• Авторизация


Нежный йогуртовый торт, с которым справится каждый 13-03-2025 23:21


[700x350]

Бисквит готовится на йогурте и получается пышным. Сливочно-йогуртовый крем делает коржи ещё нежнее.

 

 

🍳 Время приготовления

Общее - 3 ч.
Активное (требуется ваше участие) - 40 мин.
 
Количество порций - 6

 

🍳 Ингредиенты для коржей

Яйца - 3 штуки
Сахар - 175 г
Соль - ¼ ч. ложки
Натуральный йогурт - 145 г
Растительное масло - 100 мл
Ванильный экстракт - 1 ч. ложка
Мука - 190 г
Разрыхлитель - 1 ч. ложка
 

Ингредиенты для крема

Сливки жирностью 33% - 200 г
Сахарная пудра - 40 г
Греческий йогурт - 90 г

 

 
 

🍳 Приготовление

1․ Дно формы диаметром 20 см застелите пергаментом. Смажьте маслом дно и стенки, присыпьте мукой.
2․ Взбейте миксером яйца, сахар и соль в светлую массу.
3․ Вмешайте йогурт, масло и ваниль.
4․ Просейте туда муку с разрыхлителем и замесите тесто с помощью лопатки.
5․ Вылейте в форму. Отправьте в духовку, разогретую до 170 °C, на 35–40 минут. Готовность проверьте зубочисткой: она должна выходить без сырого теста.
6․ Полностью остудите. Затем разрежьте вдоль пополам. Если нужно, подровняйте верхушку.
7․ Миксером взбейте охлаждённые сливки до мягких пиков. В процессе подсыпайте пудру.
8․ Добавьте йогурт и взбейте ещё раз. Если нужно, добавьте больше пудры.
9․ Промажьте коржи кремом и соберите торт. Покройте кремом. Охладите йогуртовый торт.

 

источник

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ленивые роллы — находка для тех, кто не хочет заморачиваться 13-03-2025 23:06


Приготовить ленивые роллы получится намного быстрее, чем доедет доставка. С ингредиентами можно смело экспериментировать.

 

🍳 Время приготовления

Общее - 40 мин.
Активное (требуется ваше участие) - 15 мин.
 
Количество порций - 2

 

🍳 Ингредиенты

Рис - 80–100 г
Яблочный уксус - 2 ч. ложки
Сахар - 1 ч. ложка
Соль - по вкусу
Слабосолёный лосось - 100 г
Свежий огурец среднего размера - 1 штука
Авокадо - ½ штуки
Нори - 1 лист
Крем-сыр - 50 г
Майонез - 1 ст. ложка
 

🍳 Приготовление

1․ Отварите рис и остудите. Вам понадобится около 200 г варёного риса.
2․ Соедините уксус, сахар и соль так, чтобы всё растворилось. Влейте к рису и перемешайте.
3․ Мелко нарежьте рыбу, огурец и авокадо. Нори нарежьте ножницами.
4․ Соедините нарезанные ингредиенты с рисом, сыром и майонезом.
5․ Слепите из массы шарики. Подавайте с соевым соусом.

 

источник

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Салат с нутом и авокадо 13-03-2025 22:11


[700x350]

Салат готовится примерно за 7 минут. Он получается сытным и может стать полноценным ужином.

 

 

🍳 Время приготовления

Общее  - 7 мин.
Активное (требуется ваше участие) - 7 мин.
 
Количество порций - 3

 

🍳 Ингредиенты

Авокадо - 2 шутки
Репчатый лук - ½ штуки
Укроп - несколько веточек
Нут консервированный - 1 банка
Соль - по вкусу
Перец чёрный молотый - по вкусу
Майонез веганский или обычный - 3–4 ст. ложки
Дижонская или другая горчица - 2 ч. ложки
Свежевыжатый лимонный сок - 1 ч. ложка

Можно добавить

Лимонная цедра - 1 ч. ложка
 

🍳 Приготовление

1․ Авокадо нарежьте небольшими кусочками, лук измельчите. Укроп мелко нарубите.
2․ Сложите подготовленные ингредиенты в миску вместе с нутом. Слегка посолите и поперчите.
3․ Майонез смешайте с горчицей, лимонным соком и цедрой. Заправьте салат.

 

источник

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Индейка в кисло-сладком апельсиновом соусе 13-03-2025 22:03


[700x350]

Соус с нотками цитруса, имбиря и чеснока удачно дополняет жареное филе.

 

 

🍳 Время приготовления

Общее - 35 мин.
Активное (требуется ваше участие) - 35 мин.
 
Количество порций - 5

 

🍳 Ингредиенты

Апельсины - 4 штуки
Сахар коричневый или обычный - 100 г
Рисовый уксус - 2 ст. ложки
Соевый соус - 2 ст. ложки
Сушёный молотый имбирь - ⅓ ч. ложки
Сушёный молотый чеснок - ⅓ ч. ложки
Хлопья красного перца - ½ ч. ложки
Крахмал кукурузный - 40 г + 1 ст. ложка
Вода - 2 ст. ложки
Мука пшеничная - 40 г
Соль - ⅓ ч. ложки
Яйца - 3 штуки
Филе индейки - 700–750 г
Растительное масло - по вкусу
Кунжут - по вкусу
Зелень - по вкусу
 

🍳 Приготовление

1․ Мелкой тёркой снимите цедру с одного апельсина, стараясь не затрагивать белый слой под ней.
2․ Из мякоти цитрусов выжмите 250 мл сока.
3․ В кастрюле соедините апельсиновый сок с сахаром, уксусом, соевым соусом, имбирём, чесноком и хлопьями красного перца. Нагревайте на умеренном огне примерно 3 минуты.
4․ 1 столовую ложку крахмала смешайте с водой. Добавьте в соус и варите всё вместе ещё 5 минут, чтобы он начал густеть.
5․ Снимите с огня и вмешайте цедру.
6․ Оставшийся крахмал соедините с мукой и солью. Яйца взбейте в небольшой миске.
7․ Филе нарежьте не слишком крупными кусочками. Опустите индейку в яйца, а после обваляйте в мучной смеси.
8․ В сковороде разогрейте масло на среднем огне. Партиями обжарьте индейку до румяности со всех сторон и выложите на бумажные полотенца.
Масла должно быть столько, чтобы оно покрывало птицу примерно наполовину.
9․ Слейте масло и верните индейку в сковороду. Залейте соусом и помешивайте 1–2 минуты.
10․ Добавьте немного кунжута и зелени при
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Яблоки с клюквой 10-03-2025 21:27


 

7357090_izobrajenie_20250311_022625910 (690x444, 263Kb)

Ингредиенты:

  • Яблоко — 2 шт.
  • Клюква — 90 г
  • Мед — 30 г
  • Сливочное масло — 15 г
  • Корица — 2 палочки

На 100 г — 89 ккал

Приготовление:

1. С яблок срезаем верхушки. Удаляем сердцевину и часть мякоти.

2. Заполняем яблоки клюквой.

3. Добавляем мед, масло и корицу.

4. Накрываем верхушками.

5. Запекаем (180 °C) 15 минут.

Приятного аппетита!

источник

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Супербыстрая паста с сыром и томатами 10-03-2025 21:25


7357090_izobrajenie_20250311_022417052 (690x460, 368Kb)

Ингредиенты:

  • Помидоры черри — 200 г 
  • Моцарелла (мини-шарики) — 150 г
  • Базилик — 1 горсть
  • Чеснок — 1 зубчик 
  • Ригатони — 250 г 
  • Бульон — 500 мл 
  • Соль — по вкусу 
  • Перец — по вкусу

На 100 г — 137 ккал

Приготовление:

1. Соедините в кастрюле пасту, нарезанные черри, бульон, измельченные базилик и чеснок. 

2. Доведите до кипения. 

3. Готовьте около 10 минут (или до мягкости пасты), периодически помешивая. 

4. Приправьте. 

5. Добавьте 100 г моцареллы и перемешайте.

6. Разложите пасту по тарелкам. 

7. Выложите сверху шарики оставшейся моцареллы.

8. Украсьте базиликом и подавайте.

Приятного аппетита!

источник

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мраморный кекс 10-03-2025 21:23


 

7357090_izobrajenie_20250311_022227657 (660x690, 525Kb)

Ингредиенты:

  • Мука — 180 г
  • Какао-порошок — 25 г 
  • Соль — 0,5 ч. л. 
  • Сливочное масло — 200 г 
  • Сахар — 220 г 
  • Экстракт ванили — 0,5 ч. л. 
  • Яйца — 5 шт.

Для глазури:

  • Шоколад — 30 г 
  • Сливочное масло — 20 г Мед — 1 ч. л.

Приготовление:

1. Разогрейте духовку до 160 °С. Слегка смажьте маслом прямоугольную форму для кекса. 

2. В миске смешайте муку и соль. 

3. Взбейте миксером масло с сахаром до состояния легкого крема на высокой скорости, добавьте ванильный экстракт. Затем уменьшите скорость миксера и по одному добавляйте яйца, каждый раз хорошо перемешивая, до полного объединения. 

4. В несколько приемов добавьте муку, быстро перемешивая тесто. 

5. Разделите тесто пополам между двумя мисками. В одну часть теста добавьте­ какао и перемешайте. 

6. Попеременно в произвольном порядке выкладывайте белое и шоколадное тесто в форму. Придайте «мраморный эффект», слегка перемешивая тесто ножом. Разровняйте поверхность. 

7. Выпекайте кекс до готовности, около 1 часа. Проверьте готовность деревянной палочкой. Остудите кекс в форме, затем переложите на блюдо.

8. Для глазури растопите шоколад со сливочным маслом и медом, перемешайте и полейте кекс. Оставьте до застывания.

Приятного аппетита!

источник

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Хот–дог с карамелизированным луком 10-03-2025 21:21


 

7357090_izobrajenie_20250311_022016606 (690x445, 533Kb)

Ингредиенты:

  • Булочка для хот–дога — 1 шт.
  • Молочная сосиска — 1 шт.
  • Латук, маринованный халапеньо — по вкусу
  • Красный репчатый лук (кольца) — 1 шт.
  • Сахарный песок — ¾ ст. л.
  • Бальзамический уксус — 2½ ч. л.
  • Растительное масло, соль

Калорийность на 100 г — 192 ккал

Приготовление:

1. Обжарьте лук на масле в течение 5 минут.

2. Добавьте бальзамик, соль, сахар и перемешайте.

3. Готовьте до загустения.

4. Булочку подрумяньте в духовке.

5. Отварите сосиску на пару.

6. Поместите в булочку салатную зелень.

7. Добавьте халапеньо, сосиску и лук.

Приятного аппетита!

источник

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Хот–дог с авторской сальсой 10-03-2025 21:19


7357090_izobrajenie_20250311_021821339 (690x460, 487Kb)

Ингредиенты:

  • Булочка для хот–дога — 1 шт.
  • Молочная сосиска — 1 шт.

Для сальсы:

  • Перец чили (измельченный) — 1–2 шт.
  • Огурец — ½ шт.
  • Крупный помидор (измельченный) — 1 шт.
  • Зеленый лук (измельченный) — 2 шт.
  • Авокадо — 1 шт.
  • Оливковое масло — 2–3 ст. л.
  • Лайм (сок) — по вкусу
  • Соль, черный перец, кинза (измельченная) — по вкусу

Приготовление:

1. Очистите огурец от кожицы и мелко нарежьте.

2. Мелко нарежьте мякоть авокадо.

3. Соедините все компоненты для сальсы, перемешайте.

4. Подрумяньте сосиску на сковороде–гриль.

5. Подсушите булочку в духовке.

6. Поместите в булочку сосиску, распределите сальсу.

Приятного аппетита!

источник

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сливочная паста со шпинатом 09-03-2025 21:00


[552x690]

Ингредиенты:

  • Макароны — 200 г
  • Оливковое масло — 1 ст. л.
  • Небольшая луковица, нарезанная — 1 шт. 
  • Нарезанные зубчики чеснока — 3 шт. 
  • Овощной бульон — 0,25 стак.
  • Пшеничная мука — 1 ст. л. 
  • Молоко — 0,75 стак.
  • Свежий шпинат — 250 г 
  • Тертый сыр пармезан — 70 г 
  • Соль — по вкусу 
  • Перец — по вкусу 
  • Сушеный чеснок — 0,25 ч. л.

Панировочные сухари:

  • Сливочное масло — 1 ст. л. 
  • Чеснок измельченный — 1 зубчик 
  • Панировочные сухари — 0,25 стак.

Приготовление:

1. Приготовить макароны по рецепту, указанному на упаковке. 

2. В глубокой сковороде разогреть оливковое масло, всыпать лук, обжарить его, всыпать чеснок, немного обжарить. 

3. В отдельной миске смешать бульон с мукой. Вылить приготовленную смесь в кастрюлю и добавить молоко, интенсивно помешивая, пока соус не загустеет и не закипит. Убавить огонь, добавить листья шпината, дождаться, пока они уменьшатся в объеме. Добавить соль, перец и чесночный порошок. 

4. Снять с огня и добавить пармезан, перемешать до растворения. 

5. На небольшой сковороде разогреть сливочное масло, добавить чеснок и панировочные сухари, обжарить до золотистой корочки. 

6. Добавить в соус приготовленную пасту, перемешать и посыпать обжаренными сухарями.

Приятного аппетита!

источник

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Брауни без сахара 09-03-2025 20:55


 

7357090_izobrajenie_20250311_015413909 (467x690, 532Kb)

Ингредиенты на прямоугольную форму 20х25:

  • Курага — 70 г
  • Финики — 120 г 
  • Растительное масло — 170 мл 
  • Яблочное пюре без сахара — 3 ст. л. 
  • Крупные яйца — 3 шт. 
  • Цельнозерновая мука — 130 г 
  • Какао — 30 г 
  • Разрыхлитель — 1 ч. л. 
  • Соль — 1 щепотка

Для украшения:

  • Орехи пекан

Приготовление:

1. Духовку нагреть до 170 ºC. Форму застелить бумагой для выпечки. 

2. В блендере измельчить курагу, финики, масло и яблочное пюре до однородной массы. 

3. В миксере взбить яйца до пышной светлой массы. 

4. Добавить фруктово-масляную массу, при помощи лопаточки соединить вместе. 

5. В миске соединить просеянную муку, соль, разрыхлитель, какао. Соединить аккуратно с жидкой массой до однородности. 

6. Вылить в форму, сверху положить пекан. 

7. Выпекать в течение 20 минут, готовность проверить палочкой — она должна быть сухой.

Приятного аппетита!

источник

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шоколадные тарталетки с муссом 09-03-2025 20:51


 

7357090_izobrajenie_20250311_014943670 (626x690, 371Kb)

Рецепт красивых шоколадных тарталеток с творожно-ягодным муссом — прекрасная альтернатива надоевшим магазинным тортам. Попробуйте!

Ингредиенты:

  • Пшеничная мука — 250 г 
  • Какао-порошок — 50 г 
  • Сахарный песок — по вкусу 
  • Соль — ½ ч. л. 
  • Сливочное масло (охлажденное) — 150 г 
  • Ледяная вода — 60-80 мл

Для мусса:

  • Мягкий творог — 400 г 
  • Сливки 35% (охлажденные) — 150 г 
  • Сахарная пудра — 100 г
  • Ягодный нектар — 460 мл 
  • Гранулированный желатин — 10 г

На 100 г — 278 ккал

Приготовление:

1. Для теста смешиваем муку, какао, соль и сахар. 

2. Добавляем охлажденное масло, нарезанное кубиками. 

3. Перетираем массу, вводим воду и замешиваем тесто. 

4. Охлаждаем тесто (30 минут).

5. Раскатываем тесто в пласт, вырезаем круглые заготовки. 

6. Выкладываем в подготовленные формы и оформляем бортики. 

7. Выпекаем (180 °C) с термостойким грузом 15-20 минут. 

8. Даем тарталеткам полностью остыть. 

9. Вливаем 400 мл нектара в сотейник и доводим до кипения. 

10. Убавляем огонь до минимального и увариваем до объема в 100-150 мл. 

11. Снимаем нектар с огня и даем немного остыть. 

12. Для мусса желатин заливаем 60 мл нектара, оставляем набухать.

13. Вводим желатин в горячий нектар и перемешиваем до растворения. Даем смеси остыть до к. т. 

14. Смешиваем творог с пудрой. Охлажденные сливки взбиваем до мягких пиков. Вводим сливки, желатиновую смесь в творожную массу. 

15. Распределяем массу по тарталеткам. Охлаждаем до полного застывания и стабилизации мусса. 

16. Подаем, украсив по своему вкусу.

Приятного аппетита!

источник

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Творожная запеканка с сухофруктами 09-03-2025 20:47


 

7357090_izobrajenie_20250311_014609441 (575x690, 508Kb)

Это очень сочно и вкусно!

Ингредиенты для запеканки диаметром 22 см:

  • Творог 9% — 800 г 
  • Яйца — 4 шт. 
  • Сахар — 100 г 
  • Сметана 15–20% — 150 г 
  • Манка — 100 г 
  • Ванильный сахар — 1 ч. л. 
  • Соль — 1 щепотка 
  • Изюм и курага или другие сухофрукты, по желанию — 120 г

Приготовление:

1. Изюм промыть, залить тёплой водой на 10 минут, слить воду, просушить. 

2. Желтки взбить венчиком с сахаром, добавить соль, ванильный сахар, ещё раз хорошо взбить. 

3. Творог перетереть через сито, добавить к творогу сметану и манку, хорошо перемешать. 

4. Добавить в творожную массу взбитые яйца с сахаром, изюм снова все хорошо перемешать. 

5. Белки взбить до пиков и аккуратно ввести в творожную массу.

6. Выложить в смазанную сливочным маслом и присыпанную мукой форму. 

7. Выпекать в духовке 40–50 минут при 180 ºС.

Приятного аппетита!

источник

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат с беконом и рукколой 09-03-2025 20:25


 

7357090_izobrajenie_20250311_012503486 (650x690, 699Kb)

Ингредиенты:

  • Руккола — 100 г
  • Помидоры черри — 100 г
  • Вареное перепелиное яйцо — по вкусу
  • Сыр Фета — 100 г
  • Бекон сырокопченый — 100 г
  • Оливковое масло — 30 г
  • Соль, перец — по вкусу

Приготовление:

1. Обжариваем сырокопченый бекон до хрустящей корочки.

2. Перекладываем на бумажные полотенца.

3. Выкладываем рукколу в емкость для подачи.

4. Добавляем половинки черри, яиц, ломтики бекона и раскрошенный сыр.

5. Приправляем и поливаем салат оливковым маслом.

Приятного аппетита!

источник

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ванильный кекс на овсяном молоке 08-03-2025 21:46


7357090_izobrajenie_20250308_235243120 (700x350, 297Kb)

Кекс выходит ароматным, мягким и влажным. А глазурь на растительном молоке делает его ещё вкуснее.
 
 
🍳 Время приготовления
Общее - 1 ч. 15 мин.
Активное (требуется ваше участие) - 15 мин.
 
Количество порций - 6
 
🍳 Ингредиенты
для кекса
  • Мука пшеничная - 280 г + для посыпки формы
  • Соль - ½ ч. ложки
  • Разрыхлитель - 1 ст. ложка
  • Яйца куриные - 3 штуки
  • Сахар - 300 г
  • Ванильный экстракт - 1 ч. ложка
  • Растительное масло - 120 мл
  • Овсяное молоко - 240 мл
для глазури
  • Сахарная пудра - 100 г
  • Овсяное молоко - 2–3 ст. ложки
  • Ванильный экстракт - 1 ч. ложка
 
 
🍳 Приготовление
1․ Муку просейте, соедините с солью и разрыхлителем.
 
2․ Миксером на высокой скорости взбейте яйца с сахаром и ванилью.
 
3․ Продолжая взбивать, влейте масло тонкой струйкой.
 
4․ Уменьшите скорость миксера до небольшой и частями добавляйте по очереди муку и молоко. Убедитесь, что в тесте не осталось комков.
 
5․ Форму для кекса смажьте маслом и присыпьте мукой. Выложите в неё тесто.
 
6․ Отправьте в разогретую до 180 °С духовку примерно на 45 минут. Готовность проверяйте шпажкой: она должна остаться сухой после прокалывания кекса.
 
7․ Для глазури смешайте сахарную пудру с молоком и ванильным экстрактом.
 
8․ Достаньте кекс из духовки, оставьте на 10–15 минут, а после покройте глазурью.
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«Медовик» с тюльпанами на 8 Марта 08-03-2025 21:37


 
Приготовить его проще, чем кажется. Но понадобятся специальные насадки для кондитерского мешка.
 
 
🍳 Время приготовления
Общее - 12 ч.
Активное (требуется ваше участие) - 2 ч.
 
Количество порций - 8
 
🍳 Ингредиенты
для коржей
  • Сливочное масло - 160 г
  • Мёд - 180 г
  • Сода - 1½ ч. ложки
  • Яйца - 4 штуки
  • Мука - 450 г
для сметанного крема
  • Сметана жирностью 20% - 450 г
  • Сахарная пудра - 80 г
  • Сливки жирностью 33% - 120 г
для украшения
  • Яичные белки - 125 г
  • Сахар - 250 г
  • Вода - 75 мл
  • Лимонная кислота - 1,8 г
  • Пищевые красители - по вкусу
 
🍳 Приготовление
1․ Поместите в кастрюлю масло и мёд. Нагревайте, помешивая венчиком, пока всё не растворится.
 
2․ Всыпьте соду, тщательно перемешайте.
 
3․ Снимите с огня и немного остудите. Введите яйца и сразу хорошо перемешайте венчиком.
 
4․ Добавьте муку и замесите тесто.
 
5․ Разделите его примерно на 12 равных частей.
 
6․ Каждую часть раскатывайте до диаметра около 22 см на пергаменте, переносите на противень и запекайте 2–3 минуты при 180 °C. Если есть неровности, подрезайте края коржей, пока они ещё горячие. Обрезки можно раскрошить и использовать для украшения торта.
 
7․ Дайте коржам остыть.
 
8․ Смешайте сметану с сахарной пудрой. Миксером взбейте охлаждённые сливки в пышную массу. Соедините сметану со сливками лопаткой.
 
9․ 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Итальянский морковно-апельсиновый пирог 08-03-2025 21:22


 
Этот пирог получается нежным, мягким, влажным, с насыщенным цитрусовым вкусом.
 
 
🍳 Время приготовления
Общее - 1 ч.
Активное (требуется ваше участие) - 20 мин.
 
Количество порций - 6
 
🍳 Ингредиенты
  • Апельсин - 1 штука
  • Морковь - 250 г
  • Мука пшеничная - 210 г
  • Соль - ¼ ч. ложки
  • Разрыхлитель - 3 ч. ложки
  • Яйца - 3 штуки
  • Сахар - 200 г
  • Растительное масло - 120 мл + для смазывания
  • Миндальная мука - 100 г
 
🍳 Приготовление
1․ Мелкой тёркой снимите цедру с апельсина, стараясь не затрагивать белый слой под ней.
 
2․ Из мякоти цитруса выжмите 80 мл сока.
 
3․ Морковь натрите на мелкой тёрке или измельчите в блендере.
 
4․ Пшеничную муку просейте, венчиком соедините с солью и разрыхлителем.
 
5․ Миксером взбейте яйца с сахаром до образования пены. Перемешайте сначала с маслом, соком и цедрой, а после — с морковью.
 
6․ Всыпьте сперва миндальную муку, затем введите пшеничную.
 
7․ Смажьте форму маслом и выложите в неё тесто. Выпекайте примерно 40–45 минут при температуре 180 °С.
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Роллы с огурцом и авокадо для постного меню 08-03-2025 21:13


 
Популярное японское блюдо станет отличной альтернативой привычным постным блюдам.
 
 
🍳 Время приготовления
Общее - 1 ч. 10 мин.
Активное (требуется ваше участие) - 30 мин.
 
Количество порций - 4
 
🍳 Ингредиенты
  • Рис для суши - 200 г
  • Вода - 500 мл
  • Рисовый уксус - 2 ст. ложки
  • Коричневый сахар - 1 ст. ложка
  • Соль - ½ ч. ложки
  • Свежие огурцы - 2–3 штуки
  • Авокадо - 1–2 штуки
  • Нори - 4 листа
  • Веганский крем-сыр - по вкусу
 
🍳 Приготовление
1․ Рис несколько раз промойте и засыпьте в кастрюлю. Залейте холодной водой. Доведите до кипения, прикройте крышкой и варите примерно 20 минут.
 
2․ Рисовый уксус соедините с сахаром и солью, слегка подогрейте и убедитесь, что все кристаллики растворились. Добавьте к рису, перемешайте и остудите.
 
3․ Огурцы очистите и удалите мякоть, окружающую семена.
 
4․ Нарежьте авокадо и огурцы соломкой.
 
5․ Коврик для роллов оберните плёнкой. Положите на него лист нори. Сверху распределите рис, немного отступая от одного широкого края.
 
6․ Со стороны, противоположной отступу, выложите авокадо, огурцы и крем-сыр.
 
7․ Начиная от края с начинкой, аккуратно сверните плотный рулет, помогая себе ковриком.
 
8․ Край нори слегка смочите водой и прокрутите рулет ещё раз. Разрежьте на одинаковые кусочки.
 
9․ Таким же образом сделайте роллы из оставшихся ингредиентов.
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат с крабовыми палочками, кукурузой и сельдереем 08-03-2025 21:03


 
Ингредиенты отлично дополняют друг друга в этом простом и быстром салате.
 
 
🍳 Время приготовления
Общее - 30 мин.
Активное (требуется ваше участие) - 15 мин.
 
Количество порций - 3
 
🍳 Ингредиенты
  • Яйца куриные - 4 штуки
  • Сельдерей - 2–3 стебля
  • Крабовые палочки - 250–300 г
  • Фиолетовый лук - ½ штуки
  • Консервированная кукуруза - 300 г
  • Соль - по вкусу
  • Перец чёрный молотый - по вкусу
  • Майонез - по вкусу
  • Лимон - 1 ломтик
 
🍳 Приготовление
1․ Яйца отварите вкрутую и остудите.
 
2․ Нарежьте яйца, сельдерей и крабовые палочки небольшими кусочками, лук — мельче. Укроп нарубите. Несколько крабовых палочек можно нарезать покрупнее и оставить для декора.
 
3․ Сложите подготовленные ингредиенты и кукурузу в миску. Посолите, поперчите и заправьте майонезом.
 
4․ Украсьте салат крабовыми палочками и ломтиком лимона.
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цветная капуста в аэрогриле 07-03-2025 23:50


Время приготовления: 35 мин
Количество порций: 4

Ингредиенты:

Мука — 3 Ст. ложка

Соль — 0 По вкусу

Масло растительное — 0 По вкусу

Молотый черный перец — 1/2 чайная ложка

Паприка копченая — 1 чайная ложка

Пищевые дрожжи — 1 чайная ложка (по желанию)

Вода — 100 Миллилитр

Чеснок сушеный — 1 чайная ложка

Острый молотый перец — 1/3 чайная ложка

Крахмал кукурузный — 3 Ст. ложка

Капуста цветная — 400 Грамм

Сухари "Панко" — 3 Ст. ложка

Приготовление:

  1. Подготовьте все ингредиенты.
  2. Цветную капусту разделите на соцветия среднего размера, помойте и обсушите. Крупные соцветия разрежьте пополам. Все соцветия должны быть примерно одного размера, чтобы вся капуста одновременно приготовилась.
  3. В глубокой миске смешайте все специи с мукой и крахмалом.
  4. Влейте воду, размешайте до однородной консистенции.
  5. Затем добавьте цветную капусту и перемешайте, чтобы кляр
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии