Дело было в четверг у моей сестры. В тот день я неё кроме нас с Максом была ещё одна маленькая гостья (и большая гсотья в лице её мамы). В шесть часов вечера я как всегда, накормила Макса его стандартным ужином (в тот день это были свежие щи с мясом), а ближе к семи ужинать сели две дамы. Девочки "вежливо" отказались вкушать предложенные яства. Зато от яств не отказался маленький джентельмен. Этот трогладит мало того что выжрал через час после своего ужина две лишних порции, так ещё и бурно протестовал (бурно значит орал, выгибался, и истерил), когда эти две лишних порции закончились...

Это к слову к тому, сколько нужна жрать этому ребёнку что бы наестся чёрт возьми??? И как он имея такие аппетиты - не добирает вес.

P.S. В принципе когда я дома я научилась бороться с этими истериками (это значит делать так что бы они даже не возникали, причём не добавочной порцией). Но по скольку в гостях кормила его не я, истерики было не избежать. Я в это время кормила одна из этих двух принцесс берегущих фигуру (типа не есть после шести ага), и накормила же (хвастаюсь, да!).

На улице мне встречаются по больше части абсолютно адекватные мамы. Любящие заботливые, серьёзные женщины (имеется ввиду не такие легкомысленные идиотки как я). И почти все они спокойно практикуют.. ПОДЖОПНИК! Или Подгубник ))). Спокойно, не задаваясь вопросами, правильно ли я делаю... сожрала песок?По губам, сняла шапку? По жопе. Разумеется объясняя рассказывая и не сразу же, но в конце концов дают, не на эмоциях а просто как подход к воспитанию, не стесняясь даже на улице.

Моё отношение к поджопникам? Исключительно положительное! Однако Макса я не бью (пока что по крайней мере), да постоянно грожусь (не Максу, Сашке, по ночам когда он кричит и я выхожу из себя), но он сдерживает меня и направляет мою злость в другое русло (на себя и в упрямство в решении проблем Макса). Днём как правило из себя я не выхожу и легко (пока что) справляюсь другими методами, и ноги у моих методов растут из понимания нужд и желаний и тайных мыслей и помыслов ребёнка.

Но стоит сказать слово "ПОДЖОПНИК" в интернетах, тут же начинаются холивары. Все как одна категорически против поджопников, и вот вопрос. То ли матери которые ходят гулять - не сидят в интернете, то ли те кто сидят в интернете - не ходят гулять =))). Ну или у меня тут аудитория подобралась такая интересная.

Мне тут пришло в голову...а не кажусь ли я мамашкой которая готова до смерти залечить своего ребёнка и затаскать его по всем врачам почём зря? Сама я себя такой не считаю, однако..

С одной стороны - я молодец, стараюсь из-за всех сил вырастить крепкого здорового ребёнка. Лишними лекарствами не пичкаю, по лишним специалистам не ношусь. От температуры не паникую, врача почём зря не вызываю и в больницу упекать никого не стараюсь от того что у него... ну не знаю... какашка цвета не такого!

Но с другой, как кто то справедливо заметил "Вы за один день обошли столько врачей сколько мы за месяц". И ведь, наверное без всего этого можно было бы обойтись. Ведь все эти нормы развития - понятия такие расплывчатые! У меня что самый больной ребёнок? Да вроде нет..

И я всё не могу понять, я молодец что вытаскиваю своего ребёнка из бездны его слабости, ведь если бы я с ним так активно не занималась, он скорее всего только только научился бы стоять на коленках (не сидеть, ни ползать, не вставать). Или дура что загоняюсь с этим... Мол сядет сам как пора будет.

А вспоминая одну знакомую маму с площадке у которой малыш в год и месяц не умел ни вставать ни ползать, а они по каким то причинам не парились, я каюсь, я думала: "Бля, ну как же так, это же не нормально!".


И эта его родовая травма.. Сейчас Макс почти что соответствует нормам развития детей своего возраста.. почти.. Но что это? Результат моих трудов? Или результат того что он просто не такой уж и больной? Хотя я своего ребёнка больным вовсе не считаю. У меня вообще самый здоровый малыш на свете. Фигли - не единого отклонения кроме этой пресловутой родовой травмы (которую остеопат даже не заметил), даже этих пресловутых аллергий - ниразу!

Если я кажусь вам надзирателем собственного ребёнка, и не матерью а мачехой, то моя сестра наверное вообще станет образом антиматеринсва. За что я свою сестру безумно уважаю. Да, я научилась решать все проблемы связанные с ребёнком, и из плохо делать хорошо, НО! Есть такая мудрая фраза где если заменить слово мать, на что угодно (например на программист) то смысл по сути останется тот же.

\"Хорошая мать знает как и может быстро исправить любые ошибки, а идеальная мать, никогда не допустит этих ошибок\"

Да, именно так. Я отучила ребёнка от рук, научила кушать без заебонов, приучила к соске, научила засыпать самостоятельна и бла бла бла, всё то о чём я уже так много писала. А вот моя сестра, идеальная мать потому что она не ПРИУЧАЛА ребёнка к рукам, соску сам взяла, кушала сама хорошо и т.д. и т.п. Ей повезло с ребёнком? Нет, никому не везёт с ребёнком. Насте повезло с мамой. Я по прежнему уверена что ребёнок это есть его мать.

Из \"старожилов\" знают, что моя сестра никогда не уделяет своему ребёнку внимания (а насте это и даром не надо, она всё равно больше всех любит свою маму и никого кроме неё ей не надо), практикует поджопники, но что я увидела позавчера, заставило меня просто преклоняться перед своей сестрой.

Настя разлила на пол водичку. Потом сама сбегала в ванну за половой тряпкой, вытерла лужу, и отнесла тряпку обратно! И она делает так всегда, даже когда нассыт в трусы.

Вообщем для кого то моя сестра может и идол антиматеринства, а для меня пример для подражания. Именно её пример вдохновил меня и дал мне сил побороть себя и ребёнка и сделать нашу жизнь гораздо счастливее.

Хотя я и не слепо следую её примеру, в конце концов у меня есть своя голова на плечах, и я исправляю то что мне кажется она могла упустить. Впрочем и в том что я на своей шкурке испытала все проблемы тоже есть свою плюсы - теперь я легко и не принуждённо могу справится почти что с любым ребёнком (и уже не раз это доказывала). Что же говорит моя сестра по этому поводу? Она не знает что делать если ребёнок капризничает и впадает в прострацию. И говорит что она уже смирилась что Настя - вторая Аля (то есть я), то есть совершенно не управляемая и неподдающаяся никакому влиянию.

P.S. "Слышь братан, я отвлекаю, а ты беги!"
[700x466]

Все наверняка наслышаны о том что за границей детей к горшку особо не приучают. Друзья из Австралии приехали, говорят дети в памперсе в 4 года - норма. Остеопат тоже про какую то границу рассказывал, дети в 7 лет в подгузниках встречаться, и это ни кому не кажется странным - это считается физиологией.

Да и многие российские мамы, уже совершенно не спешат с горшком. Оно нам надо? Лишняя головная боль. Хотя в мои книжки по развитию ребёнка в один голос кричат "В девять месяцев ребёнок просится на горшок!", в этих книжках вообще нормы для каких то акселератов даны, а бабушки утверждают, что после года сами ходят.

Я не осуждаю ни заграничных мам, ни тем более российских. Подгузник не более чем влияние времени. И ссать в штаны в четыре года не считаю отклонением психики, потому что тогда, все те же австралитяне поголовно придурками получаются. Но это же не правда. Они такие же люди как и мы.

Да и вообще для многих мама приучение к горшку получается испытанием на прочность, испытанием выдержки, находчивости и много много мороки с вытиранием ссаных луж с пола и стиркой десятков трусов.

Я своего ребёнка начала приучать месяцев 9. Начала бы и раньше, но он у меня научился сидеть (не садиться, а только сидеть) только в эти самые 9 месяцев. Так что я опоздала на 3-5 мес минимум (по мнению тех же книжек). Да и если честно занимаюсь я этим скорее от скуки, нежели от того что мне это зачем то надо.

Зато уже с тех же 9-ти мес, никаких сраных вонючих памперсов. Аккуратненькакая какашка в горшке, а попка почти что чистенькая и руки марать не надо. А вот с поссать конечно тяжелее.. ссыт он очень часто, иногда даже чаще чем раз в пол часа (что не является нормой на сколько мне известно). Если я сажаю на горшок он конечно поссыт, или по крайней мере постарается из всех своих маленьких сил, и встанет с горшка только если совсем не хочется, или уже поссал.

Но я же не могу сажать его на горшком каждые 15 минут. Это не жизнь у него будет, а сплошной горшок. Столько сидеть на горшке уж точно совершенно не полезно для его интелектуального развития. А сегодня идём на узи почек, надеюсь что всё в порядке там (хотя что тогда делать с тем что он постоянно ссыт не ясно).

Судя по всему меня немного превратно поняли в одном из последний постов, поэтому я решила остановится на этой теме по подробнее. К тому же давно планировала этот пост.

Я хочу поговорить о досуг. О том как я и Макс проводим наше время. Это правда, я за самостоятельность ребёнка, и для меня было важно научить не требовать моего внимания сверх меры. Я приложила много усилий что бы при надобности он мог играть один, к тому же это влечёт ещё кучу плюсов.

Это правда, он может быть один, практически всё время, и не важно нахожусь я рядом, в той же комнате или нет. Если честно меня даже может не быть в квартире. Хотя периодически он ходит меня искать.

Существует мнение что дети которые в младенчестве были спокойные и играли одним в будущем давали жару. Однажды я задумала - "А почему?", и пришла к выводу что возможно они недополучили, любви и внимания. А значит и не до получили воспитания. Поэтому я сразу поставила себе цель придерживать золотой середины.

Когда я больна, когда нужно готовить ему обед, что то убрать, или куда то собраться. Это его умения оказывается очень кстати. Я могу просто спустить его на пол и погрузиться в работу. При нужде. Но я никогда не злоупотребляла этим. Я всегда и обязательно играю и занимаюсь с ним. Я прочитала не просто так тонну книг о развития, о массаже и гимнастики, о психологии детской, о разных методак.. и проч проч проч.

И я всей информацией пользуюсь. Кроме того я уделяю отдельное время не только развивающим играм но и подурачиться и по ласкаться.

Например сейчас наш любимый досуг - валять на кровати. Соорудив из подушек, одеял и себя препятствия я лежу, включаю на планшете сериал, и мы с малышом веселиимся. В эти моменты мы не просто находимся рядом, мы взаимодействуем, я его подбрасываю, кручу, толкаю, щекачу. Но и моменты нежности, когда мы просто обнимаемся, целуемся и нанюхаемся. Но самое важное - он находиться в постоянном движении! Он постоянно ползает по кровати, подползти, перелазит, встаёт и кувыркается, и такая постоянная и главное разнообразная нагрузка очень полезна. Это вам не просто подползти и встать у дивана.

Второе наше любимое занятие читать. я всегда сажаю его себе на колени. Не позволяю отвлекаться и уползать, я заставляю его сосредотачиваться на предложенном занятии (этот навык очень полезен в будущем). И читаю книжки, простые, со звуком, с разной текстурой, прозу, стихи, разные. Я ищу где он проявляет эмоции и концентрирую внимание на этих моментах.

В общем всё как у всех. Я вообще давно вывела формулу успеха для нас. Чем больше и активнее с ним занимаешься, тем лучше он себя ведёт. Лучше спит, и позже больше времени может провести один и реже приходит просить внимания стоя над душой.

Дня три назад как, у меня заболело горло (если вы думаете что это может остановить ритм моей жизни, то три раза ХА). У мужа появились сопли, у макси появились сопли и теперь я тоже сопливая. Мы с мужем уже исцелились, а Макся сопливый.

Сопли сосать конечно жалко. Я его научилась держать своими ногами его руки, бедром его носи, и сосать сопли. Жалко конечно, но если ребёнок не может уснуть, просто пососите ему сопли, вырубиться аки мёртвый.

За это и люблю насморк, хоть здоровому ребёнку сопли соси =)

Остеопат не нашёл смещённых позвонков и никакой родовой травмы, хотя я не говорила про неё но видя что он сконцентрировался не на том что мне надо, старательно намекала куда смотреть. В конце призналась про травму. Сказал что ничего не заметил там. Но отметил слабые мышцы брюшного пресса (есть такой глюк), и нашёл почки (постоянные отёки под глазами, часто мочеиспускание, анализ мочи уже сдан, всё в норме, узи почек - завтра).

Ещё сказал что в нём что то не то, но он ещё не понял что. И рассказал страшную историю, как у его дальней родственницы малыш был нормальный, но ему казалось что то не то, и в 1.5 года ему поставили диагноз дцп. Если бы я точно не знала что это хороший специалист своего дела, то решила бы что нарвалась на мошенника.

Но я не спешу делать выводов. Во первых завтра узи всё покажет, а во вторых в течении недели буду наблюдать за ребёнком, ища изменения в его поведении. Пока есть два положительных изменения. Вчера вечером он учился слазить с кровати задом (я над этим бьюсь уже две недели!), но на полу. И сегодня с утра согласился походить за одну ручку(над этим уже больше меясца бьюсь). Получилось хреново, но он же старался, хотя обычно не делает этого.


Глицин 1/4 таблетки за 20 минут перед кормлением 3 раза в день и ночные капельки "баю-бай" 5 капель на теплой водичке за 30 минут до сна! Курс лечения - месяц.(просто пометка для себя)

После этого адскогоу тра в поликлинике я сразу же прыгнула в машину с ребёнком и махнула к остеопату. 6 часов по пробкам (3 часа туда три обратно). А когда вернулась, бросив машину поперёк дороги, заскочила за рюкзаком с формой и поскакала на танцы. И вот в 10 вечера я дома (ушла из дома в 9 утра).

А завтра с утра опять поликлиника, и после завтра, после после завтра. Я каждый день вижу чёртовых людей в белых халах. Скоро я буду думать что люди ходят либо в белье (на танцах) либо в белых халатах.. А остальной одежды НЕТ!

P.S. Бля-я-я... Я кажется порвала мыжцы при растяжке... кажется мой шпагат откладывается... бля-я-я-я (((

Когда нибудь это со всеми случается. И сегодня это случилось со мной - в поликлинике потеряли карточку Макса! А у меня на сегодня узи, невролог, электрофорез, в общем полная задница. Не буду скрывать я пожувствовала раздражение когда старшая мед сестра сказала "Я занята - ждите", а я ждать не могу у меня узи.. Но её тоже понять можно, у неё таких как я по десятку каждый день. Бегала наверное час по поликлинике с круглыми глазами ломилась во все кабинеты, половина были закрыты, а мне надо, я искала тех кто откроет, искали карту там. Но карту так и не нашли.

Пришла в кабинет узи сдаваться. Без направления, без полиса, без карты, с одним талончиком с цифрой 9 20. Объяснилась. Она меня конечно отругала но узи сделала. Результат сказала на словах но бумажку не дала. Пошли к неврологу. У неё как всегда километровая очередь и все её хотят (а я ведь даже не с её участка). Она меня тут же приняла без очереди. Из своей бд на компе тут же вытащила запись о последнем осмотре, распечатала его поставила печати. Я его отнесла узистке - та сразу выдала бумажку с результатом а я обратно к неврологу. Осмотрела, прописала и всё. Карту искать буду потом, скорее всего её забрала домой педиатр.

А потом электрофорез. Припёрлась я туда значит, а оказалось я перепутала дни и время! И я сегодня должна была быть там не в 10 00, а 14 30. А это совершенно другой кабинет и другая мед сестра. А мы сегодня в 14 30 никак. Мы должна в этой время ехать в москву к остеопату. Добрая мед сестра задержала для нас очередь, и задержалась сама, но сделала нам процедурку.

А я ведь только спросить зашла, что мне делать и кому нужно сообщить. А мне тут же помогли. Ну как после этого можно хаять поликлинику, я не понимаю! Там работают добрые отзывчивые люди и всем сердцем стараются помочь, даже если дура я.

Хотя вот что удивительно, общаясь с другими мамами, у нас кардинально разные отзывы о одних и тех же специалистах! Я не понимаю, как так!

Так как наш сон был построен на холоде счастье закончилось с наступлением весны. В квартире и на улице была жарень, на балконе было жарче чем в квартире. А так как раньше он спал комбинезоне зимнем который заменял пелёнки, а в квартире комбез уже не оденешь, и даже не запеленуешь от жары наступил ппц.

Мой ребёнок жару вообще не переносил. Что бы он чувствовал себя человеком я каждые пол часа с головой мыла его под краном и не вытирала, что бы испаряющаяся влага облегчала его состояние. Подгузники из-за жары тоже использовать было нельзя.. Ночью было по прохладнее и в одной тонкой пелёнке он спать ещё мог... но днём было ему очень тяжко.

Я брала переноску, стелила в неё одноразовую пелёнки seni soft (это важно, они самые лучшие из встреченных мной, аки памперс) клала туда максю, давала соску в зубы, но... наши руки... руки это был ппц. Руки махались, руки чесали глаза, руки драли волосы и отнимали соску, и всё это не давало ему заснуть.. приходилось сидеть по долгу, качать переноску, петь колыбельные и одновременно держать руки и держать соску.

А потом, после ряда экспериментов я поняла что руки можно легко нейтрализовать просто заняв их чем то. И после ещё ряда экспериментов я нашла то, чем лучше всего занимать эти самые руки. Даёшь шапку с завязками, или что угодно с завязками или тонкими лямками, с тех пор, Укладывание спать проходит по такому сценарию: положил, шапку в руки, соску в зубы (именно в таком порядке) и сваливаешь из комнаты. Он там минут цать полежит поговорит, заходишь снова даёшь шапку-соску, и уходишь, и он засыпает. На приучение к такому образу сна ушло недели две.

P.S.Мы с малышом сегодня исследовани новый тц в нашем городе на предмет наличия детских крытых площадок) попросила мужа сфоткать, дабы продемонстрировать возможности слинга. Да, я просто фанатка этого слинга! Морда у меня страшная вышла но что поделать.
[525x700]

Моя свекровь быстро поняла и озвучила, что у меня не ребёнок а подопытный кролик. Потому что место того что бы просто пытаться выжить, как делают все нормальные женщины, я постоянно ставила над ребёнком всякие эксперименты, что бы понять что ему мешает. Только к месяцу мне удалось установить причины его скандальности и устранить их, но увы, ребёнок то уже привык что его всё время качают на руках.

Я быстро поняла что нам нужна соска. А он как и многие дети сейчас соску плевал. Но я не я если не смогу его победить. И я стала приучать к соске. Мне повезло, была зима, и в коляске ребёнок из-за комбинезона не мог вертеть головой, а из-за шарфа выплюнуть соску. Я катала коляску и следила за тем что бы соска была внутри. Пусть не сосёт, но что бы она была внутри. Потом когда он к ней немного привык я стала вставлять соску когда носила ребёнка в слинге (там он тоже не мог вертеть голвоой, а шарф уже не нужен был, подумаешь поправить соску раз в 10 минут). Но она всё ещё никак не помогала ему, и укладывали спать его качая на мячике.. за час-два укачивался и клали. А дальше с переменным успехом, то на 10 минут, то на 40, и по новой.. Приучила к соске его к 3-ём месяцам.

Но пока приучала, эксперименты продолжались. Благодаря им я выяснила некоторые его привычки которые позволили мне уже с месяца начать добиваться того что бы он мог играть один. И уже в 1.5 месяца он проводил один по пол часа, а к трём мог играть один практически всё время (но я этим никогда не злоупотребляла). Так что режим дня был такой, поел, поиграл один, а потом я час-два мучила его гимнастикой, массажем, и развивающими играми, а потом укладывала спать.

В 3 мес он взял соску. И я пошла дальше. Я стала приучать его засыпать самостоятельно. Сначало замучить до полу смерти играми, потом запеленать водичку в зубы, а как только глазки закатываются, ловко подменять водичку на соску. Если не получалось, то по новой. Хотя наши проблемы со срыгиваниями сильно мешали делу. Но на дневной сон мне удалось заставить его ложиться без рук в свою кровать.

Но ночной по прежнему был сущий кошмар.. до двух-трух ночи стабильно прыгали с ним на мячике, и только потом клали его, и только в родительскую постель. Для меня это был не просто фэил, для меня это был сущий ад, я орала (на сашку), психовала. Честное слово я раза три пыталась собрать манатки свалить в неизвестном направлении! А когда не пыталась свинтить, я ползала за ним на коленях и умаляла бросить меня. (да послеродовая депра у меня была страшная). Сашка быстро понял что кричащая я, это гораздо хуже чем кричащий ребёнок, и стал мне помогать бороться за его самостоятельных сон!

И в 4 месяца случился первый настоящий прогресс! Мы перенесли десткую кроватку из спальни в другую комнату, и моя няня уехала в отпуск. А зиму я ненавижу, и катать коляску со спящим в ней ребёнком мне казалось не реально глупым. И я стала пробовать класть ребёнка на балкон. И о чудо! Место 30-40 минут дневного сна, на балконе ( в преноске, это очень важно) он дрых как все дети. Он мог спать час, два три, четыре а иногда дрых все шесть часов. Я поняла что ему нужен холод и свежий воздух.

А перенеся кроватку в другую комнату, мы стали открывать балкон на распашку (да-да, зимой!), и о чудо, он ложился на ночь (днём укачивала его в переноске на мячике и относила на балкон) САМ, и спал беспробудно до следующего кормления, а потом ел, и слова спал, а потом ел и снова спал. (каждые 3-4 часа). А елси он заболевал, или у него боелили зубы или были ещё какие то не известные причины по котрым он не спал нчоью, я просто паковала его в комбинезон, клала в переноску и выставляла спать на балкон, где он спал ещё лучше при любых абстоятельсвах. Первые два зуба у него вылезли ровно в 4 мес.

Я не помню писала ли я подробно про сон ребёнка или нет. Но в любом случае решила написать. И что бы не сбивать всех с толку, скажу сразу - я не являлась мамой ребёнка у которой малыш спит да ест и вообще золотце. Но я ей стала.

У меня перед глазами был пример сестры. У которой маленькая девочка Настя засыпала всегда самостоятельно и всегда играла одна, собственно не ребёнок а сказка, все книжки пишут именно по таким детям. Все книжки пишут по ЗДОРОВЫМ детям.

И если ваш ребёнок в 7 дней отроду место того что бы пожрать и отвалиться - орёт, значит он не здоров. Я не говорю что он инвалид, калека или аутист какой нибудь, нет. Может быть просто как у моего - не подходила смесь, болел живот. Но с ним что то не то! (разговор идёт именно о новорождённых детях).

Мой ребёнок орал. Так громко, что беременная девушка снизу приходила и умоляла сделать потише. Грудь не брал, соску плевал, из пелёнок выдирался. В первую же ночь дома он с лёгкостью уложил меня на обе лопатки. Я забыла всё что знала. Зато всё что НЕ надо помнила моя свекровь, схватившая его на руки.

Я не знала что делать, и не понимала что с моим ребёнком. Почему все дети как дети - первые хотя бы недели две, едят и спят, а моё чудовище только ест и орёт. Не помогало ничего, только запеленать на урки, и укачивать. Причём если бы только просто ходить укачивать! Ему нужно было что бы его прыгали. Нас "спас" фит бол. Ребёнок 20 часов в сутки находился на руках, и только прыгая на мячике он соглашался не орать. И я не преувеличиваю!

Может быть кто то после pole dance или go-go чувствует себя супер секси, а я чувствую себя никчёмщиной. Но это лирика...
и и м
А вообще я хотела ещё раз написать о нашем тренере. Я уже написала какая она охуительная, и то что она охуительная спортсменка - сомнений не вызывает вообще.

Но меня немного раздражает её некомпетентность как преподователя, как тренера, как хореографа. Её не последовательность меня просто убивает. Она на занятиях даёт супер сложные и необычные элементы и их связки. Но никогда не даёт танца. В итоге все выходцы этой школы офигительно трюкачат. Но никто не танцует, мало кто может импровизировать и оказавшись на полу ведут себя как рыбы без воды.

Кроме того, она в состоянии продемонстрировать шикарнейший элемент но в 3% случаев лажает, даже в том чему учит нас. Да и учит... сказано слишком сильно. Показала и свалила к другому шесту. Очень редко когда может дать дельный совет, и не знает как и где можно схитрить и сэкономить на силе и растяжке. Максимум - она ловит тех кто падает (спорим у вас создалось впечатление что мы там падаем как перезревшие яблоки с яблони? D) и раз в цать минут приходит проверить научились ли мы выполнять то что она показала или нет. И если нет просто показывает ещё раз.

Кроме того она не дожидается пока мы все освоим элемент и переходит к следующему. Работает сразу со всеми девушками, не разбирая кто занимается месяц а кто два года. И это меня совершенно убивает. Она не думает какая из девушек в чём сильна и в чём слаба. Всем закрывая глаза на травмы, не докаченность или отсутствие опыта даёт одно и тоже - сплошную силовуху!

Она даёт связку, и мы должны по её понятиям неотступно следовать этой связке. И ослушаться её смею только я. К шоку остальных девушек округляющих глаза и кричащих "Тут нужно не так!", "Почему?", "связка такая!". Ну так йопт, я сделала иначе и теперь это другая связка и что? Я её улучшила, я подогнала её под себя, сделав акценты там где я преуспеваю, и смазав там где я отстаю.

А ещё нагрузка оченьс качкообразна и непоследовательно. Не ужели кому то не ясно, что для того что бы выполнить какой то элемент из внешнего виса, нужно для начала научится номрально висеть в внешнем висе и на худой конец хотя бы заходить в него. А она сразу даёт коралевскую из внешнего виса, хотя девушка ещё даже не заходила ни разу во внешний виз, не умеет висеть. Не говоря уже о том что существует милион двести способов сделать эту королевскую, из внешнего виса. внтургено, прямого или бокового лаза!

P.S. И фото не в тему. Мы с Максей работаем над иконкой. Идилия, правда?
[466x700]

К слову залог хорошего здоровья и фигуры, это никакие идиотские диеты. Вроде пол горошины на завтрак или тем паче \"шоколадные\". Залог - это правильное питание, и здоровый образ жизни!

Решила поближе ознакомиться с понятием \"правильное питание\" о котором пишут в интернете. Вот например коротенькая статья:

http://www.azbukadiet.ru/2011/08/01/pravilnoe-pitanie-dlya-poxudeniya.html.

Там преждалагется вот такой раион:
Завтрак: овсянка на воде, 1 яблоко, кофе с молоком.
Второй завтрак: стакан кефира, 2 персика
Обед: 1 печеная картофелина, кусочек рыбы, салат из овощей с 1 столовой ложкой масла
Перекус: тертая морковь с оливками
Ужин: отварная брокколи, куриная грудка, тушеная в апельсиновом соке.

Источник: www.AzbukaDiet.ru

Но вот блин если б я столько жрала я бы была уже размеров среднего слонёнка...

P.S. Вот она вся правда про меня... хилая отъевшаяся деваха. Это я месяца 3 назад. На фото максу 8 месяцев. После родов я занималась два месяца (с 4 до 6 максиных) и 2 месяца был вынужденный перерыв в связи с закрытием курсов шестовой акробатики. Да и то занималась не слишком усердно. А можно даже сказать совсем не усердно (ну чего можно добиться занимаясь два раза в неделю, да ещё если жалеть себя?). К слову это самое жалкое состояние моего тела после родов. (+4 кг по отношению к весу с которым я вернулась из роддома, то есть 58 кг). А сейчас я вешу 60 кг, +2 кг чистой мускулатуры (и не удивляйтесь, набрать мускулатуру сложно, если она уже есть, а если её практически не было, то она растёт хорошо, к тому же моё тело сейчас возвращается в прежнее состояние. Я всё ещё не стала такой сильной какой была до беременности).
[466x700]

Хочу показать нашего тренера Асю. Её тело - сплошные мышцы. Ни грамма лишнего веса. А какие шикарные волосы? Просто чудо. Не могу сказать что я считаю её безумно красивой. Её внешность - это результат огромных трудов, отличного чувства вкуса, и отработанного со временем стиля. А слова "Ах какая она красивая" только унижают её достоинства, потому что они как бы говорят "Как тебе повезло с фигурой/лицом/волосами и тп", и опускают тот факт что это не природа наградила её всеми этими достоинствами, а она сама заработала, сделала их.

И вообще что такое красота? Вы что думаете, можно быть шикарной женщиной просто потому что в родились такой? И вам можно жрать конфеты, мучить волосы постоянными укладками, а лицо бесконечным макияжем, надевать на себя красивые платья и типо всё? Я шикарная женщина? Нет!

Я так скажу. Любая женщина родившаяся на свет красива. Даже если у вас на лице огромное родимое пятно. А то что с возрастом мы превращаемся в чувырл, это только наша вина и ничья больше, и ничего не делая - ты не сможешь остаться красивой, нужно пахать пахать пахать, что бы остоваться хотя бы не страшной. Не говоря уже о том что бы быть симпатичной.

И вот только не надо говорить что то типо "я ничего особо не делаю, но вроде симпатичная, мужу нравится".

Не обращайте внимания. Я просто злюсь что на весах 60 кг. И срать я хотела что это мышцы. Потому что это мышцы под жиром! Да они растут, и я становлюсь сильнее и сильнее (вчера уже почти сама держалась в бабочке и кпд супермэна довела до 95%), но к сожалению послеродовой пузик и до родовой целлюлит от этого никуда не делся.

P.S. К слову Ася, мама двоих детей.

[466x700]
[466x700]
[466x700]

Сегодня нашла новую симпатию с очень трогательным и приятным отзывом о моём дневнике. А неделю назад появилась даже одна "любовь".

Не могу передать как мне приятно видеть что то что я пишу интересно не только мне. Я очень надеюсь что в будущем никого не разочарую.

Как я уже говорила в 8.5 месяцев он наконец таки признал ложку, моей радости не было предела! Больше никаких десятков бутылочек в стерилизаторе. А милые сердцу ложечка с тарелкой! Но просто так кормить чем раньше, мы быстро стало не интересно.

Сестра научила меня что уже сейчас я могу есть тоже самое что и он. Вернее он тоже самое что и я. С тех пор я дала волю своей жажде экспериментов на кухне, которые раньше никто есть не хотел (не потому что не вкусно, а потому что кое-кто не любит ничего нового!). А теперь можно и самой кушать и кто то будет провожать каждую ложку восторженным "Ам-ням-ням"...

Кроме того даже кормление не могу оставить просто так. Нельзя ни на минуту прерывать обучение! Так что я всегда стараюсь сделать по другому. Не так как в прошлый раз. Блюда подаются иногда в перемешку. Иногда каждый ингредиент по отдельности, и даже способы по дачи каждого ингредиента разные. Иногда целиком что бы он жевал, иногда блендерю до состояния кашицы, а иногда просто разминаю вилкой или режу на маленькие кусочки.

И самое главное, подробно объясняю что конкретно он сейчас будет кушать с чем и как.

Но самые страшные и шокирующие подробности ждут как всегда впереди 8))). Когда я прекращу ленится и солью фотки с фотика.

P.S. На фото творог, чернослив в блендере, и помятый банан.
[700x466]

Для меня как и для многих мам, очень актуален вопрос: \"На сколько хорошо я выгляжу?\". И хоть я на сто процентов уверена, в том что моё внешний вид процентов на восемьдесят зависит от того как я сама себя ощущаю, красиво одеваться хочется всё равно..

Думаю по следующим строкам меня легко можно будет классифицировать я как заёбаную мамашу -клушку. С Максом я на улицу выхожу просто: джинсы кожанка кроссовки. волосы если чистые - распущены, если нет - от высокий хвост. Без грамма косметики. А если честно то чаще всего, я просто не расчёсывая собираю волосы в свободный пучок не слишком заботясь не о торчащих прядях, не о \"петухах\".

И этот внешний вид для меня не то что удобен. Скорее я в нём ощущаю себя \"в своей тарелке\", как рыба в воде. Комфортно и уверенно в себе. И так я делаю не из-за лени, или не хватки времени, я так делаю потому что мне удобно.

Но вот беда. В этом (или в другом) внешнем виде я чувствую себя на 5+, я уверена в том что неотразима и прекрасна и вообще королева красоты. Из-за улыбки, из-за блеска в глазах, из-за лёгкости в движениях, и прекрасного настроения.

Но, ведь и хочеться быть по настоящему красиво, обалденно шикарной женщиной! И я подумала, а по чему бы мне даже с Максом на детскую площадку не ходить, так как я обычно выхожу из дома (когда без ребёнка). А потом представила.. Свои шпильки, свой яркий вечерний макияж, духи Dior Poison Pure, и свои драгоценные платья... И на горке! Думаю это будет смотреться странно, и противоестественно, и не на грамм не красиво. В поликлинику ещё куда не шло, или по магазинам.. Но я не могу выйти из дома с ребёнком, и отказать ему в удовольствии покататься на качелях, или с горки! Это не честно по отношению к нему.

Так что я пришла к выводу, что пока я хочу вместе с ребёнком бегать по лужам, ползать по земле и кубарем кататься с горки (а я регулярно именно эти и занимаюсь, для меня чуждо чинно возить коляску, или просто выгуливать его как собаку) то зачем мне наряжаться? Наоборот в соответствующем виде, я буду выглядеть лучше всего.

И я уверена что ни один встреченный мной на улице человек, и не одна знакомая мама, не сможет сказать что я выгляжу плохо и не слежу за собой.

Хотя кто знает, может быть я и ошибаюсь. Следует пост подкрепить фотками... Не сказать что самые удачные, но других нет, меня не кому особо фотографирвоать.
[466x700]
[700x466]

Бляяя чёж так живот боли-и-и-ит, загибаюсь прям... а для этих дней ещё рановато как то...

К слову боли есть уже давно, просто не придавала значения. А щас ну ваще труба ..