Заболела, похудела - пару кило в минус. Начала выздоравливать и есть - пару кило в плюс.
Когда я уже сбалансирую свои питание и перестану ужинать не тем чем надо????!фак
60.8.
До нового года 16 дней...
4.11. - 60.2
Медленно и верно худею. Хотя на выходных был такой алкатреш что мама не горюй. Но аппетита последнюю неделю нет никакого.Незнаю что со мной твориться :(
и меня и килограмм. Следовательно я остаюсь а с килограммами борюсь!
Через 20 минут 1 июля.
День рожденье через 16 дней :)
А вообще хочу чтоб так было всегда :)
Стремлюсь..:
больше фото здесь
Через 20 минут лето, а надо ещё так много успеть новые цели,планы :)
- спорт спорт спорт
- косметич. процедуры
-пару лишних кг
такс килограммчик вернулся..ибо нефиг зажорчиком было заниматься..)
пару дней постоял на отметки 53.3 а сейчас три дня 53.7....
хватит жрать вечерами хватит!!!!
52.7 (- 300)
До цели 700
Сегодня пили коньяк, за то что я выиграла спор)) Правда я спорила на 52... но выиграла всё равно 52.7 меньше чем 54 :)))Так что девочки за нас, за то чтобы мы всегда добивались своих целей!
А я ещё разберусь с этими 700 граммами :) и с теми которые пришли после вчерашнего застолья
Воскресенье 53.9 (- 400)
вечером попила шампанское, как следствие на понедельник привес)
Понедельник 54.3 (+400)
Вторник 54.1 (-300)
со вторника на разгрузке -мед и чай; обед пару ложек йогурта отвес-----
Среда - 53.4 (- 700)
разгруз - мед, чай, немного черешни, вечером тоже что то съела
Четверг - 53 (-400)
ела мало, мёд, сырок, кофе,чай, пару печенек и конфета, ну и пару кусочков говядины на шпажке...
писец..питание епт
Ну собственно, что имеем по замерам: 86/60/90 модель прям)))))
Это цитата сообщения почти_модель Оригинальное сообщение
Motivation
Спокойной ночи! Приятных ХУДЫХ снов)
И чтоб животик не будил))
54.3 (-400)
До цели -2.3кг
Странный денек выдался, состояние было какое то нервное ,кушать вообще не хотелось
Утро: кофе,чай, 1 конфета
Обед: бульон куриный, отрубной хлеб, маринованные помидоры
Ужин: 1 белок, рыбные консервы в томате (немного)
Чай, кофе.
Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение
Ногти
Яркий, интересный и оригинальный маникюр
1.
[700x593]
2.
[700x541]
Это цитата сообщения Estelty Оригинальное сообщение
*смотрите побольше мотивашек - это реально помогает!*
54.7 (- 500)
До цели осталось -2.7кг
Завтрак - плацинда с творогом
Обед: тушенные овощи, яйцо, почеревок
пару конфет
Ужин: салат, коктейль "Голубая лагуна"