О пользе фруктов и их свойствах мы все хорошо знаем с детства. Они являются источником витаминов, клетчатки и минералов, поэтому должны быть на столе каждый день,
Цельнозерновые продукты снижают уровень сахара в крови и помогают бороться с ожирением
Согласно новому исследованию из США, люди, которые съедают не менее трех порций цельного зерна в день, реже страдают от повышенного давления, высокого уровня сахара в крови, а также увеличения объема талии!
Продукты питания, которые помогают регулировать артериальное давление
02 ноября 2021Гипертония, или высокое кровяное давление, - заболевание, которое наносит непоправимый вред артериям человека и может привести к серьёзным сердечным заболеваниям или инсульту. Порой люди даже не подозревают, что с давлением у них не всё в порядке, а когда диагноз становится известен, начинают пить таблетки. Но на самом деле с гипертонией можно бороться, поддерживая здоровый вес и выбирая «правильные» продукты, которые расширяют кровеносные сосуды и избавляют организм от избытка натрия.
Тем, кто ищет естественные способы борьбы с гипертонией, стоит задуматься о здоровой и полезной пище. Большинство людей знает, что артериальное давление можно уменьшить, избегая продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров и холестерина, а также употребляя свежие фрукты, овощи и обезжиренные молочные продукты. Приведем примеры десяти самых обычных продуктов, которые могут помочь в борьбе за нормальное кровяное давление.
Полезные свойства миндаля, о которых нужно знать каждому: целых 13. Polyglot 84 07-11-2021 06:19
Полезные свойства миндаля, о которых нужно знать каждому: целых 13
Орехи давно известны как
одни из самых полезных снеков, особенно миндаль, о пользе которого слагают легенды. Поклонники насыщенных витамином Е орехов абсолютно уверены, что в них причина и сияющей кожи, и здоровых волос, и хорошей работы мозга. Но все ли эти утверждения обоснованны? Если коротко, то да.
Миндаль (который, кстати, относится к семенам, а не к орехам) действительно богат питательными веществами. Советуем изучить полезные свойства миндаля и обязательно добавить его в свой рацион!
В основном люди едят то, что вкусно, а не то, что полезно. Жареное мясо и картошка, еда, приготовленная с использованием маргарина, колбасы и фастфуд — всё это райская еда для многих, однако в ней содержится высокий уровень холестерина, переизбыток которого опасен для здоровья.
Polyglot 84.Наша кухня - отсталоть нашего дома..(2)07-11-2021 04:43
Высокий комфорт движения всех ящиков и дверок удалось достичь благодаря современным доводчикам и подъемникам. А высокую функциональность кухни нам помогли обеспечить встроенные посудомойка, духовой шкаф, варочная панель и мощная вытяжка. Холодильник нам служит уже давно.
Неизвестно, сколько ему осталось, поэтому встраивать его не стали. Мелкая бытовая техника прячется в шкафах, а вот с покупкой микроволновки еще определяемся. Бытовую технику удалось подобрать в цвет кухонных фасадов.
Чугунные решетки на варочной панели, переключатели режимов и ручка духового шкафа в бронзовом цвете – маленькие детали, которые приближают нас к классике.
Фартук выполнен из испанской плитки. Радуюсь тому, что удачно выбрали цвет. Никаких пятен и брызг не заметно. Да и сама кухня оказалась не маркой. Один раз в месяц протереть тряпочкой с мыльным раствором - и все как новое!
Уют и тепло в кухне поддерживает пол с подогревом. Стены покрыты декоративной штукатуркой. Вживую смотрится интересно. Наносить ее было кропотливой работой, т.к. мелкими мазками создавался легкий эффект лепки.
Со слов автора. Наскитавшись по съемным квартирам и прожив долго в общежитии с общей кухней, у меня появилась мечта иметь свою большую кухню и создать в ней уют.
Американский миллиардер, основатель компании Microsoft Билл Гейтс заявил, что человечеству следует готовиться к невеселому будущему – вскоре мир может06-11-2021 17:35
Миллиардер уверен, что государствам необходимо потратить огромные суммы на исследования в области эпидемиологии
Фото: GLOBAL LOOK PRESS
Читайте на WWW.KP.RU: https://www.kp.ru/daily/28353.5/4499699/
Миллиардер уверен, что государствам необходимо потратить огромные суммы на исследования в области эпидемиологии
Фото: GLOBAL LOOK PRESS
Читайте на WWW.KP.RU: https://www.kp.ru/daily/28353.5/4499699/
Миллиардер уверен, что государствам необходимо потратить огромные суммы на исследования в области эпидемиологии
Фото: GLOBAL LOOK PRESS
Американский миллиардер, основатель компании Microsoft Билл Гейтс заявил, что человечеству следует готовиться к невеселому будущему – вскоре мир может захлестнуть волна насилия.
Причем, считает Гейтс, террористические атаки будут проводиться с использованием биологического оружия, последствия применения которого станут страшнее свирепствующей ныне пандемии коронавируса.
Миллиардер уверен, что государствам необходимо потратить огромные суммы на исследования в области эпидемиологии – только таким образом людям удастся научиться справляться с инфекционными болезнями, которые могут распространиться в результате биотерроризма.
Гейтс призвал Всемирную Организацию Здравоохранения продумать вопрос о создании специальной группы ученых, которые возьмут на себя разработку способов и методов отражения биологических атак, а также ликвидации их последствий.
Кроме того, Гейтс выразил сожаление по поводу недостаточной эффективности вакцин против коронавируса, позволяющих смягчить ущерб от пандемии, но не дающих возможности в ближайшее время избавиться от него полностью, передает Guardian.
Согласно официальным данным, на сегодняшний день количество заболеваний COVID-19 в мире приближается к четверти миллиарда, а жертвами опасной болезни стали свыше 5 миллионов человек.
Управление собственной безопасности ФСБ в своем постановлении фактически признало, что Bellingcat, The Insider и Der Spiegel в расследовании об отравлении Алексея Навального опубликовали подлинные детализации телефонных переговоров сотрудников спецслужбы.
Управление собственной безопасности ФСБ в своем постановлении фактически признало, что Bellingcat, The Insider и Der Spiegel в расследовании об отравлении Алексея Навального опубликовали подлинные детализации телефонных переговоров сотрудников
Натаья.Отношеняю.ОТНОШЕНИЯ Секс без любви: ничего аморального 03 ноября 2021 1 Мы не будем сейчас рассуждать о природе проституции и прочих 06-11-2021 09:10
[x410]
