Утро выдалось спокойным, завтрак творог со сметаной чай с медом, потом лекарство. Сын вышел по видио по МАХ, завтракали они и показали автоматическую кормушку  для собачки, кормит она два раза утром и вечером по расписанию, очень удобно.  Дальше у меня дыхательная практика 30 минут и на променад. Одним глазом смотрела по  первой программе Модный приговор, ничего не понравилось.  Променад совместила с аптекой и магазином, ушла по дальше. В магазине только мандарины, а в аптеке Эдарби Кло и розувастатин ( от давления и статины).  На улице благодать -14°. Пообедала рассольником, редисом, один хлебушек, цикорий со сливками, шоколад и мандарин. Легко и свободно. Сегодня пылесосу дам задание, зал убрать и протереть пол в кухне. Купили старушке игрушку!!!

Утром , правдо не всегда, слушаю утренние молитвы. В конце  священник  говорит, с Богом, но не забывайте, что дни лукавы, то есть день кажется длинный, но иногда не успеваешь все сделать, поэтому нужно продумать все утром. Потом отправила пылесос в спальню работать, а сама сварила уху на обед. Натерла моркови с чесноком и заправила майонезом, вкусный и питательный салатик. Сходила в магазин, купила яйца, огурцы, руколу (пора кушать зелень горькую в овощном салате), селедочку  к картошке и белорусский шоколад. В свободное время займусь довязывать шарф. В 5 вечера вебинар доктора Божьева. Тема: плечевой пояс. Вчера вечером слушала вебинар доктора Маматова, тема-деменция, присутствовал 3,5 тыс.чел, есть даже из-за границы. Слушаем докторов и делаем выводы)))

Вчера сын с внуком привезли мой подарок на ДР. Коробка большая, ну думаю куда его поставить. А когда  распоковали, я успокоилась. Фантастика началась, внук скачал приложение на мой телефон и началось тестирование моей квартиры. Ползал робот, все комнаты  фотографировал для дальнейшей работы. Он самоочищающийся, есть мешочек. Под"езжает к своей станции и сбрасывает мусор в мешок. Есть контейнер для воды, для влажной уборки. Мужчины мои быстро ушли, сказали разбирайся теперь сама. Можно его включать через колонку голосом или через приложение в телефоне. 14 дней буду тестировать. Сегодня утром обозначила на плане квартиры спальню, ушёл туда, пропылесосил и приполз к станции своей для зарядки.  Мусора большого нет у меня, просто крошки и мои волосы. Будем наблюдать за чудом!!!

 Прослушала в исполнении Антоник повесть Валерия Брюсова "Моцарт". Музыкант - скрипач жил с женой и 11летней дочкой ,  талантлив, виртуоз, но был увлекающейся натурой, как все талантливые люди. Интрижек много было, от одной красотки к другой, всех любил, всем обещал. Хотя был бедноват, что заработает, тратил на любовниц. Конец такой,  он все равно несмотря на юность и красоту молодого тела, возвращается к своей жене, к своему тылу. Как это все знакомо.  У меня муж был тоже музыкант-художник, творческий человек, талантливый, общительный, брутальный. У него было увлечение однажды одной особой. Но он же не виновен, это просто его творческая натура. Вспыхнут чувства, загорится, а потом бах и все прошло. Конечно моё  женское самолюбие  взыграло,  но я же его знаю, понимаю, поэтому простила. Любила его  безумно  и до сих пор люблю. А про свою любовь ко мне он всегда говорил, тебя никто так любить не будет, как я. Просто вспомнила про этот случай и  в своей жизни, когда слушала рассказ. Мужчину легко соблазнить, особенно творческого.

Это он в костюме казака, я пришла на его концерт.

Все прошло спокойно, все сыты и довольны. Накрывала стол три раза,  сначало для подруги, потом для внуков и в конце сын с женой пришли. Мясо по французски заняло первое место, хвалили.  Утром цветы принесли от младшего сына, постарались. Проводила всех, посуду помыла . Все, продолжаем жить дальше!!!

🐱Россия признана самой "кошачьей" страной в мире.

По данным исследования, кошка - самое популярное домашнее животное в нашей стране.

Кот или кошка живет у 59% россиян.




😉 Вот тут подпишись на Вкратце | ХМАО | Сургут
💙 А здесь поделись контентом

Хоть сегодня ночью плохо спала, утром пришлось рано встать, так как заботы появились. Обещала с сыном на кладбище с"ездить, сегодня  годовщина смерти Наташи, его первой жены. Ещё  сегодня  годовщина смерти  сестры  моего  мужа  Клары в Израиле . У нас метель, ветер сильный, кое как проехали , даже на джипе. Перед поездкой постирала постельное , отварила овощи для салата Сельдь под шубой.  Привез он меня обратно   к магазину, пробежала быстро, в аптеке заказ забрала, в Озон товар получила ( зубную пасту Сплат) и домой. Дома  собрала салат , кстати свёклу купила варёную, в упаковке, не прогадала.  Потом перегладила белье, разложила в шкаф. Искупалась и прилегла, устала немного. Завтра с утра пирок со сливой,  а вечером сделаю мясо по французски и порционно салат Красное море. Завтра у меня ДР!!! Заказала сыновьям  подарок робот-пылесос , пусть сами выберут какой по проще, они у меня оба электронщики!!! Слава тебе Господи!!!

Так понравилась послание моему поколению, что решила  переслать. Ведь все так и было. А окна и дома таким образом утепляляли  на зиму. Ещё бегали в обуви на  шпильках и зимой, и летом и не уставали.  Веселились по поводу и без повода, потому как впереди  нас ждало безоблачное будущее.  Думали СССР будет вечно. Время поменялось кардинально!!! Мы и тут приспособились!!!

Россия уверенно держится в мировой интеллектуальной элите.

Международным реестр опубликовал топ-20 стран с самым высоким средним IQ населения. Участие в исследовании приняли более 1,2 млн человек по всему миру, прошедших одинаковый тест.

В тройке лидеров оказались только страны Азии: Южная Корея, Китай и Япония. А вот Россия уже второй год подряд занимает шестое место.

Подписаться на @tv360 I Обратная связь

Увидела в инете, как в кухне на стол  ставят лампу интерьерную, как в ресторанах на каждом столике.  Заказала через  WB,  пришла быстро из Китая, цена копеешная. Пусть стоит, мне пока нравится, а если что, поставлю на другие столики. Она беспроводная, светодиодная. Есть шнур для зарядки.  Вчера  позволила себе расслабиться , пицца, фрукты в шоколаде. Сегодня один супчик куриный с домашней лапшой лёгкий и вкусный. Попитать организм купила гранатовый сок прямого  отжима, написано без сахара. Гранат-сильнейший антиоксидант. Все для здоровья!!!

Вспомнила, что где то в шкафу есть одно чудесное приспособление,  есть фрукты в шоколаде. Раньше часто пользовались, когда дети были маленькими, потом внуки.  Внуки выросли , правнуки растут. Сижу дома одна, на променад не пошла, холод -37°. Ещё два дня и морозяка должна кончится. Вот и решила себя побаловать, достала приспособление, вставила свечу декоративную и  через три минуты началось волшебство, мандарины в шоколаде. Вот мелочь, а приятно!!!

Пища конечно нужна человеку , но если мы не будем кормить душу, тогда скучна и однообразно наша жизнь. У нас в городе был кинотеатр, но потом это здание стали использовать по другому назначению. Обещают в этом году открыть кинотеатр. Я собственно о чем, в больших городах идёт премьера фильма ЛЕВША.  Фильм снят по повести Лескова Н.С. Ну думаю не посмотреть, так хоть прочитать. Какая прекрасная повесть, слог старинный, спасибо интернету. Лесков повествует о наших умельцах, как они английскую блоху подковали, да ещё гвоздиками приколотили эти подковы. Очень удивили тем самым англичан. Ещё я фильм посмотрела с участием актрисы Вилковой, называется ХОЛОДНЫЕ БЕРЕГА. Детектив не о чем. В настоящее время смотрю фильм КОГДА РАСТАЕТ СНЕГ, 2008 года, военный, про финскую войну. Смотрю и слушаю одновременно, потому как вернулась к вязанию, хочется связать современный шарф. Все успеваем и покушать, и повязать, и послушать. Сколько этой жизни осталось...

Как и планировала вчера, сегодня посетила знакомую.  Она вернулась с очередного путешествия. Вот такой она человек, не может долго сидеть дома, нужно куда то слетать, с"ездить. Когда она жила  с мужем, он не любил путешествий, но любил её, поэтому всегда отпускал её, и за границу, и по России. Вот она и привыкла. У меня с ней разница в возрасте 5 лет, это так чувствуется, я вижу. Она легкая на под"ем, энергичная, ещё основательно не пьёт таблетки. Приготовила для нас на обед: картофель, щучьи котлеты, салат, семга малосольная,  овощные конапе, хреновину . Потом пили чай и прекрасный  кофе. Прошла у ней массаж спины в массажном кресле. Все новости проговорили, пенсионерам после 80 лет увеличивают пенсию. Почему не с 70? Видать посчитали, что до 80 мало кто доживает. Посвятила её в дыхательную практику, но кажется её не заинтересовало. Обратно пешком 4000 шагов при темпе на улице -27°, ветра нет, идти было душевно. Вот и день прошёл!!! .

Уже конец месяца, чудо!!! Так быстро!!! Аномальные морозы стихли, но обещали вернуться.  Променад идёт своим ходом. % по вкладам в банке не изменились, хотя грозилась, за то более дотошно предупреждают о мошейниках. Пенсионеки продолжают попадать в не приятные  ситуации, если вкладывают свои кровные в инвенстиции, все хотят больше денег. Вот читаешь про них и уже не жалко, ведь везде говорят сидите тихо. Получила кое что с WB ( халатик, кофе и Омега-3) , прошла охота туда деньги носить. Практики по дыханию делаю, старший наконец то начал меня слушать и применять. Вчера приезжал ко мне на обед, привёз мандарин. Не видела его 20 дней. Завтра планирую в гости с"ездить к знакомой. 

Поколение ,  родившиеся после войны, воспитывалось строго и против Бога. Мама у меня была воцерковленная, в молодые годы пела в церкви на клиросе. Соблюдала все праздники, а посты они были в то голодной  время ежедневно. Нас она не заставляла верить в Бога. В школе атеизм шёл из книг, а в Пасху на площади гнали атеистичешские фильмы, чтобы молодёжь в церковь не шла. Я к вере пришла поздно, но детей крестила. Я не спрашивала у мамы, крещенная я  или нет, а когда её не стало, задумалась. И покрестилась в Екатеринбурге в 55 лет. Много читала религиозный литературы, покупала её и выписывала, ходила на службы, праздники соблюдаю. Грехов много, но борюсь с ними,  это и осуждение, и гневливость, и апатия, и зависть, и стяжательство, а аборты, молиться и молиться. Дети смотрю, потихоньку, глядя на меня, тоже стали чаще ходить в церковь, требы заказывать. А вот внуки-это открытый вопрос, им не до чего!!! Ставлю фото, это я с внуком Михаилом в Рождество 7 лет назад вышли из церкви, он был не доволен этим действием, какое у него  выражение лица!!! Хотя дома, милый малыш!!!  Теперь я должна молиться за них всех, чтобы были здоровы и росли порядочными людьми. 

Рано ложусь спать, а уснуть долго не могу. Зато утром  спать очень хочется. У меня такая есть племянница , ухаживала за матерью 3 года, пока все процедуры сделает с ней уже и 3 ночи. Мамочка умерла, а этот режим остался  у ней до сих пор. Вот и  я вечером завариваю травку Фитоседан, ноги отмассажирую, мазью намажу, иногда помогает уснуть. Вчера решила тактику поменять, заварила валериану с ложечкой зверобоя и спазмалгон выпила, от этого "коктейля" быстро угомонилась. Но пить обезболивающее можно очень редко. У меня же синдром "беспокойных ног", целый день на ногах летаю прекрасно, а ночью не знаю как их уложить.  Рекомендуют при  таком заболевании перед сном присяды делать, пробовала, иногда помогает. Выглянула в окно, красота во дворе, мороз ещё постоит у нас. Сегодня день св.Татьяны, всех Татьян с праздником!!! У меня шесть знакомых Татьян!!!

Моя болезнь началась как то странно, заболело пол лица  с правой стороны. Я накануне холодильник размораживала, окна полуоткрыты для продуктов из морозилки. Подумала про себя, наверное продуло. Ночь первую не спала, мне уже кажется, что зубы под протезом заболели, а зубы то металлокерамика, ну думаю встряла. Я их делала 23 года назад к своему 55 летию, доктор был с золотыми руками, поэтому так долго они во рту моем. Сейчас 1 зуб металлокерамики стоит самое меньшее 20 труб, а это вся верхняя челюсть. Я конечно думала, что придётся когда то менять на новые, но сейчас на улице морозяка. У нас бесплатно делают для пенсионеров только из пластика и то если ты Ветеран труда. Но я хочу из металлокерамики. Половина лица болит, лечюсь -  горячим содовым раствором, гель Метродил, противомикробное выпила,  все во рту измазала, но и вторую ночь не сплю. Запланировала утром ехать в стоматологию, пусть пилят уже терпеть нет сил. И под утро резко стало лучше, боль совсем прошла. Но языком ощущаю на небе вздутие не большое и оно все меньше и меньше . Утром сыну позвонила, он говорит, ты случайно рыбу не ела недавно, а ведь ела минтай, вот говорит ты уколола косточкой  небо рта и началось восполение, а содовым раствором ты его прорвала. Я всегда говорила ему надо было врачом быть. Вот такая эпопея может случится из-за маленькой косточки. Долго рыбу есть не буду)))

Все деревья в морозной кружаве от морозяки. - 38°

Давно слушау  радио ВЕРА по телефону, а теперь через колонку. Я верующий человек, крещеная по имени Ксения, 6 февраля, как и Ксения Петербурская, она мой ангел хранитель. Очень хорошие передачи и музыку передаёт радио ВЕРА. Вчера целый час беседовали с протоиреем Артемием Владимировым, я давно заочно знаю этого батюшку. Он - профессор, педагог высшей категории, член Союза писателей. Какой у него слог!!! Слушаешь его и каждое словечко, как бальзам на душу. Вот говорят, что надо иметь в церкви знакомого доброго духовника, с которым можно поговорить о жизни. Везет прихожанам, где служит  батюшка Артемий. Много читаю о его биографии, 21 февраля 2026 ему будет 65 лет. Как то, когда он был молодым, к нему пришёл предприниматель просит совета, потому как все дело его рушится, хоть руки на себя налажить  хочется. А батюшка сказал, заработал два рубля, один рубль себе, а другой отдай. Через много лет этот предприниматель так хорошо развернул свое дело, что его даже президент похвалил. Вот такой он батюшка Артемий. Дай Бог ему и нам здоровья.

Пока болею, постельный режим, постоянно слушаю аудиокниги в прочтении талантливого актёра дублежа Владимира Владимировича Антоник. Какой прекрасный баритон!!!  Вот больше ни чей голос не мил. Бывало рассказ читается 3 часа, но слушал бы и слушал с наслаждением. Он читает Чехова, Бунина, Лескова, Стефана Цвейга, Пушкина, Есенина и т.д.  Иногда у него получается просто театр у микрофона, так он изменяет голос каждого персонажа. Меня восхитил рассказ АМОК (Стефан Цвейг) я слушала и переживала настоящие эмоции, так голос читающего проникновенно читал. Талантище!!! Антоник есть в ютубе и в ВК. Это такая находка , столько книг можно познать!!!

Как стремительно летит время жизни. Недавно ждала Новый год, а теперь уж все новогодние  праздники  прошли. Сегодня ёлку убрала. Она у меня ещё из СССР, 12 рядов, собирается последовательно. Когда ставила, как никогда намучилась, все перепутала, одну лапу потеряла.. А убирала все тщательно, разобралась, все лапы на месте, все упаковала аккуратно, убрала на антресоль. Потому что с настроением, дыхательные практики дают о себе знать. Они в первую очередь успокаивают нервы.  Вчера, ради эксперимента, попробовала оладьи из манной крупы состряпать, получились, хорошая альтернатива, когда дома нет муки.  Щи кушаю уже третий день, да нажарила в кляре  минтай. Всегда покупаю куринные бедрышки одной фирмы, пришла в магазин, а их нет, только целая курица 2 кг. Взяла, дома разделала, разложила по пакетам. На месяц хватит курочки. Сынок наконец то прилетают из Тайланда, целый месяц отдыхали. А в Томске морозяка их встречает!!! Ничего, адаптируются. У нас тоже ещё мороз. Старший уже основательно переехали в новый дом, хотя там работы ещё много. Но тепло, светло, кухня и второй этаж готовы. Спаси и помилуй Господи.