Позовчера прочитала интересный увлекательный рассказ с правилами по тайм-менеджменту и планированию своей жизни. Да. Последнее время теку по течению. Думаю, что так не совсем правильно. Хотя достаточно комфортно.
Вчера решила применить эти правила. (давно я уже этого не делала). Суматошно зато насыщенно и результативно.
Последние 2 дня не могла уснуть до 3 ночи.
Решила, чтобы все успевать и самоорганизоваться, во что бы то ни стало лягу до 12 чтобы рано проснуться и начать делать. Легла. Заснула.
А потом проснулась в пол4го ночи и уснуть не могу. Какое-то беспокойство. Куча мыслей. Планы. Паника за будущее, как сорганизоваться с Софьей, хождениями из школы в школу, по 2 раза в день, с Машей, ее обедами, папиными обедами, работой (ее я все равно не оставлю) и домом.
Аааа!!!((( наверно, все-таки, это я соберу чемоданы и сбегу на Кубу (это шутка нашего папы)
Итог. Время 6,30 утра и я уже полтора часа сижу в теплой ванне. Читаю флайледи. А то в кровати полтора часа крутилась и уже даже , кажется от нервов, чесучая сыпь вылезла.
Пора "вставать". Дела делать.
Господи, помоги мне полюбить и справиться с рутиной, быть хорошей мамой, женой и частным предпринимателем!!! Аминь.
ПС: а расслабиться и продолжать плыть нельзя. Жизнь надо жить.
новости последней пары дней
1. Диабета у меня нет. так говорят анализы.
+ это хорошо и я могу лопать сладости и забить на диету
- это не оч.хорошо. тогда от чего столько жидкости??? значит это что-то другое. может быть инфекция у малявки... обычно я не чтец подобной информации в интернете, но тут прочитала. и что-то не оч мне это понравилось...
Буду общаться еще с врачом по соц.страху
...
2. Коляску мы нашли. Почему-то она была в кладовке у дедушки.
+ это хорошо, так мы сэкономим кучу денег, которые улетают на бешенных скоростях на покупку детских прибамбасиков и прибамбасов
- это не оч.хорошо, т.к. я уже настроилась чтобы купить новую моднючую. Придется ходить со старой...
И все-таки очень здорово, что она нашлась. Удивительно, насколько я все ясно представила, будто кому-то ее отдала... какая сила само-убеждения ))
Они падали.
Поехали поздно вечером, в 22.00. Со столиком, стульями, ужином, фонариками и одеялами чтобы поваляться.
Быстро слопали пельмени, пиццу и салат и еще сидя увидели первую падающую звезду. Визжали все. Хорошо, что были в лесу, на горе, в 10 км от ближайшего населенного пункта.
А потом завалились на одеяла. Только папа остался сидеть на стуле смотря на небо и слушая классическую музыку.
Классическую музыку слушали мы все, хотя большинство предпочли бы звук сверчков и ночного леса.
А потом мы слушали как Маша и Лиза по-очереди стонали и просились домой. А Нанин и Начо ругались на них за это. А мы со Светкой лишь молча представляли как могло быть романтично и тихо если бы по-другому. И лишь один 10-летний Кирил был хорошей подходящей компанией.
После, примерно, 10 звезд и 10, неуспевших загадаться, желаний, мы быстро собрались и в 12 ночи уже были дома, с оставшимися пельменями и спящими Золушками на руках.
Впереди был рабочий понедельник.
Ищем коляску. Точнее, кто-то ищет, а кто-то пытается вспомнить "кому я ее отдала"
Кажется, где-то в позопрошлой жизни, я кому-то отдала коляску. Хотя, в этом совсем не уверена.
До вчерашнего дня, мы с Начо, были спокойны, что коляска лежит в нашей кладовке. Вчера, вывернув ее всю, поняли, что ошибались. Причем, автокресло и лежачая ее части есть, а сидячей части с колесами нет. И теперь я ломаю голову, пытаясь восстановить исторический момент. Вот с одной стороны, кажется, что когда-то давно, и как-будто в тумане, сказала кому-то "приходи, забирай, она стоит в коридоре, под ногами путается", потом показала КомутоЕму рваную пластиковую накидку и сказала, что нужно купить новую, и что можно постирать тканевую часть и что не могу отдать теплый мешок, потому что он не мой.
(а может я все это придумала???...) С другой стороны, этот кто-то должен был быть хорошим знакомым или другом, чтобы просто так отдать вещь, которая нам могла очень понадобиться, ведь факта передачи денег, ни даже назначения цены, я не помню.
И теперь для нас это вопрос стоимости новой коляски, примерно от 600 до штуки аурелиусов, которые не были заложены в бюджет, тем более обидно, что две другие части от коляски теперь можно просто выкидывать (не очень уверены, что продаются отдельно колеса и сидячка на ту модель, хотя проконстультируемся).
И вот это состояние "Ну где же?!?" оно просто добивает. Я уже 12 часов ломаю голову. И даже во сне. Хотя там коляска нашлась, преспокойно завернутая и оставленная в одном из шкафов в квартире. Проснулась и погнали дальше с головной болью.
Мне бы хотя бы вспомнить Кому? Даже если человек скажет, что она убитая вхлам и что он нам ее не вернет, было бы значительно легче. Это как пропавший без вести. Хотя бы знать, что умер, чем мучаться в сомнениях.
А если я ее никому не отдавала, то где она?!?!?!?!?
... И все же, кто-то, кажется, приходил, только это точно было в позопрошлой жизни...
PS: я уже пыталась вычислить, кому из знакомых могла она тогда понадобиться. На тот момент никому. И вроде как, если бы отдавали, отдали бы и лежачую часть. Фиг знает.
Подскажите, пожалуйста, какую-нибудь технику восстановления данных в мозговом отсеке, иначе я себе весь процессор сломаю (((
Если вам нечего делать дома вечером
Девушка задумчиво сидит с кружкой кофе, ее ноги укрыты пледом, она смотрит в сторону, сжимает кружку, держит ее в руках, обхватывает пальцами и перекатывает в ладонях, из кружки идет легкий пар, девушка улыбается своим воспоминаниям и делает глоток. Все бегут покупать этот кофе.
Это сценарий.
А вот съемка:
Девушка задумчиво сидит с кружкой кофе, ее ноги укрыты пледом, она смотрит в сторону, сжимает кружку, держит ее в руках, обхватывает пальцами и перекатывает в ладонях, из кружки идет…
Чтобы пар был аппетитным, нужна очень горячая жидкость. По сюжету девушка долго держит чашку в руках, она ее прижимает ладонями. Актриса не может сжимать кружку, в которой кипяток – это раз. Она не может с удовольствием пить такой горячий кофе – это два. У нее сразу рефлекс подуть и отпивать мелкими глоточками, слегка прищуривая глаз. Главное для заказчика ролика получить аппетитное отпивание рекламируемого напитка, чтобы актриса изобразила удовольствие и улыбку Джоконды, а не сидела с перекошенным лицом и опухшим языком после десятого дубля. Видя пар в кадре, потребитель чувствует аромат кофе. Поэтому пар тут – очень важное.
Девушка сжимает кружку, улыбается своим воспоминаниям и изображает вкусный глубокий глоток. Из кружки идет аппетитный пар. При определенном ракурсе не видно, что напитка внутри нет. В кружке нет специального пиротехнического порошка – он дает дым, а не пар. Чтобы получить идеальный пар, который аппетитно смотрится в кадре, берут тампон Тампакс, мочат его в воде, кладут в микроволновую печь и нагревают. Нагретый мокрый тампон помещают в пустую кружку, дают в руки актрисе, она сжимает ее в задумчивости, улыбается своим воспоминаниям и изображает глоток. От мокрого Тампакса, разогретого в микроволновке, самый красивый на свете пар, который рассеивается в воздухе мягкими складками. Все бегут покупать этот кофе.
хотела рассказать вам про наше лето. А также весну. И зиму. И даже захватить часть прошлого года.
итак про новость...
я давно уже не спорю на тему где медицина лучше, в россии или в испании. и не потому что мне везде нравится, а потому что и там и там были трагические случаи распиздяйства со стороны медиков. но речь не об этом.
Позопрошлой зимой, будучи на русской земле, я по-обыкновению побежала по всем врачам. стоматологам, проктологам и, конечно, гинекологам.
Про первых рассказывать не буду, а вот последние у меня обнаружили что-то где-то и сказали, что с этим "что-то" у моей дочери вряд ли когда будет сестричка или даже братишка. И даже если что-то зародится, оно обязательно потом рассосется.
А мне очень хотелось. Хотя бы просто из чисто теоретических соображений. Чтобы Маша не одна меня, через лет 40, немощную, большую и толстую, из угла в угол таскала.
Конечно, стало мне грустно.
А потом я залетела.
А вам ничего не сказала.
К чему говорить, если вдруг рассосется, думалось мне.
но оно не рассасывалось, а увеличивалось и разрасталось.
Разрослось так, что все мои планы про переплыть начо, много работать и быть грациозной как лань, временно отложились до следующего года.
Тогда я стала ждать фотосессии, чтобы сделать вам "сюрпраааайз". но и ее тоже не получалось. То я не могла , то фотограф. А потом муж мой, вообще, в кадре, сказал, не появится (типа сиснительный очень). И что мне за кайф быть матерью-типа-одиночкой на этих фотографиях.
А время все шло. И приплелся, ко мне, похоже, сахарный диабет. От чего амниотической жидкости стало так много, что в отпуске, которого мы все-таки дождались (и особенно я, потому что уж там я точно решила сделать пару художественных снимков), на меня тыкали пальцем и смотрели большими круглыми глазами размером с мой живот. И даже делали ставки, через сколько дней я рожу. Прямо подходили и спрашивали. И это, н адо сказать, слегка подпортило мой отдых, как и то, что я не могла толком, как хотела, плавать, много ходить и даже загорать, потому что лежать было неудобно.
И вот кончился отпуск и мы вернулись. Большие, толстые и красивые.
Прогнозы... Вполне возможно, что до обещанного 25 сентября я не дотяну. И это случится раньше. Hа всякий случай, мы уже морально готовы...
Я , конечно, могла бы "не мелочиться" и сразу вам показать наше новое золото, после его появления на свет, но посчитала это жестоким предательством. Поэтому предварительно сообщаю:
Во мне сейчас + 12,5 кг. дополнительного веса, пару тонн крема от растяжек и гигантский шар новенькой Софьи Игнасьевны, которую мы все давно уже холим и обожаем.
Жизнь Пи
Сегодня совершенно случайно (то есть внезапно) мы с Димой попали на киносеанс. Мама отпустила, а сама осталась со Степаном. И мы пошли. Ну как пошли... Побежали бегом. Лично я мелкой рысью переходящий в крупный галоп. Бегу и волосы назад. Сразу Диме сказала, что никаких кино не хочу. Потому что опять придется сидеть в помещении, а я это и так делаю каждый день. Лучше погулять по торговому центру, посмотреть на мир людей. Какие новинки среди них, как сейчас носят, как больше не принято. Потом увидели, что в кинотеатре начинается "Жизнь Пи" и молниеносно приняли решение. Хоть и пришлось сидеть в помещении, но мне уже не привыкать. 03.01.13 Степану исполнилось 3 месяца! Такое бывает раз в столетие и не повторится больше никогда!!!
Так вот. По удачному стечению обстоятельств мы попали на киносеанс не только с 3D эффектами, но и 4Dx. Это когда все не только выпуклое, но и кресла трясутся во время бега, вода брызгает во время шторма и в лицо дует ветер. Вот так неожиданно повезло. Пока мы с Димой придавались ощущениям в кинозале, у нас дома ребенок Степан тоже устроил небольшой просмотр для отдельно взятой бабушки. Билеты внук ей выписал в первый ряд, место один. Индивидуальный зал. Вип. Для завязки острого сюжета ребенок Степан обследовал бабушку на предмет груди и с ужасом понял, что грудь ушла, а это все фальшивка. Фейк. Бабушка пустая! Когда мы ходили в поликлинику, то врач сказала: "Лялю положите сюда для осмотра, а Титя может присесть рядом". То есть если бы мы пришли с папой, то она бы, наверное, попросила: "А Пися пусть подождет за дверью". Пися, Титя и Ляля - такая семья. Так вот в тот момент, когда стало понятно, что Титя с Писей ушли, Ляля превратилась в Каку. Приготовленные бутылочки были отвергнуты тут же. Это чтобы бабушка ломала голову дальше, как в детективе. Пока мы в кинозале наслаждались новинками фильмоиндустрии, ребенок Степан решил немного напустить саспиенса: обсосал игрушки, походил столбиком и поиграл во всю бабушку в целом. Она бы могла позвонить нам. Но, во-первых, мы с Димой твердо решили не брать трубку (главное в родителях - выдержка). А во-вторых, бабушка несколько десятков лет проработала в роддоме заведующей детского отделения. Ее можно выпускать как охотничью собаку на младенцев. Она часто переводит нам с Димой поведение Степана: он хочет есть, а вот теперь у него чешется голова, а вот сейчас ему надо, чтобы вы прыгнули с 17-го этажа. Но ребенок Степан тоже подготовился к бабушке и прошел какие-то спецкурсы по экстремальному младенчеству. При этом на курсе он был явно лучшим. Степан включил бабушке полную Лялю и показал пару спецэффектов: абсолютное долби и стерео (звук вокруг). Совершенный эффект присутствия. Вы находитесь не просто в комнате с младенцем, а внутри него. Пока Титя и Пися смотрели "Жизнь Пи", Ляля тоже развлекала бабушку и делала пи. Очень натурально, только успевай уворачиваться от спецэффектов. А я еще сижу в кинотеатре и думаю: что-то мама не звонит, значит, дело плохо. Обычно она сообщает, что вот, мол, у нас все хорошо, он спит, купите хлеба. А тут затаилась. Потому что главное - выдержка. Она всегда сама управляется и все трюки делает без каскадеров. Степан, кстати, тоже работает без дублеров. И когда столбиком носят, и срыгивает сам, и даже прививки.
Когда мы пришли, то у мамы были уже титры. В главных ролях. Она говорит: "Вы не представляете, что он тут делал!" Степан сидел на руках. Был как всегда чист, бодр и упруг. То есть в очередной раз добро победило добро. Мы сокрушались вслух ужасно, но тихо очень радовались. А сейчас уже семь утра. И мы вот только ложимся. "Жизнь Пи - 2. Месть Ляли". Степан не останавливается в роли, он всегда ищет новые плоскости, разрабатывает разные мизансцены. Это полный пи, конечно. Вот лежу и думаю: куплю маме билеты в кинотеатр, пусть сходит с подружками, а мы тут посидим со стереостепаном. Такую же бабушку надо беречь.
Раньше кот Митя был очень пуглив. Он прятался, если кто-то приходил в дом. Сидел на шкафу сразу после звонка по домофону. Или шороха ключа в замочной скважине. Очень опасался за свою жизнь и не доверял никому. А сейчас кот несется навстречу открывающейся двери с криком "Убейте меня!!! Лучше смерть!!!" Терпи, кот Митя. Терпи. Главное - выдержка. Это мы тебе говорим, как родители. Это наша с тобой общая жизнь в полном пи.
http://eprst2000.livejournal.com
Если люди думают, что ты скоро умрёшь, они начинают внимательно слушать тебя. Вот за что я любил группы поддержки.
Если люди полагают, что видят тебя в последний раз, они начинают действительно смотреть на тебя. Иначе они говорят с тобой о своих проблемах с банком, о песне, которая играет по радио, или поправляют прическу, пока ты говоришь.
А тут тебе принадлежит всё их внимание.
Они начинают слушать, а до того просто ждали своей очереди заговорить.
И даже когда они разговаривают, они уже не говорят про себя. Они говорят с тобой, и после этого разговора вы оба чувствуете себе немного другими.
(c) «Бойцовский клуб» (1996) (Fight Club) Чак Паланик
Я бы хотел, чтобы вы уважали детей. Дети все заслуживают самого большого уважения, на какое вы только способны, потому что они так свежи, так невинны, так близки к божественному. Пора отдать им уважение, а не заставлять их уважать испорченных/развращенных/ людей - хитрых, лживых, полных дерьма - просто потому, что они старше.
Я хотел бы все это перевернуть: уважайте детей, потому что они ближе к источнику; вы очень далеки. Они пока еще подлинные, а вы уже копия. А вы понимаете, что может произойти, если вы будете уважать детей? Тогда если вы любите и уважаете их вы можете спасти их от ошибок, они будут двигаться в правильном направлении - не из-за вашего страха, но из-за вашего уважения и любви.
(c) из книги ОШО "ЛИЦО БОГА"
5 самых распространённых сожалений
Автор этой статьи — Бронни Вэа, женщина, которая много лет работала в хосписе. Её обязанность — облегчение состояния умирающих пациентов, с кем она проводила последние дни и часы. Из своих наблюдений она составила список основных сожалений людей, подошедших к самому краю жизни.
В наше чертово время тотальной занятости и жизни на бегу мы все совершаем одну и ту же ошибку — поддаемся давлению обязательств. А потом жалеем.
Слишком много работаем, слишком мало отдыхаем, слишком поверхностно дружим, слишком рьяно переламываем себя, чтобы стать теми, кем мы по сути не являемся. Вспомните, когда вы в последний раз уходили домой вовремя? Когда вы провели выходные в отдыхе и расслаблении с друзьями?
Может быть, вы так кажетесь себе важным и нужным профессионалом, но рано или поздно это скажется и на вашем мироощущении, и на эффективности на работе.
Этот материал — сожаления людей, которым оставалось жить считанные дни, а может даже и минуты.
Прочтите его и подумайте: может вы упускаете что-то важное?
3 часа ударной уборки. Приехали с моря, а квартира душная и пыльная. А там, "на юге", такая свежесть была. И мне хочется всю нашу квартиру превратить в маленький коврик, засунуть в ведро с чистой прохладной водой и хорошенько выжать. Чтобы легко дышать было.
А дышать тяжело. 40 жары за окном. И то, что проветривали ночью уже испарилось. Хоть и позакрывали все окна и жалюзи опустили.
Сейчас будто нахожусь в темной душной норе. Жесть.
Для жизни мне нужен свет. Но летняя Испания - это вечный мрак. Можно выйти на бассейн. Но нужно готовиться к сегодняшним заказам. А потом семейная вечеринка с барбекю. Отмечаем дни рождения 6 членов семьи сразу )) июль-август.
Можно было не мелочиться и свое тоже присовокупить ))))
Да. Последнее время я какая-то минорная. ))) на самом деле все хорошо. Просто состояние такое, хочется уси-пуси. ))
А с квартирой да, что-то надо делать. Оббарахлились совсем за 8 лет.
Я уж и флаить пытаюсь периодически по 27 вещей выкидывая. И все же. Кажется, что ВСЁ надо ))) и вот с одной стороны минимализма хочется, а с другой домашнего уюта.
Ладно. Я тут расчирикалась о гнезде. Отдыхаю )) отдохнула. Пошла дела делать продолжать.
Кстати. А что вы делаете с домашним хламом и вещами более важными, как то, детские поделки, например.
Это цитата сообщения Любимая_Лола Оригинальное сообщение
Работа с чувствами. Возможности мозга.
Работа с чувствами — одна из самых эффективных техник Тета-исцеления. Скорость, с которой происходят перемены у практикующих ее людей, поражают.
Каждого человека можно быстро научить чувствовать, что он любим, что его уважают и о нем заботятся; его даже можно научить чувствовать, что он живет без негативных эмоций, созданных его собственными привычками, передав ему, например, такую программу: «Я знаю, как жить и не чувствовать себя несчастным».
Таким образом, то, на что могли бы уйти бы десятилетия, человек приобретает в течение нескольких секунд. Тета-хилинг без преувеличения - техника мгновенного исцеления и трансформаций.
Знаете ли вы, каково это — чувствовать, что вы больше не несчастны, что вы ничего не боитесь, ни на кого не сердитесь, что ваша жизнь полностью лишена разочарований и конфликтов? Человек настолько привыкает жить со всем этим, что уже не может представить себе другую жизнь.
Однако Создатель может в одно мгновение научить чувствовать, как жить без таких негативных привычек, и избавить от неподдающихся контролю страхов. Это не означает, что, когда возникнет ситуация, в которой естественно чувствовать страх, вы его не почувствуете. Это означает, что вы сами создавать подобные ситуации больше не будете.
Возможности мозга.
Ваш мозг может все. Абсолютно все. Главное, убедить себя в этом. Руки не знают, что они не умеют отжиматься, ноги не знают, что они слабые, живот не знает, что он сплошной жир. Это знает ваш мозг.
Убедив себя в том, что вы можете все, вы сможете действительно все.
У нейронов мозга есть особые рецепторы для эмоций. И какая бы эмоция вас ни посетила, депрессия или счастье, радость или печаль, она «встраивается» в клеточный рецептор. А как только рецептор к эмоции привыкает, он должен ее иметь это подобно пристрастию к определенного вида наркотику.
Поэтому, если вы привыкли пребывать в депрессивном состоянии, вы будете постоянно его для себя создавать. Однако, работая с чувствами, вы учитесь жить, не страдая от привычки к определенным негативным эмоциям.
Вы обретаете чудесную возможность жить без депрессии, не чувствуя себя ничтожным и не испытывая мучительную жалость к себе.
Вы заново учите свой мозг чувствовать радость и счастье.
После успешно завершенной работы, если в жизни человека снова появляются негативные чувства, он уже дает себе в этом отчет и может самостоятельно закрыть себя для всех негативных эмоций и открыться эмоциям позитивным.
Виана Стайбл
Это цитата сообщения Любимая_Лола Оригинальное сообщение
Как любящие взрослые травмируют детей
Дать возможность..
Сорокалетняя женщина рассказывала мне, как однажды в детстве ее строгая мама нарядила ее в новое платье и, отправляя гулять на улицу, строгим голосом сказала: «Придешь грязная — убью!» Она пошла во двор и сначала очень боялась сделать хоть одно неловкое движение, с ужасом представляя, что с платьем может что-то произойти. Но потом во двор вышли дети, началась игра.
Постепенно страх отпустил ее и она начала играть, как все дети. Но в процессе игры кто-то толкнул ее в нелепой детской схватке. Она споткнулась, упала, поднимаясь, наступила на край платья. Послышался треск ткани, и к своему ужасу она увидела свое платье — измазанное, с оторванной оборкой. Ощущение ужаса она запомнила на всю жизнь — она ведь была абсолютно уверена, что теперь мама ее убьет. Она начала плакать, и плакала так отчаянно, что другие мамы, находившиеся во дворе, собрались вокруг нее и наперебой начали успокаивать. Но ничего не помогало — потому что ребенок знал, что мама ее убьет.
Представь себе, какое потрясение испытала девочка, какой ужас она испытала по-настоящему, если взрослые люди, поняв, отчего она так плачет, даже не стали ее уговаривать, чтобы она успокоилась, а стали искать выход из ситуации. Ее привели домой к одной из женщин, где платье сняли, постирали, прогладили, чтобы высушить. Затем ее повели на соседнюю улицу, где находилось ателье мод. Там женщины объяснили ситуацию работникам ателье — и оторванную оборку пришили так, что и следа не осталось. И только после того, как девочка убедилась, что ничего не заметно, она успокоилась.
Я описала эту ситуацию, чтобы показать тебе — дети принимают все всерьез, они нам верят. Мы для них — значимые люди. Поэтому наше мнение, оценка, которым они верят, как безусловной правде о них, звучит для них иногда как приговор. Особенно если мы говорим им это часто, указывая им на какие-то их качества, умение или неумение. Они нам действительно верят. И считают наше мнение о них — конечным, как диагноз, который мы им ставим. Одна мама говорила мне печальным голосом, обреченно:
— Стихи запоминает плохо. Памяти совсем нет!
Так жить нельзя. Еда. Солнце. Сон. Сплошная Праздность бытия.
Пару недель назад, один ресторан - мои клиенты, проводили очередной День открытых дверей. Куда созывали будущих молодоженов и нас, самых любимых поставщиков.
И я им возила колонну со светящимися шарами.
Сегодня у меня тоже День открытых дверей.
А может даже не день, а чуть больше.
И пусть колонна здесь тоже стоит :)
новеньким, и забытым стареньким, привет :)
[480x640]
