[286x445]
Дора Хельдт "Во время жары хотя бы не холодно" - книга, которая провела со мной неделю в Нарве.
Я преодолела 300 с лишним страниц за пару дней, но не потому что не могла оторваться,
а потому что делать было нечего. На книге написано, что это бестселлер.
Не знаю, читала бы я ее на русском, возможно, что нет.
А вот по-немецки чтение было очень легким и приятным. Без сложных конструкций.
Очень легкое чтиво и в плане стиля, и в плане сюжета.
Три школьных подруги едут к морю провести выходные вместе.
У каждой есть что рассказать о себе, о своих проблемах, вместе благодаря своей дружбе они
снова обретают смысл жизни, кто-то любовь, кто-то потерянного сына и решаются написать книгу
о своей жизни, дружбе и многом другом.

Это цитата сообщения Depasse Оригинальное сообщение

Для рисовального вдохновения

Ура! Нашла столько красоты... Работы называются "Бери и делай". Настолько они просты, до умиления аккуратны и нежны.

1.
[640x640]

2.
[640x428]

вдохновиться и схватиться за кисть

Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение

10 вариантов домашних соусов.

Для приготовления вкуснейшего домашнего соуса тщательно перемешиваем все ингредиенты.


1. Растительное масло (например оливковое) + соль + сушеные травы (базилик, тимьян и т.д.) + лимонный сок. Идеально сочетается с рыбой, овощными салатами, мясом, курицей.

2. Сметана + 2 дольки чеснока + соль + черный перец + порубленный укроп. Сочетается с драниками, печеным и вареным картофелем, котлетами.

3. Зелень + лук + специи (по вкусу) + немного воды. Подходит для запекания картошки, для маринования мяса (курицы).

4. Тертый сыр + сливки + чеснок + специи. Сливки греем на сковороде, сверху высыпаем тертый сыр, мелко порезанный чеснок и жарим, пока сыр полностью не расплавится. Посыпаем приправой. Подаем к рису, вареному картофелю.

5. Кедровые орешки + базилик + итальянские травы + пармезан. Получается традиционный зеленый "Песто", который подойдет к мясу, жаренному хлебу, салату "Капрезе" (помидоры+моцарелла), рыбе.

6. Соевый соус + майонез + лимонный сок + горчица + 1 долька чеснока. Подойдет к картошке (фри, вареной, жареной) жареной курице, для различных салатов (надо пробовать по вкусу, кому как нравится), как соус для домашних хот-догов или различных бутербродов.

7. Лук + 1 долька чеснока + помидор + щепотка перца (красного). Взбиваем все в блендере (помидоры перед этим очищаем от кожуры). Подаем к вареному или печеному картофелю.

8. Сыр "Дор Блю" + сливки. Тщательно взбиваем в блендере, разогреваем. Подойдет к картофелю, курице, макаронным изделиям.

9. Творожный сыр + зелень + черный перец. Сочетается с овощными салатами, картофелем, рыбой (жареной или печеной).

10. Кетчуп (или томатная паста) + майонез + порезанные корнишоны. Подаем с рыбой (жареной, печеной), картошкой, драниками.
[618x421]

[700x466]

Моя душа с твоей навеки повенчана.
К чему вопросы, ведь по мне сразу видно:
Что на Земле живет счастливая женщина;
Когда рядом ты - Мужчина!

Моя любовь всерьез, а не увлечение.
И для сомнений ни единой причины.
И лишь ее размер имеет значение,
Когда рядом ты - Мужчина!

[466x700]

Мечтаю свою малышку взять скорее на ручки. Казалось бы самое сложное (8 месяцев) позади. Осталось ну совсем чуть чуть, но это "чуть-чуть" самое сложное и в физическом плане, и в моральном. Я три дня в подряд находила разные поводы для слез. Я готова была к кординальным поступкам, мне все было плохо и не по-моему. В итоге вместо того, чтобы проводить Янов День вместе с мужем, я приехала к родилям, и скучаю теперь по нему, мечтая к нему в объятия, хотя прошел всего 1 день и 1 ночь.

Вообще, с конца апреля у нас была карусель событий: подготовка к свадьбе, свадьба, продажа квартиры, покупка квартиры, переезд, ремонт, уборки... большая часть дел легла на плечи Димы, конечно. Хотя и у меня с началом декретного отпуска не прошло и дня, чтобы мне не нужно было куда-то ехать, что то делать или что-то намывать в новой квартире. Это утомило нас обоих. Еще с большим нетерпением я жду середину-конец августа, когда все волнения и ожидания будут позади. Наступят, конечно, другие хлопоты , но они будут уже другого плана.

Вот и закончился последний школьный день,
для кого-то - конец четверти, а для меня начало декретного отпуска,
в который я должна была идти уже 2 недели назад :)
О моем "интересном" положении знали уже все, если на 6 месяце я скрывалась под большим черным пиджаком и очень удобной юбкой, то в 7 с лишним месяцев любая одежда, как мне кажется, только подчеркивает изменившуюся фигуру.
Детям я сообщила заранее, и было притяно слышать, что им жаль, что я ухожу.
Те же слова сказала и завуч старших классов, что ребята расстроены моим уходом, мой 6 "бэ" в итоговой анкете написал пару комментариев в графу о классном руководители, среди которых были очень приятные слова. Это все мелочи, но очень приятные.
Год пролетел стремительно. Я приобрела колоссальный опыт, изменила свои взгляды на многиевещи, узнала много нового. Жаль, что в этом течении событий, встреч, дел не удалось записывать важные моменты сюда. Но они уже часть меня и моего опыта, поэтому все что надо не пройдет без следа. За этот год я старалась быть справедливой и деликатной, надеюсь мои старания были не пустыми. Ну что ж, в новый путь!

Это цитата сообщения Happy__baby Оригинальное сообщение

50 книг по саморазвитию для девочек, девушек, женщин всех возрастов

[показать]

Smart_girls

Читать далее...

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

7-дневная программа тренировок для пресса, которая рассчитана на 2 месяца.

7-дневная программа тренировок для пресса, которая рассчитана на 2 месяца.

1 День:
1. Пресс. 2 подхода по 35
2. Приседания. 3 подхода по 30
3. Поднятие гантелей перед собой: 3 сета по 10 раз. Это же упражнение можно делать с одной гантелей.
4. Поднятие ног в положении лежа. 3 подхода по 25

2 День:
1. Отжимания. 3 подхода по 10 раз.
2. Сведение гантелей над головой: это упражнение делаете стоя, четыре сета по 10 раз;
3. Прыжки на скакалке. 5 минут
4. Приседания с гантелями: четыре сета по 15-30 раз;
5. Выпады с гантелями: четыре сета по 10-12 раз.

3 День:
На третий день тренировок делаете перерыв, отдыхаете.

4 День:
1. Пресс. 3 по 30.
2. Отжимания. 3 по 15.
3. Планка - упор лежа. 1.5 минуты
4. Подъем гантелей на бицепс: делаете 4 сета по 10-12 раз.

5 День:
На пятый день тренировок делаете перерыв, отдыхаете.

6 День:
1. Планка - упор лежа. 1.5 минуты.
2. Подъемы на носки с гантелями в руках: делаете пять подходов по 20-40 раз. Если физических сил достаточно, то можете делать это упражнение с рюкзаком с весом или же выполнять упражнение на одну ногу.
3. Подъем ног в положении лежа. 3 раза по 25.

7 День:
1. Отжимания от пола: ноги кладете на диван. Делаете 3 подхода по 10 раз. При этом, первый подход выполняете до отказа. Перерыв между сетами должен быть 1 минута;
2. Пресс. 3 раза по 20.
3. Приседания с гантелями: делаете семь подходов по 10-20 раз;

Внимание: Перерыв между всеми указанными упражнениями, кроме тех, где время перерыва указано, составляет три минуты.

[612x612]

[200x298]
После долгого перерыва во мне проснулся книжный голод и я без особой избирателности напала на книгу "Мужчина моей мечты".
Это современная русская проза без претензии на большую гениальность. Автор - Татьяна Веденская. В ней нет красивых эпитетов, как мне нравится, и сюжет довольно обычный, но последние пару дней я уделяла каждую свободную минутку, чтобы дочитать. Хотелось, чтобы любовь и справедливость восторжествовали наконец-то. Так, в принципе, и произошло.

И вот я замужем за мужчиной своей мечты :)
Все прошло как мы задумали - небольшая свадьба только с близкими.
Вечером в четверг я приехала к родителям в Нарву. Дома был и братик, который прибывает там по рабочим делам.
Мама, посмотрев на папу, сказала - "Как раньше, детки дома". Такое и правда за последние года случалось не часто, чтобы мы оба оказывались в родительском доме. Это придало особенности моменту. На следующий день к двум Дима должен был приехать за мной со своей семьей. А до этого времени мне нужно было попасть на прическу, затем на макияж, забрать букет и одеться. Не смотря на то, что часть забот обо мне взял на себя брат, разъезжая со мной по всем вышеназванным инстанциям, мы все равно не уложились и когда в 2 часа я вбегала домой, Дима въезжал уже в город. Надев платье и окинув себя взглядом в зеркало, я уже выбегала не улицу.
В загсе мы договорились с музыкантами, чтобы они сыграли нам что-то на свой вкус, все что угодно, кроме вальса Мендельсона. Дима предложил белую стрекозу любви, но в итоге звучала очень красивая музыка, женщина за столом произносила свою торжественную речь, а я сдерживала нервный смех, который меня постоянно преследует в волнительных ситуациях. После у нас была небольшая фотосессия и заказанный ресторанчик. Были только "свои" и это всем очень понравилось, все чувствовали себя свободно.
Вечером мы с Димой оставив цветы и подарки у моих родителей поехали в Нарва-Йыесуу, где у нас был забронирован номер. Оставив вещи и закутавшись в плед мы пошли к морю, где не было никого, вдалеко кто-то жег костер. Это была минутка счастъя, которую запоминаешь навсегда: на руке холодело колечко, меня обнимал мой муж, шумел прибой и волнения всего дня стали отступать. Вернувшись в отель мы поднялись в ресторан с большими окнами, согрелись горячим шоколадом и вином.
Утром свкозь край приподнятой занавески пробивалось солнце, открыв окно в комнату хлынула свежесть, а глаз радовали сосны и такой спокойствие - ни одного человека. Позавтракав мы снова отправились гулять по побережью, фотографировали море, чаек и себя. А дальше нас ожидали 3ёх часовые спа процедуры с Мересуу спа, после которых мы обессилиные, но довольные отправились в обратный путь - домой.
[700x539]


[465x700]
[700x314]
[446x700]

Это цитата сообщения Monaco_Princess Оригинальное сообщение

"Золотая Адель"

Smart girls

more

[250x169]
Как приятно после 8 счастливых месяцев, которые кстати пролетели как один миг, заглянуть в старый дневник,
освежить в памяти ТО лето, ТУ осень, Ту зиму, То время, когда все начиналось. Именно тогда я провела невидимую линию ДО и ПОСЛЕ встречи с главным человеком в моей жизни, которого люблю, за которого выхожу совсем скоро замуж и от которого жду ребенка. Прошло не так много времени, а вокруг все очень поменялось, от работы до отношения к жизни, к окружающим, к себе.

[410x600]
Мы открыли летний сезон,
отправились на выходных на пляж в Вяне-Йыесуу с
персиками, волейбольным мячеком и шляпой с широкими краями.
Успели за один день обгорнть, смотрю на свои потемневшие плечи,
и мне нравится)



Фраза избитая. но лето - это правда маленькая жизнь.
Чувствую как с солнышком в меня проникает энергия радости, счастья и эйфории.
Так славно натянуть шортики утром и пойти гулять с Фабиком в лес, а не кутаться в тяжелые куртки и шарфы.
продлись как можно дольше, долгожданное лето.

Это цитата сообщения кофейный_променад Оригинальное сообщение

Мы пили кофе

Спешил рассвет из дома в дом,
Луны стирая профиль.
Сидели двое за столом
И просто пили кофе.

Застыло время в серой мгле,
И мгла на миг застыла,
И было тихо на земле,
И в доме тихо было.

Светлела неба полоса
Светился лучик пыли,
А в кофе плыли паруса,
Киты куда-то плыли.

Но все читалось по глазам
Восторжено и пьяно,
И в кофе вылитый бальзам
Бальзамом лег на раны.

Чтоб вспомнили меж срочных дел
Не про долги и платья,
Опухших губ, усталых тел
Шептанье и объятья.

Скрестились взгляды на бегу,
Рассыпались на строфы...
Что было ночью – ни гу-гу
Мы просто пили кофе.

[600x399]
У нас с зайкиным под окнами уже целый сад разбит.
Живем мы на первом этаже, поэтому решили заняться узелинением нашего газона,
отросточки нам дали Димины и мои родители, у которых есть сады-огорода.
Посадили под окна спальни две роза, под окнами большой комнаты у нас жасмин, а около кухни сирень.
Через дорогу у нас теперь растут два каштана, которые проростила моя мама.
Вот такие мы огородники.

Мы вчера были на концерте у Трофима. Здорово провели время!
И посмеялись, и погрустили под его песни.
Вобщем, мы счастлвые вернулись в одиннадцатом часу домой.
Спасибо Трофиму :)

Это с каждым случится однажды,
Через год или два. Может век,
Постучится к вам в дверь очень важный,
Очень нужный, родной человек.

Он не спросит кто ДО был и сколько,
С кем спала, с кем делила кровать.
Будет рядом всегда и не только.
Будет верить, а главное ждать.

Он не спросит про трудный характер,
И менять не посмеет уже,
Все в одном: муж, любовник, приятель.
Будет кофе варить в неглиже.

Он поймет красоту твоих мыслей,
И молчание ласковых глаз.
Он в тебе будет видеть весь смысл,
И обнимет сильней в этот раз.

Это все так нежданно приходит,
Будто в мире включается свет,
Человек тебя просто находит,
Даже в тридцать с копейками лет.

© Оксана Чехалина