыграть в игру "Преемник". И возник Янукович. Преемник играл по тем же правилам. Но еще откровеннее. По тому, как велась предвыборная компания, было понятно - надежды нет. Ставить пределы собственной силе Янукович не собирался.
Основной его соперник на президентских выборах был лишен эфира, не мог полноценно передвигаться по стране. Его запугивали, запугивали его сторонников. Претендента Ющенко уничтожали с экрана квалифицированные мастера злоречия. Изо дня в день, на протяжении нескольких месяцев. Оппозиции были даны ясные знаки: честных выборов не будет.
И честных выборов не было.
А это - фрагмент из статьи.
Сейчас Украина - это эпицентр внимания любящих свободу людей по всему миру. Перефразируя известную фразу, можно сказать, что теперь мы все украинцы, - пишет Дункан Карри в статье "Назад в будущее", опубликованной 17 декабря в американском издании The Weekly Standard.
"Призраки 1917 года еще не похоронены". Так Орландо Фигес завершил "Народную трагедию", книгу об истории российской революции. Фигес писал в середине 1990-х, в то время, когда успех демократии в странах экс- советского блока еще не казался свершившимся фактом.
Звучит знакомо? Конечно, да. Сейчас Украина - это эпицентр внимания любящих свободу людей по всему миру. Перефразируя известную фразу, можно сказать, что теперь мы все украинцы. И демократическая "оранжевая революция" может перекинуться и на остальной бывший СССР. По крайней мере, на это надеются российские либералы. Вмешательство Москвы в украинские выборы стало яркой эмблемой антидемократического - и все более антизападного - правления Владимира Путина. "Пришло время считать Путина проблемой, а не другом", - заявил журнал Economist на прошлой неделе.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Взялся перечитывать Степного волка. Надо ехать, 13-12-2004 20:06


Взялся перечитывать Степного волка.
Надо ехать, двигаться, куча дел.
А я лежу и читаю.
Завтра. Дела подождут.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии